RSP Nutrition, Creatine Monohydrate, Micronized Creatine Powder, 5 g, 17.6 oz (500 g): 一水肌酸, 肌酸

HK$ 65.00

网上商店 >>

產品名稱： RSP Nutrition, Creatine Monohydrate, Micronized Creatine Powder, 5 g, 17.6 oz (500 g), 產品數量： 17.6 oz, 0.6 kg, 12.7 x 12.7 x 12.7 cm
產品分類： 一水肌酸, 肌酸, 肌肉建造者, 運動營養, 香港, RSP Nutrition, Sports Nutrition, Muscle Builders, Creatine, Creatine Monohydrate, Muscle, Supplements, HK

性能和恢復能力，瘦肌肉，經過第三方測試，500克總質量，質量保證，100份食物，膳食補充劑，清潔有效營養，RSP的誕生是為了幫助人們實現其健康和健身目標。我們致力於與您合作實現這些目標。無論您是忙於嘗試新健身計劃的專業人士還是終身健身的運動員，我們都知道這可能會充滿挑戰。我們的使命是創造營養產品，使您的旅途既健康又愉快，而從未要求您在質量和便利之間做出選擇。因此，設定目標，加油，擊敗個人最佳。恢復並重複。肌酸是力量，精益肌肉的獲得和恢復的每一步，肌酸是世界上最受歡迎，研究最廣泛的運動營養補充劑之一，被證明可支持肌肉增長，力量，性能和恢復，100％純淨肌酸一水合物，每份含5克優質微粉化肌酸一水合物。沒有填充劑-僅質量最好的純肌酸粉末，經科學證明，研究一直顯示肌酸一水合物是可用於那些希望增加肌肉生長和促進的人最有益和有效的成分之一。

物超所值，因為這是一種非常純的肌酸一水合物粉末。作為飲食補充劑，在鍛煉前7天前後，每天將1茶匙茶匙加入果汁或其他甜味劑中3至4次。 Evlution營養產品在美國製造，公司提供30天退款保證。小球藻和螺旋藻是市場上最受歡迎的藻類補品，您可能想知道它們之間的區別。肌酸一水合物可以作為獨立的補充劑服用，也可以與其他補充劑（如蛋白質，氨基酸或一氧化氮促進劑）合用。無水肌酸使用與肌酸一水合物相同的配方，但是去除了水分子。我們的身體將肌酸儲存在肌肉中，因此我們可以快速獲取肌酸以進行快速，高強度的運動，例如短跑或舉重。加利福尼亞州曼哈頓海灘的私人執業醫師，臨床營養學家和運動營養學家秋天貝茨解釋說。小豬支持無氧運動的好處，肌酸還可以幫助那些在交叉健身，交叉訓練和新手訓練中鍛煉較高rep範圍的人。

較大的維持劑量（約5g /天）對於那些肌肉增加和活動水平較高的人可能更有效。作者告知，研究之間的差異確實存在並且難以解釋，但可能是由於飲食，種族和/或補充方案的差異所致。從25％到30％的任何地方對肌酸補充劑無反應或反應很小（準反應者）。一些補充劑可能會增加效果，其他補充劑可能會降低效果，而其他補充劑則沒有效果。我們的補品由專業運動員使用，他們可以使用市場上任何性能增強的產品。肌酸會導致腎臟問題或腎結石嗎？根據上述科學研究，應在鍛煉前服用1克5克肌酸，最佳時間是開始訓練前30-60分鐘。這是我發現的最純的肌酸，我覺得純一水肌酸是幫助肌肉發達的最佳產品之一。肌酸可以引起肌肉細胞內的許多變化，從而發出信號，使您的身體構建新的肌肉蛋白並增加肌肉質量。散裝補品產品經過實驗室測試，純度達99,99％，並且肌酸對素食主義者友好。肌酸將幫助女性用瘦而緻密的肌肉代替脂肪，此外，在舉重運動和其他爆炸性運動中，肌酸還將使女性更強壯。肌酸有助於在高強度運動中為肌肉加油。

這些發現是新穎的，因為當時還沒有其他研究注意到在補充了肌酸的經過抗性訓練的參與者體內在細胞和亞細胞水平上的這種身體成分的改善。因此我的肌酸罐最大重量為195克。我所知道的是科學似乎說長期補充是安全的。一次補充過多的肌酸可能會引起腹瀉和噁心，在這種情況下，應在一天中分配劑量，並隨餐服用。這是高質量，有效肌酸補充劑的買主指南。在6週的過程中，在加載前和加載後以及維護階段結束時採集了肌肉活檢樣本。當人們遵循適度的協議攝入一天中均勻分佈的數小劑量的少量厘米時，肌酸retention留的這種增強將導致體重明顯增加。這是肌酸的參考形式，在臨床研究中最常使用。這項研究沒有單獨使用肌酸來觀察會有什麼不同，真是太糟糕了。無論採用哪種形式，補充肌酸通常會增加強度，無脂肪量和肌肉形態，同時進行重度阻力訓練比單獨進行阻力訓練更為重要。這種增加與肌肉中蛋白質合成標記物的增加有關，導致研究人員得出結論，肌酸有助於在康復計劃中直接增加肌肉纖維的橫截面積。

一水肌酸, 肌酸: RSP Nutrition, Creatine Monohydrate, Micronized Creatine Powder, 5 g, 17.6 oz (500 g)

大量製造/產生能量：現在，運動型一水肌酸可提供清潔的肌肉燃料，並且沒有添加劑或防腐劑。肌酸是力量運動員補充的基石，它提供能量，使您的鍛煉更深入可產生收益的地方。該補充資料來自龐大的用戶群，具有最佳的用戶評分。請記住，肌酸將水吸收到肌肉中，因此開始補充時，您會增加幾公斤，而如果停止，則會損失其中的幾公斤。肌酸是最受歡迎和廣泛研究的天然補品之一。補充組被要求攝取0.3 g / kg / d的負荷劑量，持續5天。補充肌酸單醣可以補充您的肌酸儲備，這是在紅肉等食物中天然發現的成分。這是由於肌酸會增加dht（一種雄激素和睾丸激素代謝物）的事實，這是脫髮的一個因素。運動營養和性能增強補品。是前五種優質肌酸類型的混合物。 fda尚未評估有關膳食補充劑的聲明，也無意於診斷，治療，治愈或預防任何疾病或健康狀況。

下面列出的是我們審查過的肌酸補充劑的一小部分，然後決定將其排除在前十名之內，這是由於臨床研究不足以表明它們比一水合物更有效，或者是因為每單位成本服務太高了。無論您是短跑，舉重，跳躍還是踢腿-肌酸都可以支撐肌肉的爆發力。肌酸仍然被專家認為是最有效的性能補充劑之一。這將使其成為其微粉化藥物級一水合物的極佳添加。最壞的罪犯：人體要塞超高級肌酸，每份記錄了33克添加的糖分。作者推測，肌酸除了單次抵抗訓練外，僅補充5天就能誘導基因表達變化，從而促進合成代謝環境的發展。肌酸最常提及的好處之一是它具有增強力量的能力。顯示肌酸提高睾丸激素的研究尚無定論。一旦肌酸到達肌肉，它就會遇到一個小幫手。我們建議您在鍛煉結束後30分鐘內，在鍛煉後搖勻的同時服用肌酸。

RSP營養肌酸一水合物：它改變細胞功能，導致肌肉生長，並且還提供了多餘的能量，可提高運動成績。一些最好的肌酸補充劑使用此版本。其中有十七名訓練有素的人被分配到兩個小組之一中。每天攝入20克肌酸的肌酸組或安慰劑組。膳食蛋白質補充劑對健康老年人的鈣排泄的影響。由於我的鍛煉包括舉重訓練和消耗大量能量和快速能量的運動，所以我每天都在服用肌酸。如果補品中摻入了不同類型的肌酸，則其含量會微降至3至4克。過去的一些研究表明，肌酸會影響肝臟或腎臟，但這些研究遭到了駁斥，甚至歐盟的醫學委員會也認為，每天使用3g肌酸完全無害。每份包含8克肌酸一水合物和HCl肌酸，再加上2.5克bcaa氨基酸，是理想的鍛煉後恢復補充劑。形成更強壯的肌肉，從鍛煉中更快恢復，並利用野獸生物增加能量產生。

這種肌酸補充劑每份含5克超純肌酸一水合物，無味且無味，可方便地堆疊和混合到您喜歡的飲料中。這是鍛煉肌肉的絕佳選擇，因為它可以在緊張的鍛煉之後迅速恢復肌肉。肌酸一水合物被認為是安全有效的，它有助於為肌肉提供能量，從而使肌肉更加訓練。它的純度為99.95％，是現有最純淨，最安全，最有效的肌酸形式。由於平均一個150磅的人每天燃燒約2克肌酸，因此我想我也要燃燒。肌肉中肌酸含量的增加意味著您也增加了肌肉中儲存的水分。高比例的緩慢抽搐肌肉被認為是無反應的。 Staunch 5包含五種成分的肌酸混合物。通過去除一水合物（水分子），無水形式變成純100％肌酸。

RSP Nutrition Creatine Monohydrate – 一水肌酸, 肌酸, 肌肉製造者, 運動營養 香港

憑藉其華而不實的品牌和鮮橙色的瓶子，您可能會認為，如今運動製成的肌酸補充劑是另一種極力追求的配方，它試圖添加額外的成分和補充劑以在人群中脫穎而出。兩種肌酸鹽顯著提高了平均功率，但只有丙酮酸鹽形式顯示出在所有時間間隔內均能顯著增加力並減弱可疲勞性的作用。肌酸可能會改善工作記憶，但可能僅適用於肌酸水平低於平均水平的人，例如素食者和老年人。這是一個幫助肌肉的過程，單個細胞可以由此產生自己的蛋白質。我們的身體會產生肌酸，幾乎在人體的每個細胞中都會發現肌酸。肌酸也可以來源於飲食，主要是肉或魚，每千克約含4至5克肌酸。但是，需要更完整的肌酸鹽體內藥物分析以充分闡明其相對於當前可用補充劑製劑的潛在優勢/劣勢。這些人每天服用安慰劑或25克肌酸，持續一周。

肌酸一水合物是肌酸的一種純淨形式，通常存在於許多鍛煉前和鍛煉後產品中。這可以通過將肌酸粉與葡萄汁，檸檬水或許多高血糖指數的飲料混合來實現。