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Optimum Nutrition, ZMA, 90 Capsules: ZMA, 鍛煉後恢復
HK$ 59.00
產品名稱： Optimum Nutrition, ZMA, 90 Capsules, 產品數量： 90 Count, 0.14 kg, 11.2 x 6.1 x 6.1 cm
產品分類： ZMA, 鍛煉後恢復, 運動營養, 香港, Optimum Nutrition, Sports Nutrition, Post-Workout Recovery, ZMA, Post-Workout, Workout, HK
維生素和礦物質支持，膳食補充劑，ZMA的真正強度，ZMA是鋅，鎂和維生素B6的有效組合。
為了避免這個費用，一些補品製造商使用不同的名稱來稱呼他們的zma版本。基於鋅，鎂和維生素b6在人體中的重要參與，zma有許多潛在的好處。服用zma來最大化鋅含量可以幫助預防疾病，並使您的訓練感到健康強壯。體育和運動中的醫學和科學。為了回答問題的第一部分，關於zma補充劑的好處，這種天然礦物質補充劑具有強大的性能。咖啡因劑量高於9 mg / kg會導致尿中咖啡因水平超過許多體育組織的興奮劑閾值。答：Zma在健美運動中很受歡迎，因為它被認為可以增強鍛煉恢復能力，並且這樣做不會增加飲食中的卡路里。因此，最適合您的zma補充歸結為個人喜好問題。
目前，沒有報導與補充zma有關的副作用。 Allmax Nutrition已配製出一種對於恢復和最佳睡眠至關重要的產品。另一方面，如果補充劑能急劇增強運動員執行鍛煉任務的能力或增強一次運動後的恢復能力，那麼它也可能具有人體工程學價值。此外，沒有證據表明zma可以幫助您減輕體重。 Lml已通過關於該主題的演講活動而獲得了與膳食補充劑和酬金有關的學術和行業資助，並已獲得諮詢費和撰寫有關營養補充劑的非常規文章的報酬。美國運動醫學學院（Acsm）建議在運動期間以6-8％的溶液攝入0.7 g / kg / hr（I.過去，經過良好的鍛煉，我早晨會感到疲倦和疲倦，但是這種東西可以幫助您充足的睡眠，醒來時身體會感覺良好。毒液補充劑的味道非常鮮美，具有基於水果的調味系統，是純天然的。zma配方中的主要成分是單蛋氨酸鋅天門冬氨酸，補充zma的基本原理是基於研究表明，鋅和鎂缺乏可能會降低睾丸激素和胰島素樣生長因子（Igf-1）的產生。參與者進場時鋅和鎂的水平可能處於最佳或接近最佳水平，因此zma並沒有做任何事情。廣告ab排除運動和營養產品，使他們可以將營銷宣傳與基於科學的培訓和營養實踐區分開來。 Mg已獲得學術和行業資助，用於開展運動/運動營養補充品研究；曾擔任運動營養行業的付費顧問；並因在休閒運動營養場所發表演講和發表文章而獲得酬金。我們提供經過臨床驗證，安全有效的補品，可為各種運動和活動的運動員提供支持，同時支持各種生活方式的目標。運動營養師，營養師和運動教練在培訓運動員和教練員適當的保濕方法以及在訓練和比賽期間監督體液攝入量方面可以發揮重要作用。與其他經過驗證的補品相比，zma對這種可能性的態度更為開放，因為鋅功效的直接證據並不像其他補品那麼有力。我們建議在使用zma之前作為幫助睡眠的第一個呼叫端口。我們正在尋找可以平衡zma效果或與zma效果很好地協同作用的其他成分：褪黑激素等成分得分良好，因為zma旨在在睡前服用，以提高睡眠質量，從而在艱苦的訓練後恢復。
如果您定期進行培訓，並且希望將自己的成績提高到一個新的水平，那麼下一個邏輯上就是zma補充。 3-維生素b6完善了原始的zma配方，有助於增加體內5-羥色胺的含量。下面我們將討論有關zma的研究，如果您想嘗試一些方法，還可以提供一些不錯的選擇。我很高興，因為zma確實有效。 G，每天運動30至40分鐘，每週3次，通常可以滿足正常飲食後的營養需求（E.使用有限數量的營養補充劑，該補充劑已得到研究支持以改善能量的利用率（E.在營養行業中） ，存在一些主要的調味品公司和包裝公司，他們為補品公司製作許多膳食補品。
ZMA, 鍛煉後恢復: Optimum Nutrition, ZMA, 90 Capsules
最佳營養zma補充劑具有鋅，鎂和維生素b6，它是一種膳食補充劑，具有專利的單蛋氨酸天冬氨酸鋅與鎂和b6的組合。瀏覽我們的鍛煉前，鍛煉後，氨基酸，蛋白質，睾丸激素促進劑和減肥補品，以伴隨您的健身之旅。典型的zma補充劑含有200％的每日鋅，113％的每日鎂和525％的每日維生素b6，因此，它補充的鋅和鎂的量肯定足夠，但是增加了多少與所有的維生素b6？有興趣嘗試其中一些營養建議的個人應在諮詢其私人醫生之後進行。因此，大多數運動組織都禁止合成代謝類固醇的使用，除非醫生規定要治療疾病，否則應避免使用。這種zma好處與減少氧化應激和機體炎症的鋅優點直接相關。答：一些使用zma的人報告說，它給了他們強烈，生動或令人難忘的夢想。
Optimum Nutrition ZMA：我將繼續使用它作為休息和恢復程序的一部分。因此，睾丸激素水平升高可能是由於營養狀況受損而不是藥理作用所致。此外，這項研究還評估了無脂肪量的變化，在服用zma的受試者中，無脂肪量沒有顯著差異。根據製造商的說法，這三種微量營養素可支持肌肉生長和修復，加快恢復速度並增強免疫功能。從zma中受益最大的人是競技運動員。它是訓練，鍛煉後和鍛煉前的理想選擇。我已經購買了兩次該產品，這是我可以馬上說或者我可以馬上說的少數幾個之一，肌肉恢復的改善幾乎立刻就顯而易見了。
Icon營養恢復的配方旨在確保您的身體在鍛煉後能夠接受所需的一切，以在艱苦的訓練後開始恢復過程。因為體育鍛煉會增加對這兩種礦物質zma和reg的需要；是幫助他們補充的理想補充。由於體育鍛煉可以增加對這兩種礦物質的需求，因此zma現在是幫助補充它們的理想補充。 Zma是鋅和鎂的協同組合，旨在最大程度地吸收並促進運動後的恢復。我向所有希望在劇烈運動後減輕酸痛的人推薦。補充營養的正確時間通常是鍛煉前或鍛煉後，但是zma應該在睡前30至60分鐘服用。如果您是健美運動員，則您最有可能知道鋅，鎂和少量維生素B6（稱為zma）的結合可增強肌肉力量。憑藉最少的財務投資和令人印象深刻的結果潛力，難怪最佳營養產品在此列表中獲得了兩次冠軍。
製造商聲稱，增加這三種營養素的水平可以幫助提高睾丸激素的水平，幫助運動恢復，改善睡眠質量並增強肌肉和力量。 Rm還因演講和支付顧問費以及撰寫有關營養補品的非專業文章而獲得酬金。了解zma中三種營養素各自的功能後，使其成為一種受歡迎的補品，具有增強力量，減輕體重，改善睡眠和精力等方面的潛力。如果您想避免疾病，減少肌肉浪費和抑制免疫力，則在運動飲食中需要zma的好處。答：Zma與類固醇有很強的聯繫，因為最初開發zma的人的職業是，但是不，zma本身不是類固醇。 Optimum Nutrition在此列表中的第二個條目也沒有比其第一個令人印象深刻。研究表明zma具有明顯的合成代謝益處。關於我們目前對體重增加，體重減輕和功能增強方面的營養和膳食補充劑的人為價值的理解的概述。最佳營養可以通過添加適當比例的鋅，鎂和維生素b6來製成出色的zma補品，並且沒有多餘的成分。
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通過一點點研究，幾乎每個人都可以找到適合自己預算，生活方式和目標的康復補充。並且，東北脊柱和運動醫學的所有者和醫學總監。因此，提倡zma補充劑是因為它具有增加睾丸激素和igf-1的能力，並進一步建議在訓練過程中促進恢復，合成代謝和力量。現在，結合使用是一種經過科學驗證的技術，可以改善您的睡眠質量，從而改善鍛煉後的恢復能力。維生素b6，可能在某些zma補充劑中以吡ido醇存在，是一種維生素，還具有多種有用的功能。如圖5所示，已經證明蛋白質殘基（例如支鏈氨基酸）對運動個體有益，包括增加蛋白質合成速率，降低蛋白質降解速率，並可能有助於運動恢復。她在學術會議上發表演講並撰寫有關各種運動營養主題的通俗文章而獲得了學術組織的酬金。諸如明智選擇（以及美國國家衛生基金會，美國國家衛生基金會（NSF，體育認證）等公司）已經制定了保證計劃，以測試和篩選各種營養產品。
其中一些功能有助於人體吸收和利用zma中的鎂和鋅。運動員，健美運動員和健身愛好者經常使用zma。建議您在鍛煉後20分鐘內恢復圖標恢復。其他部分重點介紹如何評估營養補品的科學價值並提供一般營養策略以優化性能和此外，避免服用超過標籤上推薦劑量的zma，鍛煉過程中的所有這些動作都意味著改善肌肉力量和大小，並在嚴格的鍛煉後恢復更好，與鐵或其他礦物質不同，人體沒有保留的儲存空間。鋅，由於我們的身體需要鋅才能在鍛煉後產生新的細胞，加工碳水化合物，脂肪和蛋白質，因此很容易優先補充它。如果您所吃的食物中含有足夠的營養，那麼zma不會做任何事情。
運動營養師和營養學家必須了解有關營養，運動和表現的最新數據，並應誠實地向客戶介紹各種研究的結果（無論是讚成還是反對）。
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藥物的有效性非常好
A媽媽經常購買，她喝了一個膠囊，感覺很鎮靜
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我感覺睡得更好，起床也更好。建議！
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我聯繫過的人說，明膠的來源是豬肉和牛肉，所以它不是清真食品，請當做商品
好
明膠的來源是什麼？對穆斯林來說清真嗎？
ZMA中使用的明膠來源是什麼？
嗨。我要購買該物品，但發現有效期限臨近。我該如何購買到期日較長的新股票？謝謝
對穆斯林友好（清真）嗎？
3粒膠囊每份的總含量是多少？
我可以打開膠囊並將粉末與果汁混合，因為我是素食主義者，並且使用了未知的明膠。
明膠是怎麼製成的？
清真食品嗎？你可否確認？！
什麼樣的明膠
我相信那隻動物，但我不知道是哪一隻，我不確定，但我認為是從COW 。
Cool自己並沒有意識到這一點，因為我一直相信HerbshopHK為產品提供最合理的保質期。最好直接與賣方核對。乾杯
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是的。
是
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我不確定，但是知道使用的明膠是從牛身上得到的，我在扔殼並直接食用粉末時正在使用它。關於清真成分，我也需要此確認。
實際上，我不知道。