HERBSHOP.HK 天然保健品: 睡眠，補品，褪黑激素
Source Naturals, Melatonin, Peppermint, 5 mg, 200 Lozenges: 褪黑激素, 睡眠
HK$ 210.00
產品名稱： Source Naturals, Melatonin, Peppermint, 5 mg, 200 Lozenges, 產品數量： 200 Count, 0.09 kg, 4.6 x 4.6 x 8.6 cm
產品分類： 褪黑激素, 睡眠, 補品, 非轉基因, 香港, Source Naturals, Supplements, Sleep, Melatonin, Non Gmo, HK
睡眠科學，有助於促進睡眠，膳食補充劑，未經GMO驗證，褪黑激素是人為由松果體產生的。它是旅行者的最愛，它有助於支撐睡眠。
外源性褪黑素用於智力障礙者的睡眠問題：一項薈萃分析。兒童褪黑素晝夜節律的出現和演變。記住要一直保持在舌頭下直到它溶解-通常大約需要30-40分鐘才能溶解，然後我就睡著了。總而言之，天才助眠配方的缺點多於優點。服用安眠藥後，切勿駕駛汽車或操作機械。甘氨酸可以幫助您更快地進入深度慢波睡眠。強烈建議考慮使用這種5毫克，延時釋放的褪黑激素補充劑。 80-90％的時間，這種產品使我入睡。快睡著了，這取決於您什麼時候吃什麼。我不想每天晚上睡個好覺，因為我不想依靠睡眠輔助（儘管您不太可能會依賴褪黑激素）。電子設備發出的藍光會抑制褪黑激素。
不能費力地指出這是一個完全不科學的測試，我的經驗不應被視為其他人對這些補充劑的反應方式的代表，也不能被視為其有效性的基準。就目前而言，最好偶爾使用它來獲得良好的睡眠，尤其是當您的睡眠喚醒週期已脫離其自然過程，例如時差引起的睡眠時，尤其如此。警覺的激素是5-羥色胺，睡眠的激素是褪黑激素。兩種助眠劑都有相似的副作用，主要是嗜睡和頭痛。頭腦沒有關閉，所以我可以進入深度睡眠。通常，孩子堅持堅持就寢時間可以克服睡眠問題。 Utzy naturals建立在一項研究上，即較少量的褪黑激素作為睡眠助劑更為有效。它使我入睡的速度變得如此巨大。仍然強烈建議您諮詢保健專業人員有關褪黑激素和任何其他補品的信息。我的眼睛沉重，我的注意力集中在睡眠上，而不是那天我做的一百萬件事。大量服用褪黑素補充劑的人在晚上服用睡眠幫助後白天會感到過度困倦。褪黑激素循環大致與體溫循環相反。當燈光昏暗時），讓您感到困倦。
我通常會服用otc安眠藥，這讓我感到昏昏欲睡，但是就像這些藥每次只能使我睡2個小時。外源性褪黑素對繼發性睡眠障礙和伴隨睡眠受限的睡眠障礙的療效和安全性：薈萃分析。理想情況下，我們的身體會產生足夠的能量，以幫助我們在夜間漂流並保持睡眠，但是有時候，您所說的睡眠障礙，壓力，時差會影響建議的七至九小時的睡眠。褪黑素用於治療睡眠障礙（Pdf）。如果您將要開車或進行任何危險的活動，請跳過劑量，因為褪黑激素會導致睡意。當鳥類攝入富含褪黑激素的植物飼料（例如大米）時，褪黑素會與大腦中的褪黑素受體結合。患有非24小時睡眠喚醒障礙的人的睡眠時間和起床時間每天都會稍晚一些。褪黑激素在胃食管反流疾病中的潛在治療作用。所有的安眠藥都可以使您入睡，但是第二天早上沒有任何纏綿的影響。即使您決定在短期內使用安眠藥或藥物，專家建議您改變生活方式和就寢時間，作為長期解決睡眠問題的方法。但是，使用助眠劑或褪黑激素補充劑來幫助消費者獲得優質睡眠已變得越來越普遍。褪黑激素可作為丸劑的補充劑使用。
褪黑激素, 睡眠: Source Naturals, Melatonin, Peppermint, 5 mg, 200 Lozenges
每天增加的額外分鐘數會破壞正常的喚醒睡眠模式。食用錯誤的補品或藥物會使您的病情惡化。如果製造商提出未經證實的健康聲明，或者發現補充劑不安全，則fda可以將otc從市場上刪除。褪黑激素是體內天然發現的激素，通過合成後可以促進睡眠。在動物中，褪黑激素的生物合成是通過羥基化，脫羧化，乙酰化和以L-色氨酸開始的甲基化來進行的。然而，褪黑激素可能引起副作用，包括頭痛，白天嗜睡，短暫的抑鬱症狀，胃痙攣，頭暈和易怒。有些人的睡眠較輕，因此，充足的睡眠只需要少量的褪黑激素。一劑或兩劑六劑的褪黑激素含量為3毫克褪黑激素。全天然無人工香料或防腐劑，天然品牌的褪黑素與左旋茶氨酸可通過所有天然方法幫助它們鎮定並促進睡眠。患有免疫系統疾病的人在服用褪黑激素補充劑之前應先諮詢醫生，因為褪黑激素可能會削弱免疫抑製劑的有效性。
該公司已經進行了45年的補品生產。一些研究調查了褪黑激素的安全性，但沒有發現任何嚴重的副作用。除了更適量的褪黑激素用量外，該品牌還添加了左旋茶氨酸，加巴，甘菊，纈草根以及維生素b6和鈣。某些水果和蔬菜，例如西紅柿，葡萄，核桃和櫻桃，都含有褪黑激素。但這是目前市場上最好的睡眠堆棧嗎？雖然其他三種主要成分（洋甘菊，檸檬香脂和西番蓮）未經臨床證明可治療失眠，但它們與流行的夜間睡眠茶中的成分相同。為了幫助睡眠，標準劑量為每天1到10毫克。儘管對這些問題的科學研究似乎是粗略的，但人們擔心食用褪黑素會阻止排卵和月經或引起流產。有人告訴我褪黑素為她工作，所以我決定嘗試一下並點了一瓶。其他的則輔以通常為天然的助眠劑，例如西番蓮，洋甘菊和酸櫻桃。較強的睡眠-覺醒週期可以轉化為更一致的睡眠程序。
Source Naturals褪黑激素：它們幫助我更好地入睡，且副作用極小且可以忍受。天然褪黑激素讓身體知道該睡覺了。像睡眠不足一樣，炎症與多種疾病的發生或發展有關，從心髒病，糖尿病到抑鬱症和癡呆症。一些研究表明，褪黑激素補充劑可能有助於治療睡眠障礙，例如延遲的睡眠階段，並減輕失眠和時差反應。結腸癌，乳腺癌，腎癌，腦癌和肺癌的一些臨床研究表明，褪黑素可能在與化學療法和放射療法同時使用時支持癌症治療。它還可以解決其他與睡眠有關的問題，例如時差反應。睡眠口香糖是純素食主義者，不含明膠，人造色素，調味劑和防腐劑，小麥，麵筋，雞蛋和花生等常見過敏原和高果糖玉米糖漿。沒有單一，正確的褪黑激素劑量。前一天晚上劑量過高的第一個跡像是褪黑激素宿醉後醒來。最重要的是，它沒有處方助眠藥的任何可怕的副作用。補充劑中實際褪黑激素的範圍從0.3毫克到10毫克不等。如果您有這些情況或服用這些藥物，最好尋找替代褪黑激素補充劑的方法。
已經研究了多個褪黑激素使用區域。它告訴身體什麼時候該睡覺，什麼時候該醒。我應該避免補充嗎？研究發現，青少年的睡眠問題也在增加。在安全性，功效和純度方面，維生素補充劑的標準與其他藥物不同。 15-20％的褪黑激素使用者報告遇到以下一種或多種副作用。有時候，對這個人的解決方案很簡單，涉及到改變常規，了解睡眠方式，甚至重新飲食。我從不想要藥物，因為我不想發展成癮，而且我聽說人們談論褪黑素如何為他們工作，所以我終於嘗試了它，而且我不知道為什麼我沒有更早嘗試它！然而，時機決定服用褪黑激素補充劑。如果您有睡眠困難並且不喜歡使用合成藥物，這是一個完美的解決方案。
Source Naturals Melatonin – 褪黑激素, 睡眠, 補品 香港
褪黑激素的作用依劑量而定。