Nature’s Way, Calcium, Mag & Zinc, Mineral Complex, 250 Capsules: 鈣, 礦物質

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產品名稱： Nature’s Way, Calcium, Mag & Zinc, Mineral Complex, 250 Capsules, 產品數量： 250 Count, 0.29 kg, 7.6 x 7.6 x 14.7 cm
產品分類： 鈣配方, 鈣, 礦物質, 補品, 無麩質, 香港, Nature’s Way, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Formulas, Gluten Free, Calcium Supplements, HK

優質，骨骼和肌肉，經認證的藥效，膳食補充劑，無麩質，通過自然力量帶來的健康，這就是相信葉子，鈣和鎂對骨骼，牙齒和肌肉功能健康至關重要的意義。鋅對於細胞繁殖是必不可少的，這是生長和修復的過程。我們的鈣，鎂和鋅均經過嚴格測試，並按照優質標準生產。

在服用鈣/鎂/維生素D之前，我需要告訴醫生什麼？儘管在2項試驗中報告的補充鈣的總癌症發生率低於安慰劑組（43，46），但在另一項試驗中觀察到相反的結果。兩者差異均無統計學意義（圖3）。鈣是一種日常飲食中的礦物質，在乳製品中含量很高，在蔬菜中含量較低。當時是碳酸鈣或檸檬酸鈣或兩者。之前，我們報導了對鈣補充劑的系統評價，該研究確定了8例rcts，具有可用於心肌梗塞，中風和全因死亡率的完整試驗水平數據，而7 rcts則可用於癌症發生率的完整試驗水平數據。如果不進行測量，則假設所有受試者都富含維生素和礦物質是不安全的。循環中1,25-二羥基維生素d的增加也會觸發腸道吸收鈣和磷。在一項隨機，雙盲，安慰劑對照的臨床試驗中，對466名具有中度至重度月經症狀的女性進行了研究，與之相比，三個月經週期補充鈣（1200 Mg /天）可使總症狀評分降低48％降低到安慰劑組的30％。

這並不是說應該鼓勵患者多吃奶酪和冰淇淋，以增加飲食中的鈣攝入量並避免心髒病，因為這些食物中的飽和脂肪和膽固醇含量很高。歐洲癌症和營養隊列前瞻性調查（Epic-heidelberg）的海德堡隊列的23980名參與者（35-64歲）的前瞻性研究發現，補充鈣的攝入與心肌梗塞（心髒病發作）的風險呈正相關但平均隨訪11年後，沒有中風或與心血管疾病（Cvd）相關的死亡風險。補充蛋白質粉後，我真的需要喝更多的水或增加鈣的攝入量嗎？然而，在正常血壓或高血壓患者中，兩項大型系統評價和隨機對照試驗的薈萃分析已經檢查了與安慰劑相比，補充鈣對血壓的影響（117、118）。正如許多通訊員所指出的那樣，膳食補充劑的研究具有挑戰性，但現有數據支持普通人群中維生素和礦物質補充劑對健康的益處，這在美國是很普遍的。鈣在預防先兆子癇中的潛在有益作用已在一些隨機，安慰劑對照研究中進行了研究。鈣和鎂的功效以1：1的比例平衡，每種以450毫克的量添加，並添加維生素d3以使其成為完整的配方。

他們可以幫助您確定您是否確實需要補鈣，並可以提出具體建議。使用者通過補充劑每天平均可增加約300毫克的鈣攝入量。服用維生素和礦物質補充劑不能替代健康飲食。例如，某些微量礦物質（例如銅和錳）的缺乏與較低的骨密度和較弱的骨骼有關。 Nof和aspc支持使用鈣補充劑來糾正飲食中鈣攝入的不足並滿足當前的建議。他說，我們目前在骨質疏鬆症中使用的一些新藥只有在同時給予鈣和維生素D的情況下才進行評估，因此我認為我們需要謹慎進行。為了最大程度地吸收，單次服用的鈣不應超過500毫克。因此，您可能應該在一天的過程中中斷補充劑的攝入。

鈣, 礦物質: Nature’s Way, Calcium, Mag & Zinc, Mineral Complex, 250 Capsules

鈣補充劑會增加心血管疾病的風險嗎？檸檬酸鈣通常比碳酸鈣具有越來越少的副作用。同樣，在caifos試驗的治療期結束後進行了4.5年的額外隨訪之後，研究人員報告說，與安慰劑相比，補充鈣引起的心力衰竭相關死亡病例更少。在健康的人中，補充鈣對於維持骨骼礦物質密度不是必需的，而且帶來的風險大於任何益處。我已經讀過服用鈣補充劑的危險-例如出現動脈鈣化的風險。在服用多種維生素之前，應考慮通過攝取蔬菜，植物性蛋白質，水果，不加糖的乳製品，100％全穀物，豆類，堅果，種子等來最大限度地攝取纖維，抗氧化劑，礦物質和omega-3脂肪酸和豆類（加上用於烹飪的植物油）。不過，請務必注意，某些草藥補品會干擾處方藥，因此請仔細閱讀標籤並考慮在服用前諮詢您的醫生或藥劑師。那些接受純素食或攝入大量蛋白質和鈉的人可能也無法獲得足夠的鈣。

在腎臟中，pth刺激維生素d轉化為其活性形式（1,25-二羥基維生素d；骨化三醇），從而迅速減少鈣的尿排泄，但增加磷的尿排泄。但是，如果補充劑中含有檸檬酸鈣，例如小檸檬小檸檬，則可以帶或不帶食物一起服用。但是，必須考慮鈣的生物利用度。一些研究表明，補鈣可以改善骨礦物質密度，減少骨折，降低患結腸癌的風險，以及改善和預防高血壓，儘管這不是結論性的。一些臨床試驗發現鈣攝入與高血壓風險之間存在關聯，而另一些則沒有關聯。例如，一項評論評估了補充鈣對結腸癌和腺瘤性息肉（可能是癌症的前體的生長）發展的影響。決定攝取額外的鈣應該基於平衡這樣做的利益和風險。人體需要維生素D來幫助吸收鈣。實際上，人體99％的鈣儲存在骨骼和牙齒中。

大自然的鈣配方：監護人和日常鏡子都指出某些複合維生素和補品可能會增加死亡風險。否則，您可以隨餐一起攝取鈣，但不要與其他礦物質補充劑同時攝取，因為鈣可能會減少鈣的吸收。鈣補充劑經常與胃腸道症狀有關。同時，需要維生素k才能使鈣形成骨骼。但是，就像許多其他曾經被認為是無害的藥一樣，鈣補充劑預防骨質流失的安全性和有效性也受到質疑。為了獲得最佳吸收，一次服用不超過500毫克鈣。迄今為止，關於鈣對體重變化的影響尚未達成共識。除了處方藥，我的醫生還告訴我要服用大劑量的鈣和維生素D3，在大自然恩賜之前，我還服用過其他藥丸，而且我必須告訴你，它們至少很難吞嚥掉。閱讀產品標籤以了解食品是否添加了鈣。如果您需要鈣和d3的補品，我絕對會建議您使用補骨產品的加粗產品。充足的鈣攝入量至少可以通過兩種方式預防鉛中毒。在該年齡之後，骨密度下降，但是鈣繼續幫助維持骨骼並減慢骨密度的損失，這是衰老過程的自然組成部分。我一直在使用天然鎮靜劑，只是鎂而不添加鈣。

檢查鈣的份量和每日百分比％，然後將百分比乘以10，以查明產品中所含鈣的含量。所有的研究都比較了服用含鈣，維生素D或兩者的補充劑與服用安慰劑或完全不服用的人的骨折風險。 Algaecal聲稱，由於它們的產品來自植物，因此可以增加鈣被人體吸收的程度（鈣的生物利用度）。這些鈣來源成本不高。口服鈣補充劑可在彼此之間四到六小時內減少甲狀腺素的吸收。補鈣和預防骨折。 Viactiv確實改善了他們的鈣質咀嚼能力，其中包括添加維生素B，這有助於人體更有效地吸收鈣。這些研究沒有顯示出跨研究，兩性之間，飲食和補充鈣的使用之間的一致發現（79、80）。在細胞內，這些鈣離子與激活蛋白結合，從而幫助從細胞內質網（Er）的儲存囊泡釋放大量鈣離子。 15人乳還含有60種礦物質，包括以前認為不重要的礦物質，例如鎳和釩。鈣，礦物質和營養物質有助於維持健康的骨骼組織並支持骨骼礦物質密度。為了最大程度地減少骨質流失，老年男性每天應攝入總共1200毫克（飲食加補充劑）鈣。

Nature’s Way Calcium Formulas – 鈣, 礦物質, 補品 香港

以植物為基礎的鈣補充劑（如藻類）是否比常規鈣補充劑更好？HerbshopHK發現，其中一個或多個關鍵領域缺少許多經過測試的產前補品，因此您最好的選擇是同時服用標準的複合維生素和額外的膽鹼和/或dha / epa（取決於您目前的海鮮攝入量），以獲取所需的一切需要。補充食品應與食物一起服用，以達到最佳吸收效果，並最大程度地減少不良副作用。維生素和礦物質是人體必鬚髮育和正常運轉所必需的物質。吸收鈣的最佳方法是通過飲食食物。這項評論廣泛地發現，維生素和礦物質補充劑並不能降低心血管疾病或死亡的風險。兩種最常用的鈣產品是碳酸鈣和檸檬酸鈣。在服用鈣和維生素D組合物時，在服用任何多種維生素，礦物質補充劑或抗酸劑之前，請先諮詢醫生或藥劑師。乳酸鈣含有13％的元素鈣。鈣補充劑的兩種主要形式是碳酸鹽和檸檬酸鹽。但是，補鈣對男性或女性的血管鈣化分數沒有影響。

與以食品為基礎的補品通常一樣，彩虹燈的價格明顯高於我們的其他精選產品。在研究補鈣添加劑時，我們圍繞人造色素和填充劑（尤其是二氧化鈦和硬脂酸鎂）引發了一些爭議，這些人造色素和填充劑與高劑量對健康的影響有關。通過關節炎基礎維生素和礦物質指南，了解有關補充鈣的更多信息。一些多種維生素還含有非維生素或礦物質的其他成分。