HERBSHOP.HK 天然保健品: 礦物質，補品，鉻
Solgar, Chromium Polynicotinate, 200 mcg, 100 Vegetable Capsules: 鉻, 礦物質
HK$ 65.00
產品名稱： Solgar, Chromium Polynicotinate, 200 mcg, 100 Vegetable Capsules, 產品數量： 100 Count, 0.18 kg, 10.2 x 5.3 x 5.3 cm
產品分類： 鉻, 礦物質, 補品, 非轉基因食品, 無乳製品, 無酪蛋白, 素食主義者, 認證無麩質, 無麩質, 猶太潔食, 香港, Solgar, Supplements, Minerals, Chromium, Non Gmo, Dairy Free, Casein Free, Vegan, Certified Gluten Free, Gluten Free, Kosher Parve, HK
自1947年以來，無酵母，菸酸結合鉻，支持健康血糖代謝，非轉基因，無麩質，小麥和乳製品，適合素食主義者，無麩質認證，猶太潔食，膳食補充劑，鉻是必需的微量礦物質，在葡萄糖代謝中起作用。鉻有助於從細胞釋放能量，是營養代謝所必需的適當受體功能所必需的。該配方包含菸酸結合的鉻。
來自接受tpn療法的患者的數據非常有趣，但是目前尚無實用的臨床測試來明確確定口服食物的人的鉻缺乏症。口服攝入的毒性被認為是低的，因為攝入的鉻吸收不良，並且大部分吸收的鉻會迅速從尿中排泄。在臨床結果中未發現將吡啶甲酸鉻（II）與2型糖尿病的適當治療相關的一致性。雖然很少有關於人體中實際鉻缺乏症的報導，但鉻含量較輕的人可能會從補充鉻中受益。儘管該肌肉細胞鈣參與了與能量代謝和肌肉收縮相關的各種生理過程，但鈣的補充並沒有被認為具有人體產生潛力，因為如果需要的話，肌肉細胞可能會利用骨骼組織中儲存的大量儲備。只有很少的研究以嚴格的方式專門研究了鉻的益處。我們對鉻的了解大部分來自小型隨機研究，或者來自更基礎的生物學研究，這些研究研究了鉻在動物模型或培養皿中的細胞作用。結果，許多人對有助於克服這些衝動的食物，補品或藥物感興趣。這是對葡甘露聚醣的詳細評論，葡甘露聚醣是一種天然膳食纖維，已被證明是有效的減肥補品。
關於所需鉻的確切量及其用途的信息有限，因為迄今為止的研究結果相互矛盾。設計精巧的小型研究對2型糖尿病患者的鉻補充劑沒有顯示出血糖控制方面的改善，儘管它們提供了降低胰島素濃度和改善血脂狀況的一些證據。另外，減肥的量不足以使補充劑值得。運動員應從飲食中獲取足夠量的所有礦物質，因為礦物質缺乏會損害最佳健康，而健康受損可能會對運動表現產生不利影響。在服用膳食補充劑之前，請諮詢您的醫生或其他合格的醫療保健提供者，尤其是如果您服用處方藥或非處方藥。相反，他們發現其他研究的結果表明，鉻對這些變量的影響很小或沒有。總體而言，均衡飲食中應包含各種最低限度加工的食物，這可能有助於您滿足鉻的要求。如果已經針對上述任何疾病或病症服用了藥物，則必須在補充之前與醫生交談。服用鉻補充劑可能會使患有i型和ii型糖尿病，低血糖，渴望吃糖，肥胖，低能量或高膽固醇的人受益。最近的觀察表明，耐力運動可能會增加鉻的需求。我用吡啶甲酸鉻取得了巨大的成功。
尚未顯示補充吡啶甲酸鉻實際上可以幫助您減輕體重，鍛煉肌肉，降低膽固醇或提高新陳代謝率。礦物的兩個主要類別是大礦物和微量元素。在所有審查的研究中，只有一項顯示出補充鉻的益處。在精神分裂症患者的抗精神病藥物治療中加入低劑量的鉻不能提高治療效果。主要重點是這類飲食補充劑增強運動或運動表現的功效。許多食物中含有少量的鉻。案例研究的對像是一名體重減輕，貧血以及肝腎功能不全的女性，醫生將其歸因於該女性正在服用的補品中鉻超載。增加您的維生素C攝入量以增強吡啶甲酸鉻的吸收。鐵補充劑不會增強血紅蛋白和鐵狀態正常的運動員的表現。有什麼證據表明增加體育鍛煉會對礦物質營養狀況產生負面影響？
鉻, 礦物質: Solgar, Chromium Polynicotinate, 200 mcg, 100 Vegetable Capsules
G，蔗糖）導致成人尿鉻排泄增加。鉻也可以結合在氨基酸螯合物中，這可以幫助鉻更容易被人體吸收。它可以在櫃檯上以補充形式服用。低分子量的鉻結合物（Lmwcr；也稱為染色體蛋白）是一種寡肽，似乎在體內結合了鉻（Iii）。喝硬的自來水可以為身體提供鉻，使用不銹鋼炊具烹飪會增加食物中的鉻含量。鉻缺乏症很少見，研究尚未證實服用補品的好處，因此最好通過食物獲得鉻。但是由於人體只需要很少的鉻，大多數人的日常飲食就可以攝取足夠的鉻，因此不需要膳食補充劑。由於可能存在危險的副作用以及與其他藥物的相互作用，因此最好在服用鉻補充劑之前先諮詢醫學專家。這種安全形式三價鉻通常被認為是必不可少的，這意味著它必須從飲食中獲取。用鉻保護DNA的寶貴組成部分，即核酸。許多研究已經檢查了鉻對血糖控制和體重減輕的影響（18、19）。它必須與其他礦物質和維生素的特殊組合混合才能真正有效。
您可以以片劑或膠囊形式或作為多種維生素的一部分單獨購買鉻補充劑。對於無法通過常規飲食獲得足夠鉻或需要更多鉻的患者，可能需要補充鉻。微量礦物質鉻是人體無法生產的必需礦物質。國家衛生研究院的報告顯示，成年女性平均從食物中攝取23mcg至29mcg的鉻，這足以滿足她們的攝入需求。一旦攝入吡啶甲酸鉻（II）並進入胃，當與胃粘膜接觸時，複合物就會發生酸性水解。由於鉻可能與葡萄糖代謝相互作用，因此應在含碳水化合物的膳食中補充鉻。它還提供有關鉻補充劑的劑量，安全性和潛在副作用的信息，並說明選擇產品時在標籤上查找的內容。臨床研究表明，鉻缺乏會導致胰島素抵抗和葡萄糖耐受不良。鉻補充劑經常被出售以支持運動，減肥和健美。 Lukaski h：鎂，鋅和鉻的營養和運動表現。
Solgar鉻：儘管補充鉻對糖尿病患者無效，但將鉻與一種行之有效的療法並用可能有助於對抗抑鬱症和暴飲暴食帶來的零食。充足的吡啶甲酸鉻可減輕這些症狀。這項研究發表在第一期雜誌上，表明肉桂和鉻補充劑的結合會增加無脂肪質量（I.未能評估受試者的營養狀況，尤其是所研究的礦物質的營養狀況，因此無法確定其效果補充是由於營養不足或藥理反應所致。與大量消耗大量營養素（每天數百克）相反，微量營養素（例如鎂，鋅和鉻）的攝入量很小（每天幾微克）這可能部分是由於許多鉻補充劑的研究尚未報告是否發生任何不良事件這一事實，任何以礦物質攝入作為治療手段的實驗設計都將受益於礦物質代謝和生物學功能的額外測量。隨著美國飲食中加工食品中添加糖和簡單碳水化合物的增加（以及ng），我們發現鉻含量普遍下降。鐵是影響運動表現的最關鍵礦物之一。
最近在糖尿病小鼠中進行的一項研究還表明，鉻可能通過抑制胰島素和一些下游效應器的蛋白水解（降解）而降低胰島素清除率並增強胰島素信號傳導。但是服用鉻補充劑的副作用很少。鉻和酵母補充劑對糖尿病男性碳水化合物和脂質代謝的影響。服用這種補充劑幾天后，我的空腹血糖水平下降了20 mg / dl以上。鉻研究最活躍的領域是它以補充劑形式用於治療糖尿病，降低血脂水平，促進體重減輕和改善身體成分。幾項研究已經研究了吡啶甲酸鉻是否可以這種能力使用。維生素和礦物質藥可以使某些人在一生中的不同時間受益。
Solgar Chromium – 鉻, 礦物質, 補品 香港
但是，由於可能的健康問題和副作用，最好在服用鉻補充劑之前先諮詢醫學專家。由於鉻會影響胰島素的作用和葡萄糖的代謝，因此研究人員認為補充鉻是治療糖尿病的合理選擇。因此，建議食用鋅補充劑時，鋅的攝入量不應超過15 mg / d。在一項研究中，發現舉重（抵抗運動）可增加老年男性的尿鉻排泄量。通常，肉，全穀物產品以及一些水果和蔬菜被認為是鉻的良好來源（1、21）。發現所有選定的補品都含有其聲稱的鉻含量，並且沒有超出六價鉻的污染限值。此外，在含大量精製食品，特別是單醣的飲食中發現鉻的損失，這加劇了該問題，因為這些食品不僅鉻含量低，而且還會增加尿液中鉻的損失。如果您決定服用鉻補充劑，請從知名品牌和零售商中選擇一種。
這是我第一次使用任何高級實驗室的產品，我不得不說我絕對喜歡我的吡啶甲酸鉻！與安慰劑相比，補充鉻的基線淋巴細胞計數無明顯變化。但是，由於血液，尿液和頭髮不一定能反映出準確的量，因此很難確定體內是否存在鉻。因此，特定食物的實際鉻含量可能會發生變化，並且沒有可靠的食物鉻含量數據庫。在分析了11項不同的研究後，研究人員發現，補充鉻8至26週後，體重減輕僅為1,1磅（0.5千克）。