Now Foods, Sports, Branched Chain Amino Acid Powder, 12 oz (340 g): BCAA, 氨基酸

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產品名稱： Now Foods, Sports, Branched Chain Amino Acid Powder, 12 oz (340 g), 產品數量： 12 oz, 0.43 kg, 16.8 x 8.6 x 8.6 cm
產品分類： BCAA, 氨基酸, 補品, 非Gmo, 保證的Gmp質量, 由Gmp認證的工廠生產, 香港, Now Foods, Supplements, Amino Acids, BCAA, Non Gmo, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, Amino Acid, Protein, HK

左旋亮氨酸，左旋異亮氨酸，左旋纈氨酸，藥物級，非轉基因，確保GMP質量，膳食補充劑，支鏈氨基酸（BCAA），亮氨酸，異亮氨酸和纈氨酸是必需氨基酸，因此無法在體內製造。 BCAA對於肌肉蛋白質合成至關重要，並且由於BCAA可以在劇烈運動中用作燃料，因此補充BCAA可以幫助保存現有的肌肉組織。此外，BCAA可以通過促進運動後的正常修復過程來支持恢復過程。 BCAAs在維持適當的免疫系統功能和支持健康衰老中也起著重要作用。

話雖這麼說，但是當我慷慨地為我提供肌肉科技的黃金乳清蛋白時，一切都改變了。因此，當單獨使用亮氨酸時，纈氨酸和異亮氨酸的可用性可能成為肌肉蛋白質合成的速率限制。大約1個月後，看到結果，我決定添加bcaa 2-1-1，這有助於發送我所缺少的所有必需蛋白質，以幫助肌肉真正地定義自己並保持形狀/形態/強度並減少酸痛的恢復在健康，健身和肌肉鍛煉中支鏈氨基酸的劑量方面，大多數科學研究方案使用三到六克的劑量，每天服用兩次或三次。這不會影響我們的排名，因為所有補給店面都提供此類程序。另外，每天的bcaas量和補充時間似乎是重要的因素。換句話說，當前體完全來源於蛋白質分解時，肌肉蛋白質的合成不可能超過肌肉蛋白質分解的速率，因此在缺乏外源氨基酸攝入的情況下，合成代謝狀態不會發生。

Bcaas還可以通過減慢肌肉組織內的蛋白質分解來幫助防止節食時的肌肉損失。支鏈氨基酸補充劑不是神奇的粉末和藥丸，它們能使服用者獲得令人jaw目結舌的身體。在過去的兩年中，與未食用bcaas的參與者相比，晚期肝病（Meld）測驗模型的得分顯著改善。 bcaas在吸收後狀態中是否具有同化作用？但是，許多蛋白質來源（包括肉和蛋）天然富含bcaa。對於那些攝入足夠量蛋白質（1-1,5 G / kg /天）的人，可能不需要補充營養。顧客說他們喜歡這種產品的純度，並且事實證明它仍然可以提供與其他bcaas相同的結果。底線：服用bcaa粉的最佳時間是在運動前（補充運動前或補充運動前）。由於在雞蛋，魚類和白肉等天然食品中大量發現了支鏈氨基酸，因此幾乎沒有急性副作用。其次，亮氨酸血漿濃度的升高激活了氧化所有bcaas的代謝途徑。

膠原蛋白粉可幫助您提供更多能量，增強肌肉質量並防止皮膚起皺和鬆弛。補充bcaa的劑量，時機和一致性。如果正在接受藥物治療，則應與您各自的治療師或衛生保健專業人員就您的治療方法，所給予的任何藥物或藥物與可能存在的營養補品或檢查之間的相互作用進行諮詢。一項研究表明，長跑者補充bcaas可以減少肌肉損失。該產品可確保您在整個鍛煉過程中保持水分，因為電解質與bcaas混合在一起。我們絕不會在補品中使用可疑甚至降價的成分。如果不能持續刺激蛋白質合成，則生理意義不大。但是，與將要攝入的任何東西一樣，這些補充劑的過度使用和過量攝入可能會產生副作用。

BCAA, 氨基酸: Now Foods, Sports, Branched Chain Amino Acid Powder, 12 oz (340 g)

這種特殊的補充劑還包括一系列電解質，可以使您從鍛煉開始到結束都保持水分。亮氨酸調節運動後骨骼肌中蛋白質合成的翻譯起始。此補品來自未調味和調味的品種。它們具有重要的功能，與增加蛋白質以及在體育鍛煉和運動過程中幫助能量來源和生產有關。赫克曼提出了在支鏈氨基酸補充劑和稱為als的神經系統疾病之間建立聯繫的可能性。是一家總部位於美國的公司，也是一個營養補品品牌。共有三種bcaa：亮氨酸，異亮氨酸和纈氨酸。食用bcaa補充劑的首要代謝目標是最大化合成代謝狀態。

根據上面討論的和圖2所示的理論考慮，如預期的那樣，僅輸注bcaas肌肉蛋白合成失敗的幅度顯著增加。客戶喜歡這種bcaa的味道和整體功效，並註意到他們從中獲得的巨大能量。例如，當我們運動或生病時，由於疲勞和肌肉消瘦，我們的身體往往需要更多的支鏈氨基酸。但是，一些研究強調了補充bcaa的好處。 Bcaa（或簡稱bcaa）比任何其他補品都存在更長的時間，並且是任何男女運動營養計劃中最有益和有效的補品之一。最典型的高蛋白食物原本的Bcaa含量約為15％至25％，這在總體上應該很容易獲得最大的益處，因為您的身體無論如何在給定的一天中只能利用有限的量。此外，過量補充bcaa可能會降低運動表現。由此，我們了解到人們經常購買這些軟膠囊，並且軟膠囊形式是消費bcaa的流行方式。向所有進入我們前五名的支鏈氨基酸補品致敬！當我們將營養食品bcaa與散裝營養食品進行比較時，營養食品以較低的價格以2：1：1的比例提供更多的營養食品（除非您從散裝營養食品購買1公斤或25公斤袋子）。在bcaa輸注過程中，肌肉蛋白質合成和分解的同時減少可以描述為肌肉蛋白質更新的減少。

現在，食品BCAA：關於亮氨酸不能從蛋白質合成方面進行解釋，因為肌肉吸收的亮氨酸可以被氧化，也可以摻入蛋白質中。從增加鍛煉後的恢復能力到幫助您克服高原症，運動發燒友為這款bcaa補充劑賦予了很高的評價。絕對可以感覺到該產品與我使用的bcaa粉相當，甚至更好。服用bcaa補充劑可能有助於減輕運動疲勞並提高耐力。氨基酸是蛋白質的基礎，而蛋白質是肌肉的基礎。抵抗力訓練的男性通過支鏈氨基酸減少運動引起的肌肉損傷：一項隨機，雙盲，安慰劑對照研究。支鏈氨基酸可能有助於防止體重增加和脂肪減少。

同樣，如果您在休假時（由於受傷或其他原因）服用bcaa，則可減少肌肉萎縮並保持新陳代謝，保持肌肉瘦弱，並在不運動時防止脂肪增加。 A-賽前的預鍛煉已經包含增強bcaas的劑量。這一結果表明，一個或多個bcaas可能是通過乳清蛋白刺激肌肉蛋白合成的速率限制，或者額外的bcaas通過激活起始因子而引起更大的潛在的肌肉對乳清蛋白的合成代謝反應。例如，一項最近的研究給患有肝病的參與者每天3次給予12,5克bcaas。這種補充粉每瓶裝14.6盎司，約合24美元，約合每盎司1.6美元。您還可以在鍛煉後將其用作恢復補充。擴展並擴展您的補充堆棧。

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然而，有趣的是，最大的效果是長時間使用bcaa之後，使他們相信身體必須在一段時間內適應才能充分利用bcaas來增加耐力。 bcaa 3：1：2比率提供了亮氨酸，異亮氨酸和纈氨酸的混合物，可通過體內輸送所有三種蛋白質的理想量。通過提供補充性bcaas，人體不太可能消耗其自身的氨基酸（蛋白質）儲備。此外，補充策略和eimd的程度被認為是共同建立的參數，可以客觀地評估bcaas對肌肉損傷結果的影響。根據您的目標，您可能需要將bcaas與能量和焦點混合劑，cla基質，谷氨酰胺，維生素，瓜氨酸蘋果酸或電解質複合物結合使用。氨基溶解物中的5克bcaa基質的比例為5：1：4。服用大量補品真的會損害腎髒嗎？這種氨基酸混合物每份包含10克微離子化氨基酸，可使人體更有效地吸收肌肉生長和修復所必需的氨基酸，促進運動後肌肉的恢復。

原始研究文章：（I）用英語撰寫； （ii）描述在接受至少一種由亮氨酸，異亮氨酸和纈氨酸混合物組成的至少一種口服bcaas補充劑的人體中進行的實驗，並將其作為營養策略；（ii）報告運動引起的肌肉損傷後至少一天的隨訪，被納入系統評價分析。一點點的bcaa能量就可以幫助您完成最艱苦的鍛煉！而且，bcaas實際上為我們有機體的許多不同過程提供了無窮的益處。有大量研究證實，運動時服用bcaas可以抑制肌肉衰竭。 Bcaa補品主要通過改善蛋白質平衡來提高蛋白質合成，這是合成代謝的觸發因素。據報導，補充bcaa具有刺激作用，但由於對該主題的研究不足，因此不能排除安慰劑作用。散裝補給品中的bcaa產品與它們來時一樣簡單明了。底線：將以上列表中的食物添加到您的飲食中將幫助您增加每天攝入的bcaas量。實際上，它每份可提供7克全脂豆。總共有7g的bcaas，使用的比例經研究證明為2：1：1，是肌肉生長和力量的理想選擇。根據研究，pcaa補充劑可能有助於限制劇烈運動中的肌肉損傷。

這項補充程序被用於研究的一半受試者，每天補充劑量約12克，亮氨酸，異亮氨酸和纈氨酸的比例為3：1：2。另一半接受安慰劑。與基於乳清的補品不同，bcaas所含的卡路里極低，會增加人體多餘的脂肪。通過相同的轉運系統，所有的cacaa都被主動轉運到包括肌肉細胞在內的細胞中。接下來，我們查看了非氨基酸成分。