Pronatura, Original Kombucha Press Extract, Sugar Free, 3.38 fl oz (100 ml): 康普茶, 益生菌

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產品名稱： Pronatura, Original Kombucha Press Extract, Sugar Free, 3.38 fl oz (100 ml), 產品數量： 3.38 fl oz, 0.23 kg, 3 x 5.3 x 14.2 cm
產品分類： 康普茶, 益生菌, 消化, 補品, 香港, Pronatura, Supplements, Digestion, Probiotics, Kombucha, Digestive, Probiotic, HK

草藥補充劑，純天然，無添加劑，Sklenar博士正宗食譜，將珍貴的康普茶培養物小心地用泉水壓榨，然後用乙醇，純天然，無添加劑保存。

如果您想嘗試補充食品，他建議每天至少服用三個月，並保留一份日記以查看您是否注意到任何改善。在康普茶之外，您可以以補充劑的形式向飲食中添加益生菌，或者食用某些發酵食品，例如泡菜或酸菜。儘管像酸奶這樣的食品含有適量的益生菌，但許多人還是選擇了補充劑來獲得最佳健康。曾有悲慘的案例報導，服用益生菌的患者因感染而死亡。但是，在不使用益生菌治療腹瀉的情況下，一些患者在補充的前兩到三天會出現輕度腹瀉，但通常會很快消退。益生菌補品可能包含許多不同的細菌菌株，但最常使用的兩種是乳酸菌和雙歧桿菌。為了製作康普茶，將加糖的綠茶或紅茶與細菌和酵母的共生菌落髮酵，也稱為斯科比。污染的康普茶可能造成的弊大於利。 Bulsiewicz建議每天攝入約4盎司，以使您的消化系統適應其中。

大鼠研究始終發現，飲用紅茶菌可定期減少由有毒化學物質引起的肝毒性，在某些情況下至少可降低70％（16、17、18、19）。根據當地康普茶和牛乳氣酒製造商的手藝和文化的共同創始人，發酵專家溫妮·翁（Winnie ong）的說法，康普茶是一種用茶，糖和細菌和酵母的共生菌群釀造的發酵飲料（Scoby）。梅奧診所的內科醫生布倫特·鮑爾（Brent bauer）寫道，康普茶的好處是根據個人報告以及實驗室和動物研究得出的。當我們談論圍繞康普茶的健康益處時，我們實際上是在談論益生菌，Keri Gans，rdn，營養學家，零錢飲食的作者對健康的益處。服用益生菌可以緩解氣體，腹瀉，腹脹和便秘等症狀，並可以改善消化規律。不想對母親做我自己的紅茶菌做出重大承諾，我買了它來解決持續的腹道問題（腸胃脹氣，腸蠕動，尷尬），令我驚訝的是，它在益生菌補充劑和每日酸奶都不起作用的情況下起作用。將其變成功能強大的營養食品補充劑。與往常一樣，在考慮服用補品時，請先諮詢您的醫生。

新南威爾士大學的研究人員以正常的健康飲食或不健康的垃圾食品飲食給大鼠餵食，並且每組的一些成員都補充了一種常用的（人類）益生菌補充劑。哪些補品最適合季節性過敏？停止使用益生菌後，我會好起來。並且，您將需要知道該產品是否包含所列的數量的（活）益生菌。它們天然存在於某些食物中，並且也以補充形式存在。該發酵過程產生富含益生菌的飲料。市場上有這麼多不同的益生菌補品提供不同的數量和菌株，您如何知道哪種質量最好，最適合您？即使您選擇一種細菌，補品中的含量也會因品牌而異。披露：我們的姊妹品牌innovixlabs生產益生菌。您也不能選擇幾種似乎各有作用的不同菌株，然後將它們結合起來以製成超級益生菌。腸溶補充劑比非腸溶補充劑好嗎？根據科學證據，以下是康普茶的8大健康益處。肯定有補充益生菌的地方和時間。

康普茶, 益生菌: Pronatura, Original Kombucha Press Extract, Sugar Free, 3.38 fl oz (100 ml)

我對daves kombucha pro產生了興趣，因為他使用了該過程來提取康普茶細菌和優質益生菌。此時服用益生菌和食用可溶性纖維含量高的食物會有所幫助嗎？康普茶是一種發酵飲料，因其聲稱的健康益處而廣受歡迎。她說，這種飲料提供的益生菌可能會在腸道中消耗掉。腸道不平衡的人通常消化不良。結腸的細胞壁可以在益生菌分泌的丁酸中生長​​。了解服用益生菌如何有益於減肥，心臟健康，消化，免疫功能等等。

同時，免疫力低下的人不應服用益生菌。但是，如果您服用益生菌以維持腸道整體健康，則可能需要每天服用一次，只要您想獲得好處。很難預測您的身體對紅茶菌的反應，因為每個人對相同益生菌產品的反應都不同，這取決於他們自己的飲食，遺傳學，微生物組，健康和其他方面。對我來說，也可以安全地說，一個人（任何人）了解康普茶釀造科學都是明智的，否則您最終可能會得到不太理想或不健康的產品。但是，由於研究測試了不同的益生菌並測量了不同的效果，因此無法對使用益生菌提出任何建議。益生菌可以促進消化系統和免疫系統的健康，並排除腸道中的有害微生物（大腸）。在發酵過程中，可可比中的酵母分解茶中的糖分並釋放出益生菌。

Pronatura Kombucha：在過去的十年中，益生菌的使用激增了抵抗腸道微生物組內失衡的能力，腸道微生物組含有100萬億細菌，影響從體重增加到心理健康的一切。實際上，將益生菌與益生元一起服用可以增強其功效。儘管術語益生菌專門指有益細菌，但也可以指含有這些有益細菌的補品。進食後不再出現腹脹和不適感，現在我的身體已擁有適當的細菌和酶來幫助消化。這表明康普茶可能在促進肝臟健康和減少肝臟炎症中起重要作用。在家衝煮紅茶菌時要小心。益生菌治療變應性鼻炎的系統評價和薈萃分析。

但是，儘管益生菌可能是一筆大生意，但消費者應該知道，不能保證這些補品的安全性。實際上，所有益生菌補品在不同程度上起作用。康普茶培養物消化糖時，會產生一系列有機酸，例如葡萄醣醛酸，葡萄糖酸，乳酸，乙酸，維生素（特別是b維生素和維生素c）以及氨基酸和酶。發酵食品含有有益的益生菌，可以改善消化，免疫力甚至減輕體重。如今，益生元補品的列表可能更長，但它們通常包含複雜的碳水化合物，例如纖維。這些菌株之所以受歡迎，是因為它們的產生時間短，在服用補品的三個小時內數量就增加了一倍。哪些益生菌需要冷藏？您還應該嘗試一些益生菌產品，例如處方輔助食品，因為它含有您原本不會在食品中發現的細菌。總結康普茶是一種已發酵的茶。他規定的益生菌聲稱是高計數和多菌株的菌種，含有600 cfus。大多數研究發現，給健康人補充益生菌不會改變他們的微生物組，也不會給健康帶來任何好處。

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畢竟，康普茶通常以液體形式出現，因為它是天然富含b族維生素，有機酸，健康細菌和抗氧化劑的發酵茶飲料。微生物組是一個複雜的細菌生態系統，其中大多數生活在消化道中。益生菌和益生元有什麼區別？由於康普茶是經過發酵的，因此從技術上講，它含有益生菌，也就是良好的細菌，可以幫助平衡腸道微生物組。這個斑點是細菌和酵母或scoby的活生生共生菌落，可用於發酵新的康普茶。但是其他研究，尤其是健康成年人的研究表明，服用益生菌幾乎無益。然後您進入益生菌和益生元。如果您正在服用凍乾益生菌以快速緩解消化系統症狀，當這些症狀消失後，您將知道它們正在起作用。為了使系統更容易使用，我還用等量的水稀釋了康普茶。

在這些研究之外，還存在益生菌確實對新生兒有害的情況。同樣，如果您從祖先的角度來看，我們的益生菌來自母親，環境和食物。是否有任何補品有助於牙齦疾病或牙周炎？儘管果汁和蘇打水中所含的糖分通常比康普茶中的糖分高得多，但每克糖分的計數都很高。已顯示服用益生菌可減少炎症並支持排毒，這兩者均可有助於改善皮膚健康。在服用益生菌之前，重要的是要了解它們是什麼，它們如何起作用以及它們可能引起什麼副作用的基礎知識。將發酵食品作為日常飲食的一部分，不僅可以促進免疫和消化健康，還可以帶來其他好處。是否有任何補品有助於潰瘍性結腸炎？

益生菌對免疫調節，痤瘡和光老化的影響。