Optimum Nutrition, Serious Mass, High Protein Weight Gain Powder, Chocolate, 6 lbs (2.72 kg): 體重增加者, 蛋白質

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產品名稱： Optimum Nutrition, Serious Mass, High Protein Weight Gain Powder, Chocolate, 6 lbs (2.72 kg), 產品數量： 6 lb, 3.04 kg, 20.3 x 26.4 x 20.3 cm
產品分類： 體重增加, 蛋白質, 運動營養, 香港, Optimum Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Weight Gainers, Amino Acids, HK

高蛋白減肥粉，50克蛋白質，252克碳水化合物，25種維生素和礦物質，天然和人工調味，膳食補充劑，1250卡路里，真實強度，體重增加者的真實強度，嚴重的體重增加需要嚴重卡路里。但是，那些最需要額外卡路里的人通常最困難的時間就是消耗足夠的卡路里。對於許多渴望變得更大的人來說，高活性的新陳代謝，食慾不振和奔跑的生活方式可能使僅通過全食攝入足夠的卡路里成為一個真正的挑戰。有了“重質量”，您將一無所有，收穫很多。我們已將1,250卡路里，50克蛋白質，252克碳水化合物，25種維生素和礦物質，谷氨酰胺和肌酸合併在一起，製成每一份。現在是時候停止小思維了。變嚴重-大量食物，通過將一種或多種這些食物添加到您的奶昔中，增加食物的質量，食用量，卡路里食用量，卡路里，1/2杯格蘭諾拉麥片250 1湯匙。亞麻籽油115、1 / 4杯巧克力片198 1/2杯燕麥麩108、2湯匙。花生醬190 1小香蕉105，1盎司杏仁167 1湯匙。蜂蜜64，1盎司花生164 1湯匙。糖漿43、1 / 2杯冰淇淋160,1。

Rodriguez nr，di marco nm，langley s：美國運動醫學學院的立場。因此，根據體重推薦蛋白質需求可能更合適。這些是這個增肥食品的方便包裹體，確實有助於補充大量營養素。市場上許多質量提升者都充滿了卡路里。超級質量獲取器是一種高質量的質量和體積獲取器，其中裝載了足夠的蛋白質，蛋白質，卡路里和其他營養成分，甚至可以幫助最難的獲取者增加質量和體積。裸露的脂肪具有11克支鏈氨基酸，還提供維持合成代謝肌肉構建狀態所需的重要必需蛋白質。定時攝取蛋白質以使肥大最大化的概念涵蓋了多種給藥策略。因此，對於這些各種補品的人工成分，當我遇到全天然受益者時，我開始尋找一種更天然的替代品。當然，這忽略了人體的動態現實，這是一個複雜的有機機器，需要許多不同的營養點來保持充分的能量和力量。如果您是一個舉足輕重的人，這對您來說似乎是不可想像的，而且您面臨的風險可能較小。隨著優質增效劑的引入，以及最佳增效劑和大量蛋白粉的問世，最佳營養已經佔領了市場。最終，優質的成分和製造過程可帶來最終的質量提升產品。看到與僅蛋白質補品的比較會很有趣。

總結蛋白對於肌肉生長非常重要。體重增加者和體重增加者之間有區別嗎？西蒙斯（Symons），謝菲爾德摩爾（Mr. Sheffield-moore），瑪莫洛（mmerow），沃爾夫（Wolfe），帕頓·瓊斯（Paddon-Jones）d：抵抗運動和蛋白質含量高的同化食物的同化反應不會隨年齡而減少。但是在碳水化合物方面，澳大利亞政府沒有設定最低或最高建議，就像其他所有營養素一樣，包括蛋白質，脂肪，纖維，水，維生素和礦物質。乳清蛋白是乳製品中發現的主要蛋白之一。迄今為止，乳清是質量增強劑和蛋白質粉中最常見的成分。這種簡單的產品是為需要品質和營養的個人製作的優質增重劑，這是要考慮最佳營養增肌劑的兩個方面。服用增補劑確實可以幫助您保持追踪，因為可以輕鬆測量蛋白質，碳水化合物和脂肪的份量。確定影響營養/訓練的變異性的遺傳，表觀遺傳和其他因素是運動營養的未來。這些奶昔通常可以提供完全的營養，這也許就是為什麼它們在旅途中如此受歡迎的原因。

我們已經討論過蛋白質粉，維生素d補充劑等等，並且從來沒有跳過，我們將其作為標準。每份糖的糖含量僅為5克，而其他許多體重增加者的糖含量則為10-20克。關於維生素的組成，我們要強調指出，最佳營養強化劑是最佳的維生素複合物之一。但是，每日總蛋白量卻不匹配，因為夜間蛋白組每天消耗1.9 g / kg /天，而安慰劑組僅消耗1.3 g / kg / kg。 Esmarck b，Andersen jl，olsen s，richter ea，mizuno m，kjaer m：運動後蛋白質攝入的時間對老年人進行抵抗力訓練對肌肉肥大很重要。但是，對於超重運動員，此產品不合適，因為每份碳水化合物的含量為252g！在過去的六年中，他們及其整個品牌都獲得了超過35個運動營養獎。鈣含量超出蛋白質粉的圖表，每份含630 mg（63％Dv）。如果您時間緊迫或很容易被塞住，那麼增加體重可能是唯一有效的方法。真正的增重劑作為一種出色的產品，恰好適合該公司的歷史。

體重增加者, 蛋白質: Optimum Nutrition, Serious Mass, High Protein Weight Gain Powder, Chocolate, 6 lbs (2.72 kg)

現在，全民營養已將它們添加到他們的真正增重體重增加者配方中，以幫助您最大程度地增加收益。這就是為什麼新陳代謝高的人可以從體重增加者中大量受益。每份堆疊的食物均包含880卡路里，非常適合那些希望在飲食中添加大量卡路里的勤奮飲食者。這是一個短期解決方案，但質量提升者可以成為救生員。補充蛋白質對健康成年人抵抗訓練所致肌肉質量和力量增加的影響的系統評價，薈萃分析和薈萃回歸。力量運動的營養指南：短跑，舉重，摔跤和健美。必需氨基酸主要負責健康老年人的肌肉蛋白合成代謝的氨基酸刺激。他們在市場上已經有三十多年的歷史了，到那時已經成為最重要，最成功的運動營養公司之一。 Loenneke jp，balapur a，thrower ad，syler g，timlin m，pujol tj：簡短報告：優質蛋白質，瘦肉質量與骨骼健康之間的關係。常見問題1，補充劑會導致體重增加嗎？ Jdb與減肥管理客戶，學院和專業運動員合作，在實驗室中研究肩部生物力學和大量營養素在高血壓中的作用。

顯而易見，體重增加者旨在增加體重。最後，需要特別注意的是，對於那些難以堆積的個人而言，堆積是理想的解決方案，但您的大部分食物和營養仍應來自真正的營養食品。除蛋白質和碳水化合物外，增肌劑還包含多種維生素和礦物質，可幫助您的身體補充在劇烈運動後有效恢復並鍛煉肌肉所需的寶貴營養。 Farnfield mm，breen l，carey ka，garnham a，cameron-smith d：響應於綜合抵抗運動和乳清蛋白的攝入，激活年輕和老年人骨骼肌中mtor信號的激活。目的是增加肌肉，增加體重，改善運動成績，並且對於某些運動，同時減少體內脂肪百分比，以創造更好的肌肉清晰度。真正的體重增加了體重，可以幫助運動員和專業人員的肌肉生長和肌肉恢復，因為他們的熱量需求高於正常人。乳清蛋白所含的氨基酸也被添加到許多增重劑中，對於減少肌肉損傷也非常有用。

最佳營養增重劑：阿特拉斯（Atlas）是增重劑，可提供高質量的乳清分離蛋白和酪蛋白，營養豐富的碳水化合物和脂肪以及26種微量營養素，酶和益生菌的混合物您會感覺到並儘力而為。通過使用含有52 g蛋白質的牛奶蛋白質補充劑替代500 kcal，參與者必須將習慣性蛋白質攝入量增加16％，從1,13 g / kg /天增加到1,31 g / kg /天。體重增加者通常呈粉末狀，每份食物所含的卡路里，碳水化合物和體重增加者蛋白質含量高於典型的蛋白質粉，以幫助您增加體重並滿足過程中不健康的食物需求。基線蛋白質平均攝入量為1.31 g / kg /天（表3和表4），低於研究期間平均高蛋白組的攝入量，顯示肌肉有益效果為2,38 g / kg /天。帕林斯基說，這是蛋白質過多的副作用。含60克最好的乳清蛋白分離物，濃縮乳清蛋白，膠束酪蛋白和酪蛋白鈣，再加上龐然大物的清潔碳水化合物複合物。每份食物可提供1,300多卡路里的熱量和55克蛋白質，結合5種高質量蛋白質，必需脂肪酸（Efas）和碳水化合物來增加質量並促進肌肉生長。例如，豌豆分離蛋白富含eaa和亮氨酸。

Dymatize營養超級質量增強劑由血糖最低的慢碳水化合物組成，有助於逐步吸收。無論您出於何種原因，體重增加最關鍵的部分是消耗的卡路里比每天燃燒的卡路里要多。這些產品可讓您獲得所有必需的營養，而不必拖延您的一天，從而提供了一種令人歡迎且營養全面的替代產品。如果您在增加體重時遇到困難，並且正在考慮增加體重，則可能需要更高卡路里的選擇。研究通常使用補充形式的蛋白質而不是完整食品，這最有可能是由於具有更高的貨架穩定性以及易於為參與者提供除習慣飲食之外的蛋白質粉。但是，bsn在其bsn真實體重增加者中的碳水化合物來源方面是前瞻性和明確的。像增加體重一樣，增加質量的人的目標是，除了常規飲食外，還要每天消耗推薦的食物。

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有些人會嘗試在他們的主餐中使用增重劑，但是一整天均勻地消耗卡路里是最有益的。點評：增肌是最好的肌肉增乳劑之一。一份優質純巧克力奶昔包含20克氨基酸eaa。允許您增加體重和肌肉的最重要的生活方式因素是充足的運動和適當的營養。普遍營養真正的體重即刻增加體重/體重增加巧克力6,85磅是您滿足日常身體蛋白質和其他必需營養素所需的產品。我最喜歡的兩個是自然裸質量和bsn真正質量獲得器，只要單擊鏈接就可以找到它們。該產品具有瘦肌肉生長所需的許多氨基酸。急性運動後蛋白質動力學對在阻力訓練期間補充獲得長期收益的影響值得進一步研究。但是，只有消耗足夠的卡路里和蛋白質，才會發生這種情況。由於胰島素的分泌，經常聲稱在蛋白質鍛煉後食用碳水化合物具有合成代謝作用。

這樣，您是否曾經使用或嘗試過上述任何一種質量提升器？我要花多長時間才能看到質量提升者的結果？僅在粉末中就可以提供多達176克蛋白質，而當與四杯8盎司的脫脂牛奶混合時，又可以提供33克蛋白質。另一方面，在六項研究中，較高蛋白質組的平均g / kg /天蛋白質攝入量顯示，較高蛋白質的額外肌肉益處（圖2）平均僅比對照組高10.2％。

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我只想確認該產品是否真實？
我重41公斤，我想增加肌肉的大小，它適合我嗎？您還建議我什麼？
我可以不運動地喝嗎？
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1）適合18歲以上。如果您低於此水平-我不建議您使用這種產品。2）使用該產品後，我增加了約3公斤的體重（大約花了2-3個月的時間，我只使用了建議的份量的一半，並且僅在鍛煉後使用） ）每個容器包含8個完整部分（1200卡路里）或16個半部分（600卡路里），具體取決於要使用的量。我寧願使用一半的金額，因為這對我來說太多了。我也將其與高碳水化合物飲食相結合-這是必經之路。該產品應被視為“補充”-始終喜歡吃更多碳水化合物的“天然”方式。比喝這種產品更健康。
當然，您可以不運動而喝酒（即使在不運動的日子裡，也可以食用），但是如果您攝入過多的卡路里，尤其是不運動，則可能會真正發胖。仍然適合散裝。
對不起，我的口語不好，發音不正確，我不是美國人，英語是我的第二種語言，這不是乳清蛋白，它不是大眾的收穫。這意味著它有很多可以增加營養的食品，不能替代您的膳食，您應該繼續大量進食以增加肌肉質量，該產品僅有助於補充卡路里
作為初學者，您可以使用1/3勺加有機牛奶。 2週後，您可以將其增加至1/2勺，一個月後，如果您覺得還可以，則可以使用1勺。我已經完成了這樣的工作，並且一直在繼續使用1個瓢。
更快的船
是的，這對男女都適用。
否
我向亞美尼亞訂購了該產品。只花了5天