Now Foods, GTF Chromium, 200 mcg, 250 Tablets: 鉻, 礦物質

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產品名稱： Now Foods, GTF Chromium, 200 mcg, 250 Tablets, 產品數量： 250 Count, 0.14 kg, 11.4 x 6.4 x 6.4 cm
產品分類： 鉻, 礦物質, 補品, 非轉基因食品, 素食主義者, 素食主義者, Gmp品質保證, 由Gmp認證工廠生產, 香港, Now Foods, Supplements, Minerals, Chromium, Non Gmo, Vegetarian, Vegan, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, HK

胰島素輔助因子，支持健康的葡萄糖代謝，非轉基因，膳食補充劑，素食主義者-素食主義者，礦物質，家族擁有，自1968年以來，GMP質量保證，現在GTF鉻是螯合鉻的一種生物活性形式，已知鉻鉻鐵礦。這種形式的鉻也被稱為“葡萄糖耐量因子”（GTF），因為它與最初從食物中分離出的形式最相似。

鉻缺乏症可能表現為葡萄糖耐量降低（血糖維持不良）以及血液中膽固醇和甘油三酸酯升高。一些研究人員懷疑，鉻補充劑只會使營養不良或鉻含量低的患者受益。鉻以單成分補充劑和組合配方的形式出售，尤其是那些為減肥和提高性能而銷售的配方。我們還在本文結尾處列出了我們的頂級產品精選，例如純膠囊鉻酸鹽鉻補充劑，它可以被人體高度吸收。鉻啤酒酵母補充劑對2型糖尿病患者體重，血糖，脂質和礦物質的影響。在兩個補充鉻的組中，糖化血紅蛋白a1c（Hba1c）的水平（血糖控制指標）也顯著降低。任何希望補充鉻的人都應該意識到，補充鉻與葡萄糖代謝指標的任何可靠益處無關。對於2型糖尿病，我嘗試將這種補充劑添加到我的日常胰島素注射療法中，並且能夠將我的胰島素使用量減少一半。如果服用類固醇藥物（如潑尼松），也可能無法使用吡啶甲酸鉻。因此，它已成為胰島素抵抗性糖尿病患者的營養補充劑。亞臨床鉻缺乏症的人（低於最佳，但不是真正的缺乏症）在補充鉻時可能會受益，但是需要更多的研究來證實這種作用。

儘管已對鉻補充劑進行了許多研究，但使用t2dm且未服用其他降血糖藥並使用itt設計進行分析的明確定義的鉻類型和補充劑量的研究很少，且僅在少數科目中進行。葡萄糖耐量因子由菸酸，元素鉻和氨基酸谷氨酸，甘氨酸和半胱氨酸組成。鉻補充劑的對照研究表明，對體重或脂肪的減少幾乎沒有任何有益作用，並且人類體重減輕的主張似乎被誇大了。補充鉻的不良反應很少。有關鉻和體重的其他信息，請參閱我們的健康專家關於體重減輕的情況說明書。一些患有2型糖尿病（T2dm）的成年人認為，含鉻補品將有助於控制其疾病，但證據不一。 200 mcg劑量可輕鬆調整攝入量，以確保您處於最佳鉻攝入量範圍內。以前認為抗氧化劑補充劑可預防動脈中的脂肪堆積，但現在的研究表明，它們可能會使膽固醇水平惡化並降低降膽固醇藥物的作用。

儘管鉻顯示出可以減輕患有這種疾病的人的暴飲暴食症狀的能力，但未能達到統計學意義。需要更多的研究來更好地了解鉻在增加hdl膽固醇中的作用。補充鉻（Iii）導致腎功能衰竭的發生率是單獨的，但是這種關係尚不清楚，尚待檢驗。西蘭花是鉻的極好來源。如果懷疑，可能有必要補充鉻。記住什麼時候服用什麼補品總是很痛苦的，所以我只是在睡前服用一些東西。 HerbshopHK及其編輯者不保證即使以適當的劑量也不會發生無法預料的副作用，因此，對於在檢查範圍內進行的補充或操作產生的任何副作用不承擔任何責任。在一項研究中，發現舉重（抵抗運動）可增加老年男性的尿鉻排泄量。鉻補充劑可能有益於食用高糖飲食的人，這會導致尿中鉻的排泄增加。確實，幾項研究一致地發現，每天400 mcg至1,000 mcg（1毫克）的吡啶甲酸鉻可以降低空腹血糖水平，降低血液膽固醇並改善其他糖尿病症狀。六價鉻有劇毒，吸入時被歸類為人類致癌物。補充鉻對有和沒有非胰島素依賴型糖尿病患者的血糖和血脂的影響。

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鉻聯合維生素C和e補充劑對2型糖尿病的抗氧化作用和胰島素抵抗的改善。此外，在一項針對超過62,000名成年人的大型研究中，服用含鉻膳食補充劑的人患糖尿病的可能性降低了27％。儘管缺乏正式的ul，但一些研究人員質疑通常在補品中發現的礦物質形式的吡啶甲酸鉻是否真的安全。他們可以考慮使用多種維生素，儘管使用單一補充劑可能會更好些，因為多種可能沒有足夠的營養，也沒有太多。儘管該肌肉細胞鈣參與了與能量代謝和肌肉收縮相關的各種生理過程，但鈣的補充並沒有被認為具有人體增生潛力，因為如果需要，肌肉細胞可能會利用骨骼組織中儲存的大量儲備。如果有鉻，則胰島素將打開門，鉻將幫助將其護送到內部。由於葡萄糖耐量降低和2型糖尿病與嚴重的健康問題相關，因此，如果考慮使用大劑量鉻補充劑，則患有上述兩種情況的個體都應尋求醫療幫助。我迫切需要減少糖果，並想起我的朋友告訴我有關吡啶甲酸鉻的信息。

抗酸劑（包括碳酸鈣）會干擾鉻的吸收。結果令人鼓舞：與安慰劑相比，鉻的添加減少了食物的攝入，飢餓感，對脂肪的渴望並傾向於減輕體重。有時補充它可以改善體內的胰島素作用。所有其他hba1c明顯下降的研究都是在接受降糖藥物和鉻補充劑的患者中進行的。圖2a顯示了參加鉻補充劑和安慰劑組的受試者從基線到補充後hba1c的平均變化。鉻補充劑的廣告指向許多科學研究，據推測證明該礦物具有在消除多余隆起的同時增加所需體積的能力。由於鉻在人體中的重要作用，許多人想知道是否食用額外的鉻作為膳食補充劑是否是一種良好的健康策略。人體缺乏鉻營養狀況的敏感指標，因此很難確定最有可能促進最佳健康的鉻攝入量。鉻的多種來源有利於吸收和生物利用度，但是如果您嘗試遵循與科學研究相同的方案（這些鉻通常僅使用一種鉻來源），它們也會使操作變得有些棘手。

Now Foods鉻：孕婦或母乳喂養期間不應服用鉻補充劑，也不應該將其用於兒童。鐵是影響運動表現的最關鍵礦物之一。細胞培養物中吡啶甲酸鉻的研究提示了dna損傷的可能性。要獲得足夠的鉻，請飲食富含鉀，磷，維生素b6，蛋白質和碳水化合物的食物；良好的食物來源包括全穀類和穀物，啤酒酵母，黑胡椒和百里香等調味品以及肉類產品和奶酪。後來我發現安利有一種葡萄糖產品，並以ibo的形式加入了安利，因為安利建議將苦味lin酸鉻每天補充1×3次，每次120粒，都是有機的。人體需要鉻才能正常生長和健康。補充鉻有幾種形式，包括吡啶甲酸鉻，氯化鉻和菸酸鉻。

鉻對人體成分和體重減輕的影響。鉻是人體必需的微量金屬礦物質，但不要讓它變小了！儘管與鉻相關的副作用很少見，但過多的鉻消耗量可能會引起問題。但是，重要的是要注意農業和生產過程會影響食品中鉻的含量。到目前為止，它運行良好，我正在製定一項計劃，該計劃使用了多種補充劑，並且在我要解決的領域中發揮了作用。典型的現代飲食，富含添加糖的精製食物，會導致鉻缺乏症。在某些形式中，鉻已被用作減肥的補充劑和運動員補充劑的成分。鉻和酵母補充劑對糖尿病男性碳水化合物和脂質代謝的影響。然而，由於這些試驗在治療組，研究時間，鉻的形式，分析方法和其他特徵上如此異類，因此是否可以在這些薈萃分析的有意義的薈萃分析中綜合證據的整體存在疑問。

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目前，IOM並未重新考慮鉻的AIS。75因此，儘管在本次研究的研究中所用劑量水平上，很少有人擔心缺乏鉻補充劑的安全性，但這些產品是否對血糖控制具有臨床意義尚待確定。這項研究發表在期刊《第一期》上，表明肉桂和鉻補充劑的結合會增加無脂脂肪的含量（I.只有飲食中鉻攝入量不足的個體才可能在補充鉻後對脂質分佈產生有益的影響（ 4，5，30）。27三價鉻被證明具有生物活性，並存在於許多植物和食品中，包括雞蛋，堅果，穀物和蔬菜，一些研究表明維生素和礦物質補充劑可能對那些這項研究的成功激發了後來的一些引用，以及許多試圖利用這種配方的成功來減輕體重和控製糖尿病的補充劑。補充鉻的攝入量增加可改善患有糖尿病的個體的葡萄糖和胰島素變量2型糖尿病，因為鉻似乎增強了胰島素的作用，而鉻缺乏症已被公認為由於鉻缺乏症可能導致葡萄糖耐量降低，因此被認為是導致2型糖尿病發展的因素（3，19）。在服用此補充劑的第一個月內，我從6,2升至5.9。

人們已經對補充吡啶甲酸鉻的長期安全性提出了一些擔憂（請參閱安全性）。我如何在飲食中攝取足夠的鉻？沒有食物攝入引起鉻中毒的報導，因此碘沒有確定最大攝入量。例如，一項研究表明，鉻可能會影響食慾和進食，對碳水化合物的渴望和晝夜情緒變化等症狀，這種抑鬱症的症狀在早晨較差，但隨著時間的推移會改善。如果您決定服用β-胡蘿蔔素補充劑，請務必不要服用過多，因為這可能有害。 （A）所有20項研究（22組）和安慰劑組從基線到補充鉻後的空腹血漿葡萄糖（Fpg）的平均變化。

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