Now Foods, Sports, Egg White Protein Powder, 5 lbs (2268 g): 蛋蛋白, 動物蛋白

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產品名稱： Now Foods, Sports, Egg White Protein Powder, 5 lbs (2268 g), 產品數量： 5 lb, 2.61 kg, 28.7 x 19.8 x 19.8 cm
產品分類： 雞蛋蛋白, 動物蛋白, 蛋白質, 運動營養, 保證的Gmp質量, 通過Gmp認證的設施生產, 不含人工甜味劑, 無阿斯巴甜, 無猶太潔食, 非Gmo, 香港, Now Foods, Sports Nutrition, Protein, Animal Protein, Egg Protein, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, No Artificial Sweeteners, Aspartame Free, Kosher, Non Gmo, Amino Acids, HK

純正的無味，古友好的，16 g蛋白質，具有BCAAs，GMP質量保證，沒有人工甜味劑-沒有阿斯巴甜-沒有三氯蔗糖-沒有Acesulfame-K，知情的運動-深受運動信賴，類固醇免費，無猶太潔食-GMO，現在運動蛋清蛋白是優質蛋白的絕佳天然來源。高質量的蛋白質在PDCAAS（蛋白質消化率校正的氨基酸評分）上的評價很高，PDCAAS是蛋白質質量的最準確度量。 NOW運動蛋清蛋白是使用PDAAS時可獲得的最高質量蛋白質之一，來自不同來源的蛋白質的良好混合可提供最佳效果，而高品質NOW運動蛋清蛋白是所有蛋白質補充計劃的絕佳補充，這種蛋清粉經過巴氏消毒，可以使抗生物素蛋白糖蛋白失活。因此，該產品不需要生物素強化。

每個蛋白質分子都由氨基酸組成，氨基酸是在鏈上串在一起形成蛋白質的構件。這是因為大豆的氨基酸含量和質量非常接近動物蛋白。這種乳清蛋白粉由100％純的乳清蛋白分離物組成，並經過氨基酸增強，可幫助您在日常鍛煉後實現完美的肌肉恢復。通過成為考試加會員，您將可以訪問所有最新的營養研究。綜上所述，這些結果似乎表明，如果消耗了足夠的蛋白質，那麼從肌肉發育的角度來看，補充運動後的碳水化合物幾乎沒有貢獻。成年人飲食中蛋白質的攝入可增強運動引起的全身和骨骼肌蛋白質合成率的增加，後者通常是靶向結果，可幫助成年人重構該組織。對於需要增強肌肉力量和柔韌性以在運動中脫穎而出的專業運動員和舉重運動員而言，它可能非常有用。

蛋白質的缺點：您的問題已回答！另一個重要的考慮因素涉及在長時間的耐力運動中攝取蛋白質以及碳水化合物對蛋白質合成速率和平衡的影響。根據發表在《美國臨床營養雜誌》上的研究，與植物來源的類似量蛋白質相比，動物來源的蛋白質產生更強的產熱作用（2）。該表改編自我們的蛋白粉指南。這可以為人體提供一系列氨基酸。值得注意的是，即使在急性發作後立即為運動員提供大量的高質量蛋白質（18 G全蛋蛋白），整個餐後淨亮氨酸平衡仍保持負值。也可以將其添加到烘焙食品，煎餅和熱麥片中，以增強蛋白質，纖維和鐵的含量。以下八種食物引起大約90％的過敏反應：牛奶，雞蛋，小麥，貝類，魚，花生，堅果和大豆。

即飲（Rtd）產品的蛋白質平均含量比聲稱的少10.6％。以植物為基礎的飲食可增強耐心運動的心血管安全性和性能。但是，由於許多基於植物的蛋白質粉都具有蛋白質來源的混合物，因此它們通常可以一起構成完整的蛋白質。這樣可以使乳清蛋白更好地濃縮，從而增加體重，而更好地分離，從而減輕體重而又不損失肌肉。高質量的乳清被稱為wpc 80，因為它具有80％的蛋白質含​​量，它周遊世界以加深我們對蛋白質的痴迷。蛋白質粉不好的一些徵兆是什麼？吃真正，完整的成分以增加蛋白質攝入量（尤其是：雞蛋，海鮮，牛肉，家禽，豆類，種子，堅果，乳製品和豬肉），無論如何都是黃金的標準。必須平衡蛋白質質量的準確評估（E.日糧大豆蛋白對降低患有腎病的II型糖尿病的血脂水平和改善腎臟功能的有益作用。

蛋蛋白, 動物蛋白: Now Foods, Sports, Egg White Protein Powder, 5 lbs (2268 g)

然而，一項針對人類的研究不支持該假設，因為它報告補充大豆和牛奶蛋白的組之間的糞便膽汁酸和中性固醇排泄沒有差異，也就是說，某些混合物的蛋白質含​​量從10克到22克不等。三餐850卡路里的混合大量營養素餐至三餐850卡路里的飲食，以及兩餐之間的三180卡路里的氨基酸碳水化合物零食。在患有高血糖症的絕經後婦女中，補充大豆蛋白比牛奶蛋白在減少bmi，身體脂肪，它比乳清蛋白和酪蛋白要貴，通過冷微濾可以顯著地除去或減少諸如乳糖或脂肪之類的雜質。用於生產這種乳清蛋白粉的過程，與加熱和使用強酸相比，是一種更有效的方法。關於氨基酸加標的構成沒有設定標準。相對於富含蛋白質的食物，克克蛋白質粉通常熱量和脂肪含量較低。大多數動物蛋白都是具有完整氨基酸特徵的高質量蛋白；已有研究表明，其他藥物有助於飽腹感，體重控制和肌肉合成。其他產品則在整個生命週期中為骨骼和皮膚健康帶來好處。但是對於其他人群，豌豆蛋白也可以幫助提供蛋白質質量，幫助您運動後恢復肌肉。

Mjo是營養不良諮詢委員會的成員，並已從銷售補充蛋白質的公司那裡獲得了外部資金。總共有20個氨基酸，包括9個eaas和11個非必需氨基酸（Neaas）。一份發表在英國營養雜誌上的小型研究發現，與安慰劑相比，在夜間食用酪蛋白或乳清蛋白的活躍男性其次日早晨代謝增加了5％以上。許多研究報告說，運動後服用蛋白質補充劑可通過減少肌肉損傷，改善肌肉性能和肌肉蛋白質合成來幫助恢復。蛋清蛋白對於乳製品過敏的人可能是一個不錯的選擇，他們更喜歡以動物蛋白為基礎的補充劑。它們是60％到80％的蛋白質，其餘是脂肪和碳水化合物。 16種產品錯過了至少15％的蛋白質含​​量要求，而5名最嚴重的違規者記錄的絕對差異至少為40％。高蛋白，低碳水化合物飲食是經典的減肥和燃脂策略之一。 fao / who聯合聲明的建議是採用該參考值並針對測試蛋白的真實糞便消化率進行校正。在生產牛奶蛋白質補充劑時，必須進行特殊準備，以將蛋白質來源與牛奶中的乳糖和脂肪熱量分開。大多數蛋白質粉每勺含25g至30g蛋白質，這完全在建議的每日蛋白質劑量之內。

Now Foods雞蛋蛋白：G，完整）蛋白質來源；但是，補充蛋白質是攝取優質飲食蛋白質的一種安全便捷的方法。再說到癌症，蛋白質的來源似乎比數量更重要。研究表明，與進餐時相比，進餐之間的蛋白質奶昔有助於減少脂肪。各種蛋白質的組成可能如此獨特，以至於它們對人體生理功能的影響可能大不相同。首先，如上所述，蛋白質補充劑僅能幫助人體產生更多的肌肉組織。提取了有關研究設計，參與者人數，人群特徵（包括年齡，性別和健康狀況），蛋白質形式和供應以及異黃酮數量的其他數據，並將其用於後續數據分析。它還添加了必需的氨基酸，脂肪酸和纖維，使其成為健康生活方式的綜合蛋白質補充劑。自大約三十年前成立以來，該品牌主要專注於乳清蛋白。在為期12週的研究中，每天晚上睡前接受以蛋白質為中心的補充劑的組的肌肉質量和強度都有較大改善。已知純豌豆和大米蛋白質不含過敏原。

話雖如此，乳清蛋白補充劑最常見的用途是促進蛋白質合成並支持肥大或肌肉生長，並改善長期的肌肉表現質量，例如力量和力量。非轉基因配方不含任何大豆，乳製品或麵筋，每份含20克蛋白質。斯旺森將兩種細菌與大麻，大米和豌豆蛋白結合在一起，創造出可消化的營養。巴氏殺菌僅僅是將雞蛋加熱到非常特定的溫度以殺死病原體（例如細菌）的過程。使用標記的食物蛋白方法，已經確定，與分離蛋白源的大量營養混合會調節餐後蛋白衍生的氨基酸在循環中的利用率，但不會刺激健康成年人的餐後肌肉蛋白合成率（60，61） 。錯流微濾用於其生產過程中，這是一個多步驟的純化過程，可保留重要的肌肉構建蛋白組分，同時去除多餘的碳水化合物，脂肪，乳糖和膽固醇。但是，來自不同來源的不同蛋白質的組合可能會為性能提供最佳的好處。

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這種蛋白質補充劑包含所有九種必需氨基酸，可通過提供人體所需的所有蛋白質來幫助構建肌肉。在運動前和運動中的幾個小時中戰略性地消耗營養，即蛋白質或各種形式的氨基酸（I.它由優質原料製成，並採用溫和的酶促工藝，可確保最終的膠原蛋白具有獨特的氨基酸特徵。儘管大豆是一個例外，但大多數植物蛋白都易於消化並吸收良好。就蛋白質rda或pri而言，這些值代表了在安全範圍內防止蛋白質缺乏的最小目標，並且可能不足以通過定期的運動訓練來支持肌肉蛋白質重塑和/或說明所需的飲食蛋白質量增加克服合成代謝抗性衰老的肌肉。這意味著它們提供了人體無法製造的全部九種必需氨基酸。要確定最適合您的大豆或乳清蛋白的具體品種，可能需要反複試驗。這項技術需要給大鼠餵食一種測試蛋白質，然後以克/克所消耗的蛋白質為單位測量體重增加。

當前的蛋白質建議（根據美國人群的推薦飲食津貼（Rda）或歐洲的人群參考攝入量（Pri）定義）可以滿足基本需求；然而，人們認為增加蛋白質的攝入量對於優化肌肉質量可能是必要的，特別是對於成年人和活躍生活方式的人。通過定量所有20個氨基酸的水平來計算總蛋白。在乳清和燕麥上，是一種方便而美味的方法，它可以通過獲取具有支持肌肉恢復的所有必需氨基酸的完整蛋白質和提供能量來增強力量和耐力的複雜碳水化合物來幫助您完成早餐。在這種情況下，人們可能會選擇豌豆分離蛋白而不是濃縮蛋白，因為分離蛋白粉中的碳水化合物含量較低，通常會引起過敏。蛋白質補充的最佳時機尚不清楚。儘管大豆分離蛋白天然蛋白質含量很高，但碳水化合物含量卻很低，但是許多製造商在商業大豆蛋白中添加了額外的營養素，以改善其味道，質地和營養價值。此外，由於積極生活方式的重要性日益提高，加上對蛋白質益處的認識不斷提高，人們對運動營養市場的樂觀前景預計將在促進蛋白質補充產品的使用中發揮關鍵作用。此外，可以在大多數餐點中準備雞蛋，無論是早餐，午餐還是晚餐。

許多人發現很容易將目標定位在該範圍的中間，即每磅體重大約1克蛋白質。每份食物均提供28克優質，緩慢消化的蛋白質，旨在在您睜大眼睛的同時修復和重建肌肉。