Now Foods, HMB, Double Strength, 1,000 mg, 90 Tablets: HMB, 肌肉製造者

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產品名稱： Now Foods, HMB, Double Strength, 1,000 mg, 90 Tablets, 產品數量： 90 Count, 0.18 kg, 11.2 x 6.4 x 6.4 cm
產品分類： HMB, 肌肉製造者, 運動營養, 素食主義者, 猶太潔食, 非轉基因, 保證的Gmp質量, 由Gmp認證的工廠生產, 香港, Now Foods, Sports Nutrition, Muscle Builders, HMB, Vegan, Kosher, Non Gmo, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, Muscle, HK

運動恢復，增強恢復能力，保持瘦體重，保持肌肉，知情的運動-受運動，飲食補充，知情的選擇-受運動，無類固醇，素食主義者，猶太潔食，非轉基因，GMP質量保證HMB（B-羥基B-甲基丁酸）是經過臨床研究的天然存在的分支鏈氨基酸亮氨酸代謝產物。 HBM通常在調節體內蛋白質分解中發揮作用，有助於保護肌肉組織。因此，與常規運動和健康飲食相結合，HMB可以幫助維持肌肉力量和質量。此外，它可能有助於增強劇烈運動後的恢復能力。

但是，要生長肌肉，合成速率必須大於分解速率。運動員的濃度往往較高，尤其是在肌肉收縮期間。支持者聲稱，dhea可以延緩衰老的跡象，包括肌肉損失。對運動引起的損傷的恢復的有利影響可能與hmb作為膽固醇的前體的作用有關，後者調節膜的流動性並影響離子通道和膜的興奮性。我已經達到高原，無法獲得收益，而天才的肌肉幫助我將舉重提升到了一個新的水平。作者認為，hmb峰值濃度的延遲加上研究表明，隨著溶液中葡萄糖濃度的增加，胃排空減慢，提示血漿濃度降低至少部分是由於胃排空。在人體研究中，hmb的某些作用已在科學研究中明確確立，包括增加肌肉力量和力量，並通過減少肌肉損傷來加快運動後的恢復速度。

未來的研究應檢查hmb對膽固醇的影響，同時控制鈣的攝入。為此，應在鍛煉前30-45分鐘服用hmb。根據動物研究，hmb似乎在骨骼肌中代謝為膽固醇，然後可以整合到肌肉細胞膜中，從而增強膜的完整性和功能。 Hmb調查和國際運動營養學會的立場聲明指出，hmb減少了人類的肌肉蛋白質分解並增加了肌肉質量，這是通過對受試者進行適當的抵抗訓練而實現的。市售的hmb製劑。兩者都比單獨的hmb更好地被人體吸收，更有效。訓練越激烈，hmb的好處就越大。研究表明，hmb具有節氮作用，減慢血液中乳酸的積累，從而有更多的時間達到vo2 max，提高有氧運動能力，並有助於運動中減少脂肪。最佳營養體重指數為每片29美分。具體來說，要獲得肌肉，您需要消耗的蛋白質要多於身體通過自然過程分解所消耗的蛋白質。

減少乳酸最終可以幫助您的肌肉長時間處於較高強度​​，增加您的筋疲力盡時間。該研究回顧了力量舉重，基本力量組中的hmb補充訓練和耐力等等。幾項研究發現，補充hmb可以增強lbm和阻力訓練期間的表現指標，而與訓練經驗無關。整個身體的肌肉都處於不斷變化的狀態。我清理了飲食，消除了加工過的糖分，每餐開始服用這些hmb膠囊。 Hmb是一種亮氨酸的活性代謝產物，可減少肌肉蛋白質分解。體育科學與醫學雜誌。總之，這些結果表明，在運動前給訓練有素的運動員補充hmb-fa可以鈍化肌肉損傷的增加，並防止在進行大量的，破壞性的阻力訓練後感覺到的訓練準備下降。一些研究表明，肌酸還可能有助於增加運動過程中肌肉中胰島素樣生長因子（Igf）的水平。隨著使用時間的延長，hmb的積極作用將越來越明顯。

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這種hmb補充劑為膠囊劑形式，每份1克含90份。例如，研究表明，當hmb與肌酸結合使用時，與任何一種化合物單獨使用所產生的益處相比，其人為產生的益處均顯著增加。 bcaas不僅沒有足夠的能力來建造肌肉壁，單獨食用它們還可能與其他氨基酸競爭通過腸壁吸收。馬肌肉修身補品背後的科學知識，您能否通過飼餵適當的營養素來真正增加馬的肌肉質量？此外，有證據表明hmb可以直接增加蛋白質的合成。兩項動物研究檢查了補充hmb對懷孕豬的後代的影響，並沒有對胎兒產生不利影響。研究表明，hmb可能有助於肌肉鍛煉和運動表現。鈣-hmb是我們在我們的補充劑中使用的形式，與它已被測試過的形式相同。一項評論得出的結論是，用抗性訓練長期補充hmb不會比單獨進行抗性訓練減少更多的心血管危險因素。如果hmb正在通過ub通路進行操作，以減少運動過程中的肌肉損傷，那麼這一發現將增強在hmb實驗的訓練過程中納入變異性的重要性；尤其是對肌肉損傷具有較強抵抗力的有經驗的運動員。

這意味著您不太可能因損傷或不活動而失去肌肉。由於hmb是亮氨酸的產物，而亮氨酸是氨基酸，因此可以在某些食品（葡萄柚，cat魚，苜蓿）中找到它。因此，hmb作為抗分解代謝劑（目的是減少肌肉分解的速度）而不是合成代謝劑（目的是增加肌肉的質量）出售。 prs也有顯著變化，與hmb-fa組相比，安慰劑的下降幅度更大。它還可以幫助防止肌肉流失並保護心臟。如果您不熟悉運動營養並且想要優質的肌酸，請保持簡單。多項研究調查了幾種不同形式的hmb。此外，如果您遵循運動計劃，則β-丙氨酸可能有助於增加肌肉質量。雖然hmb是由人體自然產生的，但作為補充可以增加其含量，並可能有益於您的肌肉（40，41）。

Now Foods HMB：問：hmb是否有任何副作用？儘管本手稿中分析的各種研究都支持hmb作為運動員有效的促生劑的功效，它可以減少運動量，肌肉損傷和體脂的指標，同時增加各種性能指標，包括受過阻力訓練的運動員的lbm和強度，以及obla和耐力訓練運動員的vo2峰值，許多分析研究均不支持hmb補充劑的功效。如果hmb確實降低了人體脂肪，這些發現可能與hmb在防止分解或刺激與氧化系統相關的蛋白質合成中的作用有關。在幾種疾病狀態下，尿液和血漿中的hmb濃度異常，可以用作診斷生物標誌物，特別是在代謝紊亂的情況下。 9，無論青年人還是老年人，長期食用hmb都是安全的。其他幾種補品聲稱可增加肌肉質量。但是，最近在《新英格蘭醫學》雜誌上對dhea的一項研究未能發現男性期望通過肌肉助推器獲得的任何益處。目前，後一種爭論是推測性的，因為尚不清楚hmb的代謝命運。結果發現，應激狀態（睾丸激素/皮質醇比）和肌肉損傷狀態（肌紅蛋白和ck）的狀態之間無顯著差異。最後，在測試後的任何一種情況下，性能均沒有顯著提高。不建議使用Hmb誘導肌肉蛋白合成，因為亮氨酸可能更有效且更便宜。

沒有證據支持在馬匹肌肉製造產品中使用肌酸或γ-谷維素。如果我們追溯到30年前，人們認為任何想要增加肌肉的人都應該攝入高蛋白飲食。大量研究表明，肌酸對許多人的運動表現和肌肉生長均具有積極作用。惡病質癌症研究的證據表明，hmb可能抑制泛素-蛋白酶體蛋白水解途徑，該途徑負責細胞內蛋白質的特異性降解。由於一氧化氮（No）在傳遞血液，氧氣和營養至鍛煉肌肉中所起的作用，多年來研究人員對開發運動營養策略表現出極大的興趣，這些策略可以幫助增加肌肉的生產和血液流量。癌症研究的證據表明，hmb可能抑制泛素-蛋白酶體的蛋白水解途徑，這是一系列化學反應，可分解肌肉蛋白。運動和運動心理學的基礎：人體動力學。實際上，我們只有5％的亮氨酸自然轉化為hmb。在運動誘導的蛋白水解過程中，hmb在減弱ub途徑中的作用仍有待直接研究。本頁是有關hmb如何工作，支持它的研究以及誰應該使用它的完整指南。一旦激活，這些途徑就有助於在蛋白質合成過程中向受損的肌肉組織輸送新鮮的營養素，從而用新鮮的新蛋白質代替舊的分解肌肉蛋白質。

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為了響應這種自然過程，您的身體使用飲食蛋白來修復和重建肌肉中受損的蛋白，這被稱為肌肉蛋白合成（Mps）。對缺乏運動的成年人的一些研究表明，只要您攝入足夠的蛋白質，卡路里的急劇增加就可以增加肌肉等瘦體重。凱文·蒂普頓（Kevin Tipton）已獲得美國國家衛生研究院，美國乳業委員會，佳得樂體育科學研究所，gsk營養保健，smartfish和dsm的資助。許多馬匹肌肉補充劑還含有肌酸。您是否渴望鍛煉肌肉，但對進度緩慢感到沮喪？如果品牌對您無濟於事，並且您想要一種簡便且經濟實惠的hmb補充劑，那麼vitamonk是您的新最好朋友。 hmb補充劑減少長期或高強度運動引起的骨骼肌損傷的功效受其相對於運動時間的影響。為了檢查hmb的有效性以及解釋文獻中發現的結果相互矛盾的可能原因，我們特別注意介紹每項研究的關鍵細節。目前，hmb增加強度指標的能力已歸因於瘦肉質量的變化。

用戶還報告說，訓練後可以更好地恢復身體，增強力量並增加肌肉。 Kic是抗分解代謝的，這意味著通過將身體從分解代謝（肌肉消瘦）轉變為合成代謝（肌肉建立）狀態來促進肌肉生長。透明肌肉是作為肌肉和力量建設者上市的流行補充劑。除了用作健身愛好者的肌肉鍛煉補充劑外，hmb還用於幫助因癌症，艾滋病毒/艾滋病和從嚴重受傷中恢復過來的創傷患者而浪費的人的康復過程。