HERBSHOP.HK 天然保健品: Solgar，Vitamin B，Vitamins，維生素，維生素b
Solgar, Vitamin B12, 100 mcg, 100 Tablets, 維生素，維生素b
HK$ 40.00
產品名稱： Solgar, Vitamin B12, 100 mcg, 100 Tablets
價錢： HK$ 40.00
產品數量： 0.14 kg, 4.3 x 4.3 x 8.4 cm
產品分類：維生素，維生素b, Vitamins, Vitamin B
Solgar，維生素b12,100 mcg，100片 – 自1947年以來。能量代謝。神經系統支持。麵筋小麥和乳製品免費。適合素食主義者。非轉基因。膳食補充劑。清真。K-parve。維生素b12是一組被稱為b複合物的必需營養素的一部分。它支持能量代謝，促進健康的神經系統。與葉酸和維生素b6一起，它通過促進健康水平的同型半胱氨酸已經在正常範圍內來支持心臟健康。B12是紅細胞正常發育和再生所必需的，紅細胞有助於將氧氣輸送到全身。香港我從三月開始就一直在吃素食，但從九月開始變成素食主義者，但是吃完素食幾週後，無論我多睡多少，我都開始感到非常疲倦和無動機，所以我懷疑我的身體缺少一些b12和因此我訂購了這個產品，希望我會感覺更好。經過10天每天服用四分之一的藥丸（我每天不需要100mcg，所以我將一顆藥丸分成四份），一天疲勞消失了，我很高興！好。我希望它很糟糕而不是吞嚥。包裝不錯，維生素沒有任何味道，容易吞嚥。素食友好。喝了兩個星期，感覺還不錯。他們的價格很棒。我一直很喜歡solgar產品，這是另一個很好的例子。我很高興！ +他們是粉紅色的。Exelent！我們的飲食中缺少這種維生素，特別是素食主義者。
維生素，維生素b – Solgar, Vitamin B12, 100 mcg, 100 Tablets
我感覺好多了，因為我經常服用這個b12！不確定我是否已經使用了足夠長的時間來感受差異。我一天開始一天。現在決定每天去2個人約一個星期。我不那麼疲憊。工程和價格都很好。好不是那麼強烈。Solgar始終是這個產品的好品牌。使用它多年，solgar，還有什麼可說的。強烈推薦！ 雖然維生素c通常是安全的，但2000毫克或更多的大劑量可以增加腎結石的風險，這可能是非常痛苦的。它們還可以幫助男性鍛煉肌肉並增加力量。一項研究顯示，與未服用癲癇發作藥物的人相比，長期抗驚厥治療的個體腦脊液中的維生素b12水平顯著降低（沐浴大腦的液體）。這些成就是這一時代生物化學和有機化學領域迅速發展的傑出典範，並導致人類和動物健康和營養的顯著改善。然後他們將這種酵母添加到他們的補充劑中並聲稱他們從全食物中提取維生素和礦物質，而實際上他們只是用合成物強化營養或釀造酵母。有趣的是，在這兩項研究中，沒有觀察到維生素B攝入量高的個體的癌症風險增加。
同型半胱氨酸代謝中的作用。像硫胺素一樣，核黃素支持神經系統。在這篇文章中，我將關注營養和健康中的b族維生素。在使用大劑量的這種補充劑（每天100毫克以上）之前尋求醫生的建議，因為過量和神經損傷的危險。菸酸還有助於正常的能量產生新陳代謝以及正常功能的神經系統。對於因胃酸過低而對維生素b12吸收不足的人，補充維生素b複合物有助於糾正缺乏症。如果您有興趣服用b12補充劑，最好先與您的醫生交談，因為b12補充劑可以與某些藥物如氯黴素（一種抗生素）和二甲雙胍（用於治療糖尿病）相互作用，或者根本不可能對你來說是必要的。
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在40度以上烹飪肉類也會去除大部分（如果不是全部）b族維生素。身體儲存大多數b族維生素的能力有限（b12和葉酸除外，它們儲存在肝臟中）。每天服用40毫克或更少的核黃素補充劑不太可能造成任何傷害。證據（見下文）還表明，在血糖控制，胰島素敏感性和抗炎特性方面，大劑量的生物素和菸酸在rda的30至500倍之間發揮有益的生理作用。如果計劃懷孕，你應該考慮服用補充劑或食用強化食品（添加到加工食品中的維生素）。沒有特殊飲食或奇蹟食物可以治療關節炎，但有些條件可能有助於避免或包括某些食物。研究表明，b5還能促進健康的皮膚，減少皮膚老化跡象，如發紅和皮膚斑點。葉酸是一種合成類型的b維生素，用於補充劑和強化食品，而葉酸是食品中的天然形式。（34）成人攝入量的上限設定為每天1000微克來自強化食品的葉酸或作為補充劑，不包括來自食物的葉酸。與其他b族維生素不同，菸酸非常熱穩定，烹飪時幾乎沒有損失。對於男性和女性，泛酸的rda設定為每天5mg，對於孕婦和哺乳期婦女，每天增加至7mg。最好通過健康的飲食達到這種攝入水平;服用標準多種維生素（含有400微克葉酸）可以增加保險費用。此外，不同類型的維生素b都來自不同類型的食物。維生素b輔酶對代謝途徑也至關重要，這些代謝途徑可以產生身體需要運作的細胞能量。它可能是我們常規美容制度的重要組成部分，也是我們軍火庫中的明星球員之一。您可能已經註意到，上面我說抗壞血酸是最常見的維生素c形式。它有助於身體代謝食物中的氨基酸，構建新的紅細胞，並參與情緒和睡眠模式，因為它有助於身體產生血清素，褪黑激素和去甲腎上腺素。身體自然地將核黃素轉化為核黃素-5'-磷酸鹽形式，然後身體用於產生能量。然而，普伐他汀攝入的大量菸酸可能會導致嚴重的肌肉疾病（肌病或橫紋肌溶解症）。b維生素如何適應同型半胱氨酸圖片 – 葉酸，維生素b6和維生素b12在將高半胱氨酸轉化為蛋氨酸中發揮關鍵作用，蛋氨酸是人體構建新蛋白質的20個左右的基石之一。在重度飲酒者，患有克羅恩病和乳糜瀉等吸收障礙的人，腎透析患者或服用某些藥物的人中，葉酸缺乏症可能更常見。雖然它們通常被認為是一組並且經常在體內協同作用，但是每種b維生素都具有獨特且重要的功能。維生素B在我們的身體中起著關鍵作用，有助於維持我們的全面健康，包括頭髮和皮膚健康，以及正常的神經系統。碳水化合物，脂肪和蛋白質首先轉化為乙酰基 – coa，最常見的是通過丙酮酸，然後經曆八個酶促反應，導致產生nadh和fadh 2，將檸檬酸循環產生的能量轉移到電子傳遞鏈。農業部門已經確定了一種對肝臟提取物有反應的細菌。一項動物研究發現，卡比多巴抑制了一種參與體內菸酸合成的酶。孕婦應瞄準6毫克，而母乳喂養的婦女需要7毫克。