Source Naturals, Magnesium Malate, 1,250 mg, 360 Tablets: 鎂, 礦物質

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產品名稱： Source Naturals, Magnesium Malate, 1,250 mg, 360 Tablets, 產品數量： 360 Count, 0.66 kg, 16.8 x 9.1 x 9.1 cm
產品分類： 鎂, 礦物質, 補品, 非轉基因, 香港, Source Naturals, Supplements, Minerals, Magnesium, Non Gmo, HK

膳食補充劑，支持肌肉和能量產生，未經GMO驗證，Source Naturals蘋果酸鎂是鎂和蘋果酸的化合物。它支持適當的肌肉功能，心血管健康和能量產生。蘋果酸是天然的果酸，存在於人體大多數細胞中，是克雷布斯循環的中間產物，在克雷布斯循環中，能量在碳水化合物和脂肪的代謝過程中被捕獲。鎂是300多種酶促反應的重要輔助因子，包括代謝，ATP合成和能量產生。鎂在肌肉鬆弛中起重要作用，因為它可以作為酶的輔助因子，並且可以平衡細胞中的鈣。

它進一步指出，沒有明確的科學證據表明維生素和礦物質的補充有益於沒有根本營養缺陷的糖尿病患者。它的伴侶鎂同樣重要（並受到硼，銅，鎳，磷，矽和鋅等礦物質的輔助）。最近對22個安慰劑對照試驗進行薈萃分析的結果表明，鎂在術後大劑量推注並持續24小時以上可以有效減少房性心律失常。我發現這種補充劑的最佳形式。製造商有時聲稱，儘管研究有限且通常無支持作用，但鎂可有效緩解經期疼痛或增加與運動表現有關的睾丸激素水平。有什麼可以抵消鎂補充劑的嗎？健康的鎂含量可保護新陳代謝健康，穩定情緒，控制壓力，促進更好的睡眠並有助於心臟和骨骼健康。對25個前瞻性隊列研究的最新薈萃分析，包括637,922名個體和26,828名2型糖尿病新病例，發現較高的鎂攝入量與2型糖尿病風險降低17％有關。鎂膏，噴霧劑和油劑是否有助於緩解肌肉疼痛和抽筋？

美國的標準飲食包含約建議鎂每日允許攝入量（Rda）的50％，據估計，總人口中有四分之三在食用鎂缺乏飲食。一項針對超過25,000名年齡在35至65歲之間的個體進行了7年研究的前瞻性隊列研究發現，將最高攝入量（每天377 Mg）的鎂攝入量與最低攝入量（最低）的鎂攝入量進行比較，發現2型糖尿病的發生率沒有差異（ 268 Mg /天）。胃腸道疾病：長時間的腹瀉，克羅恩病，吸收不良綜合徵，腹腔疾病，手術切除小腸的一部分以及由於放射線引起的腸道炎症都可能導致鎂耗竭。總結鎂有助於降低高水平人群的血壓，但似乎與正常水平的人群沒有相同的作用。由於安眠藥可能會上癮，因此許多人選擇天然補品。但是，fnb還指出，在某些情況下，在醫學監督下可能需要更高劑量的鎂。將螯合的鎂與一整杯水一起服用。在一項研究中，每天服用250毫克鎂的排球運動員的跳躍和手臂運動得到了改善。

總結幾項研究表明，鎂補充劑可以增強運動表現，但研究結果好壞參半。我應該避免補充嗎？產品測量的元素鎂含量為每份38,1 mg至691,2 mg。失眠是鎂缺乏症的常見症狀。定期服用這些藥物和其他藥物的人們應與醫療保健提供者討論他們的鎂攝入量。鎂是重要的礦物質，在人體的300多種酶反應中起作用。哪種鎂是最好的服用形式-鎂含量最高並且吸收最好？某些藥物（包括一些水丸和抗生素）也可以降低血液中的鎂含量。 7-12鎂是人體中第四大最豐富的礦物質，僅次於鈣，鉀和鈉。您可以立即開始定期補充鎂，並查看結果。對美國人群的飲食調查始終顯示，鎂的攝入量低於建議的攝入量。

鎂, 礦物質: Source Naturals, Magnesium Malate, 1,250 mg, 360 Tablets

瀉藥是否會干擾維生素或礦物質的吸收？對於健康成年人，美國國家衛生研究院建議每天補充鎂的含量不超過350mg。我正在做酮飲食，需要補充以保持電解質平衡。對於4-8歲，ul設定為每天110毫克鎂。一些礦物質需要大量，而另一些礦物質則需要微量微量。鎂補充劑有氧化鎂，氫氧化鎂，葡萄糖酸鎂，氯化鎂和檸檬酸鎂鹽，以及許多氨基酸螯合物，例如天冬氨酸鎂。成年人體含有約25克（G）的鎂。只需在素食膠囊中添加檸檬酸鎂即可。

另外，不足以證明鎂補充劑有益於沒有缺陷的人。鎂補充劑治療成人原發性高血壓。嵌套的天然低強度鎂膠囊保證了高吸收且無通便作用。每個膠囊含有500毫克的強大鎂：鎂是對整體健康非常重要的礦物質。但是，需要更多的研究來了解服用鎂補充劑是否可以預防或治療骨質疏鬆症。關於您對膳食補充劑的興趣，疑問或使用情況，以及什麼可能對您的整體健康最有利。我們致力於維持優質的鎂複合物。此外，需要鎂來激活維生素d。後一項研究表明，鎂可能會對葡萄糖耐量和胰島素敏感性產生其他影響，這超出了低鎂血症患者血清鎂濃度的正常化範圍。查看鎂的完整研究信息和參考。

Source Naturals鎂：以下各節討論鎂在體內的功能及其對人健康的影響。對於大多數成年人來說，每日服用350mg或更少的鎂通常是安全的。另一方面，胰島素抵抗可能導致低鎂水平。鎂是人體必需的七大必需礦物質之一，是人體必需的礦物質。維生素補充劑標籤上的％dv值是否真的根據我的需要？在一項針對ckd透析前患者的橫斷面研究中，在正常血清磷濃度較高的人群中，較高的血清鎂濃度與較低的冠狀動脈鈣化密度評分相關（I.無論如何，這種補充尚處於早期，所以我無法從補充營養與焦慮症中獲得確切的結果，但我可以說自從我開始服用它以來，我一直睡得更好，晚上才能感到更加放鬆。 243毫克/天至486毫克/天，而未經治療的患者需要超過486毫克/天的劑量才能顯著降低血壓鎂是人體中的豐富礦物質，在許多食物中都天然存在，例如綠葉蔬菜。

此外，發現血清25（Oh）d與死亡率的潛在關聯，尤其是由於心血管疾病和結腸直腸癌的關聯可能被改變d通過鎂攝入，其反相關性主要存在於鎂攝入量高於中位數的個體中。但是，關於服用維生素和礦物質補充劑是否對心血管疾病的預防和治療尚無專家共識。如果您認為自己的飲食中沒有攝取足夠的維生素和/或礦物質，則可以選擇服用膳食補充劑。我們為男性和女性配製了檸檬酸鎂和氧化物500毫克配方，以幫助提供這種重要的礦物質。如果您服用鎂可以使睡眠更好，則可以改變生活方式，從而從一開始就不需要補充營養。總結補充鎂的容許上限為每天350毫克。為什麼飲食中的鎂攝入量有缺口？鎂補充劑會產生不利的副作用，並干擾其他藥物的功效。 53此外，鎂在人體免疫調節中也起著重要作用。鎂含量低與心髒病風險增加有關（16、17）。與任何補品一樣，攝入過多的鎂會引起不愉快甚至有害的副作用。在此之前，我曾嘗試過不同品牌和不同類型的鎂，但後來發現自己腹瀉或精神振奮並競速。

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對其中7項研究（包括286,668例患者）進行的薈萃分析發現，每天增加100 mg / mg的總鎂攝入量可促進胰島素平衡，具有統計學意義的15％。 33，34補充鎂可顯著逆轉病患者對維生素d治療的抵抗力。如果一個人不能從飲食中獲得日常需求，醫生可能建議服用鎂補充劑。 HerbshopHK及其編輯者不保證即使以適當的劑量也不會發生無法預料的副作用，因此，對於在檢查範圍內進行的補充或操作產生的任何副作用不承擔任何責任。肌肉需要這種礦物質來收縮。神經需要它來發送和接收消息。細胞周圍液體中鈣和鎂的濃度會影響許多不同細胞類型的遷移。在觀察性研究（包括對老年人的研究）中，較高的飲食鎂攝入量與特定部位和全身bmd的增加有關。鎂的潛在止痛作用尤其歸因於其阻斷nmda受體的能力，nmda受體位於大腦和脊髓中，並參與疼痛傳導。

有些情況與鎂缺乏症的高風險相關，包括酒精中毒和糖尿病。最後，鎂缺乏症的狀態與尿液中鎂的截斷濃度沒有明顯關係。我們的優質鎂補充劑易於吞嚥，方便且無味。維生素d（鈣三醇）的活性形式可能會稍微增加鎂在腸道的吸收。鎂是正常代謝和神經系統功能的必需礦物質。

正確的劑量是2片。虛幻的巨大藥丸。好產品。一個可靠的站點，對我們的健康非常有益。我建議。憤慨！齋戒的完美。藥丸的大小不比我想像的要大。打開密封。轉動蓋子，鬆開密封膠的蓋子。我正在使用它，但始終擔心它會發生什麼。大。好

我計算了劑量：根據TRTS 22，建議的每日鎂劑量為400毫克。蘋果酸鎂是約15.5％的鎂。一片藥片中的純鎂分別為1250毫克，約200毫克。因此，每天兩片是正常的。

這些藥非常大，大約是我手指的三分之一！我被處方一次喝三杯，這簡直是一種折磨。如果您吞嚥困難，那麼其他兩個就不會爬，僅此而已。破碎-您會得到6個幾乎相同的大藥丸，而且還會抓撓。到目前為止，我還不能說出任何效果。由於瘋狂，它仍然存在。

經過一天的辛苦工作，消除了肌肉的緊張感

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指定！我購買了R $ 800,00的維生素和礦物質以正確使用，以達到健康，抗焦慮，抗壓，抗病等功效。到達巴西的產品並按其價值的60％徵稅+運費，或者，如果我要撤回並不會發生，則要多R $ 500,00！如果國家以這些質量提供這些產品，那麼巴西人將不需要進口！我們只有一個病態的老年，花SUS並儘早死亡，在工作後不會享受退休！上帝保佑我們！

我每天都吃這些東西，禁食時很棒。當您禁食24小時以上時，它們還可以幫助我入睡。

我開始吃它了，但是它比我擔心的要大，但是比Alive Multivitamin還要小

其餘的都很好

很棒的

很好的產品，在11天之內就可以買到，不用擔心。

問：如何指定毫克量-每3片含425毫克鎂，每3片含2.5克蘋果酸-得出的數字為“ 1250毫克”？
您能告訴我每份（3片）中的鎂元素含量是多少？
您能告訴我片劑包衣是否含有二氧化鈦嗎？我知道許多亮白色塗層片劑產品都是這種情況。謝謝
這種補充劑每份如何包含3碳水化合物？
新的促銷代碼？
該產品每份如何含3種碳水化合物（3片）？
請問當前批次的到期日期？

蘋果酸三水合物（鎂和蘋果酸的混合物）為3.75克，將其除以3片的份量，即可得到1250毫克。
我真的不知道。但是我每天要服用3片，這可以使我的鎂含量保持在正常水平，並且不會抽筋。與其他類型的鎂相比，馬拉特是一種更好的鎂形式，因為它不會引起任何胃病。我早餐吃一粒藥片，lunsj吃一粒，晚餐吃。
絕對沒有將其列為“其他成分”，我認為如果是這樣的話，則是必需的。可以肯定，請問製造商。
在產品細節下有其他成分的說明硬脂酸，阿拉伯膠，改性纖維素膠，膠體二氧化矽和硬脂酸鎂這兩種膠是碳水化合物。他們將平板電腦固定在一起。
鎂倡導小組認為，蘋果酸有助於纖維肌痛，肌肉疼痛和精力充沛。他們的文件中有很多信息。
不確定，但可能是由於纖維素膠填充劑所致，它實際上是植物纖維/純碳水化合物。
最好在6/22之前使用