Pure Vegan, B-12, Spray, 500 mcg, 1 fl oz: B12, 維生素B

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產品名稱： Pure Vegan, B-12, Spray, 500 mcg, 1 fl oz, 產品數量： 1 fl oz, 0.05 kg, 9.9 x 2.5 x 2.5 cm
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甲基鈷胺素，通過素食主義者認證。

這就是為什麼您經常發現服用維生素B補充劑時尿液呈黃色的原因。例如，那些患有惡性貧血的人將需要終身服用大劑量的注射劑或每日大劑量的口服補品。我現在希望通過使用補充劑可以逆轉損害。因此，我一直在研究多種維生素並進行研究，而且一遍又一遍地我讀到，服用維生素在大多數情況下完全是無效的，而且浪費金錢。口服b12補充劑是否會產生這些效果仍然未知。選擇不僅基於最高的維生素b含量，還取決於每種產品的營養平衡以及客戶對該產品的滿意程度。由於患有健康狀況，我患有嚴重的貧血和b12危險低，這對我的精力和記憶力以及服用其他重要補品的確有幫助。對於這一組，與正常維生素水平的人相比，高葉酸水平加劇了維生素b 12缺乏症的有害作用，使認知障礙和貧血的風險增加了五倍。

如果您懷疑維生素B12過量，請立即與毒物控制中心或急診室聯繫。對於維生素B12缺乏症不好，僅兩次注射後我便失去了排尿控制，頭暈，感覺無法控制。已有一些關於補充b12邊緣狀態患者神經功能的益處的隨機對照試驗。有趣的是，圍繞該領域證據模棱兩可的評論並未提及在這些研究中主要使用老年受試者，或是否提供了絕對最多的三種b維生素（Folate，b 6，b 12），鑑於所有八種b維生素都有千絲萬縷的相互聯繫的功能（以及這些維生素中任何一種的不足/不足的可能性），因此僅基於這些將降低同型半胱氨酸水平的方法是一種合理的方法。是的，我們需要從食物或其他來源獲取維生素b12。您應該服用多少維生素b12取決於您的年齡和狀況。然而，顯然在維生素研究領域和認知功能評估中都需要進一步的標準化。補充維生素b12可以糾正缺乏症。這包括維生素膠囊，它需要由纖維素衍生物而不是明膠製成。

維生素b12是否有助於防止記憶力減退？在215名健康男性中進行的一項為期33天的研究發現，用高劑量b-複合物和礦物質補充劑進行治療可以改善總體心理健康狀況和壓力，並提高認知測試的表現。轉載自參考文獻133，b12，維生素b-12； mma，甲基丙二酸許多臨床試驗已經證明，口服補充維生素B 12可為不足提供足夠的替代品。但是，在克服已診斷出的b12缺乏症的情況下，即使最初的注射是口服吸收補充劑（每天1 Mg），即使缺乏的原因是吸收不良的問題，例如惡性貧血，也可以進行口服注射。一個可能的例外是中風，已觀察到補充b-維生素和降低半胱氨酸的益處。補充劑或強化食品使用者的b12狀況高於非使用者。有趣的是，在喀麥隆的b12缺乏症患病率很高的喀麥隆小麥粉中添加推薦量時，對血清和母乳b12的影響都非常明顯，超過了大劑量補充劑的影響。因此，當有興趣嘗試通過補充維生素來優化神經系統的健康時，它應該是這種維生素的第一種形式。

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E，來自補充食品和/或強化食品，因為這種形式可能被那些食物-鈷胺素吸收不良的人更好地吸收。如果有任何健康問題，請在使用任何補充劑之前或在更改處方藥之前諮詢您的醫生，執業者和/或藥劑師。臨床試驗：維生素B可以改善以無麩質飲食為食的乳糜瀉患者的健康。嘉康利的多種維生素，維生素-lea產品線將在9-10分鐘內溶解。在第三項基線葉酸水平較低的認知障礙患者的試驗中，補充了15種葉酸（15 mg / d），共使用了6種認知測試，其中有4種具有統計學意義。母乳中B12的濃度可能有助於評估母體b12的狀況以及母乳喂養的嬰兒攝入維生素不足的風險，以及用於監視和評估b12干預計劃，但這需要進一步確認，包括確定產後收集乳汁的適當時間。這是β-複合維生素的健康益處以及劑量建議和潛在的副作用。對其他b族維生素的關注很少。

聯合指標檢測到英國老年人認知功能障礙的風險增加，補充缺乏的智利老年人b12的生化和神經系統反應，以及神經系統反應和葉酸狀態之間的負相關作用（通過使用任何生物標誌物都單獨使用。老實說，我每月在維生素和補品上花很多錢，我完全同意其他人的看法，它們的價格是如此高得離譜！然而，作者註意到，其中包括維生素B 12狀態的更敏感指標（如甲基丙二酸或全反鈷胺素）的一小部分研究顯示出與癡呆或認知功能有關。安慰劑組產後6 wk的母乳b12為87 pmol / l，而補充組為136 pmol / l。儘管孕婦將從含有b9和b12的補品中受益，但仍有一些特定的產前和產後補品適合懷孕和哺乳。吃雞蛋和乳製品的人可能會從這些食物中獲得所需的b-12，但不吃動物產品的人可能需要補充。 23然而，據報導，更高水平的葉酸食品強化對降低同型半胱氨酸更有效，[24]表明，fda強制性補充不足以最佳地保護人們免受高同型半胱氨酸水平的影響。

純素食主義者B12：維生素B-12缺乏症的代謝證據，包括高同型半胱氨酸和甲基丙二酸和低全反鈷胺素，在血漿葉酸水平升高的老年人中更為明顯。對於維生素B12缺乏症，我幾年前曾注射過維生素B12，感覺很好，問題是我的同事提到我與眾不同。 Seal等[12]直接評估了口服維生素B 12在兩個乾預組中的作用，一個組接受了另一組劑量的兩倍，並將這些組與安慰劑進行了比較。雖然無法預測維生素，礦物質或草藥是否能成功治療或預防相關的健康狀況，但我們的獨特評級告訴您醫學界對這些補充劑的了解程度，以及研究是否發現它們對預防和治療有害。其他人。 b12缺乏的主要臨床症狀是由於需要維生素的功能受損所致（文本框11）。在這種作用中，b維生素在大多數細胞功能中起著關鍵的相互作用作用。維生素含量最高的食物包括鷹嘴豆，鮭魚和土豆。這些效果與傳統的維生素B 12注射相同的時間長度相當。

該產品不僅可以提供人所需的b12，還可以提供8種使身體健康所需的更常見的b-維生素。如果您錯過了一定劑量的維生素B12，請記得記住。但是，由於葉酸，核黃素和維生素B-6缺乏症會導致thcy升高，腎功能不全和甲狀腺功能減退也會導致thcy升高，因此它並不是b12狀況的特定生物標誌物，尤其是在微量營養素狀況不佳的人群中。經常飲酒的人罹患維生素B缺乏症的風險更高。比較我們維生素B12補充劑商店中最受好評的產品的最有用的顧客評論。對於b12營養不足，我已經接受了9個月的維他命注射。一些醫生建議使用25至50毫克的鋅（平衡2至4毫克的銅），800 mcg的葉酸和800 mcg的維生素b12，在考慮補充鐵之前應由醫生評估鐵的狀況。

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我的維生素可以超出列表中的含量嗎？在超過12分鐘的任何時間，您的多種維生素已經超過了人體中的吸收點，可以最大程度地吸收到您的系統中。在一項試驗中，患有癌前肺部改變的吸煙者服用葉酸和維生素b12後，其病情得到了重大逆轉。 5維生素b 12的緩釋製劑尚未得到充分研究，因此大多數醫生或藥劑師都不推薦使用。避孕藥還可以消耗幾種b族維生素，包括b6，b12，葉酸和核黃素。除了補充攝入不足的食物外，還經常服用維生素b12以預防心血管疾病，改善認知功能或增加能量。如果孕婦或母乳喂養，維生素b12的建議每日允許攝入量（Rda）分別為男女2.4 mcg，婦女2.6 mcg和2.8 mcg。一些研究表明，老年人每天可從維生素B12中受益10至25 mcg，一項針對維生素B12缺乏的老年人的研究表明，每天可能需要多達500至1,000 mcg維生素B12，以獲得最佳的維生素B12狀態。我每天服用各種維生素和補充劑。據報導，在椎骨疼痛綜合徵患者中，注射大量維生素B12可緩解疼痛。

維生素b12和葉酸缺乏會導致大細胞性貧血，而鐵缺乏會導致大細胞性貧血。但是，在僅高半胱氨酸水平輕度升高且治療前葉酸水平相對較高的人群中，補充這些維生素並不能降低骨折風險。 58在一項對患有中風和高半胱氨酸水平高的人的雙盲研究中，與安慰劑相比，每天補充5 mg葉酸和1,500 mcg維生素b12兩年，每天骨折的發生率降低了78％ 。我們的看法：一小粒軟膠囊每天含有100％的八種必需b族維生素。但是，如果您遵循素食或純素食飲食，則可能容易出現維生素B-12缺乏症，因為植物性食品不含維生素B-12，老年人和消化道狀況會影響營養吸收的人也容易出現維生素B-12缺乏症。 B型複合維生素通常用於減輕疲勞和改善情緒。通常，新鮮和加工最少的食物（最好是全食物）將是b族維生素的良好來源。

通過對8項發表的口服b12補充隨機對照試驗的系統評價，評估了不同b12狀態的生物標誌物檢測b12攝入量變化的有效性。一旦腎臟擺脫了多餘的維生素，顏色就會恢復正常。比較我們的維生素b12商店中最受好評的產品的最有用的顧客評論。研究確實表明，補充葉酸或葉酸是對健康有益的少數例外之一。早期維生素B12缺乏症導致的認知功能明顯下降可能是這些腸道疾病的唯一最初症狀，其次是巨幼細胞性貧血和癡呆。在神經管缺陷患病率較高且沒有葉酸強化的人群中，母親維生素b12的狀況和神經管缺陷的風險。補充維生素b12可能對一部分消化不良的人有益：在一項對滿足這些標準的人進行的雙盲研究中，胃內容物排空延遲與幽門螺桿菌感染以及維生素b12的血液水平低有關，維生素b12的治療可顯著減少消化不良症狀並縮短胃排空時間。