Nutrex Research, Natural Series, Plant Protein, Cinnamon Cookies, 1.2 lb (545 g): 植物蛋白, 運動營養

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產品名稱： Nutrex Research, Natural Series, Plant Protein, Cinnamon Cookies, 1.2 lb (545 g), 產品數量： 1.2 lb, 0.56 kg, 16.5 x 12.4 x 12.7 cm
產品分類： 基於植物的蛋白質, 蛋白質, 運動營養, 所有天然, 素食主義者, 無麩質, 無人造色素, 香港, Nutrex Research, Sports Nutrition, Protein, Plant Based Protein, All Natural, Vegan, Gluten Free, No Artificial Colors, Amino Acids, HK

美食風味，優質植物蛋白，採用真正的植物性食品製成，100％全天然素食蛋白，美味的美食風味，20 g蛋白質，4種植物來源，，1 g糖，無麩質，無人造色素或風味劑，認證的cGMP，四種原始植物蛋白，葵花子蛋白-提供完整的蛋白譜，包括高水平的BCAA，尤其是亮氨酸。精氨酸含量也很高，可以幫助血液流動，一氧化氮的產生和心血管健康； BCAAs中的豌豆蛋白含量豐富；以及其他必需氨基酸，尤其是賴氨酸和鐵含量很高。它容易消化，使您保持飽腹並支持肌肉力量。糙米蛋白質-易於用超高纖維消化蛋白質，有助於提高代謝率並控制血糖水平。有益心臟，有助於調節膽固醇，南瓜籽蛋白-富含omega-3，omega-6，抗氧化劑，鎂，鋅和其他健康脂肪酸-所有這些都可以幫助您保持心臟健康，每份蛋白質20克，由4種原始植物蛋白原料製成，含c8 MCT油的全天然素食蛋白，令人讚嘆的美食風味：一流，不含乳糖和麵筋，易於消化，脂肪和糖分低，易混合，光滑度均勻。

因此，我購買了這些粉末的單獨包裝，以及這種具有濃郁巧克力風味的令人驚嘆的草蛋白超級食品粉末。兩種產品均包含支鏈氨基酸，並且對古和酮均友好。隨著基於植物的飲食變得越來越流行，基於植物的蛋白質市場也隨之而來。除此之外，我們沒有發現任何令人震驚的事情，這正是我們對蛋白質產品的期望。在體內，蛋白質被用來建立和修復特別是肌肉的組織。我收到有關冰沙食譜或冰沙碗的最常見問題之一是關於我使用哪種超級食品或蛋白質粉。對於19歲以上的人群，建議的每日蛋白質攝入量為女性46 g，男性56 g。 $$$$$表示頻譜上較昂貴的一端的蛋白粉，而$表示較便宜。在一項為期12週的研究中，每天攝入50克豌豆蛋白的舉重男子與服用乳清蛋白的男子獲得相同數量的肌肉。但是，我們的研究人員確實閱讀了數百篇已確認的客戶評論，並且大多數客戶對蛋白質產品的評論都是正面的。這表明豌豆蛋白粉與更常見的乳製品蛋白粉一樣，在增強肌肉質量方面同樣有效。每1勺一份可提供22克蛋白質，通常含有約3,900毫克的支鏈氨基酸和1,800毫克的精氨酸。並且，蛋白質的增加是由於份量的增加。

極簡主義的麵包師推薦使用vegansmart植物性素食蛋白粉，因為它添加了所有營養素。其他素食蛋白來源包括鷹嘴豆，其含量為19％，其中螺旋藻和螺旋藻等。這種藻類是乾燥形式的高達60％的蛋白質。預計零售水平的這種趨勢將為購買者提供選擇最佳營養解決方案的選擇。它僅包含一種成分，即黃豌豆蛋白。我喜歡這本書的一件事是，它平衡地討論瞭如何通過主要或完全以植物為基礎的飲食來滿足運動的營養需求。因此，要遵循正確的鍛煉後準則，您應該消耗少量蛋白質。但是，只要您均衡飲食，就可能滿足基本的蛋白質需求，素食主義者和外展推廣的執行主任傑克·諾里斯說。為什麼選擇植物性蛋白粉？另一方面，基於植物的蛋白質來源幾乎不需要加工。這是一個棘手的問題，因為蛋白質製造商很少公開此信息。

這種純素食蛋白粉不僅擁有24克蛋白質，還具有有機穀物混合物，其中包括藜麥，a菜，蕎麥，小米和正大果，可增加營養。我們的指南以蛋白質含量高，口味和質地可接受，卡路里，碳水化合物和脂肪含量最少的粉末為特色。無動物飲食的最普遍的批評是它缺乏蛋白質。在過去的10天裡，我一直在冰沙中使用它，並很高興地報告它不會像我使用其他蛋白粉那樣引起任何不適，腹脹或胃痛。蛋白質產品的工作方式與所有蛋白質產品的工作方式相同。該蛋白質未經nsf認證可用於運動或知情運動。儘管賴氨酸含量不足，但發表在營養雜誌上的一項研究確實顯示了大米和乳清蛋白消費者運動後表現和身體組成指標的同等改善。我喜歡我的蛋白質奶昔，不可以只服用討厭的粉末。我們熟悉蛋白質粉的一些測試。儘管這並不意味著您應該在每一餐中都添加蛋白質，但是引入更多的宏可以幫助提升飽腹感。 Dr是英國謝菲爾德哈蘭大學的高級講師，擁有專業研究博士學位，並且是營養協會的註冊營養師。那麼，vega運動蛋白對減肥有益嗎？

植物蛋白, 運動營養: Nutrex Research, Natural Series, Plant Protein, Cinnamon Cookies, 1.2 lb (545 g)

這份36克的食物含有24克蛋白質，可保持較低的脂肪（2.5克）和碳水化合物（6克）。乳清粉和植物基蛋白粉均已顯示出支持肌肉力量和大小的功能。如果您購買了它，要明白它的味道不會像那裡的非素食蛋白粉那樣完全一樣。一些測試人員喜歡這種粉末的甜味，也許是因為它有助於覆蓋純素食蛋白粉末的泥土風味。這有點令人費解，因為乳清是乳製品，我認為brm是基於植物的蛋白粉。我根本不能吃太多的純素食蛋白（每天120克），但是，我每天可以喝3次這種奶昔，感覺很棒！對於相同或較低的蛋白質含​​量，我們消除了所有成本更高或包裝更多卡路里的產品。無論您選擇哪種植物蛋白，都必須尋找說明其豌豆，大米或大麻在美國種植的品牌。以100％基於植物的飲食為生，我喜歡保持健康，並且不想失去它。我一直在使用參加交叉訓練的健身房專有的蛋白質/超級食物粉。運動員只能使用經過第三方認證的產品，例如nsf運動或知情運動認證的產品。請注意，我在談論純素蛋白粉時怎麼說“補充”一詞？有很多天然來源，但是如果您不能忍受豆類食物，最好在飲食中添加蛋白質。

讓nutiva的大麻蛋白粉與眾不同的是它是一種冷加工技術，無需使用有害化學物質即可從大麻植物中提取蛋白質。有20個氨基酸，其中8個是必不可少的。通常，堅持使用容器標籤上列出的推薦蛋白粉。大麻籽是氨基酸，某些必需脂肪酸（Efas）和纖維的極佳來源。我經常加一湯匙或兩次純素食蛋白奶昔，以增加蛋白質和纖維，並降低甜度。但是，蛋白質本身並不是減肥補品。這家英國公司提供無味，咖啡或巧克力形式的富含氨基的豌豆蛋白粉。有機豌豆蛋白，大麻，奇亞和奎奴亞藜與小麥玻璃，苜蓿，菠菜和螺旋藻的抗氧化劑粉末混合在一起，形成綠色蛋白質混合物。幾週前，我回顧了乳清蛋白粉。總結豌豆蛋白粉通常具有良好的耐受性，幾乎沒有副作用。 Vega運動蛋白粉和小包可讓您製作蛋白質奶昔和冰沙。剪線鉗推薦使用有機的有機植物蛋白粉，因為在素食主義者的味覺測試中，該蛋白粉的評價很高。

Nutrex研究基於植物的蛋白質：從運動員那裡汲取靈感，他們分享他們在遵循基於植物的飲食方式的同時如何在運動中取得成功。我將生命蛋白和綠色蔬菜添加到果汁中。少數蛋白質製造商將披露他們如何製造蛋白質。乳清或不使用甜菊糖的蛋白粉都不會造成此類頭痛。美國運動營養學院，國際奧林匹克委員會和國際運動營養學會對運動和運動營養的最新指南進行了回顧。儘管在基於乳清或酪蛋白的蛋白質粉中可以獲得更多的蛋白質，但是素食蛋白粉還具有補充纖維和其他重要營養素的好處。由於許多運動參與者會因進行嚴格的訓練計劃而損害其免疫系統，因此我們添加了20億cfu的經過特殊選擇的經過臨床研究的益生菌，該益生菌已顯示出可以在強化鍛煉中支持免疫健康。當然，純素食飲食缺乏蛋白質或與此相關的任何營養的觀念遠非現實。

一勺（31G）含有20克蛋白質和4克纖維。我檢查了他們在好市多（Costco）中可以使用的選項，對於我的加拿大朋友，我真的很喜歡leanfit completegreen蛋白。關於使用乳清蛋白粉提高耐力性能存在許多負面問題。警告詞-這是非常詳細的信息，有時可能會有點枯燥，但是當您真的想深入了解任何特定的營養主題時，它會充滿有用的信息。本文旨在解決這一問題，並為可能與純素運動員合作的運動營養師，教練和培訓師提供實用的建議。使用蛋白質粉還可以幫助減輕體重，並幫助人們鍛煉肌肉。高蛋白飲食可以減少飢餓感，通常會導致體重減輕，但我們的研究人員想知道基於植物的蛋白質是否具有與源自動物的蛋白質一樣的功能。您可以在帶有漿果或堅果的香草奶昔中自定義vega運動蛋白，以增加風味和營養。

Nutrex Research Plant Based Protein – 植物蛋白, 運動營養 香港

我們的研究人員喜歡Vega運動的一件事是他們的在線食譜。這種蛋白質奶昔非常美味。來自豌豆，南瓜種子，向日葵種子和苜蓿的植物蛋白混合物使其成為完整的蛋白質來源。即使您不在大學或專業運動中，我仍然強烈建議您通過此認證來尋找蛋白質。