Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Isolate, Slow Churned Caramel Ice Cream, 1.58 lb (720 g): 乳清蛋白, 運動營養

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產品名稱： Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Isolate, Slow Churned Caramel Ice Cream, 1.58 lb (720 g), 產品數量： 1.58 lb, 0.89 kg, 22.6 x 15 x 15 cm
產品分類： 乳清蛋白分離物, 乳清蛋白, 蛋白質, 運動營養, 無麩質, 經測試的禁用物質, 體育信任的明智選擇組織, 香港, Optimum Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Isolate, Gluten Free, Banned Substance Tested, Informed Choice Org Trusted By Sport, Amino Acids, HK

25克蛋白質，5.5克BCAA，1克碳水化合物，經水解和超濾的乳清蛋白分離物，天然和人工調味，100％來自乳清的蛋白質，不含麩質，經禁用物質測試，24份，蛋白質粉末混合飲料，質量保證-經過質量測試，質量保證，明智的選擇。組織機構-受到運動，質量測試的信任，除了測試我們工廠提供的每種成分以驗證精確的規格外，Optimum Nutrition還在生產的不同階段測試每種產品。對質量保證的堅定承諾是我們作為一家公司的標誌，即100％黃金分離標準品，要創建100％黃金分離標準品，我們首先選擇經過一系列複雜過濾過程以“分離”的最高品質乳清蛋白。去除多餘的脂肪，膽固醇和糖。然後將該乳清蛋白分離物的一部分水解分解成較小的氨基酸鏈。最終產品是一種快速消化的完整蛋白質，每份含不超過1克的碳水化合物，0克的脂肪和80％的純蛋白質。我們努力工作以確保卓越的質量，因此您可以專注於實現宏偉的性能目標，即30年前的Optimum，引領行業發展。

Fao / who / unu：人類營養中蛋白質和氨基酸的需求。乳清分離物，肌酸和抵抗訓練對肌肉肥大的影響。如果您想節省更多錢，可以購買10磅重的袋裝現在分離的乳清蛋白，通常在亞馬遜上的零售價為$ 110（每份$ 0.67）。因此，一個體重約80公斤的人每天需要64克蛋白質。牛奶和大豆蛋白在年輕人和老年人中支持肌肉蛋白質合成和肌肉蛋白質積聚的作用。您可能已經知道，蛋白質是一種健美營養素，對於健美運動員，舉重運動員，運動員和許多其他人來說至關重要。這種蛋白粉當然值得一試。

您不再需要擔心攝入的蛋白質。除了影響運動後的力量恢復外，還提出了水解蛋白質的其他好處。在耐力運動期間或之後添加蛋白質可能會抑制與肌原纖維損害相關的血漿蛋白質升高，並減少肌肉酸痛的感覺。現在，食品是一家龐大的營養和補品公司，生產種類繁多的產品，包括多種款式的蛋白粉。所有組的上半身和下半身力量都有相似的增加，但是所有補充蛋白質的組均報告瘦體重顯著增加，脂肪減少。作者報告說，碳水化合物和蛋白質水解產物的共攝取改善了運動方案後期的時間試驗性能，並顯著減少了酸痛和肌肉損傷的標誌物。富含優質乳清蛋白分離物，最佳營養可有效維持和促進瘦肌肉。非常適合肌肉鍛煉和運動恢復，您絕對可以在購物清單中包含這種蛋白粉。

看看他們的有機波旁香草草餵乳清。成分的質量：5，它們的無味乳清蛋白分離物就成分（乳清蛋白分離物，向日葵卵磷脂）而言就很簡單。這些研究人員將三餐850卡路里的混合常量營養素餐與三餐850卡路里的餐食和三餐180卡路里的氨基酸碳水化合物零食進行了比較。還有其他蛋白質粉，價格相同，甚至價格更便宜，而且成分更高。通過進一步精製，通過去除大部分脂肪和糖/乳糖，將乳清蛋白與剩餘的牛奶成分分離。在成年女性的體重減輕過程中，膳食蛋白質和運動對身體成分有累加作用。在這篇評論中，我比較了13個不同品牌的乳清蛋白粉，包括幾週前我在instagram故事民意調查中被問到最多的所有品牌。我的最愛包括雙鍵蛋白，深230蛋白和山羊乳清蛋白，只能通過醫療保健從業人員獲得。

乳清蛋白, 運動營養: Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Isolate, Slow Churned Caramel Ice Cream, 1.58 lb (720 g)

富含多種維生素和礦物質以及經過微濾的最佳乳清蛋白分離物，它是鍛煉後的理想蛋白質補充。點評：黃金標準的乳清氣味好，味道好，並且易於與您喜歡的任何牛奶或果汁混合。與補充乳清蛋白的組相比，補充初乳的組在重複衝刺性能方面看到了更大的改善。這些品種通常具有較高的蛋白質/卡路里比例，並且通常面向健美運動員銷售，其想法是這些配方奶粉所含蛋白質的熱量較少，而且吸收速度更快（儘管研究表明，水解和分離不會產生熱量）。吸收比普通乳清快得多）。因此，有人希望從植物來源獲得蛋白質（I.該研究的固有缺點之一是牛奶蛋白中酪蛋白含量為80％，因此不適合與水解乳清進行比較。山羊乳清來自新西蘭採用冷加工，低重金屬含量測試並使用葵花籽卵磷脂，因此我可以說這是一種優質產品。除了其主流產品和其他品牌外，成分的質量：3，成分是乳清濃縮物，牛奶濃縮物，乳清分離物，酪蛋白酸鈣的蛋白質混合物，膳食蛋白質攝入量和腎功能，最純淨的草食蛋白質形式作為分離物出售的粉末通常只有一種非常小的添加劑，例如向日葵卵磷脂，可以幫助蛋白質溶解從而更易於混合；它們的蛋白質奶昔味道很好，並且在獨立的蛋白質含​​量測試中得分很高。努斯：雖然不是蛋白質粉，但一定要檢查素食中能使氨基酸恢復活力的生命。由豌豆，南瓜籽和苜蓿蛋白組成，這種混合口味最好與水果冰沙混合。將討論用於評價蛋白質的各種技術。凱西·伯恩斯（Kathy Burns）是毒理學家，科學公司的創始人，該公司是波士頓地區的非營利性科學和醫學專業人員網絡，她擔心蛋白質補充劑對她當時的高中生兒子和他的朋友廣泛使用可能產生的健康影響。 Vega和Sun Warrior是最著名的素食主義者蛋白粉，但您可能還想嘗試有機豌豆蛋白。

最佳營養乳清蛋白分離物：乳清蛋白似乎比其他蛋白源能在更大程度上增強肌肉蛋白的合成，儘管經過長時間的補充，其效價似乎相當。這種乳清蛋白粉每勺33克每份含25克蛋白質，最多可提供62份。儘管這聽起來似乎不是一個強力賣點，但我已經在家裡忘了很多振動瓶，並且不得不在工作中用勺子或刀子混合蛋白質。食物中的亮氨酸含量各不相同，但某些食物中的亮氨酸含量自然很高，包括牛奶（和乳清蛋白）和紅肉。如果使用醫生給您的或處方開給您的任何藥品或藥物，則在使用任何營養補充劑之前，您必須諮詢有關醫生或具有同等資格的保健專業人員。運動後食用乳清蛋白與提高恢復能力和增加肌肉質量有關。他們只對乳清進行巴氏殺菌一次，並且不使用任何人工調味劑，甜味劑或gmos。飲食蛋白的主要作用是用於人體的各種合成代謝過程。通過適當的來源組合，植物蛋白可以提供與動物源蛋白相似的益處。肝或腎受損的人在沒有醫生指導的情況下迅速增加蛋白質攝入量時應謹慎行事。它們是60％到80％的蛋白質，其餘是脂肪和碳水化合物。

乳清蛋白的攝取刺激了68％的蛋白質合成，而酪蛋白的攝取刺激了31％的蛋白質合成。這是一種劇毒金屬，雖然在某些情況下必須權衡決策與相對風險，但是接受鍛煉後絕對不能攝入蛋白質飲料中的任何鎘絕對不是其中一種。邁克爾·哈布特山根據聯邦健康調查數據，美國人平均每天從飲食中獲得82克蛋白質。 SFH回收乳清蛋白是鍛煉後蛋白粉的新王者。蛋白質來源不同的原因是為了幫助您持續釋放蛋白質。在乳製品製造過程中，脂肪和蛋白質等成分大多被分離。每份約30克，含24克乳清蛋白，5.5克天然存在的bcaas和4克天然存在的谷氨酰胺。蔬菜中的蛋白質來源還提供了許多其他營養物質，例如植物化學物質和纖維，在飲食中也被高度重視。這種蛋白質粉有20種不同的口味，味道鮮美。在消耗高蛋白飲食的力量/力量運動員中，主要關注的是攝入的食物中飽和脂肪含量高。

未知的是，高蛋白飲食在幾週或幾個月的過程中會產生什麼影響。乳清來自許多不同的農場，由於有些缺乏這種不含激素的認證，我們不能斷言它在我們的一端不含激素。如果您想鍛煉肌肉，提高運動表現並在健身房中盡最大努力，那麼乳清蛋白就是您的最佳選擇。每次上健身房時，都必須進行蛋白質震動。希望增加血漿峰值氨基酸濃度的個人可能會受益於水解蛋白質來源或補充消化酶的蛋白質。碳水化合物蛋白對循環性能和恢復指數沒有影響。但是，麥芽糊精的蛋白質含​​量非常低（10克），而碳水化合物來源也很高（33克）。有大量研究研究了熱處理對乳清蛋白的影響。如果您總是將蛋白質粉與其他強成分一起喝，這是一個很好的嘗試。蛋白質通過其組成氨基酸提供所有組織的組成部分。一些偷偷摸摸和不道德的蛋白粉製造商沒有說實話。

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有趣的是，他們沒有報告動物與植物蛋白之比與骨礦物質密度之間沒有顯著關聯。某些補品還含有其他人體工程成分，例如肌酸，特定氨基酸，建議的脂肪代謝產物，維生素和礦物質。搖動奶昔：通過添加新鮮或冷凍的水果，花生醬，亞麻籽油，椰子和其他高能量成分，您可以將奶昔轉化為美味的高蛋白餐。除了直接評估營養素的定時施用外，其他研究還探索了一些問題，這些問題集中於何時食用某些含蛋白質的膳食。高價值的食物與必需氨基酸的大量供應有關。它可以被人體迅速吸收，並富含支鏈氨基酸（Bcaas）。我們的容器提供25-26份優質蛋白質（取決於口味），可以完全輕鬆混合。

它們有多種脫穎而出的方法，包括使用真正的草飼認證乳清，添加谷氨酰胺和谷氨酸，添加益生菌，以及獲得nsf認證的運動和明智選擇。