Scivation, Xtend, The Original 7G BCAA, Mango Madness, 14.8 oz (420 g): 電解質, 水合

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產品名稱： Scivation, Xtend, The Original 7G BCAA, Mango Madness, 14.8 oz (420 g), 產品數量： 14.8 oz, 0.5 kg, 16.5 x 9.4 x 9.4 cm
產品分類： 電解質, 水合作用, 運動補品, 運動營養, BCAA, 氨基酸, 補品, 體育信任的明智選擇組織, 香港, Scivation, Supplements, Amino Acids, BCAA, Sports Nutrition, Sports Supplements, Hydration, Electrolytes, Informed Choice Org Trusted By Sport, Amino Acid, Protein, Sports, Nutrition, Sport Supplements, Supplement, HK

7克BCAA，肌肉恢復+電解質，天然和人工調味，0卡路里，0克碳水化合物，0克糖，30份，膳食補充劑，NSF-經過測試和認證的內容，知情選擇。機構-受運動，世界排名第一的BCAA品牌，官方恢復冠軍品牌的信任，更快的恢復速度是取得更好成績的關鍵。十多年來，Xtend一直在製造世界上最好的恢復產品。 Xtend Original由7克支鏈氨基酸（BCAA）提供動力，在臨床上已證明可支持肌肉恢復和生長，Xtend Original還包含保濕電解質和其他功能成分，可幫助您加油，修復和恢復。嘗試Xtend的所有無糖，令人垂涎的口味以支持您的健身目標，何時服用Xtend以獲得最佳效果：鍛煉前-Xtend Energy，內部鍛煉-Xtend Original，後期鍛煉-Xtend Pro，每種產品都可與任何Xtend品牌產品結合使用*即使是在休息日，也可以幫助您最大程度地恢復健康* *每份，基於2004年至今所有Xtend品牌BCAA產品的全球累計銷售量。

答：Efs每份包含2g游離氨基酸，在bcaa和谷氨酰胺譜中相當於9g乳清蛋白。這些氨基酸（還包括bcaas）在運動表現中起著至關重要的作用，尤其是防止肌肉分解。重要的是，這些研究的結果表明，補充bcaa可以提高有氧運動能力和無氧運動能力！每個受試者都必須具有至少一年的耐力和抵抗力訓練經驗，並且沒有任何心血管，代謝，腎臟，肝，肌肉骨骼或任何其他可能影響研究結果的疾病，沒有任何藥物，補充劑或可能會影響測量的藥物。運動員在知道禁止運動員名單中列出的阿波納植物運動產品中沒有任何成分時，會感到百分百舒適。他們為自己和公司贏得了健美和運動營養補充劑市場上真正的創新者的美譽。巴卡斯的豐富飲食來源包括奶製品，雞蛋，肉，家禽和魚。許多人，尤其是運動員和健美運動員，已經轉向補充bcaa，以確保他們通過在適當的時間為他們的身體提供適當的劑量來獲得最大的利益。

電解質對於健康，積極的生活方式至關重要，因此我們當然將它們添加到了bcaa中，以創造出完美的保濕和鍛煉配方！使用錘子營養燃料，在訓練中嘗試各種組合，並記錄最適合您的方法。補充谷氨酰胺似乎可以減弱肌肉損傷的標誌，例如血液ck和ldh水平。補充谷氨酰胺的組對身體表現（訓練量，肌肉耐力，肌肉力量和有氧運動能力），血液參數和身體組成沒有影響。從文章中概述的劑量建議開始，錘子營養燃料-它們是什麼以及如何使用（在我們的補充手冊中找到），並根據需要微調攝入量。伙計們，這絕對是我肯定會在我體內營養中實施的補充。這項研究表明補充bcaa對舉重運動員具有積極作用。

大多數騎自行車的人都會習慣於服用電解質飲料和片劑。如果您覺得飲食中不能從肉類，乳製品，魚，蛋等中以完全蛋白質的形式提供足夠水平的Bcaas，也可以在兩餐之間服用它們。它們之所以必不可少，是因為我們的身體無法他們從其他氨基酸。在肌肉糖原耗竭後的耐力運動中，支鏈氨基酸補充可增強運動能力和脂質氧化。如果您參加的運動需要爆發性的力量並不斷重複，那麼肌酸經科學證明可以幫助您增強身體力量，增強肌肉質量並從劇烈運動中更快恢復。三種不同劑量的氨基酸混合物（谷氨酰胺，亮氨酸，異亮氨酸，纈氨酸，精氨酸，蘇氨酸，賴氨酸，脯氨酸，蛋氨酸，組氨酸，苯丙氨酸和色氨酸）：2.2克/天，一個月，4.4克/天1個月，每天6,6克/天。抵抗力訓練的男性通過支鏈氨基酸減少運動引起的肌肉損傷：一項隨機，雙盲，安慰劑對照研究。下面我們根據自己與健身專家和發燒友的共同努力，列出了男女十大bcaa補品。

電解質, 水合: Scivation, Xtend, The Original 7G BCAA, Mango Madness, 14.8 oz (420 g)

但是，這並不意味著運動員應該不分青紅皂白地攝入大量的一種或多種電解質。重要的是在任何計劃的手術前2週不要使用bcaas。這確實是澳大利亞最受歡迎的bcaa，其受歡迎程度似乎不會很快消失。12人運動後補液：自願攝入四種不同飲料的影響。答：不可以，阿波奈植物運動產品配方均衡，因此非常適合從事各種運動和活動的人們。補充谷氨酰胺似乎可以增加肌肉糖原的合成並減少運動引起的氨積累，尤其是長期服用（連續5天以上）時。與安慰劑相比，補充氨基酸後，肘部屈肌和伸肌的肌肉力量測量值（最大等距力量，最大同心力量和最大偏心力量）顯示出較早的疲勞恢復。與沒有水合的試驗相比，補充l-丙氨酰-1-谷氨酰胺的血漿谷氨酰胺更高，衰竭時間更長，但是補充l-丙氨酰-1-谷氨酰胺和僅運動飲料之間沒有差異（安慰劑）。補充谷氨酰胺肽和碳水化合物後，時間和距離的改善和疲勞感的減輕。

間歇測試後一小時，與安慰劑相比，服用多成分補充劑和碳水化合物時血漿肌紅蛋白水平較低，而碳水化合物補充劑引起的中性粒細胞和單核細胞濃度低於多成分和安慰劑。馬拉松運動員可以通過快速而輕巧的凝膠獲得快速的能量爆發，拳擊手可以通過簡單的補充來提高戰後恢復能力，健美運動員可以謹慎地控制蛋白質和碳水化合物的攝入量以滿足他們的獨特需求。發生這種情況是因為在生物鋼運動混合物中確實沒有人工香料或防腐劑。血液中充足的bcaas可以確保長時間進行有力的鍛煉。氨基酸是任何運動營養方案的重要方面，因為它們在體內具有多種作用。答：完全水合是由6種電解質混合而成，有助於支持細胞的水合作用和滲透作用。然而，重要的是要強調，需要更多的研究來支持​​補充谷氨酰胺的抗疲勞潛力。由於它們方便的打棒尺寸，這些能量起泡棒可能是多日比賽或賽事中有用的添加物，可幫助您提高咖啡因的含量並在旅途中補充電解質。因此，儘管鈉是補液飲料的重要成分，但鉀和其他溶質（如碳水化合物和蛋白質）的重要性也不容忽視。 L-谷氨酰胺在蛋白質代謝，細胞富集和抗分解代謝中起關鍵作用。

活化BCAA水合電解質：飲食中適量的碳水化合物可使人體利用蛋白質發揮其實際作用，修復和重建肌肉組織。這在運動過程中和運動後尤為重要，因為出汗會使這些電解質衝出身體。同一研究小組以類似的協議驗證了這種多成分補充劑可減輕疲勞感，而不會提高足球運動員的表現。如前所述，亮氨酸是啟動肌肉蛋白質合成（Mps）的三個bcaa中最重要的成分，而這對於肌肉的構建是必不可少的。傳統上，由於這些bcaa補充劑，前鍛煉和蛋白質粉中的氨基酸與蛋白質的合成有關，因此氨基酸被用於運動營養。營養學雜誌，136，529S-532s。營養不良會導致受傷，疲勞和恢復不佳，這正是這一領域對運動員成功至關重要的原因。

添加的水合複合物由椰子水，牛磺酸和高級的Albion礦物質組成，這些礦物質很容易被吸收並同化為關鍵電解質。我們的身體無法產生必需氨基酸，因此我們必須從食物或補充物中獲取它們。關於它們的範圍，我最喜歡的方面是它們的氨基酸通常具有補水特性，而對於像我這樣在我出汗和脫水時在鍛煉中享受其氨基酸的人來說，補水是這些飲料的關鍵方面。腦5-羥色胺增加的潛在機制是血漿中其前體，游離（未結合白蛋白）色氨酸增加以及血漿中大分子中性氨基酸（例如支鏈氨基酸（Bcaa））競爭而減少用色氨酸進入大腦。儘管血漿谷氨酰胺增加，但是這種氨基酸施用並未提高糖原合成速率。雖然這可能是第一個研究bcaas對水合作用的研究，但牛磺酸已經過研究。有效地幫助肌肉修復和肌肉蛋白質合成，同時增強耐力表現並減少疲勞。我必須使用所有三種Arbonne phytosport產品嗎？測試前7天補充bcaa（3,15 G /天）或谷氨酰胺（6 G /天）。

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此外，研究人員，美國體育學院，北科羅拉多大學，丹佛大都會大學，內布拉斯加州大學或musclepharm公司不應將本出版物視為認可。但是，重要的是要注意，低鈉條件包含的鈉含量是高鈉條件的一半，並且飲料中也沒有電解質。選擇蛋白質粉時，哪種蛋白質來源是最好的-乳清，酪蛋白，大豆，豌豆，大米，大麻或雞蛋？您是否知道研究表明，即使輕微的脫水也會導致運動成績急劇下降？在這些研究中的每一項中，電解質含量越高，流體的滯留性越大。我一直在研究一些鍛煉前補品，並在使用生物鋼時將其剪掉。用於補充大型比賽，長期運動或定期鍛煉中丟失的電解質的其他出色的運動後補充劑是電解質丸，其通常由鈉，鎂，鉀和鈣製成，可為您提供多種重要的礦物質和營養素。

例如，與乳清蛋白（最適合恢復）相比，大豆蛋白的苯丙氨酸和酪氨酸含量更高，這可能有助於在超長距離比賽中保持機敏。我是否必須空腹服用氨基酸補充劑？然後，這個想法開始以60美元的價格出售在浴缸中的粉末混合物，但從常規的營養品商店擴展到運動和健身商店。通過這種特殊技術，巴卡斯和谷氨酰胺可以被肌肉吸收並產生有效的結果。在研究研究成果和收益時，您會發現亮氨酸是這三種氨基酸中最強大的氨基酸，因此，通過將亮氨酸含量加倍，您將獲得更多積極的效果。服用恢復性補充劑和運動後補充劑，例如運動飲料和氨基酸粉，以補充水分，並為身體補充大量汗水，包括電解質和氨基酸。未來的研究應該在更長的補水（脫水後）期間研究類似產品，以評估ce和fw飲料中殘留的總體積，因為當前研究表明ce和fw需要再補水3小時以上才能恢復到基線與ae飲料（與本研究中使用的ae飲料類似）相比，可能會觀察到usg值和更大量的尿量（減少尿retention留）。

蛋白質提供了（A）最大化糖原存儲潛力，（B）重建和修復肌肉組織以及（C）支持最佳免疫系統功能所必需的氨基酸。因此，運動的真正收穫是在恢復過程中發生的，但只有在有足夠的休息和營養支持的情況下才能實現。鍛煉前市場可以說是所有運動營養中最受歡迎的類別。儘管數據表明bcaas在支持肌肉修復和生長方面是有效的，但是據信，bcaas顯示出肌肉蛋白質合成的顯著增加。運動營養產品不僅適合認真的運動員，而且還適合喜歡上體育館或進行每日晨跑的任何人。尤其是運動營養市場，去年必需氨基酸產品進入市場的趨勢很大。支鏈氨基酸亮氨酸，異亮氨酸和纈氨酸有助於支持肌肉修復，減輕運動引起的肌肉酸痛，並促進正常運動引起的肌肉損傷的恢復。

但是，在並非缺乏的人中，補充維生素D可能會降低運動的益處。

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儘管我不參加運動，但我可以用它來減輕疲勞，因為我可以喝更稀的東西。

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服用此BCAA已有一段時間了。好東西。

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我在鍛煉前30-40分鐘服用2克BCAA膠囊。應該在鍛煉身體之前或吸收過程中完全飲用嗎？
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