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Nature’s Bounty, Calcium Plus Vitamin D3, 1200 mg, 120 Rapid Release Softgels: 鈣加維生素D, 鈣

Nature's Bounty, Calcium Plus Vitamin D3, 1200 mg, 120 Rapid Release Softgels Review

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產品名稱: Nature’s Bounty, Calcium Plus Vitamin D3, 1200 mg, 120 Rapid Release Softgels, 產品數量: 120 Count, 0.36 kg, 13.5 x 7.1 x 7.1 cm
產品分類: 鈣加維生素D, 鈣, 礦物質, 補品, 經過實驗室測試, 香港, Nature’s Bounty, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Plus Vitamin D, Laboratory Tested, Vitamin D, HK

支持骨骼健康,可以降低骨質疏鬆症的風險,礦物質補充劑,保證質量,經過實驗室測試,近50年的可信賴質量,在Nature’s Bounty,我們致力於您的健康。在將近50年的時間裡,我們一直以科學為後盾,僅使用最純淨的成分製成可信賴的產品。保證。因此,您每天都可以充分利用生命。**一生中攝入足夠的鈣,作為均衡飲食的一部分,可以降低骨質疏鬆症的風險。

將分別討論有關骨質疏鬆症的藥物治療以及鈣在骨質疏鬆症發病機理中的作用的詳細信息。如果維生素d和k參與發展心血管疾病,這將提供有價值的見解。經過2年的隨訪,與僅乳酸鈣,維生素D和僅維生素K組相比,bmd的縱向變化顯著()。將鈣和維生素D常規片劑與一整杯水一起服用。您甚至可能會在維生素D引發更大問題之前就感覺到維生素D的影響。這種輕微的潛在危害值得在產前保健中接受鈣補充的女性中考慮。但是,補充維生素D的效果卻不如陽光。為了滿足當前建議的每日鈣攝入量(Rda),年齡在18至50歲的女性和年齡在18至70歲的男性需要1,000毫克(Mg)的鈣。隨著年齡的增長和激素水平的下降,我們需要更多的鈣以減少可能導致骨折風險的骨質流失。我們都知道牛奶是鈣的重要來源,但是您可能會對可以在飲食中使用的各種食物感到驚訝,以達到每日建議的鈣含量。高鈣攝入量可以逆轉這些變化。

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否則,您可以隨餐一起攝取鈣,但不要與其他礦物質補充劑同時攝取,因為鈣可能會減少鈣的吸收。 14,76,77發現膳食鎂攝入量與骨礦物質密度之間存在正相關。那兩項試驗研究了非常不同的補充劑(19、21)。觀察到,冬季補充鈣和維生素D可以防止男性和女性的PTH季節性變化和骨質流失,儘管女性對骨轉換的影響更大。有關更多信息,請查看我們關於鈣的益處的深入文章。最終,最好的鈣和維生素D補充劑應不僅包含鈣和維生素D,還應包括更多的補充劑。專家建議每次補劑不超過500毫克。在分類帳的支持方面,去年6月在美國國家癌症研究所雜誌上發表的有關結直腸癌的研究彙編,發現血液中維生素最低的人群的風險明顯增加。沒有足夠的證據得出結論,補充或不補充維生素D的鈣會增加心血管事件和癌症的風險。是的,維生素D毒性通常是在80 ng / ml以上的水平,會導致過多的鈣釋放到血液中。對於補充或不補充鈣的維生素D降低骨折風險的有效性的現有證據有何疑問?

補充維生素d對骨骼,血管或癌癥結局的影響:一項試驗性連續薈萃分析。 82與基線相比,未接受鎂補充劑的婦女的血清骨鈣素水平降低了5%(對照組),而接受口服鎂補充劑的婦女的血清骨鈣素水平增加了約44%。我每天要補充5,000單位牛奶。兩項試驗在方法上都是合理的,但是對婦女沒有影響(儘管有1次試驗),在兩項試驗中對男性都沒有重要意義,並且在兩項研究中對cvd都沒有影響,因此很難得出結論,補充多種維生素是有利。在2個試驗(43、44)中對維生素d和鈣的補充進行了專門研究,其中1個檢查了cvd的發生率,但沒有發現效果。懷孕期間可能需要補充維生素D,以防止不良妊娠結局。其中的21%是元素鈣,這意味著您可能需要服用更多片劑才能獲取所需的鈣量。如果不進行測量,則假設所有受試者都富含維生素和礦物質是不安全的。如果您超過上限,則可能增加與鈣過多相關的健康問題的風險。孕婦血液中維生素D濃度低與妊娠並發症有關。我認為,服用維生素d有益的證據非常清楚。請停止稱橙汁為鈣的良好食物來源。

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大多數衛生組織建議,年齡在19至50歲之間的女性每天應攝取1,000毫克的鈣,而51歲及以上的女性應該每天攝取1,200毫克的鈣。在阿崙膦酸鹽中添加鈣不會改變其對骨密度的影響[16],並且在不添加鈣或維生素d的情況下,已證明雙膦酸鹽17和雌激素18,19的抗骨折功效。 28-31、33、38這11項觀察性研究的選定特徵顯示在表28-54中,並在附錄2中顯示。迄今為止,尚無研究調查長期隨訪後與冠狀動脈鈣化和心血管事件相關的最佳維生素d和k狀況。 45,67一項對參與者的薈萃分析14報導了每日維生素D預防骨折的效果改善,並強調需要評估每日維生素D較高劑量的影響。令我驚訝的是,您完全忽略了鎂在鈣吸收中的重要作用,而如果沒有正確的鈣比:ca:Mg 100:40,您就有鈣沉積在軟組織而不是骨骼中的風險。我們都知道陽光對於獲取足夠的維生素D很重要,但是我們也被告知陽光會導致皮膚癌,因此我們要使用防曬霜。牛奶,酸奶和奶酪等乳製品中的鈣含量很高。鎂有助於維生素D的活化,維生素D有助於調節鈣和磷的體內平衡,從而影響骨骼的生長和維持。

在一項基於人口的前瞻性老年婦女研究中,25-羥基維生素d水平,身體活動,肌肉力量和骨折之間的關聯。需要更多結論性研究來確定鈣補充劑對心臟健康的影響。鈣補充劑肯定具有生物活性。膳食補充劑和食品標籤的目的是每份的含量以毫克表示,並以每日價值的百分比(%Dv)表示。如果您服用檸檬酸鈣,則可以帶或不帶食物一起服用。嘗試全天少量攝入富含鈣的食物和/或補品,最好是隨餐服用。建議與食物一起服用碳酸鈣以獲得最佳吸收。無論您選擇哪種品牌,我們都請四位專家告訴我們您的複合維生素應包含哪些七種成分。攝取過多的鈣並沒有額外的好處。總體而言,用鈣加維生素D或單獨用鈣進行治療可顯著降低髖部和脊柱的骨質流失率。然而,必須重新評估鈣補充劑預防骨質疏鬆性骨折的作用。兒童需要維生素D來構建堅固的骨骼,成人需要維生素D來保持骨骼健康。這種機制應該是一種短期生存方法,但是現代人缺乏維生素D意味著它會被永久性地啟用。

Nature’s Bounty(自然之寶)鈣加維生素D:無需處方就可以以多種製劑(包括咀嚼劑和液體)和不同量獲得鈣補充劑。補品中的圖9總結了因25(Oh)d濃度達到的治療差異而導致骨折風險的相關性的元回歸分析結果。有關維生素D的廣泛信息,請參見維生素D補充劑審查。保持飲食中鈣和維生素D的含量以支持骨骼,肌肉和神經健康非常重要。維生素D補充劑可預防癌症和心血管疾病。最值得注意的是,作為健康飲食的一部分,一生中補充鈣和d3可以降低骨質疏鬆症的風險。對於初學者而言,每天的多種維生素可以幫助為您的健康奠定良好的基礎。從食物或補品中獲取維生素更好嗎?天然維生素優於合成維生素嗎?強化牛奶和嬰兒配方奶粉中的維生素D含量。

大多數人必須服用維生素D補充劑以獲取足夠的維生素以支持骨骼健康。老年人中血清25-羥維生素D和發生嚴重骨質疏鬆性骨折的風險。骨骼強度護理可為您的飲食增添優質植物鈣,從而全面改善骨骼健康。有關建議的鈣攝入量並了解您可能已經從食物中獲取了多少鈣,請參閱使用時應考慮的事項。根據美國醫學會雜誌週二發布的一項新研究,鈣和維生素D補充劑可能無助於預防骨質流失和骨折。維生素D和鈣的研究應包括假設的全部益處,包括預防骨折,以全面比較總體利弊。實際上,這些研究參與者中的大多數都是流動的,健康的和居住在社區的人,他們維生素D功能不足的可能性較小,因此從替代中受益的可能性較小。血液中鈣含量過多會導致一種稱為高鈣血症的疾病,其特徵是許多負面症狀,包括胃痛,噁心,易怒和抑鬱。

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底線:鈣補充劑可能有益於那些無法從食物中攝取足夠鈣的人和已絕經的婦女。額外的維生素D不能提供心臟保護作用(Sn:12/8/18,P。因此,老年婦女服用鈣補充劑的可能性更大。如果您每天早上服藥,則可能需要等待一些服用補品前幾個小時。維生素D理事會等倡導者設定了更高的閾值。例如,鈣的生物利用度在很大程度上取決於補品的配方。確定含鈣量時一定要注意份量(片數)一份。