Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Whey, Dulce De Leche, 2 lbs (907 g): 乳清蛋白, 運動營養

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產品名稱： Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Whey, Dulce De Leche, 2 lbs (907 g), 產品數量： 2 lb, 1.07 kg, 25.4 x 15 x 15 cm
產品分類： 乳清蛋白混合物, 乳清蛋白, 蛋白質, 運動營養, 無麩質, 經禁用物質測試, 香港, Optimum Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Blends, Gluten Free, Banned Substance Tested, Amino Acids, HK

24克蛋白質，5.5克BCAAs，4克谷氨酰胺和谷氨酸，天然和人工調味，乳清蛋白分離物，主要來源，乳清中100％的蛋白質，不含麩質，經禁用物質測試，30份，蛋白質粉混合飲料，真正的強度，明智的選擇，受到體育界的信賴，乳清的真正強度，乳清蛋白分離物（WPI）是目前存在的最純淨的乳清蛋白形式。 WPI的使用成本很高，但在金錢可以買到的最好的蛋白質中排名第一。這就是為什麼它們是您在“黃金標準100％乳清”標籤上閱讀的第一個成分的原因。通過使用WPI作為主要成分以及優質的超濾乳清蛋白濃縮物（WPC），我們可以在每份中包裝24克蛋白質。 ON對細節的關注還擴展到了可混合性。使用搖杯或僅使用玻璃杯和勺子，即可將這種優質粉末即時混合，從而輕鬆混合。毫無疑問，這是測量所有其他乳清蛋白的標準。Informed-Choice是運動營養產品的質量保證程序。該計劃證明，帶有世界級運動反興奮劑實驗室（LGL Limited，Beyond）已對帶有Informed-Choice徽標的營養補品進行了違禁物質測試。

急性運動刺激，特別是抵抗運動，以及蛋白質攝入既刺激肌肉蛋白質合成（Mps），又在抵抗運動之前或之後消耗蛋白質時具有協同作用。天然乳清蛋白是通過原料乳的過濾產生的，而濃縮乳清蛋白是奶酪生產的副產品。這種頂級蛋白質粉是乳清蛋白濃縮物，乳清蛋白分離物，膠束酪蛋白，乳蛋白分離物，蛋清和谷氨酰胺肽的混合物。當考慮到即使一天的總蛋白質攝入量相等時，一天中蛋白質的均勻分佈比不均勻的分佈產生的mps更大，這變得更加明顯。生命之園付出了額外的努力，使它獲得了運動認證的草乳清粉，使其不同於主流產品和其他品牌。如果有人對好的蛋白質奶昔提出建議，可以給您大量的能量進行鍛煉，請告訴我。 3，Bsn syntha-6蛋白bsn syntha-6蛋白是亞馬遜銷售第二高的乳清蛋白。保存您的舊蛋白質勺，因為它們沒有在袋子中提供，或者至少我找不到。香草豆是我吃過的最美味的香草乳清，是我的日常食用。巧克力使真乳清可以烹製健康，甜食，並在晚餐後提供令人敬畏的奶昔，而我早上則將其與杏仁奶一起食用，無味一個不錯的喚醒我。您是否發現選擇乳清蛋白粉感到困難和困惑？

該評價的人群包括健康個體，其每日飲食蛋白質攝入量等於或高於當前每日rda每天0.8 g / kg。除了影響破壞性運動後的力量恢復外，還提出了水解蛋白的其他好處。查看更多關於肌肉牛奶純蛋白粉的信息。 Rbk已獲得工業界的外部資助，以進行蛋白質和含蛋白質補充劑的研究，擔任科學和法律顧問，並且是大學認可的Nutrabolt的科學顧問。這種蛋白質也來自我們最適合男性的蛋白質，因為它不含大豆，已被證明對睾丸激素的自由流通有害。對於全年牧場的草飼乳清來說，這是一項巨大的經濟交易，但蛋白質含量稍低，僅為16克。然而，我們驚喜地發現，最好的和最差的粉末之間的味道差異非常明顯。儘管許多乳清粉僅來自少數供應商，但蛋白粉並非一模一樣。

裸乳清還聲稱在其加工過程中不使用酸或漂白劑。希望增加血漿峰值氨基酸濃度的個人可能會受益於水解蛋白質來源或補充消化酶的蛋白質。所有受試者每天消耗500大卡的過剩蛋白質和1.8 g / kg的蛋白質。我不是一個人，溫柔地進入那個美好的夜晚，不，我要踢又尖叫，這種蛋白粉是我計劃的一部分。口服碳水化合物蛋白質凝膠的食用可改善循環耐力，並防止運動後肌肉受損。如果運動後的碳水化合物消耗不理想，添加蛋白質可以改善糖原的補充並減少肌肉損傷的症狀。至關重要的蛋白質產品使用的是威斯康星州奶牛的牛奶。以下是您的代碼字詞和詞組：冷加工，乳清濃縮物或分離品（取決於過敏或脂肪偏愛），低含量的重金屬，無激素，草食（對濃縮物更重要，並且對環境有益），負擔得起，並且不含三氯蔗糖或任何含有味精的人工色素，人工香料，人工甜味劑或天然香料。濃縮乳清蛋白和分離乳清蛋白有什麼區別？以下是成分：水，濃縮牛奶蛋白，濃縮豌豆蛋白。

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這是另一種乳清蛋白粉，這次是從異純中提取的，這種蛋白粉包含100％乳清蛋白分離物，並與多種維生素（如維生素a，c，e，k b6和b12）以及其他礦物質（如鈣，磷和錳，為您提供理想的產品，可增強肌肉力量和恢復健康。 3產品記錄了其聲稱的蛋白質中來自游離氨基酸的蛋白質的10％以上。您需要這些氨基酸來構建新組織，無論是紅細胞還是肌肉細胞。 Muscletech配方中僅使用100％的乳清，而沒有額外的活性成分，特別是乳清分離物和乳清肽以促進肌肉生長。您能僅靠蛋白質粉生存嗎？乳製品，肉類和運動性能。但是，也有很多方法可以通過使用不同的液體選項和/或組合幾種成分來製成美味的冰沙來增強蛋白質奶昔的風味。因此，大豆不僅含有少量的eaas和亮氨酸，而且大豆蛋白還可能通過其對mtor的負調控來抑制生長因子和蛋白質合成。

每份包含15克的原始有機蛋白質和8克的纖維，可讓您保持飽腹感。純乳清是無味的營養補品。有充分的科學證據表明，乳清蛋白是81種產品中63種的主要活性成分，當用於支持肌肉質量增加和總體體重減輕（作為食慾抑製劑）時是有效的。我注意到上面列出的所有乳清蛋白都是濃縮乳清。顯而易見的是，應結合結果仔細考慮受試者的人群，營養習慣，在訓練日和非訓練日的劑量方案，能量和大量營養素的攝入以及運動週期或訓練計劃本身。這些研究結果進一步支持了運動後消耗蛋白質對最大化骨骼肌中蛋白質合成速率至關重要的觀點。作者認為，在補充乳清的跑步者中tc的降低可能表明膽固醇更有效地轉化為類固醇激素，從而改善了生理恢復並適應了劇烈運動。

最佳營養乳清蛋白混合物：老年人富含肉蛋白的飲食可能為減少肌肉減少症的風險提供重要的資源。蛋白質粉實質上是從動植物中提取的蛋白質的粉末狀形式，並與幾種氨基酸，維生素和礦物質混合在一起，為您提供完美的食物，有助於肌肉生長，並在您的日常鍛煉後幫助肌肉恢復。他們發現，與酪蛋白（組）相比，乳清組在第12週的總膽固醇和ldl膽固醇顯著降低。我強烈建議您向有興趣購買基於植物的蛋白質的任何公司索取分析證書。這對於肌肉蛋白質合成和肥大至關重要。為了獲得上述相同的益處，還必須考慮接受抗性訓練的個體的年齡，因為老年人需要的蛋白質攝入量要超過年輕的成年人。如您所見，這種蛋白質粉並不昂貴，甚至實際上也很實惠，因為考慮到最佳營養是頂級補品品牌。 Labdoor根據標籤的準確性，營養價值，蛋白質的數量和種類以及成分的安全性對粉末進行排名。多年來，我對Musktech蛋白粉的口感越來越好印象深刻。

這可以通過這些蛋白質來源的消化和吸收速率來解釋。使用穩定的同位素示踪劑測量體內內臟氨基酸代謝。我今年28歲，身體健康，鍛煉身體，以前沒有心髒病，而且從未遇到過蛋白質粉這麼嚴重的問題。乳清蛋白的攝入顯著增加了腿部苯丙氨酸的平衡，這是肌肉蛋白質的累積指標，而eaa和nea的攝入對腿部苯丙氨酸的平衡沒有顯著影響。與許多食品和補品一樣，並非所有蛋白質粉營養標籤都完全準確。另外，與許多其他蛋白質粉不同，nutiva還具有纖維。在蛋白質攝入之前進行鍛煉，可以使年輕男性和老年男性更多地使用膳食蛋白質衍生的氨基酸來進行從頭肌肉蛋白質合成。蛋白質時間對肌肉力量和肥大的影響：一項薈萃分析。沒有比nsf體育認證更高的認證了。在我們的運動營養乳清蛋白粉商店中比較最受好評的最佳產品的顧客評論。 16種產品錯過了至少15％的蛋白質含​​量要求，而5名最嚴重的違規者記錄的絕對差異至少為40％。為了進行比較，這是與一小勺肌藥抗擊蛋白，等量乳清蛋白分離物和纖維素纖維性能相同的蛋白質量，比最佳營養金標準乳清多1克。

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與高能量飲食和沈重的抵抗訓練程序結合使用時，補充蛋白質可能會促進骨骼肌橫截面積和瘦體重的增加。乳清金適合所有人，從活躍的男女健身愛好者到高性能運動員，舉重運動員，交叉訓練機，健美運動員，耐力運動員，以及任何希望增加飲食蛋白質攝入量的人。酪蛋白是一種天然的消化速度慢的蛋白質，不僅可以讓您保持飽腹，而且可以保持飽食的時間比傳統乳清更長。例如，肉鹼是一種將長鏈脂肪酸轉運到線粒體中進行氧化的分子，在肉中含量很高。在這種乳清粉中，bcaas和谷氨酰胺的存在進一步有助於肌肉發育以及修復和恢復。對熱加工對乳清蛋白的影響的綜述表明，數項研究已證明，熱加工會導致蛋白質變性（破壞化學性質）和聚集（導致物質形成簇）。由豌豆，南瓜籽和苜蓿蛋白組成，這種混合口味最好與水果冰沙混合。我有乳糖不耐症，我正在嘗試找到一種乳清分離物，用於鍛煉後補充。

它的味道極佳，混合非常好，並且可以完全按照您希望100％的乳清蛋白來做。連續輸注氨基酸期間刺激人類肌肉蛋白質合成的延遲和持續時間。兩種純蛋白100％天然乳清蛋白的味道均得分不佳，一位測試人員指出，巧克力味既苦又甜。大豆卵磷脂也列在成分標籤上（少於1％），幾乎在所有蛋白質粉中都可以找到，當與水或牛奶混合使用時，大豆卵磷脂可用於改善混合性。同樣在閱讀了本文作者關於研究某種乳清蛋白粉是否比另一種牛乳粉更好時所說的話之後，我要說的是，如果您研究僅攜帶a2的牛種之間的差異，蛋白質，而不是a1或a1和a2蛋白質的總和，您將了解到只有牛奶中只有a2蛋白的奶牛才是對我們的人體真正有益的唯一奶牛品種。雖然其他品種的某些粉末每份價格可能超過2美元，但乳清粉幾乎每份價格都低於1.50美元。我多年來一直在使用Source Naturals真乳清。蛋白粉曾經是一種利基產品，專門為頑固的舉重運動員和職業運動員準備。

這些研究人員比較了三餐850卡路里的混合常量營養素餐與三餐850卡路里的餐食和兩餐之間的180卡路里氨基酸碳水化合物零食。