Source Naturals, Potassium, 99 mg, 250 Tablets: 鉀, 礦物質

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產品名稱： Source Naturals, Potassium, 99 mg, 250 Tablets, 產品數量： 250 Count, 0.43 kg, 7.9 x 7.9 x 14.2 cm
產品分類： 鉀, 礦物質, 補品, 香港, Source Naturals, Supplements, Minerals, Potassium, HK

膳食補充劑，氨基酸螯合物，鉀對於神經功能，肌肉力量，糖原形成以及調節心臟活動和血壓至關重要。典型的美國高鈉飲食往往會消耗鉀。鉀與氨基酸專門結合（螯合）以增強同化作用。

老年男性和女性在6個月後補充檸檬酸鉀對淨腎酸排泄和鈣保留的影響。為某些人（例如女性或老年人）貼上標籤的補充劑呢？但是，低鉀攝入很少會引起營養不足（42，43）。慢性攝入一定劑量的鉀補充劑（E。這些濃縮的鉀滴劑比標準藥丸吸收更有效，並且也被標記為專業級。一些鉀補充試驗已經測量了骨轉換的生化標誌物，以研究鉀如何影響骨骼從文獻中的生化指標數據來看，飲食中鉀與骨骼之間的關係尚不清楚，它需要每天服用12粒以上的藥才能達到等同於食用一個馬鈴薯的鉀含量的目的。不要購買已經過期或在瓶裝完之前就已經過期的補充劑，人體通常應含有比鈉更多的鉀，但是美國標準飲食，因為它依賴於快餐，包裝便利食品和精製鹽，因此含量過高鈉和氯化物中的鉀含量過低，而鉀的含量過低。 t，因為這種礦物質在神經和肌肉（包括心肌）的功能中也起著關鍵作用。

一些研究發現，飲食中富含鉀的飲食可能有助於預防中風（1，22）。服用大量補品真的會損害腎髒嗎？一項隨機對照研究的薈萃分析表明，健康成年人的心率不太可能受到長期使用2至3克/天補充鉀的劑量的影響。骨量-這種礦物質對健康的骨量很重要。對於您中那些剛剛降低鉀水平的人來說，這種補品是增加這些水平的一種簡單方法，因為您一天只需要服用一次。對於礦物質鉀的實驗，這是理想的補充。對於小牛，通常僅在預處理期間包含有機礦物質。總體而言，有證據表明，攝入更多的鉀可能對血壓和中風有有利影響，也可能有助於預防其他形式的cvd。為了回答這個問題，它有助於檢查飲食中鉀對骨骼有益的證據的強度。當礦物質的血液水平過高時，心臟可能會變得擴張而鬆弛。每天攝入的鉀總量包括從食物中獲取的鉀以及可以補充的鉀。

這對骨骼健康也可能是正確的，因為這些礦物質對鈣的排泄有相反的作用。使用這些特殊的補品，您可以在禁食時保持較高的電解質水平。銅應補充為硫酸銅，三元氯化銅或有機絡合物形式，因為氧化銅的吸收非常差。通常可以通過向牛飼餵含有氧化鎂的礦物質混合物來預防手足癬。表3，常用草料和精飼料的礦物質含量。通常規定更高劑量的補充鉀，以預防和治療鉀耗竭和低鉀血症。這些囊片各含99mg鉀，每瓶含有500粒這樣的囊片。次生礦物質缺乏是最常見的礦物質缺乏類型。礦物質混合物應包含15至22％的鹽。如果沒有草被破傷風的危險，可以使用木塊來補充礦物質，前提是要提高微量礦物質的含量，以減少塊石和鬆散鹽類礦物質的攝入量。實際上，eidon僅用50mg的鉀製成電解質補充劑。

鉀, 礦物質: Source Naturals, Potassium, 99 mg, 250 Tablets

佣金0n膳食補充劑標籤的報告。 （查看高效維生素C補充劑）。當牛食用礦物質拮抗劑時，會發生繼發性礦物質缺乏症，這會干擾另一種礦物質的正常吸收或代謝。由於可能產生嚴重的副作用，因此在決定使用鉀補充劑之前，應徵詢醫生的意見（請參閱安全性）。這被設計為減肥補品。代表美國心臟協會估計，增加鉀的攝入量將使美國人的高血壓發病率降低17％，並使預期壽命延長5.1年。但是，在選擇礦物質補充劑以補充特定飼料成分時，礦物質濃度可以用作指導。特約編輯康妮·韋弗（Connie Weaver）從馬鈴薯研究和教育聯盟獲得了補償，用於旅行費用，手稿準備以及增刊出版的編輯服務。無論如何，您可以通過檢查飲食中攝取的鉀量來決定需要攝取多少。儘管攝入過多的鉀可能會發生這種情況，但沒有強有力的證據表明健康的成年人可以從食物中攝取過多的鉀。

請記住，如果您進行耐力運動或任何類型的嚴格體育鍛煉，您可能會發現很難僅從食物中獲取足夠的電解質，出於性能原因，您可能會選擇服用補充劑。有趣的是，研究表明，富含鉀的飲食可以通過減少人體通過尿液流失的鈣來幫助預防骨質疏鬆症（24、25、26）。表3列出了幾種飼料，穀物和副產品飼料的平均礦物質含量，飼料（尤其是飼料和副產品）的實際礦物質含量會有所不同，因此應測試所有飼料的實際礦物質含量。而此鉀水平是建議每日鉀攝入量的3％。每天補充1mg或更少的銅不太可能造成任何傷害。然後必須從我們在骨骼和肌肉中的健康儲備中獲取礦物質，從而使我們的系統不足且脆弱。鈉和氯化物是人體少量需要的礦物質，有助於保持體內流體的平衡。

天然來源鉀：有高鉀血症風險的人應就所有來源的適當鉀攝入量諮詢醫師或註冊營養師。同樣，在一項針對91,731名女性的為期12年的研究中，科學家發現，那些每天攝入最多鉀的女性患腎結石的風險降低了35％。鉀的積極作用可能是通過抑制鈣吸收或骨礦物質溶解或兩者兼而有之。如果您的肚子很敏感，液態鉀就很棒！基於糖蜜的補充劑通常用於冬季餵養計劃。鉀是最豐富的細胞內陽離子，是一種必需營養素，天然存在於許多食物中，可作為膳食補充劑使用。馬鈴薯是膳食中鉀的最高來源，但應限製鹽的添加。與骨質疏鬆症治療藥物雷洛昔芬相比，檸檬酸鉀隨時間的收益（bmd變化百分比）優越（雷洛昔芬為1.7％，而用於維持鈉/鉀濃度梯度的大部分能量強調了該功能在維持體內的重要性

如果您使用鉀補充劑，那麼選擇正確劑量的產品可以安全地提供其聲稱的劑量很重要，以下人群比其他人群更容易出現鉀缺乏狀況，大多數人期望他們的鉀補充劑為片劑或膠囊形式，所以這種粉狀形式可能對他們有些奇怪。如果出現這種情況，請停止使用補充劑並立即諮詢您的醫生。 Caplets，其配方可提供其他更昂貴的補充劑相同的益處，而不會影響您的預算。在對管理或礦產計劃進行重大更改之前，應先確定能力。經過12次md訪問，104次實驗室測試，12次不同的診斷和14次處方（我沒有服用），我決定將自己的工作技能應用於健康。您可能會從其他國家/地區購買到低於標準的補品，而這些補品可能並非以其原樣出售。這些碘化鉀片劑就像任何類型的保險；讓您高枕無憂，您已經做了一些準備工作以準備您希望永遠不會發生的事件。

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鈉含量高而鉀含量低的現代飲食被認為是導致高血壓高發的主要原因（參見有關鈉的文章）。已知有幾類藥物可引起低鉀血症（血清鉀低；表4； 55）。由於缺乏鉀非常罕見，因此該礦物質沒有rda或rni。關於飲食中鉀對骨骼有益的最受支持的假說是通過其對酸鹼平衡的影響，儘管骨骼在調節ph中的作用尚有爭議（39、40）。需要推廣營養豐富的食品以改善行為，以增加鉀的攝入量以及其他短缺營養素。食用白色蔬菜與中風的風險降低有關，這可能與其高鉀含量有關。在控制潛在的混雜飲食因素的同時，減少鈉和增加鉀攝入量的臨床試驗數量有限。我相信，即使鉀水平正常，所有炎症都與鉀問題有關。作為參考，香蕉含487毫克鉀。我現在沒有註意到自己的感覺有什麼不同，但是我知道我的身體需要這種礦物質，並且我想確保我的身體擁有獲得和保持健康所需的一切。這些礦物質結合在一起可以增強能量，促進新陳代謝。

在腎臟疾病的任何階段，服用任何類型的營養補品之前，都要與您的醫療保健提供者談談。