Nature’s Way, Alive! Ultra-Shake, Vanilla Flavored, 2.1 lbs (945 g): 大豆蛋白, 植物基蛋白

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產品名稱： Nature’s Way, Alive! Ultra-Shake, Vanilla Flavored, 2.1 lbs (945 g), 產品數量： 2.1 lb, 1.11 kg, 13 x 13 x 19.3 cm
產品分類： 大豆蛋白, 植物基蛋白質, 蛋白質, 運動營養, 香港, Nature’s Way, Sports Nutrition, Protein, Plant Based Protein, Soy Protein, Amino Acids, Plant Based, HK

大豆分離蛋白，新配方和改進配方，蛋白纖維維生素，與食物基混合物，果園水果/花園蔬菜粉末混合物（每份200毫克），膳食補充劑具有活力，可幫助支持：骨骼，眼睛，消化，心臟，新陳代謝，免疫力，完整的奶昔配方，蛋白質和纖維，蘑菇，生物類黃酮，果園水果，日常蔬菜，維生素和礦物質，消化酶，必需脂肪酸，庭園蔬菜，具有強大營養成分的最大功效配方，優質大豆蛋白分離，具有18個氨基酸；每天攝入25克大豆蛋白，作為低飽和脂肪和膽固醇飲食的一部分，可以降低患心髒病的風險。該產品每份可提供15克大豆蛋白，最大B-維生素可幫助將食物轉化為能量。

這些是植物性蛋白質補充劑中常用的蛋白質來源。 Evo大麻蛋白粉是我們發現的價值最高的基於大麻的蛋白粉，每花費1美元可得到27克蛋白。純屬啟發，聲稱他們的植物性蛋白質是銷售有機蛋白質的第一名。運動人群的蛋白質需求一直是許多科學辯論的主題。來源材料千差萬別，提取植物蛋白並不像提取動物蛋白那樣簡單。如前所述，大豆蛋白曾經是運動營養市場中主要的植物基蛋白。但是，它是所有其他氨基酸的良好來源，因此，只要您將其與來自各種來源的其他蛋白質相輔相成，它就可以成為絕佳的純素食主義者蛋白質來源。一份30克蛋白質，160卡路里，3克脂肪，4克碳水化合物，1克糖。但是大豆實際上含有所有九種人體必需的氨基酸。堅果中的這種蛋白質力量是從大麻種子中提取的，富含歐米加3脂肪和抗氧化劑。與乳清相似，酪蛋白是一種完整的蛋白質，還含有鈣和磷等礦物質。令我驚訝的是，naturade總大豆法式香草本身的味道多麼出色。我們查看氨基酸譜，蛋白質含量，當然還要考慮其他因素。

混合在一起的粉末中的多種蛋白質來源可確保您獲得完整的氨基酸。但是，它們的必需氨基酸相對濃度略有不同。對於基於動物的蛋白質粉，請參閱我們對最佳乳清蛋白粉以及最佳蛋白質奶昔的評論。使用此程序的好處是，您的蛋白粉會定期自動補充，而您不必記住上網進行重新排序。評論說它的米飯味道溫和，對那些可能不喜歡大豆和豌豆的豆腥味的人來說是個好選擇。此外，蛋白質攝入量增加對健康和安全問題的影響（I.我們在這裡審查的植物蛋白不符合替代膳食的資格，但是您可以在此處查看我們的指南和最佳膳食替代奶昔的評論。有趣的是，他們沒有報導動物與植物蛋白的比例與骨礦物質密度之間的任何顯著關聯，僅使用兩種簡單的成分（卵磷脂和大豆分離蛋白），該粉末就不含麩質，不含轉基因成分，並且絕對不含人造甜味劑。大豆分離蛋白是植物源的完整，高質量素食主義者蛋白質的重要來源。

如果您是一個素食主義者，請舉手，請教您如何獲得足夠的蛋白質，我絕對喜歡這種大豆蛋白粉，由於乳清蛋白具有完整的氨基酸特徵，生物利用度和快速消化作用，因此通常被視為補充蛋白質的黃金標準。每份蛋白價格為1.65美元，每克蛋白價格為0,075美元，這個品牌在價格方面處於中間位置。 MCT粉將幫助您消化大豆，並燃燒盡可能多的脂肪。飲食中蛋白質含量過高也會導致其他有益食品的攝入量減少，例如富含纖維的水果，蔬菜和豆類，人體用來餵養和維持腸道細菌。但是，動物研究發現，豌豆蛋白粉可以降低膽固醇水平。每當聽到新的蛋白質組合時，我都必須做自己的跟進。運動員只能使用經過第三方認證的產品，例如nsf運動或知情運動認證的產品。植物性粉末中最常見的蛋白質來源是糙米，大豆，大麻和豌豆蛋白質。我需要蛋白質與我的普通食物混合在一起作為大豆補充劑。通常，植物蛋白來源在生物學價值，淨蛋白利用率，pdcaas和蛋白效率比方面不如動物蛋白高。

大豆蛋白, 植物基蛋白: Nature’s Way, Alive! Ultra-Shake, Vanilla Flavored, 2.1 lbs (945 g)

由於這些蛋白質完全基於植物，因此適合素食主義者。乳清蛋白的攝取刺激了68％的蛋白質合成，而酪蛋白的攝取刺激了31％的蛋白質合成。這種蛋白質奶昔非常美味。她也是一名母親和鐵人三項運動員，因此建議不僅限於基礎知識，而側重於為訓練和賽車提供有效和可實現的營養。對於主要來自動物源的蛋白質所帶來的風險，已經引起了許多健康方面的關注。傳統上，飲食蛋白質的來源被認為是動物或植物來源的。討論了這些特定蛋白質的益處。在減肥計劃中，它與乳清蛋白相比非常有利，對降低ldl膽固醇具有適度的作用，並且一些研究指出豆腐對降低前列腺癌風險可能具有積極作用。您可能會發現，計算每克蛋白質的成本也很有用，因為每份蛋白質的含量因品牌而異。在芒果汁中添加一些米漿，大豆或杏仁作為零食，或者在酸奶中加些酸奶和益生菌，午餐後1小時服用4盎司左右是自然的補充方法。蛋白質來源是豌豆，糙米和sacha inchi蛋白質，sacha inchi蛋白質是富含良好蛋白質和氨基酸的雨林種子。

因此，植物蛋白可以幫助您保持飽腹，同時保持低卡路里的攝入量，並且仍然可以滿足蛋白質的需求。這種可食用的奇亞蛋白粉的食用量為14克，可提供5克蛋白質，8克膳食纖維，不到1克脂肪和每日鐵含量的8％。尋找替代飲食的蛋白質來補充飲食？ Plantfusion提供了真正獨特的產品，其中包含許多蛋白質來源，粉末中的許多甜味劑以及多種口味選擇。大豆蛋白天然富含蛋白質，而脂肪和碳水化合物卻很少，因此非常適合運動飲料和蛋白質奶昔。但是，今天的純素食蛋白粉兼有。大麻還可以提供所有必需的氨基酸，並且在支鏈氨基酸精氨酸中含量特別高，儘管關於將其用於肌肉鍛煉或運動恢復的研究很少。植物蛋白源比乳清還好或比乳清更好，也可以幫助恢復肌肉，但它們也可以改善我們的健康狀況，提供更多有益營養素，對環境也更好。

Nature’s Way大豆蛋白：這種大豆粉的精製程度較低，每盎司可提供25克蛋白質。 nutrasumma是目前為數不多的經過發酵的選擇之一，它帶來的豌豆蛋白粉來自於北美豌豆，每出售一美元，其蛋白價值就很高。它的蛋白質來源是分離的大豆蛋白質，並且含有零乳糖或其他動物產品。大米蛋白質也具有所有必需的氨基酸，但賴氨酸含量低。成分質量：4，他們建議每勺2勺（36G）要消耗20克蛋白質，而每勺僅含1.7克亮氨酸。乳清分離蛋白的蛋白質濃度為90％或更高。素食者都是長毛嬉皮士，由於營養不良而虛弱無力，以至於微風吹拂會使他們喪命。除礦物質和還原形式可用於運動補品以外的產品。它溫和的特性在布朗尼蛋糕，鬆餅，燕麥片等中表現出色，並提供了出色的蛋白質促進作用。

但是，確實存在有關食用大豆蛋白對健康有益的有趣數據。這種無味的產品只有純豌豆蛋白分離物，因此您必須混合併適當添加甜味。儘管由於蛋白質含量高，卡路里計數很高，為170，但鈉含量也相對較高，為360 mg。我懇請您從清單中刪除它們，並警告您的讀者食用這種蛋白質粉可能給自己和家人帶來潛在的危險。此外，糙米蛋白的過敏原低，易於消化，因此對於那些對胃或大豆或乳製品過敏的人來說，是明智的選擇。該產品特別是來自大豆分離蛋白的90％純蛋白的來源，並且已經過實驗室測試以進行純度和驗證，因此可以確保其安全性和性能。成分質量：5，它們的蛋白質混合物是豌豆蛋白質分離物和大米蛋白質，其次是可可，麥芽油，蔗糖（2G），天然香料，瓜爾豆膠，向日葵卵磷脂，鹽，鉀和高純度甜菊糖苷。高蛋白，低碳水化合物飲食對個人的主要關注之一是潛在的代謝性酮症。錘打大豆被配製為膳食補充劑。它過於集中，無法在運動中使用。關於證據的研究非常明確，這些證據表明某些植物性蛋白質來源等同於動物蛋白質。

Nature’s Way Soy Protein – 大豆蛋白, 植物基蛋白, 運動營養 香港

結果，許多運動員和教練相信高強度訓練會產生更大的蛋白質需求。右側的條形圖顯示了表現最佳的蛋白粉品牌，只有綠松石色的兩個在其範圍內具有植物變體。每搖11盎司奶昔含有150卡路里的熱量和19克植物性蛋白質。使用蛋白質粉還可以幫助減輕體重，並幫助人們鍛煉肌肉。這種來自自然生長的蛋白質粉是由糙米中的優質蛋白質組成的，而大多數碳水化合物卻被遺留下來了。現在這種運動營養粉來自大豆分離蛋白，每份可提供20克蛋白質。我們的清單包括具有完整蛋白質混合物和其他營養有效成分的產品。

維生素。好產品！我沒有。超。今天收到的產品與原始產品不同。吃完後腿的肌肉和神經後，感覺麻木了。我不知道是什麼原因。我懷疑產品製造商已經改變。我認為蛋白質奶昔中的成分還可以。我在喝牛奶。我要吃飯！所以對自己來說，期望更多。有點難以食用

這是每天獲取所需維生素的最佳方法

與大多數其他蛋白質粉相比，它具有豐富的維生素水平產品在那裡。我喜歡在其中加入香蕉和碎冰，然後放入攪拌機中攪拌。有時我加杏仁牛奶而不是水。

太好吃了，我不能吃了。

我最喜歡的雞尾酒。

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但是味道不好，味道也不佳。水豆漿我嘗試過，但是水是地獄的味道，豆漿也很特別。牛奶是吃的味道，不容易吃，味道真的很難聞到。但是我有很多成分。

作為餐食的替代品

我買了它來替代多種維生素和膳食（但我有點餓了），說實話，它不僅美味。如果吃得很稠，您會生病嗎？有人喝了牛奶，感覺很好，所以我吃了牛奶，牛奶太稠了。難溶於水嗎？因此，首先將它們在熱水中融化後。然後放水，牛奶，冰塊並搖勻。天氣又冷又薄，所以我吃了很多-！如果您無法進食，請稍微稀釋一下。

相比之下，說實話VEGA ONE並非如此。但是價格便宜兩倍。我不能用它，我把它給了我的丈夫，他有規範）但是他不喜歡吃東西。如果評論有用，請輸入“是”

初次使用類似的東西。蛋白質奶昔更容易飲用，有時甚至很有品味。這-只有香草味和濃稠度。但仍然-我覺得效果