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Source Naturals, PectImmune, Modified Citrus Pectin, 750 mg, 120 Capsules: 果膠, 纖維

Source Naturals, PectImmune, Modified Citrus Pectin, 750 mg, 120 Capsules Review

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產品名稱: Source Naturals, PectImmune, Modified Citrus Pectin, 750 mg, 120 Capsules, 產品數量: 120 Count, 0.16 kg, 6.4 x 6.4 x 12.7 cm
產品分類: 果膠, 纖維, 消化, 補品, 香港, Source Naturals, Supplements, Digestion, Fiber, Pectin, Digestive, HK

對於細胞免疫健康而言,膳食補充劑果膠是一種天然存在於柑橘類水果中的可溶性膳食纖維,無法被人體消化道吸收。但是,可以將果膠進行修飾以縮短分子鏈。該過程產生較小的多醣片段,其易於在體內吸收和利用。 Source Naturals改性柑橘果膠由非常短的分子鏈組成,這些分子的分子量與近期科學研究中使用的相同。認為負責其有益性質的改性柑橘果膠的成分是半乳糖基級分。它們在血液中的毒素結合特性可能有助於促進身體健康。

這篇綜述將集中在孤立的功能性纖維(例如,纖維補充劑)上,這些功能性纖維對臨床結果的影響已經在良好控制的臨床研究中得到了評估。每片含有460毫克平衡的天然,可溶和不溶性植物纖維混合物,這些植物纖維來自檸檬果膠和甜菜,可以補償現代飲食中相對較低的纖維含量。 G,干豆和豌豆),堅果,種子和粗糧通常比水果和蔬菜集中更多的纖維。弗洛爾說,蘋果富含維生素c,尤其是在皮膚中,維生素c也富含纖維。有研究表明,蘋果果膠可以改善鐵的吸收。菊苣根中約65%為纖維,是益生元纖維的極豐富來源。蘋果含有不溶性纖維,這是不吸收水的纖維類型。

似乎某些纖維可能會增加口服處理時間,增加胃滯留時間,並可能通過scfa產生對腸道產生影響,這可能會增加飽腹感。但是,在不補充的情況下獲得足夠的可溶性纖維可能是一項挑戰。根據linus pauling研究所的說法,隨機對照試驗的結果表明,將ibs-c患者的可溶性纖維攝入量逐漸增加至每天12 g至30 g可能對ibs-c患者有益,儘管纖維補充劑可能會加劇主要症狀是腹瀉。能量,碳水化合物,纖維,脂肪,脂肪酸,膽固醇,蛋白質和氨基酸的膳食參考攝入量。發現高纖維攝入量與低纖維攝入量可使2型糖尿病風險降低15%(17研究)。 2型糖尿病的風險與攝入穀物纖維(13個研究)和不溶性纖維(3個研究)成反比,但與攝入水果纖維(11個研究),植物纖維(11個研究)或可溶性纖維不相關(3研究)。體外研究表明,菊粉可選擇性刺激有益細菌的增殖並限制潛在病原細菌的生長(請參閱分離的纖維和補品)(在14中進行了綜述)。整粒種子相對未受污染地通過消化系統,但是如果咀嚼種子,則可能會接觸到毒素。蘋果果膠是蘋果中天然發現的一種可溶性纖維。攝入不溶性或可溶性纖維與全因死亡率之間沒有關聯。

您還可以從綠色食品(例如綠豆)中獲取大量的纖維來源。均衡飲食應同時含有可溶性和不溶性纖維。與纖維攝入和食道癌相關的證據完全基於病例對照研究的觀察結果,而對於其他癌症部位,該證據主要來自病例對照研究(表2)。可溶性纖維影響粘度的程度取決於與周圍的水分子和其他纖維分子形成非共價鍵的能力。通過閱讀包裝食品上的營養標籤,可以確定每份食物纖維的克數(圖1)。其中最重要的兩個是由粘液和膳食纖維形成的。那些目前不大量攝入纖維的人應在幾週內逐漸增加其攝入量,以幫助將任何氣體和不適感降至最低。對絞痛的輕微不適感可能與膳食纖維的消耗量增加有關,特別是在患者便秘和/或以相對高劑量開始補充纖維的情況下。有了大型犬用益生菌,使用者見證了巨大的進步,超越了任何其他補充劑。

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果膠, 纖維: Source Naturals, PectImmune, Modified Citrus Pectin, 750 mg, 120 Capsules

觀察性研究確定了高纖維攝入與慢性病風險降低之間的關聯,因此通常僅評估富含纖維的食物,而非纖維本身,這使得很難確定觀察到的益處是否與纖維或富含纖維的食物中常見的其他營養物質和植物化學物質。為了促進長期遵循纖維補充療法,重要的是最大程度地減少糞便粘度的顯著差異。天然存在的纖維(通常稱為內在纖維)存在於諸如蔬菜,全穀類,水果,穀類麩皮,片狀穀物和麵粉等食品中。對於便秘患者,除非首先消除硬便,否則任何新的纖維療法的引入都會帶來明顯的痙攣性疼痛風險。通過逐漸增加富含纖維的食物的攝入量並將液體攝入量增加到至少64盎司/天(2升或2夸脫/天),可以最小化或避免這些症狀。此外,還有許多纖維補充劑。前瞻性隊列研究一致報告了高纖維食物攝入量高與冠心病(Chd)和總心血管疾病(Cvd)低風險之間的關聯。如果您正在與一個挑食者或不想進行改變的人一起工作,那麼類似的技巧可能會增加他們飲食中的纖維。果膠的免疫調節作用取決於多醣的骨架和分支區域的結構。

儘管市面上有許多含有菊粉和低聚果糖的膳食補充劑作為益生元銷售,但尚未令人信服地證明了益生元對人體的健康益處(11、142)。同樣,攝入高可溶性纖維的女性相對於纖維是否可溶,不溶,粘度或形成凝膠的能力,其胰島素抵抗的風險要低48%,保水能力都可以在其中發揮作用。對飽腹感的影響。由於果膠來自水果和蔬菜,因此在食用低熱量和營養豐富的食物時,還可以增加果膠的攝入量。飲食中過量的纖維會導致胃部不適,氣體,腹脹以及腹部不適和疼痛。果膠和/或修飾的果膠已經以每天10至20克的劑量用於臨床研究。使用含瓜爾膠的補充劑來減輕體重已與食道和小腸梗阻有關。 fda尚未評估有關膳食補充劑的聲明,也無意於診斷,治療,治愈或預防任何疾病或健康狀況。因此,這些纖維降低膽固醇作用的主要機制與它們防止膽汁在迴腸末端重吸收並促進其在糞便中消除的能力有關。 50果膠是蘋果中的凝膠形成纖維,已顯示出可增加飽腹感。

Source Naturals果膠:有必要進行高質量,隨機,雙盲,對照試驗,以研究補充纖維對長期護理或孕婦中老年人便秘的治療作用。婦女和新母親(118,119)。纖維補充劑(也稱為拼寫纖維補充劑)被認為是功能性膳食纖維的一個子類,在美國由醫學研究所(Iom)定義。某些類型的纖維比其他類型的更有可能產生氣體。纖維有兩種類型:不溶和可溶。與纖維有關的葡萄糖穩態平衡的益處與某些可溶性纖維的粘度有關(E.同樣,fda已批准食品中含有至少1.7 g /歐車前草的食品標籤上的健康聲明:低飽和脂肪飲食膽固醇和含有至少7克/天的車前子種子殼可溶性纖維可能會降低患心髒病的風險。富含纖維的食物通常同時含有可溶性和不可溶性纖維。

外源性纖維降解酶是廣泛用於提高養分利用率和生豬性能的分析方法無法區分滿足和不滿足膳食纖維定義的非消化性碳水化合物,某些(但不是全部)纖維可以改善血脂異常,超重/肥胖,2型糖尿病和代謝綜合徵。能量價值主要與可發酵性和抗營養作用有關,其中粘性可溶性纖維可能具有可觀的含量。由於對常量營養素消化和吸收的衰減作用而產生的淨負能量值,而可溶性非粘性纖維將通過發酵適度地貢獻能量。洋車前子是一種從車前籽種子殼中分離出來的粘性,可溶,形成凝膠的纖維,無需處方即可用於瀉藥,即食穀物和膳食補充劑中。一個不太常見的問題是,一個人吃得太多的纖維太快,這會引起消化問題。但是,最近的報導常常是矛盾的,高纖維飲食的負面影響受纖維來源,類型和包裹水平的影響。用戶報告說,“踩踏板車”比另一種流行的肛門快感補充劑“ glandex”有效得多。

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顆粒中存在堅硬的果膠凝膠可在酸性和鹼性溶液中賦予更強和更穩定的載體,從而延長藥物釋放時間。在蔬菜組中,豆類,豌豆和澱粉類蔬菜是總纖維攝入量的主要來源(22%)。兩者對健康消化都很重要。兩者不僅可以幫助預防憩室炎和便秘,還可以預防心髒病,肥胖症和糖尿病。因此,消耗纖維所帶來的主要健康益處很可能是由纖維所貢獻的細菌介導的。同樣,幼犬的纖維來源可以是上面提到的任何物品,但可以搗碎成柔軟的質地。儘管它們是人類消化酶不可消化的事實,但纖維可能以兩種相反的方式對食品的能量值產生影響。儘管證據混雜,但某些類型的纖維補充劑也可能會幫助您感到更飽一些。每個人都不一樣,消除飲食可以幫助您確定哪些食物會引起您的消化問題。一項最新的觀察性研究薈萃分析表明,食用膳食纖維與食道癌,胃癌,結腸癌,胰腺癌,卵巢癌和乳腺癌風險呈負相關。

纖維也被認為是完整的,因為它們尚未從食物中除去。但是,許多人,包括腸易激綜合症的人,不能忍受纖維補充劑,並且通過不增加飲食中的纖維來改善病情。綜上所述,證據表明果膠可以幫助降低總膽固醇和LDL膽固醇水平。哈勒說,在低fodmap飲食中攝取足夠的纖維可能很難,因為排除了諸如全麥麵包和大多數豆類這樣的良好纖維來源。請繼續閱讀以獲取關於消化酶的快速入門指南:它們是什麼,什麼時候有幫助以及尋找什麼。目前,缺乏關於纖維攝入與任何癌症風險之間因果關係的隨機對照試驗證據。小型犬隻需要1 TB的纖維,而大型犬則不需要。然而,有時,包括加工食品,大量糖和合成成分在內的典型現代飲食有時難以食用足夠的發酵食品和高纖維食品。每天消耗適量的纖維是很重要的。這些包括β-葡聚醣,樹膠,果膠和歐車前。寵物似乎喜歡這種狗用纖維源的味道,並且它已經使用戶讚歎它的新鮮性。

纖維的發酵導致短鏈脂肪酸(乙酸,丙酸和丁酸)和氣體的形成。