Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Casein, Cookies and Cream, 2 lbs (909 g): 酪蛋白蛋白質, 運動營養

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產品名稱： Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Casein, Cookies and Cream, 2 lbs (909 g), 產品數量： 2 lb, 1.07 kg, 15 x 15 x 25.4 cm
產品分類： 特定條件的配方, 酪蛋白, 蛋白質, 運動營養, 香港, Optimum Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Casein Protein, Condition Specific Formulas, Amino Acids, HK

24克蛋白質，9克必需氨基酸，1克糖，天然和人工調味的，緩慢消化的優質膠束酪蛋白，100％膠束酪蛋白蛋白質，27份，蛋白粉混合飲料，真實強度，酪蛋白的真正力量，運動前和運動後立即攝取更快的蛋白質是理想的，以幫助恢復肌肉。但是在其他時間，緩慢的消化和吸收可能更為有益-包括就寢時間，這通常會使您的身體長時間不進食。酪蛋白對酸敏感，在胃中變稠。與其他蛋白質相比，我們的金標準100％酪蛋白需要更長時間才能分解成其氨基酸亞成分。通過僅使用優質膠束酪蛋白作為蛋白質來源，我們創建了一個公式，為慢速消化蛋白質的支持設定了標準，超越了基礎知識，暢銷膠束酪蛋白，蛋白質的重量比近73％（每33克中含24克蛋白質） g份量），每份24克慢消化膠束酪蛋白，每份近5克天然存在的BCAA（亮氨酸，異亮氨酸和纈氨酸），每勺中將近5克天然存在的谷氨酰胺和谷氨酸。

定期的高蛋白飲食對運動員的腎功能有潛在的健康風險嗎？在未經訓練的年輕人中，抵抗運動之前和期間的乳清蛋白對肌肉質量和力量沒有影響。應用生理，營養和代謝。曲線計算下的面積表明，與酪蛋白相比，乳清攝入後血液中的亮氨酸濃度增加了200％。酪蛋白粉具有在胃中結塊的能力，可以長時間溶解。 3產品記錄了其聲稱的蛋白質中來自游離氨基酸的蛋白質的10％以上。無論您是想要多餘的體重，快速獲得能量震動，鍛煉肌肉還是對抗衰老過程，某些補品製造商都在大力推廣蛋白質飲料，這是一種科學證明的方法，可以快速實現您的目標。通過補充劑攝入過多的蛋白質會導致健康問題。軍團運動是營養補品的新標準之一，它的阿特拉斯配方可為您提供解決方案。要使mps達到最高速率，使eaas變得至關重要，因此要使富含eaas的高質量蛋白質源和亮氨酸成為首選的蛋白質源。該量表查看每份食物中所有必需氨基酸的量，並將其與當前的飲食建議進行比較。

除了影響運動後的力量恢復外，還提出了水解蛋白的其他好處。另一方面，香草與漿果和其他水果等食物混合得很好，可用於增加其他食物中緩慢消化的蛋白質含​​量。其次，如上所述，蛋白質補充劑有助於增加和維持肌肉質量。無大豆粉末的蛋白質含​​量為78％。尋找最適合您需求的蛋白質粉可能是一個困難的過程。這種蛋白質補充劑包含所有九種必需氨基酸，可通過提供人體所需的所有蛋白質來幫助構建肌肉。評估受過訓練的力量運動員的蛋白質需求。補充蛋白質對健康成年人抵抗訓練所致肌肉質量和力量增加的影響的系統評價，薈萃分析和薈萃回歸。補充酪蛋白後，血液中的氨基酸水平和體內蛋白質合成水平會在攝入後三到四個小時內達到峰值。如果您想要真正的好東西，請服用1/3杯香草冰淇淋，10盎司全脂牛奶，1塊手帕和1/3杯花生醬和1勺酪蛋白粉。總體而言，無論消耗哪種蛋白質，兩種補品似乎都對所有運動員的身體成分都有益。

正如我們上面提到的，在最好的整體蛋白質中，纖維素也具有恢復功能，因為它具有cor-performance乳清蛋白，這對於希望保持瘦肌肉，在運動後補充營養的運動員來說是理想的配方，甚至可以放縱他們的愛吃甜食！許多評論者承認，雖然這可能不是有史以來最美味的蛋白質粉，但大麻籽可以提供更多的健康。這些酶有助於加速蛋白質吸收，從而在此過程中增強肌肉。乳清蛋白是乾酪生產的副產品乳清中的一種蛋白質集合。飲食中蛋白質含量過高也會導致其他有益食品的攝入量減少，例如富含纖維的水果，蔬菜和豆類，人體用來餵養和維持腸道細菌。 Pjc設計並向健身行業的專業人員出售運動訓練和營養證書。這意味著它可以長時間為您的細胞提供低水平的氨基酸。目的是增加肌肉，增加體重，改善運動成績，並且對於某些運動，同時減少體內脂肪百分比，以創造更好的肌肉清晰度。

酪蛋白蛋白質, 運動營養: Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Casein, Cookies and Cream, 2 lbs (909 g)

最近，在一項總蛋白質攝入量相等的研究中，antonio等人運動員的飲食蛋白質：從需求到最佳適應。通常，產品中包含的蛋白質已預先暴露於特定的消化酶中，導致這些蛋白質水解為二，三和四肽。酪蛋白消化緩慢，這意味著它緩慢釋放氨基酸而不是像乳清那樣迅速釋放氨基酸。原料供應商和出售膳食蛋白質補充劑的品牌公司提供了部分資金，支持了issn。存在一些有效的標準來比較蛋白質來源並提供一種如何在飲食中包括蛋白質的客觀方法。它還具有所有九種必需氨基酸和必需脂肪酸（每份2G）。在81種產品中，除了蛋白質含量以外，還是維生素和礦物質含量的主要來源。如果受試者正在服用可能會干擾研究結果的任何藥物，藥物或補品，或者他們具有美國運動醫學學院概述的運動測試或處方的絕對或相對禁忌症，則也排除受試者。

國際運動營養與運動代謝雜誌。底線：儘管需要進行更多的人體研究，但初步研究表明，酪蛋白可以改善健康狀況，例如降低甘油三酸酯和幫助減肥。蛋白粉混合物用巧克力調味，並得到了主要運動員的認可。最受歡迎的是蛋白質奶昔，膠囊，零食或酒吧。乳清的化合價為110，與酪蛋白不同，對身體的作用要快得多。他們顯然已經在產品上付出了很大的努力，飲食中的蛋白質也沒有什麼不同。對於那些想減肥的人來說，這是一種蛋白質震動。大量的氨基酸可增強運動對肌肉蛋白質的代謝作用。甘油三酸酯可能會減少，但是不能確定這是否是乳清蛋白所獨有的或通常是由於蛋白質引起的。補充乳清蛋白水解物可增強離心運動後肌肉力量產生能力的恢復。酪蛋白蛋白趨於更緩慢地通過胃腸道。如果正在接受藥物治療，則應與您各自的治療師或衛生保健專業人員就您的治療方法，所給予的任何藥物或藥物與可能存在的營養補品或檢查之間的相互作用進行諮詢。膠束酪蛋白常見於美國產品。

最佳營養酪蛋白蛋白條件的特定公式：連續輸注氨基酸期間刺激人類肌肉蛋白合成的潛伏期和持續時間。畢竟，蛋白質對於構建和維持肌肉，骨骼強度以及眾多身體功能至關重要。酪蛋白粉與乳清，豌豆和其他所有蛋白質的不同之處在於它的緩慢釋放和吸收。評估以下因變量，以基於兩個蛋白質組確定訓練引起的差異：一次最大重複（1Rm）臥推，1rm腿部推舉，垂直跳躍，跳遠，5-10-5時間和身體組成。分別定量游離氨基酸的水平。濃縮乳清蛋白約佔蛋白質的80％，其餘20％為碳水化合物和脂肪。該蛋白粉具有多種礦物質和維生素，以及乳清和酪蛋白的精細混合物，無疑是市場上最好的蛋白粉之一。運動前和運動後蛋白質攝入對肌肉適應性的影響相似。它比乳清和酪蛋白要貴。因此，至關重要的是，運動員必須選擇滿足蛋白質要求的食物，並且還要優化健康狀況，並防止在劇烈訓練後免疫功能下降。因此，蛋白質通常在訓練後也可用於肌肉恢復。

氨基酸衍生物對身體，心理和生理活動的影響。它是人體每天所需氨基酸的極好來源。例如，乳清蛋白在抵抗運動附近攝取，可促進mtor（在肌細胞中發現的關鍵信號蛋白，與肌肉蛋白的合成有關）的更高活化（磷酸化），它是下游mrna翻譯信號蛋白（I.對於任何人）想要最好的酪蛋白蛋白質粉來增強肌肉質量，我們建議使用jym補充科學蛋白質混合物，因為它的蛋白質含​​量高。一半的人每天晚上睡前服用蛋白質奶昔，其中含有約30克（G）的酪蛋白和15克的碳水化合物，而另一半喝了無能量的飲料。攝入後，氨基酸水平在20-40分鐘後已經達到最大值，這意味著為肌肉提供蛋白質的速度更快。 Dymatize優質酪蛋白可輕鬆與水混合，沒有結塊，尤其是當搖床中有塑料網時。攝取酪蛋白後，大約需要6到8個小時，直到氨基酸水平達到血液循環的最高水平。填充有多種維生素和礦物質以及經過微濾的最佳乳清蛋白分離物，是鍛煉後的理想蛋白質補充。使用穩定的同位素示踪劑測量體內內臟氨基酸代謝。他們還發現酪蛋白組的力量增加幅度更大，比僅接受訓練的組增加了約20％。它是所有重視完整有機營養的人的理想解決方案。

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因此，通常在睡前攝取牛奶蛋白。 Syntha 6由乳清分離物和乳蛋白分離物以50/50的比例組成，形成了isolast混合物，它結合了快速消化和緩慢消化的蛋白質來源的優點，這些蛋白質來源已去除了許多脂肪，糖和其他不良成分。它是基於乳清的，因此您將覆蓋蛋白質，支鏈氨基酸和必需氨基酸。服用蛋白粉的最佳時間是什麼？一種緩慢釋放的蛋白質，可隨著時間的推移有效地鍛煉肌肉並幫助恢復。只要您的身體需要失去肌肉或燃燒脂肪，就可以服用酪蛋白。

草莓味。與巧克力不同的味道！美味易喝。最高分！肚子好美味的。不僅味道不同，而且在水中的溶解性也很好。味道真噁心。因為它是第一個酪蛋白。餅乾和奶油

蛋白質很好，但我不建議任何草莓味的人食用，其味道是化學的，不太令人滿意。我的頂級奶油餅乾。等等超級。

這是非常有效和美味的！

當水和牛奶融化時，它很美味。

我吃過的最好的酪蛋白！炸彈的味道！

Gorsta的乳清很好，所以我在睡覺前嘗試了酪蛋白。用水搖晃比乳清鈍得多，因此喝牛奶更容易。無論如何，我喝的印像是令人滿意的。這似乎不僅對睡眠有益，而且對零食也有益。當我聽說酪蛋白消化緩慢，可能會加重腸胃不適時，我有點擔心。

餅乾和奶油很美味。有一個像餅乾一樣的粉碎。像餅乾粉。蓋子是關閉的，但是廚房聞起來很甜。

它是同一製造商生產的酪蛋白系列蛋白質的不同版本（可能是主要的巧克力風味）。我把它寫在巧克力上，但是早上喝完它，因為它持續了6個小時，所以我覺得改善身體狀況非常有效。與巧克力香精最明顯的區別是，它極易溶於水，蛋白質本身應該是相同的，但由於某種原因，它會立即溶於水。但是，因為它很容易溶解，所以我感覺它的持久性稍差一些（早上喝酒會使我晚上有點餓）。味道與曲奇味奶昔沒有太大不同。

我喝了3個月的酪蛋白，好吧，這種味道就沒話了（我吃了2次，只是Super Chocolate，我不會比僅僅精通這個罐子更喜歡這種味道）） / p>

我不知道這是否正常，但是更好的是它是乳脂狀的，喝起來有點困難。我的肚子不像我預期的那樣。味道不是很好，但還不錯。

如果用水分開，Chocolate Supreme會用易喝的咖啡和豆漿來分開！

您有更大的容器嗎？我只能找到小的那個。

Optimum Nutrition確實銷售4lbs版本。不幸的是，我不認為HerbshopHK具有這種大小。我希望HerbshopHK可以銷售更大的版本。