Solgar, 5-HTP, 100 mg, 90 Vegetable Capsules: 5-HTP安靜

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產品名稱： Solgar, 5-HTP, 100 mg, 90 Vegetable Capsules, 產品數量： 90 Count, 0.18 kg, 10.2 x 5.6 x 5.6 cm
產品分類： 平靜的配方, 健康的生活方式, 5-HTP, 體重, 飲食, 補品, 無乳製品, 無酪蛋白, 素食主義者, 猶太潔食, 香港, Solgar, Supplements, Diet, Weight, 5-HTP, Healthy Lifestyles, Calm Formulas, Dairy Free, Casein Free, Vegan, Kosher Parve, Healthy Diet, Weight Loss, Healthy Lifestyle, Stress Relief, HK

自1947年以來，積極的情緒支持，促進放鬆，無麩質，小麥和乳製品，適用於素食主義者，猶太潔食，膳食補充劑，該產品提供不含X峰的5-HTP天然來源。5- HTP支持大腦產生5-羥色胺。這種配方有助於促進積極情緒和放鬆狀態。

實際上，一些動物和昆蟲研究表明，5-htp可以改善睡眠質量，與gaba結合使用時效果更佳（38，39）。選擇以及使用5-htp產品時請務必小心。氨基酸5-羥色氨酸或5-htp是提高5-羥色胺水平的另一種自然選擇。輕微的副作用與5-htp有關，但可以通過從較小劑量開始將其最小化。 5-Htp（5-羥色氨酸）是由氨基酸色氨酸在體內產生的，並參與神經系統的健康。 50 Mg劑量可支持健康的大腦功能，以維持適當的5-羥色胺水平，並可為失眠，壓力和輕微的情緒波動提供支持。藤黃果和蘋果醋尤其是用來抑制食慾，而赫迪特專有配方中的其他成分則是用來攻擊脂肪和阻止碳水化合物的。使用5-htp緩解疼痛的大部分關注圍繞著纖維肌痛的治療，這種疾病會引起慢性神經痛，肌肉和骨骼疼痛以及全身無力。由於色氨酸和5-htp可能具有鎮靜作用，因此應避免同時使用具有類似作用的其他化合物（例如，酒精）。其中大多數使用他們自己的專利混合物，據說可以增加體重減輕。

尚不清楚它的作用機制，但它們可能與5-htp的作用機制不同。色氨酸和5-htp的半衰期被認為是很短的，因為它可以快速轉化為5-羥色胺，並且與臨床療效的持續時間無關，因為抗焦慮作用可能是由於5-羥色胺的增加所致。服用5-htp可能有助於改善情緒低落。但是，許多研究表明，與單獨使用其他物質或抗抑鬱藥組合使用時，5-htp的潛在抗抑鬱作用更強（17、21、22、23）。減肥藥的成癮和濫用是一個問題，尤其是在青少年中。研究發現，5-htp可以抵消誘導飢餓的激素，從而使您感覺更飽。通過一些研究結果表明，在治療可疑的5-羥色胺缺乏症的大腦中，5-htp可能甚至比色氨酸更好。這種維生素是4合1補充劑，可以達到很大的效果，您可以通過將其添加到方案中來減少每天服用的藥丸和補充劑的數量。實際上，一項在英國精神病學雜誌上發表的對3456名中年公務員的研究發現，飲食中含有大量加工食品的人患抑鬱症的風險增加了58％，而飲食中的飲食可以描述為包含更多的全食可以減少26％的抑郁風險。但是，如果減肥藥可以使您長壽，那麼您是否會為沙拉和爬樓梯而煩惱？

由於5-htp具有廣泛的優勢，因此在許多方面都像家庭網絡一樣。 5-htp組的體重指數（Bmi）也較低，髖圍下降幅度也比對照組大。除了每天服用藥丸以外，我們還需要做其他事情，以保持平衡，健康和心理穩定。但是，關於5-htp和纖維肌痛的研究是有限的，而且太老了，無法就5-htp改善纖維肌痛症狀的有效性得出任何明確的結論。生活壓力對抑鬱的影響：5-htt基因多態性的調節作用。這種生熱的bhb碳水化合物阻滯劑補充劑可幫助燃燒脂肪燃燒時增加新陳代謝。在10至30分鐘內即可感覺到服用5-htp的效果。 5-htp組在三個月內減少了16磅，而安慰劑組僅減少了2.5磅。一些研究表明，5-htp似乎可以通過引起食慾下降來幫助減輕體重。

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無論如何，在服用任何補品之前，您應該閱讀補品標籤並諮詢醫生。這有助於最大程度地減少脂肪，以快速取得成果，幫助您實現減肥目標。隨著年齡的增長，5-htp的自然水平似乎下降。色氨酸可用作輔助治療貓的焦慮症和與壓力有關的行為問題。沒有關於5-htp及其在懷孕或哺乳期間的使用和安全性的太多信息。另一種流行的情緒支持補充劑是5-羥色氨酸或5-htp。一些情緒支持補充劑包含多種主要成分。這裡有一些減肥常用的飲食成分。為了改善睡眠，廣泛建議睡前30分鐘服用5-htp，除了產生5-羥色胺外，5-htp還會產生褪黑激素，這是一種催眠激素。但是，目前沒有足夠的證據來證明5-htp在該領域有任何真正的好處。

當我有時與學生一起處理非常棘手的情況並處理日常生活中的壓力時，這有助於我保持思路清晰和和平感。一項研究表明，如果研究人員能夠找到使5-htp持續時間更長的方法，則它可能顯示出作為抑鬱症治療的更多希望。用numedica 5-htp促進5-羥色胺的產生可以幫助減輕抑鬱症狀，例如失眠和情緒波動。將其與5-htp結合可能具有協同作用。該配方可提供推薦的最重要的b族維生素效價，旨在通過一種完整的補充劑來滿足人體所需的每日攝入量。但是，還沒有進行足夠的研究來得出有關5-htp改善纖維肌痛症狀的有效性的任何明確結論。如果您遭受廣泛的韌帶，肌肉和肌腱不適，則還可以從5-htp中受益。關於5-htp的一個有趣的事情是，它只是l-色氨酸的改良版。

Solgar 5-HTP鎮靜配方：該產品將抑制您的渴望，並遠離不健康的垃圾食品。關於5-htp和睡眠的許多研究都基於動物模型。目前，尚無研究支持使用色氨酸作為主要活性成分的商業鎮靜補品。就個人而言，5-htp實際上是我使用過的第一種益智藥。根據科學，這是5-htp的5種潛在健康益處。 5-htp補充劑通常不會在體內持續很長時間，因為身體會迅速吸收並消除它。為什麼不這樣做：雞蛋雖然沒有風險，但是如果您喝咖啡或服用咖啡因補充劑，綠茶中的咖啡因也可能會引起抖動。色氨酸是5-羥色胺的必需氨基酸和生化前體，只能通過飲食獲得。

對於我們來說，發現一個人食用所需的無過敏飲食可以緩解抑鬱症，失眠或焦慮症狀並不少見。我無法完全取代ssri，而是將5-htp與ssri一起使用（重要！這種抑制食慾的目的是為支持女性減肥之旅而開發的。含有5-htp的補品可以減輕與纖維肌痛有關的不適，包括早晨僵硬和失眠。如果您想使用5-htp或l-色氨酸，如果您正在服用任何處方藥，請與您的gp聯繫。正在研究使用情緒支持補充劑。維生素c與綠茶中的多酚可以有助於增強抗氧化保護，促進更強的免疫系統和更健康的生活；此外，如果您服用咖啡因，某些藥物（如毛髮抑製劑），草藥或使用其他可增加心率的補充劑，則避免食用苦橙減肥補充劑。早期證據表明5-htp可以改善纖維肌痛的症狀，包括肌肉疼痛，睡眠問題，焦慮和疲勞（28，29，30）。

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這有助於在低碳水化合物飲食中為您提供能量。這樣做可以改善您的情緒，減輕壓力，促進健康的睡眠方式，防止壓力飲食和抑制不必要的飢餓感。而且，一如既往，在嘗試使用任何新草藥或補品之前，請諮詢您的醫生。這是我第一次使用5htp進行睡眠，並且效果顯著。服用5-htp的患者在前六周平均損失了4.39磅，在後六周平均損失了11.63磅。越來越多的醫療服務提供者建議使用情緒支持補充劑作為獨立或補充性干預措施，以促進積極，平衡的情緒。在接下來的六週內，建議飲食量為1200卡路里，並禁止富含碳水化合物的零食。同樣，5-htp可以幫助緩解渴望和控制食慾，但這不是充滿意志力和卡路里消除劑的魔杖。與任何補品一樣，不要超過建議劑量。定期使用5-htp可幫助您保持積極健康的外觀，並促進放鬆，鎮定和控制食慾。

因此，可以合理地預期，補充色氨酸或5-htp可能會在減輕焦慮症狀方面提供一些好處。我調查了5 htp，因為它應該可以幫助我有並正在使用百憂解的經前煩躁不安等命令。已有成捲的著作和成千上萬的研究表明這對您的健康有多美妙。 HerbshopHK列出了80種禁忌與5-htp補充劑一起使用的藥物和otc療法。關於cla減肥的研究好壞參半。因此，5-htp，麻黃和白柳樹皮可能通過兩種不同的機制來減輕體重：燃燒脂肪和滿足食慾。

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的成分與類似物不同，這種來自Solgar的藥物有效。

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“維生素B6在進入大腦的血液循環之前會增加5-HTP，已經被代謝為血清素會降低5-HTP的作用。因此，請勿將B6與5-HTP一起服用。”我想知道這種產品是否含有維生素B6，並且實際上不起作用。

媽媽的甲狀腺有問題，所以她一直很緊張。以5htp感覺真的很平靜。我建議。喝酒處方

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服用該藥物的效果對我沒有影響。我已經喝了三個星期，喝了2粒。在早上。我主要是為了應對呆滯的抑鬱情緒。因此，情緒沒有改善，因為拉動被任何糞便抓住壓力而拉動。也沒有發現抗壓力的增加（嗯，雖然相當多，但我不認為自己是一個非常緊張的人）。總的來說，對我而言，一切仍然存在。我不知道這種補品對誰有幫助，但我給人的印像是它更像是安慰劑。不要浪費錢，最好去看醫生，醫生會根據您的抱怨和問題為您提供建議並開出切實可行的處方。

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