Optimum Nutrition, Serious Mass, High Protein Weight Gain Powder, Vanilla, 6 lbs (2.72 kg): 體重增加者, 蛋白質

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產品名稱： Optimum Nutrition, Serious Mass, High Protein Weight Gain Powder, Vanilla, 6 lbs (2.72 kg), 產品數量： 6 lb, 2.97 kg, 20.3 x 20.3 x 26.7 cm
產品分類： 體重增加, 蛋白質, 運動營養, 香港, Optimum Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Weight Gainers, Amino Acids, HK

高蛋白減肥粉，50克蛋白質，253克碳水化合物，25種維生素和礦物質，天然和人工調味，膳食補充劑，1250卡路里，真實強度，減肥者的真實強度，嚴重的體重增加需要嚴重卡路里。但是，那些最需要額外卡路里的人通常最困難的時間就是消耗足夠的卡路里。對於許多渴望做大的人來說，新陳代謝活躍，食慾不振和奔跑的生活方式可能使單單通過全食物攝入足夠的卡路里成為一項真正的挑戰。有了“重質量”，您將一無所有，收穫很多。我們已將1,250卡路里，50克蛋白質，253克碳水化合物，25種維生素和礦物質，谷氨酰胺和肌酸整合到每份食物中。現在是時候停止小思維了。變嚴重-大量食物，通過將這些食物中的一種或多種添加到奶昔中，增加您的體重，食用份量，卡路里食用份量，卡路里，1/2杯格蘭諾拉麥片250 1湯匙。亞麻籽油115、1 / 4杯巧克力片198 1/2杯燕麥麩108、2湯匙。花生醬190 1小香蕉105，1盎司杏仁167 1湯匙。蜂蜜64，1盎司花生164 1湯匙。糖漿43、1 / 2杯冰淇淋160,1。

最後，跌至120多歲後，我的醫生建議我嘗試喝些增肌奶昔，儘管他沒有特別提及該產品。現在，運動營養不再是將蛋白質，碳水化合物和脂肪混合到一種產品中，而是集中在碳水化合物上。研究表明，蛋白質攝入不足會嚴重阻礙肌肉的生長，某些蛋白質比其他蛋白質更有利於肌肉生長。基本上，增加質量的人僅僅是粉狀食物。乳清蛋白補充劑通常包含幾克的碳水化合物和脂肪。點評：細胞生長素含有5克脂肪，74克碳水化合物和54克蛋白質。蛋白質粉是最常見，使用最廣泛和研究最多的一種補充劑，通常是乳清粉，酪蛋白，大豆或雞蛋。它還含有支鏈氨基酸，並且大部分燕麥中的碳水化合物都來自燕麥。這些受益者每份包含1,200至2,000 kcal。它提供了足夠的蛋白質，可作為結合劑後期鍛煉。 3大眾鍛煉者可以改善運動表現。

然而，通用營養的真正增重劑被設計成包括兩種營養素，以保持身體和肌肉的增長。大量收穫者有多少份？但是，並非所有的大眾獲得者都是平等的。評論：全民營養實際收益的營養狀況幾乎是完美的。這些水解蛋白已在實驗室進行了處理，因此它們更容易為您的身體所用，並且更容易吸收和產生所需的結果。通用營養真正獲得即時體重/體重增加的巧克力6,85磅是您滿足日常身體蛋白質和其他必需營養素所需的產品。理想情況下，您希望選擇一種增重劑，該增稠劑的複合碳水化合物含量高，糖分低，鈉分低且加工成分較少（例如麥芽糊精和葡萄糖）。大量鍛煉者可以輕鬆地代替餐食。核桃是另一種重要的蛋白質來源。此外，應該注意的是，飲食中蛋白質和碳水化合物的攝入量不應因飲食中脂肪的攝入量過多而受到損害。

Hulmi jj，kovanen v，selanne h，kraemer wj，hakkinen k，mero aa：有或沒有蛋白質攝入的抵抗運動對肌肉肥大和基因表達的急性和長期影響。如果這是您第一次使用質量增加器，那麼首先要注意的是份量。最適合您的增重劑是蛋白質含量更高的增重劑。這意味著增加體重增加者可以使您更快恢復，並在整個訓練過程中保持較高的運動強度。具體來說，與使用更靈活的飲食方法的女性相比，發現使用嚴格飲食方法的婦女的維生素e，維生素k和蛋白質明顯較低。當組攝入之間的平均攝入差異平均為66.1％g / kg / day時，較高的蛋白質乾預被認為是成功的，而其他蛋白質的有效性不比對照組高時，則為10.2％。瀏覽粉末狀的增重劑蛋白質，您可以在旅途中將其與飲料調酒器中的水混合，也可以與攪拌機中的其他成分一起製成美味的鍛煉後奶昔。對大鼠的一項研究發現，運動後補充碳水化合物和蛋白質可增加骨骼肌糖原水平。從蛋白粉開始，您是選擇乳清蛋白還是基於植物的選擇，將由您的飲食限制決定。總而言之，乳清蛋白是一項經過時間考驗的補品，不僅有益於健美運動員和運動員，而且也有益於那些只希望保持健康的普通健身者。體重增加者的主要目的是增加卡路里並促進生長。

體重增加者, 蛋白質: Optimum Nutrition, Serious Mass, High Protein Weight Gain Powder, Vanilla, 6 lbs (2.72 kg)

最佳營養成分的蛋白質混合物包括乳清蛋白濃縮物，酪蛋白鈣，蛋清蛋白和甜乳清。 Bsn真質量是一種超優質的瘦體重增加者，旨在為卡路里需求高於正常水平的運動員提供肌肉生長和肌肉恢復。 Luscombe nd，clifton pm，noakes m，parker b，wittert g：蛋白質含量增加的能量受限飲食對體重減輕，靜息能量消耗和餵養2型糖尿病的熱療作用。所有這些使它成為市場上最高效的增重產品之一。如果您需要沒有麩質或乳糖的增重劑，則該產品是您的最佳選擇之一。 Optimum Nutrition是全球營養組織glanbia的成員。理想情況下，當您需要在體內攝取這些多餘的卡路里時，應該在兩餐之間使用增重劑。

這項研究沒有發現性能差異，但是服用蛋白質和碳水化合物補充劑後，肌肉損傷顯著減少。另一方面，質量提升者通常真的很厚，相對難以混合。美國飲食協會說，蛋白質可以在力量和耐力訓練後對運動員產生幫助，儘管該蛋白質沒有被證明能改善運動表現，應該保守使用。一天中的任何時間都可以食用您的體重增加者。最佳營養促進劑增重蛋白質粉是所有類別中卓越表現的一個例子。市場上許多質量提升者都充滿了卡路里。食用1,3 g / kg /天的蛋白質或1,2 g / kg /天的蛋白質。乳清蛋白已被證明可以使從燒傷中恢復的人和患有慢性傷口的人受益。路易斯安那州的研究人員報告說，攝入這種氨基酸的受試者攝入90分鐘後gh水平升高。關注必需氨基酸豐富的蛋白質（高生物學價值）很重要。大多數mrps使用乳清蛋白，酪蛋白（通常列為酪蛋白鈣或膠束酪蛋白），大豆蛋白和/或蛋清蛋白作為蛋白質來源。國際運動營養雜誌。

最佳營養增重劑：與其他許多增重劑不同，超級增重劑也味道鮮美，具有令人驚嘆的混合性。野獸質量是獨特配方的增重劑，可幫助建立瘦體重。更重要的是，不應從還原論者的角度看待對特定類型蛋白質的急性mps反應。她說，人體每小時只能分解5到9克蛋白質，而沒有為獲取能量而燃燒的多餘蛋白質會轉化為脂肪或排泄出去，因此建議的量遠遠超出您的實際需要，這是一種荒謬的浪費。一個堅實的起點就是遵循您的增重劑包裝上建議的食用量。但是，對於超重運動員，此產品不合適，因為每份碳水化合物的含量為252g！一些廣告說，草莓和香草奶油等口味的蛋白質補充劑可以是營養豐富且省時的零食或代餐食品。如果那是您的護理，最好的行動方案是諮詢醫生，並就您是否應使用增重劑獲取專業意見。體重增加的主要目的是提供大量的卡路里。種類繁多的調味品本身就是一個主要賣點。一些蛋白質粉要么只有一種味道，要么根本沒有味道，留下了乏味的感覺和粗大的質地。我可以看到人們如何抱怨這種味道，但是我喜歡這種蛋白質的一切。

他們在市場上已經存在了三十多年，在那個時候已經成長為最重要，最成功的運動營養公司之一。正如產品說明中所述，每份中有24克全蛋白質。要了解更多有關其蛋白質粉，棒狀，即飲型，bcaas，谷氨酰胺，鍛煉前補充劑，肌酸，多種維生素和減肥產品的信息，我們推薦最佳營養購買指南。誠然，on是全球最大的運動營養產品生產商之一，但我們仍然專注於被公認為最佳產品。那裡的味道很少，您可以在飲料中添加其他補充劑，例如氨基酸（通常是經過調味的）或什至只是一些水果來增加風味。但是，無論您朝哪個方向搖擺，都可以利用大眾獲取者。體重增加者常見問題解答對您不利嗎？大量增加的蛋白質粉有助於提高您的日常蛋白質，碳水化合物和卡路里攝入量，從而為身體增加體重和增加體重提供動力。

Optimum Nutrition Weight Gainers – 體重增加者, 蛋白質, 運動營養 香港

肌酸和乳清蛋白是最常見的兩種補充劑。這是可以理解的，因為這樣做是有好處的，但是您要為節食做些明智的選擇。貝勒醫學院的臨床營養師兼運動營養學教授羅伯塔·安丁對此表示贊同。要獲得肌肉，您需要使蛋白質平衡達到正值（消耗的蛋白質要多於使用的蛋白質）。運動營養行業已有30多年的歷史，目前，最佳營養生產出世界上一些最暢銷的運動營養產品。味道和風味要比我們上文所述的高熱量質量提升者好得多。這對於達到每日目標蛋白質目標非常有用。

如果您想增加肌肉，但又擔心增加脂肪，則可能需要考慮每餐少於1000卡路里的體重增加者。 Long sj​​，jeffcoat ar，millward dj：習慣性飲食蛋白質攝入對食慾和飽腹感的影響。研究人員發現，每天蛋白質攝入量超過每公斤體重1.6克，並不會進一步改善肌肉質量或力量。

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所有產品都是正品，並且是由原廠製造的，可以信賴體重增加者

該產品的味道不太甜，對我來說是完美的甜蜜蛋白質含量和價格點吸引了我對該產品的興趣。好！

我通常在從我的藥店訂購任何東西之前先查看評論。我沒看到任何評論，這是我朋友推薦的，它非常有效，我早上使用一半劑量，訓練後使用一半劑量。不要只吃蛋白質，你應該吃些能增加體重的食物。唯一的問題是它很小2.97公斤，我每天使用20天后就完成了。我也用香草，味道和水很好混合。最後，我向像我這樣的體重瘦弱的人推薦這款產品

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我只想確認該產品是否真實？
我重41公斤，我想增加肌肉的大小，它適合我嗎？您還建議我什麼？
我可以不運動地喝嗎？
它是營養補充品還是像蛋白質一樣？我曾經帶它去體育館，但我仍然很瘦。所以我只是決定再次服用它，而不必去體育館甚至不做運動。有可能嗎？
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是真實的，一次買了3個。
1）適合18歲以上。如果您低於此水平-我不建議您使用這種產品。2）使用該產品後，我增加了約3公斤的體重（大約花了2-3個月的時間，我只使用了建議的份量的一半，並且僅在鍛煉後使用） ）每個容器包含8個完整部分（1200卡路里）或16個半部分（600卡路里），具體取決於要使用的量。我寧願使用一半的金額，因為這對我來說太多了。我也將其與高碳水化合物飲食相結合-這是必經之路。該產品應被視為“補充”-始終喜歡吃更多碳水化合物的“天然”方式。比喝這種產品更健康。
當然，您可以不運動而喝酒（即使在不運動的日子裡，也可以食用），但是如果您攝入過多的卡路里，尤其是不運動，則可能會真正發胖。仍然適合散裝。
很抱歉，糟糕的語法和發音錯誤，我不是美國人，英語是我的第二種語言，這不是乳清蛋白，它不是大眾的收穫。這意味著它有很多可以增加營養的食品，不能替代您的膳食，您應該繼續大量進食以增加肌肉質量，該產品僅有助於補充卡路里
作為初學者，您可以使用1/3勺加有機牛奶。 2週後，您可以將其增加至1/2勺，一個月後，如果您覺得還可以，則可以使用1勺。我已經做到了這一點，並且一直在繼續使用1個瓢。
更快的船
是的，這對男女都適用。
否
我向亞美尼亞訂購了該產品。只用了5天