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Nature’s Way, Calcium Citrate, 100 Capsules: 檸檬酸鈣, 鈣

Nature's Way, Calcium Citrate, 100 Capsules Review

HK$ 50.00

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產品名稱: Nature’s Way, Calcium Citrate, 100 Capsules, 產品數量: 100 Count, 0.14 kg, 11.2 x 6.1 x 6.1 cm
產品分類: 檸檬酸鈣, 鈣, 礦物質, 補品, 香港, Nature’s Way, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Citrate, HK

優質,碳酸鹽和蘋果酸,骨骼和肌肉,經認證的藥效,膳食補充劑,通過大自然的力量實現健康,這就是相信葉子的意義,鈣對於牙齒和骨骼的健康是必不可少的,正常的肌肉功能,檸檬酸鈣配方是檸檬酸,蘋果酸和碳酸鹽形式的混合物,可在體內實現最佳吸收和利用。我們的檸檬酸鈣經過仔細測試,並按照優質標準生產。

小球藻和螺旋藻是市場上最受歡迎的藻類補品,您可能想知道它們之間的區別。我們只考慮了包含維生素D的鈣補充劑。鈣補充劑可能對健康有益。所有的研究都比較了服用含鈣,維生素D或兩者的補充劑與服用安慰劑或完全不服用的人的骨折風險。血鈣濃度的輕微增加會刺激甲狀腺分泌肽激素降鈣素。非酸性形式的鈣需要胃酸(您的身體僅在進食時產生)的幫助才能完全吸收。最近對第三次全國健康和營養檢查調查(Nhanes iii)進行的橫斷面分析評估了18714名無心髒病史的成年人中鈣的攝入量與心血管死亡率之間的關係。儘管這種複雜的系統可以快速而嚴格地控制血液中的鈣濃度,但這樣做卻以骨骼為代價。然而,在五項研究中,與每天455至1,000 mg的攝入量相比,每天攝入921至2,000 mg的鈣與患前列腺癌的風險增加相關。

檸檬酸鈣, 鈣: Nature's Way, Calcium Citrate, 100 Capsules

您將在下表中找到建議的每日鈣攝入量,並根據年齡和性別列出。該評論報告說,在11項觀察性研究中,有6項未能發現前列腺癌與鈣攝入之間的統計學顯著正相關。在深色多葉蔬菜,大黃,大豆和可可中發現的草酸會降低這些食物中鈣的吸收。血液中鈣的濃度略有下降(但在服用鈣時,有些人可能認為僅通過飲食來達到建議的每日攝入量(Rdi)是不切實際或不可能的。儘管對所採取的方法提出了批評(134,159 ),研究人員估計,補充鈣和維生素D的女性與接受安慰劑的女性相比,臨床心肌梗死或中風的風險增加16%,而心肌梗塞的風險增加21%。近期對5452名絕經後婦女進行的一項隊列分析顯示,鈣攝入量和腸內鈣吸收率高。以前認為高鈣攝入量或高鈣吸收率會導致腎結石的發展。

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經常會讀到,建議每天服用幾次少量的鈣,而不是一次服用大劑量的鈣。(G,雙膦酸鹽)而不是鈣補充劑mi會影響結石發生的風險。 G,hydrochlorthiazide)會增加由於腎臟對鈣的重吸收而導致發生高鈣血症的風險。我開始對鈣進行很多研究,發現其中的一件事是鈣不僅與鈣有關,還與維生素d3,k1,k2,鎂和其他有關。對於大多數健康的患者,重要的是要飲食均衡,而不是僅依靠補充劑。高鈣攝入會增加患前列腺癌的風險嗎?實際上,每天攝入足夠的鈣(成人為1,000至1,200毫克)可以降低您死於心血管疾病的風險。一項研究為36,000多名絕經後婦女提供了每日補充劑,其中含有1,000 mg的鈣和400 iu的維生素D或安慰劑。這些類型的補品之間的主要區別在於它們所含鈣的形式。作為膳食補充劑,早餐時服用兩粒膠囊,晚餐時服用兩粒膠囊,每天總計四粒。這些鈣來源成本不高。

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此外,其中一項研究在用不同劑量的藻類治療兩組後測量了骨礦物質密度,但治療方案還包括其鍶增強產品。鈣是人體健康所需的一種礦物質。對於無法每天從食物和飲料中獲取足夠鈣的個人,可能需要補充鈣。過量的維生素D補充劑還可能通過鼓勵身體從飲食中吸收更多的鈣而導致高鈣血症。表2列出了許多富含鈣的食物及其鈣含量。但是,補鈣對男性或女性的血管鈣化分數沒有影響。動作完成後,將鈣泵入細胞外或註入er,直到下一次激活為止(在3中進行了綜述)。當人體攝入的鈣不足時會發生什麼?有些人發現碳酸鈣便秘。

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但是,迄今為止的研究還很少提供證據表明維生素D狀態可以改變乳製品鈣與前列腺癌發生和發展的風險之間的關聯(147-149)。鈣含量不足的產品,超過20/30的產品超出其標籤要求。鈣在預防先兆子癇中的潛在有益作用已在一些隨機,安慰劑對照研究中進行了研究。對於成年女性,如果所有鈣的損失全部來自骨骼,則每天每多消耗一克鈉,預計每年會導致骨損失增加1%。但是由於存在皮膚癌和使用防曬霜的風險,以及僅從食物中獲取所有維生素D的困難,許多人可能需要服用補品。鈣補充劑的營養價值平均為96(滿分100)。如果我們攝入過多的鈣,而又沒有足夠的鎂,那麼過量的鈣將無法得到正確利用,並可能實際上會變得有毒,從而導致人體疼痛。例如,年度檢查是審查鈣和維生素D攝入量並審查補充建議的絕佳時機。在健康個體中,飲食中蛋白質的高攝入量會使總體鈣平衡保持不變。目前的證據表明,蛋白質,鈣和維生素D供給充足的人攝入的蛋白質量增加不會對bmd或骨折風險產生不利影響。

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Nature’s Way檸檬酸鈣:多項隨機,安慰劑對照的臨床試驗評估了補充鈣在50歲及以上男性和女性中保存bmd和預防骨折風險的作用。羽衣甘藍家族(花椰菜,白菜,捲心菜,芥末和蘿蔔青菜)中富含鈣的植物中的鈣含量與牛奶中的生物利用率相同。但是,其他植物性食品中含有抑制鈣吸收的成分。您的身體還需要維生素D來吸收鈣。當您的鈣攝入量太低而無法保持血液中的鈣正常時,您的身體將從骨骼中吸收所需的鈣。從正面看,檸檬酸鈣吸收胃酸的依賴性較小。我買了一種不含乳糖的牛奶,該牛奶經鈣強化,可提供每日50%的鈣。請確保告訴您的醫生和藥劑師您是否正在服用鈣補充劑,因為它們會干擾您的身體處理某些藥物(包括抗生素和鐵)的方式。

Nature's Way Calcium Citrate

在鈣補充劑的標籤上有尋找符號,表明一個獨立的實驗室已經對該產品進行了測試,下面從左至右所示的符號包括消費者實驗室的國際標誌,天然產品協會的標誌, nsf(NSF國際)商標,以及USP(美國藥典)驗證商標。同樣,在caifos試驗的治療期結束後進行了4.5年的額外隨訪之後,研究人員報告說,與安慰劑相比,補充鈣引起的心力衰竭相關死亡病例更少。在許多橫斷面研究中,高鈣飲食攝入通常與乳製品消費有關,與體重和中樞肥胖呈負相關(綜述於87)。該標籤可以將鈣稱為元素鈣。一些製造商現在以兩到三份的鎂與一份鈣的反比一起生產這些礦物質。服用抗生素時應避免服用任何補充劑嗎?此外,對六項前瞻性研究(920,837名參與者中的8,839 Crc病例)的劑量反應分析表明,每增加300 mg /天的總鈣,高風險腺瘤的機率降低11%。

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例如,發現乳製品和/或鈣攝入量較高的個體更有可能從事健康的生活方式或更有可能尋求醫療救助,這一事實可以減輕與以下因素相關的統計學意義:前列腺癌的風險。最近的小型隨機對照試驗還報告說,補充鈣(400-500 Mg /天)三周至三個月可降低輕度至中度pms婦女的症狀的嚴重程度和/或頻率(107-110)。它是骨骼結構的重要組成部分,是一生中沉積骨骼礦物質所必需的。鈣補充劑有兩種主要形式:碳酸鈣和檸檬酸鈣。所有研究人員都認為,鑑於補充鈣的廣泛使用,需要進行更好的研究來闡明可能的風險和益處,以及它們可能適用於哪些人。檸檬酸鈣每劑量的鈣含量較少,而葡萄糖酸鈣是最低劑量的選擇之一。滿足日常飲食需求的最佳方法是攝入高鈣食物。鈣補充劑還增加了絕經後婦女腎結石的風險。他建議早上攝取一半的鈣,晚上攝取另一半。我們開始服用乳酸鈣,第二天,我們都恢復了正常。鈣的飲食來源包括乳製品(牛奶,奶酪,酸奶)和一些綠色蔬菜。

儘管人體骨骼和牙齒中儲存的鈣超過99%,但也存在於細胞外液(Ecf)或血漿中。一旦達到峰值骨量,鈣攝入不足可能會導致骨質流失加速,並最終導致骨質疏鬆症的發展(請參見疾病預防)。全天從食物和補品中散佈鈣。在絕經後婦女中,已知減少骨脫礦質的因素(包括雌激素替代療法和體育鍛煉)與血鉛水平呈負相關。如果您要服用額外的鈣,請務必告知您的提供者和藥劑師。 whi最近的一項研究報告了有關鈣和維生素d補充以及骨折風險的結果。當博士對15項研究進行綜合分析時,引起了關於鈣補充劑的爭議。

然而,對觀察性研究和隨機對照試驗的系統評價(主要報導了與骨相關的結局)未能發現補鈣對結石發生率的影響。為了最大程度地減少骨質流失,老年男性每天應攝入總共1200毫克(飲食加補充劑)鈣。

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鈣從哪裡來?謝謝
我能知道一粒藥中有多少鈣嗎?

我不知道。我有一個營養師/巫師告訴我我需要它。要弄清楚該產品是否適合我自己體內應該使用的某種類型的補充劑和品牌,該怎麼做。混合使用的是互聯網上的圖片(這就是我來購買它的方式)或商店中的實際瓶子的效果。我希望《大自然的方式》能夠提供答案。該產品對我有益。
每粒500毫克