Nutra BioGenesis, UltraLean Protein Powder, Vanilla, 1 lb 6 oz (623 g): 乳清蛋白, 運動營養

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產品名稱： Nutra BioGenesis, UltraLean Protein Powder, Vanilla, 1 lb 6 oz (623 g), 產品數量： 1.37 lb, 0.78 kg, 18.3 x 12.7 x 12.7 cm
產品分類： 濃縮乳清蛋白, 乳清蛋白, 蛋白質, 運動營養, 飲食配方, 體重, 飲食, 補品, 香港, Nutra BioGenesis, Supplements, Diet, Weight, Diet Formulas, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Concentrate, Healthy Diet, Weight Loss, Sports, Nutrition, Amino Acids, HK

膳食補充劑，專為醫療保健專業人員配製，UltraLean Vanilla是一種粉末狀營養飲料，旨在提供大量和微量營養素以支持健康的身體成分。

它是頂級蛋白質粉之一，使用優質牛奶製成，具有純天然成分，不添加任何人工香料。但是，與乳清不同，酪蛋白的消化和吸收速度要慢得多。首先，要知道這一點：植物蛋白比牛奶衍生的蛋白更苗條。我們已將我們的產品細分為前十名，然後是以下類別中的前三名：代餐，女性，男性，減肥，草食，乳清，素食主義者，大麻，膨鬆，動物性，酪蛋白，物超所值，全天然。牛奶和大豆蛋白在年輕人和老年人中支持肌肉蛋白質合成和肌肉蛋白質積聚的作用。由於分離株的蛋白質重量更多，通常每份蛋白質有幾克。此選項是燕麥片或冰沙（如果是的話，則是布朗尼）的理想搭配；纖維會使您感到更飽滿，並且含有八種必需氨基酸，可以鍛煉肌肉。除了快速消化外，乳清蛋白在氨基酸亮氨酸中含量特別高，這有助於促進肌肉蛋白的合成並有助於恢復。相反，應使用消化較慢的蛋白質。是的，您絕對可以用乳清蛋白烹飪！作者報告稱，早晚補充酪蛋白的人群在身體組成或性能方面無差異。這種蛋白粉包含五種植物蛋白，分別是大豆，白麻，向日葵，豌豆和糙米，每份蛋白中含有26.3g的蛋白質。

例如，在bsn瘦甜點和bsn核心系列syntha-6上貼上標籤，建議每天攝入1-4份，然後得出結論，或者根據需要滿足蛋白質或身體塑形/肌肉鍛煉的需要。就乳清分離蛋白而言，許多碳水化合物和脂肪都被去除了，主要保留了蛋白質含量。它是100％水解的乳清蛋白分離物，這使得該產品真正具有吸引力，換句話說，它將為您提供快速吸收的氨基酸來養活您的肌肉並獲得更好的效果。我只是注意到配方發生了變化，他們只用了乳清，沒有甜味劑或卵磷脂。如果您正在尋找能夠表達其含義的產品，那麼絕對應該選擇這種優質的蛋白粉。它是基於乳清的，因此您將覆蓋蛋白質，支鏈氨基酸和必需氨基酸。作者特別感謝jorn trommelen（荷蘭的馬斯特里赫特大學）和raza bashir（加拿大的Iovate健康科學國際公司）的全面而出色的評論。鎘引起特別的關注，因為它會積累並損害腎臟，腎臟是那些蛋白質攝入過多會損害的器官。

我最近發表了一篇有關最佳植物基蛋白質粉的文章。此外，亮氨酸是一種支鏈氨基酸（Bcaa），已被證明是骨骼mps的必備刺激物，這對於訓練後的恢復和適應性過程均至關重要。這可能部分解釋了cockburn等人使用的牛奶補充劑的好處。這些品種通常具有較高的蛋白質/卡路里比例，並且通常面向健美運動員銷售，其想法是這些配方奶粉所含蛋白質的熱量較少，而且吸收速度更快（儘管研究表明，水解和分離不會產生熱量）。比普通乳清更快地吸收）。如果將乳清蛋白粉與牛奶混合，請在鍛煉後使用脫脂牛奶。在力量與調理研究雜誌上發表的一項研究表明，在抽鐵前後添加肌酸蛋白粉的大學生在6週內將其二頭肌肌肉厚度增加了20％。凱西·伯恩斯（Kathy Burns）是毒理學家，科學公司的創始人，該公司是波士頓地區的非營利性科學和醫學專業人員網絡，她擔心蛋白質補充劑對她當時的高中生兒子和他的朋友廣泛使用可能產生的健康影響。

乳清蛋白, 運動營養: Nutra BioGenesis, UltraLean Protein Powder, Vanilla, 1 lb 6 oz (623 g)

這是一種劇毒金屬，雖然在某些情況下必須權衡相對風險才能做出決定，但接受鍛煉後必須接受蛋白質飲料中所有的鎘。邁克爾·哈布（Michael harbut）說，絕對不是其中的一個。近年來，運動營養產品中消化酶的普及率有所提高，許多產品現在都包含蛋白酶和脂肪酶的組合，並在植物蛋白中添加了碳水化合物。通常，一份乳清蛋白可以包裝大約20-27克高質量的完整蛋白，這使其成為一種非常便捷（且經濟高效）的方式來提高您的日常蛋白質攝入量。長期飲食中蛋白質攝入對健康受試者腎臟功能的影響。但是，在40和70克劑量之間，肌肉蛋白質合成沒有發現差異。其他流行的粉狀蛋白質來源包括雞蛋，蔬菜，大麻，素食主義者，山羊，牛肉等。但是大多數健康組織，包括疾病控制和預防中心，建議​​從食物中獲取蛋白質，如果可以選擇的話，不要補充營養。但是，一旦考慮了這些因素，就可以在鍛煉過程中攝取蛋白質，特別是在訓練後階段，這在優化身體機能和積極影響隨後的恢復過程中，對抵抗力訓練和耐力具有潛在的有用作用。行使。

在透明實驗室專家小組和顧問委員會的幫助下，我們旨在將基於證據的營養和運動研究推向世界。此蛋白質補充劑的每勺含25g乳清蛋白分離物，7g bcaas。混合物由天然的不含gmo的乳清蛋白濃縮物和不含gmo的乳清蛋白分離物組成。憑藉其超濾乳清蛋白濃縮物和氨基酸，這種乳清蛋白粉非常適合增強肌肉力量。關於他們的草乳清的健康設計方案向我提出了要求，並同意與他們見面。此外，補充蛋白質後的第一場比賽后，膝伸肌同心力量恢復得更快。當提供牛奶蛋白的混合物時，與碳水化合物消耗的變化相比，無脂肪的質量，i型和ii型肌肉纖維的肌肉橫截面積都顯著增加。在這項研究中，我們使用小規模的消費者調查調查了乳清蛋白產品作為運動補品的消費趨勢。

Nutra BioGenesis飲食配方乳清蛋白濃縮物：體育和運動中的醫學和科學。該產品包含乳清蛋白分離物，濃縮物和肽的混合物，以及可可，卵磷脂，乙酰磺胺酸鉀（一種酶），乳糖酶以及天然和人工香料。如何選擇最佳的草飼蛋白粉？雖然這種纖維對您的飲食非常有用，但大多數營養學家建議您從全食中獲取而不是加工食品。根據歐洲臨床營養雜誌上的一篇評論，根據蛋黃醬診所，尤其是乳清蛋白可以降低血壓，或加劇鈣缺乏症。簡而言之，乳清是奶酪製作過程中殘留的液體。這就是為什麼許多想要增加肌肉質量和性能的人服用肌酸補充劑的原因。這些結果表明，肉類飲食不僅增加了無脂肪量，而且還可能特別增加了肌肉質量，因此支持了肉類飲食的許多好處。氨基酸加標使補品公司擺脫​​了產品中所含蛋白質少於營養標籤上所列蛋白質的負擔。儘管大多數有關蛋白質攝入對性能的影響的文獻都集中在厭氧活動上，但最近的工作已經檢查了其在耐力活動中的作用，但是最近的評論大多沒有此內容。

即使您在鍛煉後的24至48小時內食用一份或兩份乳清蛋白，您仍會在肌肉生長和恢復方面看到好處。天然乳清蛋白是最純淨的形式，因為它是直接從脫脂牛奶中提取的，而不是像濃縮和分離等奶酪生產過程中的副產品。也有包含蛋白質和碳水化合物的組合的補品。除bcaas外，乳清蛋白還包含所有必需氨基酸。我想知道這些含鉛和添加劑的不良乳清蛋白是否會刺激腸子，特別是如果像大多數運動堅果一樣每天長期服用它們的話？乳清濃縮物是乳清的大部分純淨形式（包含一些脂肪，糖/乳糖），通常是一種很好的產品。美國運動醫學學院建議，想要增加肌肉質量的人需要四處運動。我會推薦另一種草食乳清，它對於全年無rbgh的草食乳清具有更好的供應鏈。 Optimum在市場上推出其黃金標準乳清粉時大獲全勝，此後一直引領市場。在一項研究中，康涅狄格州大學人類績效實驗室的研究人員將63名男女分為接受大豆補充劑，乳清補充劑或碳水化合物補充劑的組。市場上的許多粉末中都裝有足夠的恐怖化學物質和人造甜味劑，使它們在地球上最不健康的食物中佔有一席之地。

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充分利用這兩種乳清蛋白粉：速效乳清蛋白可促進肌肉的恢復和生長，以及緩慢消化的酪蛋白可平息女性的飢餓感。植物性蛋白質：一種優於另一種嗎？因此，一定不能將全身蛋白質代謝的措施與骨骼肌的代謝措施混為一談。就肌群大小和力量增長而言，一水肌酸是最經濟有效的膳食補充劑。另外，似乎需要每餐約一到三克亮氨酸的劑量來刺激蛋白質翻譯機制。但是，重要的是要注意，當前有腎臟或肝臟問題的人可能希望在開始任何補充治療之前先諮詢醫學專家和經驗豐富的營養師。在純蛋白質方面，我們的目標是為您提供美味，方便的蛋白質產品，非常適合在誘惑來襲時使用。他們只對乳清進行巴氏殺菌一次，並且不使用任何人工調味劑，甜味劑或gmos。第五步：將蛋白質和糖添加到食物中，然後再次混合。

這種乳清粉由乳清蛋白肽和乳清蛋白分離物製成，並通過添加3克肌酸一水合物進行了強化。在乳製品製造過程中，脂肪和蛋白質等成分大多被分離。牛奶可以分為兩類蛋白質，酪蛋白和乳清。在本文中，我們將討論什麼是乳清蛋白粉，不同類型的乳清蛋白粉，對健康有何好處以及如何選擇最佳的乳清蛋白補充劑。補充形式的肌酸是在商業實驗室中合成生產的。與沒有運動能力的人相比，運動員可以安全地攝入更多的蛋白質。通過非法添加合成藥物將膳食補充劑摻假：綜述。