Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Whey, Naturally Flavored, Vanilla, 4.8 lbs (2.18 kg): 乳清蛋白, 運動營養

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產品名稱： Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Whey, Naturally Flavored, Vanilla, 4.8 lbs (2.18 kg), 產品數量： 4.8 lb, 2.45 kg, 28.4 x 19.8 x 19.8 cm
產品分類： 乳清蛋白混合物, 乳清蛋白, 蛋白質, 運動營養, 無人工香料, 不含麩質, 體育界信賴的明智選擇組織, 香港, Optimum Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Blends, No Artificial Flavors, Gluten Free, Informed Choice Org Trusted By Sport, Amino Acids, HK

24克蛋白質，5.5克BCAAs，4克谷氨酰胺和谷氨酸，無人工香料或甜味劑，100％的乳清蛋白，無麩質，無禁止物質，68份，蛋白粉混合飲用-選擇。 Org-受體育界信賴的乳清蛋白的真正力量，乳清蛋白分離物（WPI）是目前存在的最純淨的乳清蛋白形式。 WPI的使用成本很高，但在金錢可以買到的最好的蛋白質中排名第一。這就是為什麼它們是您在“黃金標準100％乳清”標籤上閱讀的第一個成分的原因。通過使用WPI作為主要成分以及優質的超濾乳清蛋白濃縮物（WPC），我們可以在每份食物中包裝24克蛋白質，從而滿足訓練後肌肉的需求。 ON對細節的關注還擴展到了可混合性。使用搖杯或僅使用玻璃杯和勺子，即可將這種優質粉末即時混合，從而輕鬆混合。因為它是不含人工香料或甜味劑的配方，所以毫無疑問，這是測量所有其他乳清蛋白的標準，超越了基本要求，不含人工香料和甜味劑，無合成色素，蛋白質重量百分比為75％（24 g每32克份量的蛋白質）。

服用蛋白質補充劑的糖尿病患者可能會出現血糖變化。他們的乳清蛋白分離物為絕對零，其中還含有原水解酶（他們專有的消化酶混合物），可以減少某些乳清蛋白粉所引起的腹脹或消化不良。它是肌肉生長和修復所必需的必需氨基酸。嗨，您能告訴我有關生命來源維生素乳清蛋白的信息嗎？蛋白質來源：可以使用多種蛋白質來源製備蛋白質粉末，其中最常見的是乳清和大豆。乳清蛋白已被證明可以使從燒傷中恢復的人和患有慢性傷口的人受益。因此，換句話說，如果您想建立自己的夢想體質，則需要大量的蛋白質。建議的用途：通過高蛋白食物和蛋白質補充劑的組合，每天每磅體重消耗約1克蛋白質。每份包含25克市場上生物利用度最高的蛋白質，以及天然存在的Bcaas。經過一個半小時​​的搖動，我們發現三種蛋白質粉末比其他粉末突出。有機有機蛋白粉包含有機植物基蛋白質，有機豌豆，有機奇亞籽和有機花生香精。

每32克瓢不僅能獲得28克大量蛋白質，而且該蛋白質完全來自草食，無激素的美國奶牛。類似於運動認證的蛋白粉，它還添加了益生菌，美國人道認證，非轉基因項目認證和猶太潔食認證。我們極力勸阻人們不定期使用蛋白粉或食用諸如甜葉菊之類的添加劑，因為一些研究發現它會誘變。我之所以購買它，是因為我想省錢購買100％黃金標準天然乳清蛋白。我之所以問這個問題，是因為有時像威斯康星州一樣，它們在乳清的產地在一年中有很大的百分比很難獲得。他們的乳清蛋白濃縮物來自飼養場，含有三氯蔗糖，乙酰磺胺酸鉀和人工香料。即飲（Rtd）產品平均比聲稱的蛋白質少10.6％。無論是進行抵抗力訓練還是耐力訓練，蛋白質補充都可能會增強或補充運動引起的生理反應。如果出於某種原因需要消耗更多的蛋白質，則每天添加蛋白質奶昔（或一小部分）是一種簡便的方法。

少量糖醇似乎還可以，但是不需要將它們添加到乳清蛋白中。使用我們的蛋白質攝入計算器，可以快速，輕鬆地計算出最佳的每日攝入量。全天然，沒有任何有趣的東西，這是妊娠期最好的蛋白粉品牌之一。結果是分離出幾乎沒有糖，脂肪或乳糖的干淨，高質量的乳清蛋白分離物。為了獲得更好的結果，請每天分配幾頓小餐，每天消耗蛋白質。在現實世界的運動表現情況下，必須在累積影響的背景下評估恢復和表現。此外，亮氨酸是一種支鏈氨基酸（Bcaa），已被證明是骨骼mps的必備刺激物，這對訓練後的恢復和適應性過程均至關重要。

乳清蛋白, 運動營養: Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Whey, Naturally Flavored, Vanilla, 4.8 lbs (2.18 kg)

它以理想的勺量為您提供了大量蛋白質。指南編輯les shu是男性健身的前研究主管，負責監督雜誌營養和運動文章的事實核對。蛋白質粉實質上是從動植物中提取的蛋白質的粉末狀形式，並與幾種氨基酸，維生素和礦物質混合在一起，為您提供完美的食物，有助於肌肉生長，並在您的日常鍛煉後幫助肌肉恢復。抗癌特性：有關乳清蛋白濃縮物在癌症治療中的用途的抗癌研究雜誌上發表了有希望的結果。研究表明，與食用標準配方奶粉的嬰兒相比，給予水解形式乳清蛋白的嬰兒患特應性皮炎（濕疹）的風險較低。但這是迄今為止最好的蛋白質。這些研究中的每一項的局限性在於它們無法控制每日的總能量和大量營養素的攝入。因此，受試者可能已經攝入了足夠的每日總卡路里和蛋白質，因此，無論其來源如何，額外的蛋白質都無法導致性能或身體組成的任何其他改善。

在運動營養的世界中，人們使用各種補品來提高運動表現並增強運動恢復能力。它作用迅速，每份含25g蛋白質。這種頂級蛋白質粉是乳清蛋白濃縮物，乳清蛋白分離物，膠束酪蛋白，乳蛋白分離物，蛋清和谷氨酰胺肽的混合物。但是，應該指出的是，從長期來看，每天的總熱量和蛋白質攝入量在促進適應運動中起著至關重要的飲食作用。它還通過了nsf體育認證，並且不含人造色素，香料或甜味劑。因此，對耐力運動員的蛋白質要求和建議必須考慮的不僅僅是mps，尤其是因為mps的短期增加不能完全解釋長期全身淨蛋白質平衡和各種適應訓練的動態。本文介紹了肌酸和乳清蛋白粉是什麼，它們的主要區別以及是否應將它們合在一起以獲得最佳效果。所以我開始尋找一種純乳清的產品，不添加糖或糖替代品。乳清蛋白是一種快速消化的蛋白粉，而酪蛋白是一種慢消化的蛋白。這種蛋白質粉具有可口的巧克力味。乳清蛋白可以從牛奶中的酪蛋白中分離出來，或者作為乾酪生產的副產品形成。

最佳營養乳清蛋白混合物：3，Bsn syntha-6蛋白bsn syntha-6蛋白是亞馬遜銷售第二高的乳清蛋白。這種無味的蛋白粉還增加了多功能性，因為它可以用於烹飪食譜中，而不會影響最終產品的口味。降低膽固醇：一項在英國營養雜誌上發表的研究為12個星期的70名超重男性和女性提供了乳清補充劑，並測量了許多參數，例如脂質和胰島素水平。研究表明，儘管每天的蛋白質和熱量攝入是適應運動的長期益處的最重要因素，有足夠的證據表明，鍛煉後蛋白質的攝入對於優化性能和抵抗力和耐力訓練的恢復非常有益。在討論蛋白質對性能的影響時，必須包括蛋白質可能對糖原補充和隨後的運動表現的影響。乳清是水溶性的，比其他蛋白質吸收更快，這意味著肌肉可以更快地獲取所需的營養，這在艱苦的鍛煉之後非常必要。即，不能準確地計算出單個氨基酸的真實水平，並且不能現實地計算結合蛋白的水平。 Mp圍繞市場上最好的膠束酪蛋白蛋白構建其產品，並添加消化酶為您提供全天候合成代謝所需的慢消化蛋白。您可能已經讀過有關一次坐下來可以吸收多少蛋白質的辯論。

這是另一種乳清蛋白粉，這次是從異純中提取的，這種蛋白粉包含100％乳清蛋白分離物，並與多種維生素（如維生素a，c，e，k b6和b12）以及其他礦物質（如鈣，磷和錳，為您提供理想的產品，可增強肌肉力量和恢復健康。實驗步驟結束時，考慮分析137位受試者，豌豆組47位，乳清組46位，安慰劑組44位（參見圖2）。由豌豆，南瓜籽和苜蓿蛋白組成，這種混合口味最好與水果冰沙混合。分別定量游離氨基酸的水平。關於何時使用每種營養素：我們建議您在一天中的任何時間進行鍛煉後的arf和乳清蛋白，作為飲食中健康蛋白質來源的一部分。純天然蛋白粉證明沒有任何人工成分的情況下，蛋白粉的口感極佳。補充劑公司喜歡從格蘭比亞或希爾瑪等公司訂購或優化訂購的原始蛋白粉，例如乳清蛋白分離物，乳清蛋白濃縮物，乳清蛋白水解物，以及酪蛋白鈣或膠束酪蛋白。在sis蛋白質振盪器中，將3勺（30G）加入250ml水中。

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我們個人發現，如果您能忍受乳清並且願意使用諸如vitamix之類的攪拌機，則草飼乳清濃縮物與一種單一成分的混合效果就很好，味道也很好。儘管大多數有關蛋白質攝入對性能的影響的文獻都集中在厭氧活動上，但最近的工作已經檢查了其在耐力活動中的作用，但是在最近的評論中卻基本沒有。但是，也有很多方法可以通過使用不同的液體選項和/或組合幾種成分來製成美味的冰沙來增強蛋白質奶昔的風味。在國際食品科學與營養雜誌上發表的一項涉及11名兒童的小型研究發現，每天兩次兩次補充10克乳清蛋白的哮喘兒童，其免疫反應得到改善。我消耗了很多蛋白質，並且擁有大量蛋白質。所得的高度純化的豌豆蛋白分離物以乾物質計包含85％的蛋白質，7％的脂肪，3％的碳水化合物和5％的灰分。在中等劑量下，乳清蛋白通常不會引起任何不良事件。 Quest產品具有極高的追隨者，但其蛋白質粉本身應獲得一些榮譽。蛋白質含量高達90pc。我不是蛋白質奶昔，但我知道我喜歡什麼，不是嗎。另外，還有由大麻，雞蛋，大米，豌豆等製成的蛋白質。

這些結果共同表明，在馬拉松準備和恢復過程中補充乳清蛋白，並且該補充劑有助於減輕代謝和肌肉損傷。服用蛋白質補充劑的海軍陸戰隊的肌肉酸痛也減少了，因肌肉和關節問題而去醫療的次數也減少了28％。乳清粉隨附的美味香精將使您的味蕾持續發麻，並且您渴望更多。有沒有味道的干淨的草食的乳清之類的東西？我的主要問題是，performix聲稱iowhey的吸收效率比其他品牌高36％，這就是為什麼每份蛋白質的蛋白質含​​量較低。這是我能找到的最有價值的蛋白質粉，味道很好。由於擔心粉狀質地，我幾乎不喝蛋白質粉。

好！不甜，沒有負擔。物流時間長。與脫脂牛奶一起搖勻，喝完後喝咖啡。不好吃天然香氣。普通。好。很容易喝但是很甜。不太甜美可口

不太甜，但易消化，沒有氣體

它沒有味道，也不甜。它比其他帶有人工香料且無負擔的香料味道更好。下次訂購該系列的另一種口味。我希望這個系列可以添加一些口味，例如花生。

這次我改變了香草的味道。收到後，水桶被cho住了。幸運的是，沒有撒上粉末。這次的物流要慢得多，我不知道為什麼

我看到一條評論說“我不喜歡香草味”，並考慮了購買。起初，我因為習慣了黑巧克力的味道而感到不舒服，但是當我習慣了黑巧克力的味道時，我開始感到美味，現在它已經是必不可少的味道。將其與Koiwai Dairy Co. Ltd.的脫脂牛奶（100％生牛奶）混合，再與kinako，芝麻，肉荳蔻，辣椒粉，肉桂等混合。深色也很美味，但缺點是咖啡經過每天早晨喝蛋白質的價值較低（因為咖啡和蛋白質的味道相似）。現在，這種香草的簡單味道是最好的，可以重複。

是香草，味道像水中的稀脫脂牛奶嗎？我覺得。戈爾斯塔（Golsta）的融化效果不佳，很容易引起其他戈爾斯塔（Golsta）產品中未發生的消化不良。

單獨食用，與其他水果口味混合使用時相對較好。我不想服用太多的添加劑，因此我將其混合以降低添加劑的用量。這樣做的好處是即使您這樣做，也可以喝美味。如果在散裝季節添加一半的酸奶和水，則兼容性極佳。

因為它是半甜的，所以最好變得極甜或無味，因此不再重複。

好

聞起來很香。我喝完酒沒有問題。目前，我將帕拉金糖添加到普通類型中並飲用。

這個黃金標準的蛋白質系列嘗試了多種，但香草很容易飲用。喝水時印象深刻。豆漿和牛奶將增加口味深度，並且味道鮮美，將更多的麵粉與豆漿混合將是極好的選擇！混合椰子粉很好。在嘗試過的口味中，我喜歡Canary。由於這是同意書，我可以放心推薦。

注意該產品中未使用人造甜味劑，但成分錶中仍顯示有糖。那麼它包含哪種糖？
為什麼產品的蓋子上沒有徽標？我懷疑是否是原始產品

蔗糖。
日期在產品底部，因此肯定沒有徽標。