Optimum Nutrition, Gold Standard 100% Whey, Extreme Milk Chocolate, 2 lbs (909 g): 乳清蛋白, 運動營養

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產品名稱： Optimum Nutrition, Gold Standard 100% Whey, Extreme Milk Chocolate, 2 lbs (909 g), 產品數量： 2 lb, 1.09 kg, 24.6 x 15 x 15 cm
產品分類： 乳清蛋白混合物, 乳清蛋白, 蛋白質, 運動營養, 香港, Optimum Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Blends, Amino Acids, HK

24克蛋白質，5.5克BCAA，4克谷氨酰胺和谷氨酸，天然和人工調味，乳清蛋白分離物，主要來源，乳清中100％的蛋白質，28份，蛋白粉混合飲料，真實乳清的強度，乳清蛋白分離物（WPI）是目前存在的最純淨的乳清蛋白形式。 WPI的使用成本高昂，但在金錢可以買到的最好的蛋白質中排名第一。這就是為什麼它們是您在“黃金標準100％乳清”標籤上閱讀的第一個成分的原因。通過使用WPI作為主要成分以及優質的超濾乳清蛋白濃縮物（WPC），我們可以在每份中包裝24克的肌肉構建蛋白。 ON對細節的關注還擴展到了可混合性。使用搖杯或僅使用玻璃杯和勺子，即可將這種優質粉末即時混合，從而輕鬆混合。毫無疑問，這是測量所有其他乳清蛋白的標準，超越基本標準，蛋白質含量佔重量的75％（每32 g食用份量24 g蛋白質），乳清蛋白分離物（WPI）主要成分，乳清蛋白微餾分來自乳清蛋白分離物和超濾乳清蛋白濃縮物，每份中含超過4克的谷氨酰胺和谷氨酸。

成分的質量：5，它們的無味乳清蛋白分離物就成分（乳清蛋白分離物，向日葵卵磷脂）而言就很簡單。健身目標：某些蛋白質粉經過優化可幫助您實現特定目標。乳清蛋白補充劑無疑可以在飲食中提供高質量的蛋白質。這包括成分，劑量，價格和客戶反饋，以確保您只購買適合自己健身目標的最佳蛋白質。蛋白質混合物（乳清蛋白分離物，乳清蛋白濃縮物，乳清肽），卵磷脂，天然和人工香料，檸檬酸，三氯蔗糖，紅色40色澱，乳糖酶。獨特的5種蛋白質混合物可為肌肉製藥抗擊蛋白質粉末，提供性能卓越的卓越產品。 Monica Auslander Moreno說，由於加工方法的原因，Wpc比其他類型的乳清保持更多的養分。補充乳清蛋白的量取決於個人的日常蛋白質目標。

在國際運動營養與運動代謝雜誌上發表的另一項研究證明了這一點，該研究得出結論，在兩組配對的，經過抗性訓練的雄性乳清分離物中，力量，瘦體重的獲得明顯增加。 ，並且在10週的強烈抵抗訓練中，與酪蛋白補充劑相比，脂肪量減少。經過12週的抵抗力訓練計劃後，乳清蛋白和安慰劑對肱二頭肌肱肌的厚度和強度產生了影響。高氨基酸特徵，支持瘦肌肉的生長和維持，每份至少5克bcaas，包括2,4-2,5克亮氨酸，可增加肌肉蛋白質的合成速度。在一個特別令人不安的情況下，labdoor測試了81種蛋白質粉中的鈉含量，發現它們的鈉含量平均比其聲稱的補充成分高70.4％。但是，該產品仍是牛奶衍生的，因此沒有任何希望，特別是濃縮物作為其他蛋白質來源。使用我們的蛋白質攝入量計算器，可以快速輕鬆地計算出您的最佳每日攝入量。另一種有機蛋白粉，這次來自生命花園。此蛋白質補充劑的每勺含25g乳清蛋白分離物，7g bcaas。

因此，我開始尋找一種純粹的乳清產品，不添加糖或糖替代品。這可能是由於納入了利用受過訓練和未經訓練的受試者以及每天攝入蛋白質攝入不足的個體的研究而導致的。蛋白質/必需氨基酸和抗性訓練對骨骼肌肥大的影響：乳清蛋白一例。給嬰兒配方奶粉加乳清水解物似乎可以降低有發生過敏反應風險的嬰兒發生過敏反應的風險。如果有人對好的蛋白質奶昔提出建議，可以給您大量的能量進行鍛煉，請告訴我。根據歐洲臨床營養雜誌的一項研究，赤蘚糖醇可引起抽筋，噁心，腸胃氣脹和腹瀉。儘管研究結果確實支持運動後蛋白質攝入對無脂肪量（Ffm）的增加的影響，但每天攝入足夠卡路里和最低每日蛋白質攝入量為1.6 g / kg的個體可能不會立即攝入脂肪訓練肌肉力量消耗蛋白質。現在，所有運動營養產品中有五分之一提出了至少一項清潔標籤聲明，而對這些產品的審查頻率是沒有清潔標籤聲明的兩倍。 E，力量或力量）通過補充鍛煉周圍的蛋白質而得到的改善可以增強恢復能力，這有可能轉化為增強的訓練負荷刺激能力。

乳清蛋白, 運動營養: Optimum Nutrition, Gold Standard 100% Whey, Extreme Milk Chocolate, 2 lbs (909 g)

事實：蛋白質所需的卡路里僅佔10％至15％，健康運動員的最高蛋白質可接受水平為每磅0.9克蛋白質。截至幾個月前，最佳營養必須更新了配方，新配方的味道也很糟糕。這種頂級蛋白粉是乳清蛋白濃縮物，乳清蛋白分離物，膠束酪蛋白，乳蛋白分離物，蛋清和谷氨酰胺肽的混合物。 3，口味：5/5巧克力口味是我嘗試過的所有蛋白粉中最好的。在最近的蛋白質綜述中，幾乎沒有考慮後一種訓練。例如，以一勺奶昔在冰沙中開始新的一天，將使您的品嚐和健康早餐更加美味。已經開發了幾種量表來根據蛋白質各自的生物利用度以及最近的氨基酸譜對蛋白質進行評分。補充蛋白質對肌肉厚度和力量的影響似乎很大程度上取決於其成分。

因此，沒有任何外部因素影響我的心臟引起疼痛，只有這種蛋白質改變了我的生活。然後將蛋白質級分凝結以進一步純化，最後在多級噴霧乾燥器中小心乾燥。研究表明，儘管每天的蛋白質和熱量攝入是適應運動的長期益處的最重要因素，有足夠的證據表明，鍛煉後蛋白質的攝入對於優化性能和抵抗力和耐力訓練的恢復非常有益。她還建議將乳清與脂肪含量高的花生醬等食品混合使用，因為這有助於補償乳清蛋白有時具有的干燥效果。因此，全天蛋白質攝入的適當時機或節奏可以優化抵抗訓練的結果。然而，對體內蛋白質平衡的影響尚不清楚。食用豌豆蛋白可促進肱二頭肌的厚度增加，尤其是對於初學者或重返體重訓練的人們。話雖如此，我還嘗試了其他約6種乳清蛋白補充劑，它們均引起了不同程度的胃腸道不適，包括氣體，腹脹，腹瀉和一般腹部不適。

最佳營養乳清蛋白混合物：我一生經歷了大量的乳清蛋白，幾乎嘗試過每個品牌。哈佛大學附屬婦產科醫院和婦女醫院營養科主任營養師凱西·麥馬努斯（Kathy mcmanus）說，除了極少數情況下，我不建議使用蛋白質粉。總結雖然乳清蛋白粉和肌酸補充劑以不同的方式實現了這一目的，但已證明它們可以增加肌肉質量。減肥或在冰沙中普遍使用的情況則相反：尋找總卡路里最低的粉末，每勺含約20克蛋白質。為了研究是否由於蛋白質的攝入而導致熱量攝入增加是這種性能改善的原因，對異碳水化合物和等熱量條件進行了進一步分析。點評：這種天然調味的植物性蛋白質易於消化。多少蛋白質足以滿足健身目標？成分的質量：3，第一個成分是乳清分離物，乳清濃縮物和乳清肽的混合物。查看有關有機蛋白粉的更多信息。

這些研究結果進一步支持了運動後消耗蛋白質對最大化骨骼肌蛋白質合成速率至關重要的觀點。加上它的低碳水化合物，每份可食用2克碳水化合物，可用於純素食酮蛋白粉中。評論：清潔，安全和徹底的測試使100％乳清粉成為絕佳選擇。這種清潔蛋白質粉的原料來自美國農場，可確保其頂級品質，並保證蛋白質補充劑中將包含所有必需氨基酸和bcaas。該研究排除了患有哮喘的受試者，他們可能接受類固醇治療，食用高蛋白飲食，類固醇治療，當前或上個月的藥物消費，飲食補充劑，運動飲料，特殊飲食或功能性食物的消費易於或被陳述為易於增強身體表現，尤其是增加肌肉質量。可以在進餐時或進餐之間使用Sis乳清蛋白，以支持瘦肌肉，或者在力量和適應訓練後立即使用，目的是每3-4小時攝入20-25g蛋白質。 Labdoor還發現52％的粉末中含有可測量量的游離形式氨基酸，這使得蛋白質含量在實驗室測試中看起來誤導性很高，而沒有增加太多的營養價值。 Sis乳清蛋白（巧克力味）包含22克優質乳清蛋白，可提供快速消化的蛋白質來源。

Optimum Nutrition Whey Protein Blends – 乳清蛋白, 運動營養 香港

最後，它具有我認為的理想的每份重量蛋白質重量比。每個銷售含乳清產品的營養品公司都從一家乳製品製造商那裡購買原蛋白，而且其中只有如此之多。 Cellucor乳清運動劑包含30克優質乳清蛋白，可幫助您將恢復時間轉變為肌肉生長時間，並且它是理想的配方，適合無麩質，無大豆且碳水化合物，脂肪和糖含量低的人士。有機有機蛋白粉包含有機植物基蛋白質，有機豌豆，有機奇亞籽和有機花生香精。中度定義為總游離氨基酸超過樣品總質量的0.25％。最重要的是，在積極進行體重訓練的同​​時補充蛋白質可能有助於增強力量，而與適當的飲食和運動相結合，則可以增加力量並減少體內脂肪。在這些情況下，蛋白質時機尤其可以在恢復中發揮有用的作用。在不到30分鐘的時間內，它就可以將大部分氨基酸快速追踪到您的肌肉，而且氨基酸向肌肉細胞的快速遞送對於促進肌肉生長非常重要。通常氨基酸能使我精神振奮，並且我感到非常活躍，無論我是否服用這種粉末都不會改變。評論：Eas乳清蛋白每份可提供30克的大量蛋白質，即使沒有添加糖也能嘗起來很好。總體而言，在圍健身期避免蛋白質攝入似乎沒有適應性優勢。

Optimum Nutrition是一家領先的營養保健品公司，已有數十年的歷史了，他們在全球範圍內提供大量產品。每個勺子都裝有蛋白質，包含30克完整的蛋白質混合物，由豌豆，南瓜籽，有機向日葵種子和苜蓿蛋白製成，有助於增強和修復肌肉。根據歐洲臨床營養雜誌上的一篇評論，根據蛋黃醬診所，尤其是乳清蛋白可以降低血壓，或加劇鈣缺乏症。營養補品可以最大程度地發揮您的鍛煉效果，有助於最大程度地發揮身體功效，從而提供理想的效果。每週4天進行9週的抵抗力訓練後，在身體組成，肌肉力量或肌肉耐力方面均未發現差異，這表明所有三種蛋白質補充劑均同樣有效。它包含菠蘿蛋白酶，菠蘿蛋白酶，它確實有助於消化蛋白質，因此可用於肌肉。與安慰劑相比，豌豆組的厚度增加明顯更大，而乳清和其他兩種情況之間沒有差異。裸露的酪蛋白蛋白粉，按其特性，可以去除所有人造香料，甜味劑和色素，並且是100％純的膠束酪蛋白蛋白。蛋白質還負責人體中的許多其他功能，包括：轉運，免疫功能，電解質平衡，血液凝結和能量（因為它每克提供4卡路里的熱量）。

運動營養對於普通消費者而言可能是一個棘手的地方。軍團的乳清像我以前沒有的其他天然乳清蛋白一樣具有乳脂狀，而且味道令人難以置信。

粉末蛋白。所以你自己。 X。您可能會對內容的數量感到驚訝。在蛋白粉上穩定的牛奶巧克力。穩定又美味。很滿意。推薦重複。非常優秀的？ +？

味道甜美，適合喜歡熱巧克力或冰巧克力的人

粉末不均勻，散佈著沒有味道的蛋白質，也許是牛奶。它給了我混凝土的味道和氣味。如果將草莓與草莓一對一混合，則很有可能將其完成。我永遠不會嚐嚐這種味道，非常失敗。三顆星，因為我愛公司。

很好。包裝中的一些問題

到達並打開包裝後，我對它的數量感到驚訝。 e？被騙了嗎？我想知道2公斤類型的箱子不是嗎？我注意到了。我認為，如果您喜歡可可，味道應該很甜。老實說，我參加的是辛辣派對，但我建議您這樣做，因為您可以一眼即可將150毫升除以少量即可飲用。後來，我在努力尋找湯匙。持續進行碳水化合物去除和肌肉訓練，體重和體脂百分比降低，年末年初，酒後飲食，但沒有變化。

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您可以用水將其分開，牛奶或豆漿甚至更好。

我嘗試了各種方法，但最終適應了這種牛奶巧克力口味。

很快到達，非常滿意。

味道和成本都很好地平衡了，我每個月都會重複一次。味道只是至尊牛奶巧克力的甜味。

巧克力的味道極好，可口，僅加水就很甜，而冰沙則很甜。溶解度：切勿結塊且非常光滑。上帝願意，如果我的評論對您有幫助，請重複一遍

什麼時候會停止？
我想在商品到貨後付款00966561687936
牛奶免費嗎？
我沒有瓢，打開時只有一半
這些補品的製造商是什麼公司？如果產品與我的訂單規格不符，我可以退款嗎？
乳清中是否包含肌酸？
誰是進口商
乳清蛋白是分離的還是水解的？
推薦與哪種粉末混合以發揮最大功效？水或牛奶（多少脂肪？）或植物奶（大豆，大米等）
這是最終價格嗎？

很快:)
我認為您不能做到這一點。我已經訂購了兩次ON產品，沒有任何問題。我喜歡這種產品，並且在台灣的交貨非常好。
不，乳清是乳製品
可能是粉末掩埋了，據我所知，大多數製造商不會像罐子一樣將罐裝滿薯片，但您一定會得到購買的粉量。
該公司名為Optimum Nutrition。如果他們向您發送了錯誤的物品，那麼他們應該退款給您。
我不明白你是誰，這是什麼意思！
迄今為止我嘗試過的最有價值的蛋白質粉。沒什麼可說的。
我喜歡將其與燕麥奶混合，使其非常甜。它將對任何類型的液體都有良好的效果，只需計算並保持卡路里和宏的攝入量正確即可。
價格是最終稅，已添加並顯示在“運費和稅費”部分