Now Foods, ChromeMate, 180 Veg Capsules: 鉻, 礦物質

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產品名稱： Now Foods, ChromeMate, 180 Veg Capsules, 產品數量： 180 Count, 0.14 kg, 6.4 x 6.4 x 11.2 cm
產品分類： 鉻, 礦物質, 補品, 素食主義者, 素食主義者, 非轉基因生物, 確保Gmp質量, 由Gmp認證工廠生產, 香港, Now Foods, Supplements, Minerals, Chromium, Vegetarian, Vegan, Non Gmo, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, HK

胰島素輔助因子，已獲得專利的鉻配合物，具有生物活性/菸酸範圍，支持正常範圍內的健康血糖水平，ChromeMate，膳食補充劑，素食主義者-素食主義者，非轉基因生物，礦物質，自1968年以來擁有的家族，GMP質量保證，鉻是必需的微量礦物質，已知能增強胰島素的作用，胰島素是一種對體內碳水化合物，脂肪和蛋白質的代謝和儲存至關重要的肽。保持健康的葡萄糖代謝必須攝入足夠的鉻。獨立研究表明，ChromeMate具有比其他經過測試的鉻補充劑更高的生物活性。

與任何針對慢性病患者的常規補充治療一樣，您應該在補充治療之前先諮詢您的醫生，尤其是如果您同時服用藥物治療糖尿病。儘管這是將鉻添加到冰沙，奶昔或飲料中的一種非常方便的方法，但是測量液滴的準確性要比從片劑中精確計量要精確得多，在片劑中您確切地知道要得到多少鉻。一般而言，每日劑量最高至1,000 mcg的鉻被認為是安全的，但我的底線是跳過吡啶甲酸形式，轉而使用gtf鉻或鉻螯合物。尿鎂的損失並沒有隨著補充鎂或訓練而改變。我以為這只與我的功能醫學營養師給我服用的血糖有關，但現在我知道還有一個完全不同的問題，有機鉻酵母也糾正了這個問題。主要信息是，所有形式的鉻都不相同，並且2型糖尿病患者需要更高劑量的吡啶甲酸鉻。三價鉻可以幾種形式作為補品，包括氯化鉻，菸酸鉻，吡啶甲酸鉻和高鉻酵母。 Solaray gtf鉻是一種中等劑量的鉻補充劑，它使用自然來源的鉻，使其在生物學上更有效，並且在調節血糖方面更成功。

農業部發表在美國營養學院雜誌上，發現吡啶甲酸鉻被組織吸收更好（E.潛在的鉻缺乏症病例已與糖尿病類似，其症狀包括：糖耐量降低體重控制和認知清晰：Superiorlabs的純聚菸酸鉻與維生素b3配合使用，吡啶鉻酸鉻是膳食補充劑中常見的形式，補充鉻有幾種形式，包括吡啶甲酸鉻，氯化鉻，如果沒有它們，鉻會因為其正離子狀態而被阻止進入體內；一些研究表明，服用鉻補充劑可以改善糖尿病患者的血糖水平（7、8）。相關性黃斑變性（Amd），失明的主要原因，可能能夠限制羚牛的進一步傷害g包含維生素c，e和β-胡蘿蔔素的每日補充劑。蔗糖和果糖等單醣含量高的食物通常鉻含量低，實際上可能促進鉻的排泄。

Hinton p：補充鐵的非貧血女性接受訓練後補充鐵可提高耐力。在描述礦物質營養需求以實現最佳生物學功能方面的關鍵限制是缺乏集成的多維實驗設計。鉻缺乏似乎很少見，並且有人擔心，吡啶甲酸形式的鉻可能會對您的身體產生有害影響。通過使鉻成為您日常活動的一部分來投資健康和健康的體重。除了可能的安全問題外，鉻補充劑還可能與某些藥物（包括β受體阻滯劑和非甾體類抗炎藥）相互作用（Nsaids）。礦物的兩個主要類別是大礦物和微量元素。吡啶甲酸鉻是補充劑的最常見形式。鉻研究最活躍的領域是它以補充劑形式用於治療糖尿病，降低血脂水平，促進體重減輕和改善身體成分。鉻似乎沒有降低受試者血清中甘油三酸酯濃度的作用，包括接受鉻補充治療的糖尿病受試者。放棄傳統的藥物治療並僅依靠膳食補充劑可能並不安全。鉻對人體成分和體重減輕的影響。

鉻, 礦物質: Now Foods, ChromeMate, 180 Veg Capsules

缺乏對鉻營養狀況的準確測量方法，無法識別可能易患鉻缺乏症的個體。澱粉，單醣，草酸和某些氨基酸往往會增加鉻（Iii）的吸收率。以此類推，其他痕量礦物質（例如鐵）的相似氨基酸螯合物形式被更有效地吸收，但是大多數鉻的研究使用吡啶甲酸鉻，而不是其他形式的gtf鉻。吡啶甲酸鉻可在非處方藥（Otc）上獲得；在多種複合維生素補充劑中也可以找到它。您可以單獨購買片劑，膠囊劑或作為多種維生素的一部分的鉻補充劑。隨著美國飲食中加工食品中添加糖和簡單碳水化合物的增加（以及食用複雜碳水化合物源的減少），我們發現鉻含量普遍下降。在胃的酸性環境中，六價鉻可以通過還原食物中存在的物質而容易地還原為三價鉻，從而限制了六價鉻的攝入量（3-5）。因此，在受過良好訓練的個體中，補充鉻似乎不能增強人體成分或功能。無機鉻和啤酒酵母對老年受試者的葡萄糖耐量，血漿脂質和血漿鉻的影響。如果您有醫療理由服用補充劑，則應從醫生那裡獲取有關服用方法和劑量的建議。

因此，表1和一般的食品成分數據庫提供了食品中鉻的近似值，這些值僅應作為指導。 200 mcg劑量可輕鬆調整攝入量，以確保您處於最佳鉻攝入量範圍內。除了葡萄糖的新陳代謝，鉻還可能在體內脂肪的加工中發揮作用（因此與減肥有關），但是鉻在人體中的作用卻不同於鋅或鐵等其他微量礦物質。但是，由於靜脈內溶液以遠遠高於飲食水平的劑量提供鉻，因此有人提出鉻可能僅在藥理劑量下才會產生生物學作用。我們一直在尋找可生物利用並易於吸收的鉻源。有報導稱，一個人服用了1200 mcg至2400 mcg鉻的幾個月後，腎臟，肝臟和骨髓受到了損害。在另一份報告中，僅600 mcg的六週時間足以造成損害。補充超過人體所需的鉻不能產生可靠的結果，但可能對糖尿病患者有較小的益處。但是，由於可能的健康問題和副作用，最好在服用鉻補充劑之前先諮詢醫學專家。分析證實，吡啶甲酸鉻可有效改善2型糖尿病患者的血糖控制並使血脂水平正常化。

Now Foods Chromium：這是一個很好的科學解釋，說明了為什麼我能夠使用有機鉻酵母來平衡血糖，並從所有零食和糖果渴望中削減多餘的體重。為了回答這些重要問題，consumerlab最近購買並測試了常用的鉻補充劑，以了解其鉻的含量以及是否具有潛在毒性形式的六價鉻，並仔細審查了有關鉻作用的臨床文獻。否則，礦物質會穿過人體，使人體缺乏必要的營養。目前，IOM並未重新考慮AIS中的鉻。總之，鉻對於我們代謝碳水化合物，脂肪和糖的能力至關重要。這是鉻補充劑的絕佳選擇。 5個月前的最後一次a1c在6個月後才開始服用500mcg的吡啶甲酸鉻和500mg肉桂粉，剛好在7月7日完成我的最後一次a1c，而我的a1c為5,5，我的醫生很驚訝，使我擺脫了糖尿病用藥（Januvia）。儘管大多數食物中的真實鉻含量尚不確定，並且暫定攝入量建議，但鉻缺乏症似乎非常罕見。維生素和礦物質是均衡飲食的補充而不是替代。

如果您還服用糖尿病藥物，那麼在服用任何形式的鉻之前與您的醫生交談非常重要。補充鎂的男性比接受安慰劑的男性的最大膝關節伸展扭矩增加更多。酸有助於人體吸收鉻。一般而言，使用最敏感，最準確的方法來測量人體脂肪和瘦體重的研究（雙能X射線吸收法或dexa和水密度法或水下稱重）並未發現補充鉻對人體成分的有益作用（4， 30）。某些藥物可能與鉻發生相互作用，尤其是定期服用時（見表3）。總體而言，在糖尿病患者中已經看到服用這些補品的一些好處，但並非在所有情況下都如此。如果過量食用，大多數礦物質具有重大的健康風險。為了跟踪細胞培養結果，紐約大學的研究人員在八週的時間內研究了400微克吡啶甲酸鉻對10名超重女性的影響，沒有發現DNA損傷的跡象。由於這些過程中的許多過程在運動過程中都會加速，因此，為了獲得最佳功能，必須添加足夠量的礦物質。超重人群和試圖減少脂肪量同時保持瘦體重的健美運動員都可以將其用作減肥或減脂補充劑。

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有時補充它可以改善體內的胰島素作用。索恩（Thorne）的研究基於吡啶甲酸鉻製備了相當高劑量的鉻補充劑。真正的鉻缺乏症為特徵的鉻蛋白失活是罕見的。每天服用0.35mg或更少的硒補充劑不太可能造成任何傷害。過去的研究無法證實補充鉻可以使糖耐量受損和2型糖尿病患者受益，但最新研究表明，補充鉻可能有助於控製糖尿病，降低血脂水平，增強體重減輕並改善身體組成。結果令人鼓舞：與安慰劑相比，鉻的添加減少了食物的攝入，飢餓感，對脂肪的渴望並傾向於減輕體重。鉻可以增強胰島素敏感性，幫助身體正確處理血糖。請花時間檢查//上所有有關鉻和體重減輕的信息，此外，在此類情況下與醫療保健提供者進行核對始終是一個好主意。幾項研究已經研究了吡啶甲酸鉻是否可能以這種能力使用。作者得出結論，與其他形式的鉻相比，吡啶甲酸鉻的生物利用度更高，這可能解釋了其對血糖和血脂控制的顯著優越效果。

哈特菲爾德和扎克警告說，不要將多菸酸鉻與吡啶甲酸鉻混淆！先前的研究一般但不是普遍地表明，補充磷酸鹽會增加血清2-3-dpg的水平。答：鉻是人類需要的微量礦物質。鉻的特殊好處包括保持均衡的血糖水平，控制葡萄糖和脂肪酸代謝，改善能量，控制食物渴望並減少對胰島素的需求（有助於改善動脈健康）。