Now Foods, Sports, Branched Chain Amino Acids, 240 Capsules: BCAA, 氨基酸

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產品名稱： Now Foods, Sports, Branched Chain Amino Acids, 240 Capsules, 產品數量： 240 Count, 0.29 kg, 7.6 x 7.6 x 13.5 cm
產品分類： BCAA, 氨基酸, 補品, 猶太潔食, 非轉基因, 保證的Gmp質量, 由Gmp認證的工廠生產, 香港, Now Foods, Supplements, Amino Acids, BCAA, Kosher, Non Gmo, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, Amino Acid, Protein, HK

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這是每盎司我們最便宜的bcaa粉，幫助它保持在我們的第一位！日本研究人員發現，劇烈運動前補充bcaa可以增強耐力。如前所述，亮氨酸是啟動肌肉蛋白質合成（Mps）的三個bcaa中最重要的成分，而這對於肌肉的構建是必需的。適當水平的必需氨基酸具有許多優點，並且有助於預防許多慢性疾病。支鏈氨基酸或bcaas是必需氨基酸，這意味著我們的身體無法產生它們。根據您的目標，您可能需要將bcaas與能量和焦點混合劑，cla基質，谷氨酰胺，維生素，瓜氨酸蘋果酸或電解質複合物結合使用。 bcaa和安慰劑組之間沒有明顯差異。

普遍認為bcaas通過刺激肌肉蛋白質合成來誘導合成代謝狀態。即使它們都是支鏈氨基酸，它們也可以具有不同的濃度，比例，吸收率和攝取方法。我們排名的第一個標準是補品僅提供支鏈氨基酸，而不提供其他生物活性成分。我在鍛煉之前就開始使用這些食物（通常是雞蛋或一些充滿蛋白質的盤子），然後再使用。由於高濃度的氨基酸可能對我們的生物體有毒，因此通常會消除多餘的bcaas並立即將其排出體外。這項研究能夠證明，充足的bcaas供應可以在心臟受壓後保護心臟組織，如心力衰竭。 Bcaas可以在鍛煉前，鍛煉中和鍛煉後服用，以迅速增加血液中的氨基酸水平，促進蛋白質合成並防止肌肉蛋白質分解。儘管每天消耗同等的熱量並且總蛋白質稍少，但是bcaa組的脂肪也比大豆蛋白組的脂肪少0.6％。每天攝入的Bcaas很重要，但是許多蛋白質來源（例如肉和蛋）已經提供了bcaas。發生這種情況是因為認為亮氨酸直接和間接影響蛋白質合成。

但是對於普通的舉重運動員來說，bcaa值得嗎？根據我們的研究，訪問添加的bcaas的最便宜，最簡單的方法。但是，節省該產品的是補充了低bcaa含量的所有其他成分。很棒的補品，可以幫助我最大程度地提高生酮飲食補充劑和生活方式。但是，這種精確度確實要付出代價，因為bodytech bcaa的每次服務費用更高。我們吃的某些食物中可以找到支鏈氨基酸，包括雞蛋，藜麥，正大種子，牛肉，魚，雞肉，大豆和乳清。亮氨酸在肌肉蛋白質合成中起重要作用，而異亮氨酸可誘導葡萄糖吸收進入細胞。

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如果您對自己服用bcaa補充劑感興趣，以了解它們如何幫助您增強鍛煉效果，請立即在線訂購！就像我們之前提到的，支鏈氨基酸的氧化使肌肉纖維得以生長和維持。研究人員發現，與其他組相比，服用bcaas的參與者的體內脂肪減少更多，而瘦體重增加更多。在人中支鏈氨基酸施用的觀察。然而，單獨的亮氨酸飲食補充劑有兩個明顯的局限性。使用此補充劑時，我們沒有任何用戶體驗或向我們報告任何副作用！所需的bcaas量與提高性能和減少長時間的肌肉損傷的時機一樣重要。根據您的口味，這些補品是否具有令人愉快的味道。

研究人員發現，在騎自行車的過程中，服用bcaa的參與者的血清素水平較低。這篇文章指出，大多數關於心臟組織的研究都集中在脂肪和碳水化合物的作用上，因此，bcaas的作用不太明確。但是停止補品後，我的腎功能恢復了正常。bcaas可能像現場領班一樣，聚集了建造隔離牆所需的所有人員和機器。支鏈氨基酸（Bcaas）是一組三個必需氨基酸：亮氨酸，異亮氨酸和纈氨酸。這是因為bcaas可使您增加脂肪而又不損失肌肉。您可能已經從精通補充劑的培訓夥伴那裡聽到了一兩件事，但是除非您具有生物化學背景，否則您可能不知道它們為什麼重要或如何將其納入您的培訓和營養方案中。

Now Foods BCAA：在尋求補充之前，真正的食物應始終是首要任務，正確飲食應是基礎。那麼，您如何找到市場上最好的bcaa補充劑呢？雖然蛋白質奶昔可以很好地增加體積，但如果您要計算宏，bcaas可能是真正的救星。我的工作非常艱鉅，需要在新建築上搬運和安裝金屬架，在開始安裝之前（除了一些其他補品），我無法攀登超過一個階梯的樓梯，而幾乎沒有感覺自己會過去由於缺氧，我的肌肉組織已經浪費was盡，幾乎要消瘦，準備放棄了。由於bcaa膳食補充劑是供人類食用的，因此本篇簡短評論的重點將是人體研究。將所有補品放在兒童接觸不到的地方。我主要使用bcaa來減輕肌肉酸痛。旨在保留肌肉糖原的儲存並減少蛋白質分解。纈氨酸與其他兩種bcaas（亮氨酸和異亮氨酸）共同促進正常生長，修復組織，調節血糖並為身體提供能量。服用bcaa補充劑的最佳時間是在鍛煉之前和/或之後。

廣義上講，在補充bcaa時幾乎不用擔心。奧利（Ollie）和體育科學家內部團隊共同打造了一系列補品，這些補品將使您從菜鳥到戰鬥準備就緒。難怪為什麼具有bcaa補品的眾多巨大好處。在我們的支鏈氨基酸營養補品店中比較最受好評的最佳產品的顧客評論。在過去的十年中，我一直是健美運動者（5’11，195，9％的脂肪），並且在大部分時間裡一直是狂熱的補充用戶。兩種類型的補品都可用於鍛煉肌肉，增強力量，提高耐力，加快恢復速度並改善運動表現。赫克曼提出了在支鏈氨基酸補充劑和稱為als的神經系統疾病之間建立聯繫的可能性。具體來說，我們正在尋找可以輕鬆服用三至六克，每天兩至三次的補充劑。進餐前，進餐中或進餐後，每次進餐時應瞄準2-3 g亮氨酸，以最大程度地增加肌肉蛋白質的合成。

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但是，如果有足夠的方法提供合成完整蛋白質的必要前體，那麼合成代謝信號通路的激活只能與增加肌肉蛋白質的合成相吻合。這兩項靜脈輸液研究均發現bcaas減少了肌肉蛋白質的合成以及蛋白質的分解，這意味著肌肉蛋白質更新的減少。這些bcaa可以增加我們每天的肌肉支持攝入量。英國最近的一項研究發現，僅bcaa補充劑不能使肌肉增長最大化。由於bcaas是唯一不受胃和肝臟調節的氨基酸，因此意味著它們直接進入血流和肌肉組織。在飲食中包括足夠的富含蛋白質的食物的人最有可能不需要服用補充劑。它們包括：Nla她的氨基酸和fitmiss bcaa。正確服用bcaa粉末可以提高性能，同時還可以促進肌肉恢復，蛋白質合成和減少睡眠。底線：補充bcaa的益處在每天補充，在舉重日進行運動之前以及連續十天以上補充的個體中最為明顯。

從理論上講，僅對bcaas的響應，在吸收後狀態下對肌肉蛋白質合成的最大刺激就是肌肉蛋白質分解和肌肉蛋白質合成之間的差異（比合成高約30％），因為合成新蛋白質所需的任何方法只能源自肌肉蛋白質分解。 Bcaa補品可提供您的身體所需的氨基酸，以發展最多的肌肉，同時還可幫助減少脂肪。在國際運動營養學會雜誌上發表的一項研究發現，研究參與者在使用bcaa補充劑時能夠保持瘦體重。在上面引用的靜脈注射bcaas的研究中，可以合理地假設bcaa濃度的如此大的增加會激活信號傳導因子，但由於缺乏eaas所致的肌肉蛋白質合成實際上減少了​​，肌肉蛋白的合成減少了。蛋白質分解。在國際運動營養學會雜誌上發表的研究發現，食用適量的bcaas可以幫助緩解延遲發作的肌肉酸痛。快速輕鬆地查找關於500多種不同健康目標，結果，狀況等的400多種補充劑的證據。他建議在鍛煉之前或鍛煉期間攝入eaa補充劑，並說這些補充劑不能替代乳清蛋白。

例如，最近的一項研究為患有肝病的參與者每天3次給予12,5克bcaas。所有的eaas必須大量存在才能增加合成代謝信號，從而轉化為加速的肌肉蛋白質合成。每份包含2個bcaa膠囊，可為您提供1克優質的支鏈氨基酸。 E，每天少於2次攝入量，而每天攝入的bcaa量很少（I。但是當有那麼多的bcaa產品時，您怎麼知道呢？我通過進行一天的培訓對此進行了測試bcaa，第二天又回到我以前使用的bcaa。