HERBSHOP.HK 天然保健品: Creatine,Creatine Formulas,September Sports Special,Six Star,Sports,肌酸,運動
Six Star, Six Star Pro Nutrition, Elite Series, CreatineX3, Fruit Punch, 2.53 lbs (1.15 kg), 運動,肌酸
HK$ 140.00
產品名稱: Six Star, Six Star Pro Nutrition, Elite Series, CreatineX3, Fruit Punch, 2.53 lbs (1.15 kg)
價錢: HK$ 140.00
產品數量: 1.29 kg, 21.3 x 12.2 x 12.2 cm
產品分類:運動,肌酸, Sports, Creatine
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運動,肌酸 – Six Star, Six Star Pro Nutrition, Elite Series, CreatineX3, Fruit Punch, 2.53 lbs (1.15 kg)
六星肌酸x3還含有2,500毫克的bcaas和牛磺酸,有助於提高氮水平,加上對肌酸合成至關重要的三種氨基酸的額外混合物。相信六星肌酸x3的最佳配方,最佳口味和最佳效果。誰是六星級肌酸x3。活躍的男女。運動員。健美運動員。力量訓練師。六星肌酸x3有什麼好處。建立瘦肌肉和力量。提高運動員的肌肉表現。經臨床驗證的8,000毫克劑量的優質肌酸 – 比競爭對手更多。提供2,500毫克自由形態的bcaas和牛磺酸。用電解質鈉和鉀。比競爭對手更少的糖和卡路里。
1在一項為期12週的研究中,將22名未經訓練的受試者分成三組並在美國大學進行,受試者使用肌肉六星肌酸x3進行訓練,獲得的肌肉比使用安慰劑的受試者多四倍(7. 12 vs .1。30磅。)。受試者的體力增加了18.6%。2在俄亥俄州立大學進行的為期10天的研究中,31名受過重量訓練的受試者被隨機分配到三組中的一組,在六星肌酸x3中使用相同形式的肌酸進行訓練的受試者增加了他們在板凳上的力量與基線相比,壓低了18.6%(6,658與5,613焦耳)。使用70%的受試者一次性最大臥推進行測試。香港很好,也很有用。
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我是普通用戶。這就像是在鍛煉課程後獎勵自己的一種方式。味道真好! 我當然比建議的8盎司使用更多的水。更像是一個雙倍的數量,並且仍然很難完全混合。但除了那個小小的煩惱之外,我在肌肉力量和肌肉建設方面得到了使用肌酸的預期效果。我甚至沒有訓練那麼多。味道好!非常喜歡!豎起大拇指!發布後的工作確實有助於恢復!我喜歡這款產品味道非常清爽爽口,當然我會再買一次,很好的測試。在肌酸餵養人體期間優化胰島素介導的肌酸保留。在激烈的阻力訓練後,肌酸也可能具有抗氧化作用,它可能有助於減少痙攣。添加和不添加d-松醇的肌酸一水合物對阻力訓練適應性的影響。一項研究報導,長期肌酸補充劑改善了衝刺性能。如果您在鍛煉期間需要更多能量和爆發力,那麼包含肌酸表現的補充策略是必需的。研究表明,鎂可以增強肌酸吸收肌肉的能力,以及提高肌肉能量水平和預防肌肉疲勞的能力。哥倫比亞大學2006年的一項研究發現,在接受重量訓練計劃後,肌酸補充肌肉8週後,與服用安慰劑的人相比,受試者的肌肉纖維中的衛星細胞幾乎增加了100%。肌酸補充對膝關節骨性關節炎的有益作用。肌酸是最廣泛研究的運動營養補充劑之一,適用於所有年齡段的運動員,包括青少年,並且其安全記錄已經確立,可根據產品標籤使用,該公司在一份聲明中說。以下是您需要了解的關於肌酸及其益處的內容。在開始飲食或鍛煉計劃之前諮詢醫生。通常,補充口服肌酸會導致體內肌酸水平升高。他們在2017年更新了他們的陳述,他們得出結論,肌酸補充劑在推薦劑量範圍內是可接受的,並且對於正在飲食的競技運動員來說是短期使用的。許多運動員,包括一些兒童和青少年,服用肌酸補充劑,因為他們認為它會增加力量和改善運動表現。從概念上講,人們不會期望肌酸負荷增加耐力性能,並且在體重支持的活動中,例如跑步或騎自行車攀爬,無脂肪量的增加可能是錯誤的。然而,這項研究考察了性能的一個非常小的方面,沒有研究表明任何重要結果中咖啡因對肌酸補充的任何負面影響(I.肌肉中肌酸含量的增加與更大的體重有關。已經研究過的研究肌酸的時間似乎表明鍛煉後可能只比鍛煉前有點痛苦。然而,肌酸的一個可能的好處是它能夠改善你的訓練課程,這可以提高長期的耐力表現。肌酸和重量訓練對素食者肌肉肌酸和表現的影響。毫無疑問,你之前已經聽過肌酸,而且很可能是偶爾嘗試過肌酸。J,2006,肌酸補充劑增加比目魚肌肌酸含量並降低遺傳性2型糖尿病動物模型中的胰島素原指數。同樣重要的是,當按照指示使用時,肌酸一水合物補充劑在成年人群中是安全的。此外,補充組血清肌酐增加但肌酐清除率增加,表明對腎功能無負面影響。肌酸:可能刺激骨骼肌肉肥大。尿量的減少被認為在肌酸補充的初始階段導致液體瀦留和體重增加。在這一點上,重要的是要提到一些不同形式的肌酸補充劑。在文獻中,有一些年輕健康個體發生急性肝功能衰竭的病例報告,當他們攝入的膳食補充劑之一是肌酸時(3,77)。肌酸負荷對長期短跑運動表現和新陳代謝的影響。健美補品是參與健美,舉重,混合武術和田徑運動的人常用的膳食補充劑,目的是促進瘦體重的增加。