Nature’s Plus, Vit D3/Vit K2, 1000 IU/100 mcg, 90 Vegetarian Capsules: 維生素D, 維生素

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產品名稱： Nature’s Plus, Vit D3/Vit K2, 1000 IU/100 mcg, 90 Vegetarian Capsules, 產品數量： 90 Count, 0.07 kg, 5.6 x 5.6 x 10.2 cm
產品分類： 維生素D配方, 維生素D, 維生素, 補品, 素食主義者, 無麩質, 香港, Nature’s Plus, Supplements, Vitamins, Vitamin D, Vitamin D Formulas, Vegetarian, Gluten Free, Vitamin, HK

素食，無麩質，膳食補充劑，可生物利用的D3活性形式，高質量的天然補充劑，Vcaps，純度得到保證-符合政府對重金屬和毒素的嚴格安全標準，對健康骨骼的營養支持，天然能源生產和總體幸福，Nature’s Plus維生素D3 /維生素K2採用這些必需骨營養素中生物利用度最高和有效的營養素形式，以實現最佳吸收和利用：維生素D3（膽固醇鈣化醇）和維生素K2（甲萘醌7），Nature’s Plus維生素D3 /維生素K2符合最嚴格的純度標準，包括加利福尼亞州的65號提案。

維生素或其他補充劑會導致味覺能力發生變化，甚至導致味覺喪失嗎？本文討論了獲取過量這種重要維生素的6種潛在副作用。在賈瑪心髒病學方面，研究人員報告稱補充沒有影響。除了在目標數量上存在分歧外，還有關於哪種維生素D的測量方法以及如何測量的爭議。許多多種維生素都含有維生素d，但其含量不能預防或治療缺乏維生素。與纖維肌痛，慢性疲勞綜合症，焦慮症和抑鬱症作鬥爭多年後，我感到非常興奮，並希望維生素D對我的生活產生重大影響。維生素D加鈣治療營養性rick病和骨軟化症可以顯著改善骨礦物質密度（Bmd），但來自rcts和薈萃分析的未選擇人群維生素D補充數據顯示，bmd增高沒有或只有輕度增加（41） ，42、43、44、45）。椰子油/椰子油：由於d是脂溶性維生素，因此與脂肪一起服用時會更好地吸收。經過2個月的試驗，whi試驗的補充劑組中25-羥基維生素d水平平均提高了28％。

最後，在其餘的補充劑中，我們偏愛那些不添加糖，粘合劑和填充劑的補充劑，以及可能包含一些其他益處的補充劑，例如北歐天然維生素d中的omega 3脂肪酸。 ，並在荊棘中發現亮氨酸研究維生素D。安慰劑組第二年後被診斷出18種癌症，而服用鈣加維生素D的女性中有八種被診斷為癌症。將人群中維生素d攝入量的分佈轉移到97.5％的人群超過rda的水平（如血清25（Oh）d）會導致潛在的有害水平（84、92）。使用相似補充劑量的試驗可能會在25-羥基維生素d濃度方面獲得實質上不同的變化。他們含有一種稱為kk-7的維生素k 2，它是由發酵大豆製成的。重要的是，這些症狀是對極高劑量的維生素d3的反應而發生的，這導致鈣水平高於12 mg / dl（3.0 Mmol / l）。去年我的維生素D水平為18，我感覺自己像是完全的垃圾。當他的團隊分析了來自14個國家的11,000名患者的25項臨床試驗的原始數據時，他們發現每天或每週服用維生素D補充劑對降低呼吸道感染，哮喘發作和支氣管炎的風險沒有太大好處。

根據對超過30,000人的數據進行調查的研究，與維生素D含量高的人相比，維生素D含量低的人患抑鬱症的風險增加了兩倍以上（9） 。是否有維生素或補品可以降低我患乳腺癌的風險？因此，一些國家已經引入了系統的維生素D食品強化措施，以提高普通人群的維生素D攝入量（99、100、101、102、103）。國家醫學科學院建議每天攝入600至800國際單位的維生素D，以使血液中的營養成分水平達到20納克/毫升（建議的下限之一）。變異性的第四個來源可能是用於測量血清25-羥基維生素d濃度的不同實驗室測試。在這篇敘述性綜述中，我們旨在提供有關維生素d指南的最新信息，以及有關維生素d對人類健康的作用的最新證據，以及其對患者護理和公共衛生問題的後續影響。在製度化受試者中，從基線評估25-羥基維生素d水平到試驗期間的時間要短得多。由於鈣引起的消化系統問題而導致的依從性降低的擔憂可能會支持某些試驗中僅測試維生素D補充劑的決定。維生素d組總共有154人死於癌症，而安慰劑組只有187人。

維生素D, 維生素: Nature’s Plus, Vit D3/Vit K2, 1000 IU/100 mcg, 90 Vegetarian Capsules

當您每天服用維生素D時，您可能需要考慮散步而不是下午。在循環中，維生素D代謝物主要與維生素D結合蛋白（Dbp）結合，而與白蛋白和脂蛋白的結合程度較小，只有一小部分（少於1％）以未結合（游離）形式循環。維生素D缺乏症和病的複活。他們也說對了，沒有證據表明維生素D水平正常的人會從服用補品中受益。明智的方法是考慮按照建議服用維生素D補充劑，但也要警惕可能出現的維生素D含量過高的跡象，從而導致血液中鈣的積累（高鈣血症）。此外，每種補充劑均使用維生素d3（膽固醇鈣化蛋白）代替維生素d2（麥角鈣化醇）。維生素D補充被認為有益於健康的許多方面。

當然，來自不同來源的維生素d會根據遺傳，環境和生活方式因素而發生顯著變化（30、31、32、33）。因此，我訂購了nutravita維他命d片劑，使用一周後，我感覺好些了，現在沒有膝蓋上的油漆，而且更少。或維生素D血液水平低可能是肥胖的結果；維生素可溶於脂肪，因此可以隔離在脂肪組織內部。缺乏症可以通過測量25（Oh）d（循環維生素d的主要形式）的水平來確定，但是，僅建議對中度至高度缺乏風險的人進行檢測。以乾燥形式服用維生素D與以油膠囊服用之間有區別嗎？答：維生素D缺乏症最直接的原因是缺乏足夠的陽光以使人體合成維生素D，或者飲食中缺乏維生素D。現在輸入維生素k2，研究表明，補充k2有助於確定鈣在體內的位置，並將鈣發送至您最需要的骨骼和牙齒。我正在考慮改變我的多種維生素，但我正在考慮的其中一種不含鉬。最後，老年人比我們其他人需要更多的維生素d。我們的系統評價顯示，在50歲及以上的白種人受試者中，補充維生素d可獲得的血清25-羥基維生素d水平的變化取決於所服用的劑量和維生素的類型（D2或d3）。當我意識到必須是這種維生素時，我慢慢將其減少到每3或4天服用一次即可。

Nature’s Plus維生素D配方：換句話說，他們認為，在健康的人中，維生素D不是某些人希望的預防疾病的方法。維生素D使我昏昏欲睡。維生素D可能有助於預防多發性硬化的證據已經建立。維生素D缺乏症也可以表現為骨質疏鬆症，在美國，超過5300萬人尋求治療或面臨更大的風險。這種必不可少的維生素負責建立堅固的骨骼和牙齒，保持我們的免疫系統強大，甚至可以幫助預防抑鬱症。在閱讀醫學期刊上關於d3對整體健康的重要性之後，我對我的血液進行了維生素D水平的測試。似乎在營養劑量下，維生素d2和d3是等效的，但在高劑量下，維生素d2的效力較弱。確實，大多數研究都報告了患有維生素D毒性的人的中度至重度腎損傷（9、12、13、14、16、17、21）。太陽是養分的主要天然來源，但維生素D也天然存在於魚和蛋中。如果您的飲食均衡（通常包括良好的維生素D來源），則可能根本不需要補充。他說，許多人自己服用高劑量的補品，他們的醫生甚至可能沒有意識到這一點。從預防維生素D缺乏對健康的負面影響的角度來看，區別不那麼重要，因為無論哪種情況，已經超重或肥胖的人都可能需要補充維生素D。

首先，如果您發現自己患有維生素D缺乏症，那麼通常不服用5,000 IU補充劑。維生素D補充劑有時每週或每月一次給藥，主要是在79歲以上的受試者中使用維生素D2的試驗中。與醫生討論補充劑的使用，以確保您服用的量適合您的需求。維生素D缺乏症有哪些症狀？作者還查看了維生素D除了骨骼和肌肉健康以外還可能帶來其他好處的報告，但並未發現這些好處的持續影響。其他維生素：某些d3補充劑包括維生素k，據信它與d一起可幫助調節鈣（維生素d可幫助人體吸收鈣）。畢竟，這種補品被吹捧為近乎奇蹟。與其他必需維生素不同，在許多食物中都沒有發現維生素D。

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對rcts的薈萃分析表明，補充維生素d還可減少骨骼外結局，例如感染，哮喘加重，妊娠結局和死亡率，但需要更多數據以明確因果關係。一項關於預防社區，療養院和醫院住院患者骨折預防的薈萃分析得出的結論是，迄今為止，僅維生素D不可能預防老年人所測劑量和製劑中的骨折。戴維斯說，測試是棘手的，因為維生素要經過幾個步驟才能達到其活性形式。鈣攝入量的評估對於維生素D也是至關重要的，因為似乎鈣攝入量低的人可能對維生素D缺乏的不利影響更為敏感，反之亦然。我在純母乳喂養期間仍在服用此補充劑。在人與人之間（一個大男人比苗條的女人需要更多的維生素d）以及一年中的不同時間，這些都使您在劑量方面具有靈活性。在過去的幾個月裡，我一直頭暈，想知道這是否可能是我服用補品的副作用。

總的來說，如果人們知道自己缺乏維生素d，則可以期望得到健康劑量的維生素d。請記住，沒有任何營養可以單獨起作用，也沒有一種補充劑可以治愈您的健康問題。但是我們發現，在維生素D和鈣結合的12種補充物中，有9種的鉛含量會觸發加利福尼亞州65號提案的生殖危險警告，但是，許多公司已經與加利福尼亞州總檢察長辦公室達成和解，允許他們放寬如何計算鉛含量，在這種情況下，產品不必發出警告。 Suma uday是該論文和該大學的博士學位研究人員的合著者，他說這些缺陷的發生是因為嬰兒維生素D補充計劃在英國實施得很差，沒有受到監控。補充維生素d預防哮喘加重：對個體參與者數據的系統回顧和薈萃分析。這項新研究於6月19日在《牙買加心髒病》雜誌上發表，結合了21項隨機臨床試驗的結果，以研究補充維生素d是否與降低心血管事件（例如心髒病發作或中風）的風險有關。另一方面，維生素D缺乏症不一定與病或骨軟化症有關，這表明​​其他因素（例如與磷酸鹽和鈣動態平衡有關的因素）起作用，並且顯然決定了個體對維生素D缺乏症有害作用的敏感性。

維生素D過多通常是由於服用過多的補品而引起的。因此，不能排除由於劑量和依從性問題而導致的維生素D狀態變化的可能性，該變化可能不足以觀察到對結直腸癌風險的實質性影響。