Now Foods, Mung Beans, 16 oz (454 g): 扁豆, 豆子

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產品名稱： Now Foods, Mung Beans, 16 oz (454 g), 產品數量： 16 oz, 0.48 kg, 7.1 x 10.2 x 12.7 cm
產品分類： 扁豆, 豆類, 雜貨, 非轉基因食品, 非轉基因食品項目認證, 素食主義者, 素食主義者, 香港, Now Foods, Grocery, Beans, Lentils, Non Gmo, Non Gmo Project Verified, Vegetarian, Vegan, HK

始終非轉基因食品，用於烹飪和發芽，纖維和蛋白質的極佳來源，在美國種植，經過非轉基因食品項目驗證，天然營養和有益健康，素食/素食主義者，綠豆是最受歡迎的食品之一今天正在使用的新產品。現在，Real Food綠豆是纖維和蛋白質的極佳來源，使其成為素食主義者和素食主義者的良好肉類替代品。綠豆的味道溫和甜美，並廣泛用於亞洲美食。由於您就是您所吃的東西，因此，NOW Real Food自1968年以來一直致力於提供美味，健康，天然和有機食品。我們是獨立的，家族擁有的，以此為榮。保持自然。保持真實。

幾年前，我在沃爾瑪（Wal-mart）購買了紅色小扁豆，並將其放入裝有西紅柿的湯中，即使再加熱和攪拌幾次，這些東西也不會變軟。這意味著一份由干豆製成的斑豆的價格僅為$ 0.15，而一份商店品牌罐裝斑豆的價格為$ 0.34，而全國品牌的罐頭價格為$ 0.48，一個四口之家每週吃一次豆可能與國家品牌罐裝豆相比，選擇干豆每年可節省近80美元。埃爾莫爾（Elmore），全食食品在任何雜貨店中都對魚類具有最嚴格的質量標準，並致力於可持續海鮮和負責任的養殖。您只需將牛肉換成豆類，就可以幫助減少碳足跡。小火煮小扁豆30分鐘或直至達到所需的嫩度。將它們倒入湯中，混入燉湯中，與黃油和香草搭配，再與H-E-B小扁豆搭配！這個袋子配有一磅小扁豆，很容易儲存。普通豆類（菜豆）的抗氧化活性。注意：硬水（天然富含礦物質）可能會影響烹飪時間/豆類變軟。切記使用少量鹽限制豆子的鈉含量。 Delallo小扁豆雖小但豆科植物強大，富含蛋白質，具有溫和的土味。如果有時間的話，在家裡自製豆子真的值得付出努力。

芸豆中含有一種可以煮沸10分鐘即可消除的毒素。我們擁有涵蓋雜貨和家用消耗品的廣泛產品類別，我們為您提供滿足家庭需求的各種產品。但是，您經常將豆類添加到日常進餐和零食中越多，您遇到的汽油就越少。您如何開始多吃豆類並獲得許多健康益處？您也可以烹飪大批量的雞肉，魚，豆類或其他蛋白質，然後將其冷凍成小批量以在以後需要快速晚餐時解凍。在雜貨店中，原始版本目前在雜貨店中的售價為$ 8,99。 （學習曲線）植物悖論和凝集素：豆類有毒嗎？快速浸泡的豆類（短時間煮沸然後再浸泡一小時的豆類）可能比傳統的長時間浸泡導致更多的葉酸損失。作為有益的提示，用飲用水沖洗豆類，以提供有益健康的菜餚。

成熟豆干的減少食用與城市化和非致命性急性心肌梗死呈正相關。另外，與依賴雞肉，牛肉或魚相比，購買干豆具有極高的成本效益。當您希望小扁豆崩解成濃稠的肉汁時，紅色小扁豆非常適合。我們是一家素食主義者，所以我們吃了相當一部分的小扁豆。煮扁豆的基本烹飪說明，只需撿起即可去除雜物，沖洗並瀝乾。含蛋白質的砂鍋菜，例如雞肉，金槍魚，豆類或瘦火雞，蔬菜，澱粉（例如糙米或全麥麵食）以及調味料（例如低鈉肉湯或香料）。我經常將多種類型的干豆加入餐中。如此容易準備，美味又經濟。在這裡了解更多有關豆類對健康的好處。洋蔥，大蒜，藥草和辣椒等成分會在乾燥的豆子中慢慢煮熟並吸收所有芳香液體，從而為它們增添許多風味。老實說：如果您計劃在接下來的兩個小時內進食，那麼您將使用罐裝豆。

扁豆, 豆子: Now Foods, Mung Beans, 16 oz (454 g)

表1，所選豆類的營養成分與食品標籤上的建議相比。這樣可以使豆類煮一半的時間，並且不需要浸泡。對於開始接觸干豆的人們來說，這是一個很好的起點。現在雜貨店有這種無肉漢堡，您可以自己動手做飯。每次食用的鈉含量應低於140毫克或更少，或在漏勺中用罐裝豆沖洗。由於它們富含促進健康的營養素，因此在美國飲食中食用更多的豆類可以改善整體健康狀況，還可以降低罹患某些疾病（包括心髒病，肥胖症和許多類型的癌症）的風險。儘管不如巴維克大，但整個印度都比孟加拉雜貨店大得多，並且為在家中探索印度美食提供了充足的食材。此外，去雜貨店的次數減少意味著衝動購買次數減少。去雜貨店購物時，可以使用標籤幫助您選擇更多的營養食品。如果將相同的成分添加到一鍋已經煮熟的罐頭豆中，那是不一樣的。豆，小扁豆和其他豆類是膳食纖維和蛋白質的極好來源。可以避免購買不健康食品的一件事是去雜貨店之前要列出清單。 fda批准了豆狀血紅蛋白是安全的，並且沒有證據表明轉基因生物會引起疾病，但是一些消費者擔心在不可能的漢堡中會有草甘膦的痕跡，這些漢堡來自那些轉基因大豆。

干豆和豆類可能需要浸泡一整夜並煮沸幾個小時才能使用。在烹飪過程中定期添加冷水，以確保將豆子蓋上。在一項對35名肥胖男性的研究中，他們食用了四種不同的富含蛋白質的飲食，其中從豆類（包括豆類）中提供大部分蛋白質的飲食在八週的時間內最大程度地減輕了體重。將豆泥和辣調味汁放入鍋中；攪拌直至混合。如表1和表2所示，干豆是營養豐富的食物；它們包含多種維生素，礦物質和其他營養素，同時提供適量的卡路里。您也可以將乾豆煮沸，將鍋從燃燒器上取下，浸泡2小時。本出版物的目的是提供有關豆類，備料技巧，樣品配方和參考資料的循證營養和健康信息，以供進一步研究。

Now Foods Beans：干豆雖然準備時間較長，但也有一些好處。吃黑豆作為均衡飲食的一部分，可以降低患糖尿病，心髒病和某些癌症的風險。美國人的飲食指南建議每週吃3杯豆類或豆類。豆類浸泡的時間越長，您減少的產氣化合物的量就越多。如果人們願意更加精心地準備食物，人們可以找到傳統菜餚的食材，例如所有種類的dal（乾扁豆，豌豆和豆類）。黑豆比其他豆好嗎？僅1杯（240毫升）煮熟的黑豆將為您提供15克（G）的纖維，大約是成人建議每日攝入量的一半。埃爾姆斯福德（Elmsford）的bhavik雜貨店的另一家商店的所有者Kirit Sanchala認為，這種增長以及印度食品在非印度人中越來越受歡迎是其一年半前擴展業務的原因。在哥斯達黎加成年人中，豆子與白米的比例較高與較低的心臟代謝風險因素有關。豆，豌豆和小扁豆是天然農產品。黑豆可以填滿您的食物而不會耗盡您的錢包，現在它們比以往任何時候都更時尚。基於湯的蔬菜和蛋白質湯，例如雞肉，豆類或火雞肉丸。

我和我的妻子更喜歡簡單的全食作為我們飲食的基礎，因此，對我們而言，典型的晚餐通常包括一碗豆類或小扁豆，澱粉類蔬菜或全穀類以及一大盤自製堅果或種子醬蒸的蔬菜。將瀝乾的黑豆倒入碗中。控制：如果您想要更少的鈉，可以用乾豆煮。每天吃1/2杯豆類將有助於您實現每週的目標。正確煮熟後，豆子應該嫩而不糊。將豆類納入兒童飲食中可以幫助兒童保持健康的體重，並促進整體健康。大豆，扁豆，鷹嘴豆和豌豆的干的，可食用的種子。在食品加工機或攪拌機中將豆和牛奶混合在一起，直到光滑。一個就是所有印度雜貨店，它坐落在yonkers的Tuckahoe工業區。加入小扁豆或燕麥以延長絞肉。每份干豆的成本低於罐裝豆。在所有罐裝豆子中，不起眼的鷹嘴豆在我們的書中名列前茅。

Now Foods Beans – 扁豆, 豆子 香港

一切都很棒，玉米粥，蕎麥煎餅和華夫餅混合，藍玉米粉，拼粉和他的湯混合，但是這些扁豆並不是最好的。嘗試使用扁豆，雞蛋，花生醬，豆腐和罐頭魚（鮭魚，金槍魚或蟹肉）代替昂貴的肉類。您要權衡的時間是一罐深風味的複雜豆子，您永遠也無法從罐中取出。瀝乾，沖洗後，罐裝豆中的鈉減少。因此，當需要快速使用豆類或將其用作其他風味菜餚的一部分時，請使用高壓鍋。