Source Naturals, Ultra Chromium Picolinate 500, 500 mcg, 120 Tablets: 鉻, 礦物質

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產品名稱： Source Naturals, Ultra Chromium Picolinate 500, 500 mcg, 120 Tablets, 產品數量： 120 Count, 0.05 kg, 7.9 x 4.6 x 4.6 cm
產品分類： 鉻, 礦物質, 補品, 香港, Source Naturals, Supplements, Minerals, Chromium, HK

膳食補充劑，無酵母鉻，鉻是微量元素，可與胰島素緊密配合，有助於促進葡萄糖吸收進入細胞。

由於糖和碳水化合物的渴望而掙扎了多年，而術後過山車的血糖水平使我研究了多菸酸鉻。但是，補充形式的大劑量鉻會引起胃部疾病，低血糖以及腎臟或肝臟損害。快速輕鬆地查找關於500多種不同健康目標，結果，狀況等的400多種補充劑的證據。 5個月前的最後一次a1c在6個月後才開始服用500mcg的吡啶甲酸鉻和500mg肉桂粉，剛好在7月7日完成我的最後一次a1c，而我的a1c為5,5，我的醫生很驚訝，使我擺脫了糖尿病用藥（Januvia）。靜脈飼餵的三名住院患者顯示出糖尿病的跡象（包括體重減輕，神經病和葡萄糖耐量降低），直到在其飼餵溶液中添加鉻為止。您可以單獨購買片劑，膠囊劑或作為多種維生素的一部分的鉻補充劑。隨機分配鉻補充劑或安慰劑或活性對照的受試者的對照臨床試驗。

答：Gtf鉻代表葡萄糖耐量因子鉻，它來自營養酵母。補充鉻可以與抗酸劑，皮質類固醇，h2受體阻滯劑，質子泵抑製劑，β受體阻滯劑，胰島素，菸酸，非甾體抗炎藥（Nsaids）和前列腺素抑製劑相互作用。我們從市場上排除了任何未使用吡啶甲酸鉻或其他高生物利用度鉻的鉻產品。鉻缺乏症很少見，研究尚未證實服用補品的好處，因此最好通過食物獲得鉻。鉻補充劑經常被出售以支持運動，減肥和健美。在長時間的壓力下（例如懷孕，感染，身體創傷和劇烈運動）會發現其他形式的鉻損失。有證據表明，鉻含量低可能是心血管疾病的危險因素。出於未知原因，似乎有非常不可靠的證據表明這種特性，但是儘管多數證據顯示鉻沒有作用，但鉻可能在糖尿病患者中將胰島素敏感性提高至中等程度。其他2項研究表明，添加鉻補充劑可降低hba1c的含量，但降低幅度較小，使用了吡啶甲酸鉻。吡啶甲酸鉻附著在吡啶甲酸上，使其比三價鉻更容易被人體吸收。補充鉻也沒有顯示出對運動成績的有益影響。

人體組織中鉻的含量非常低，因為消化道只能吸收少量鉻。大量研究表明，鉻含量低是心臟健康問題的指標。鉻在減輕體重減輕過程中的胰島素抵抗方面還有其他好處。沒有食物攝入引起鉻中毒的報導，因此碘沒有確定最大攝入量。鉻是人體中少量礦物質，可用於正常人體功能，例如消化食物。 27三價鉻被證明具有生物活性，並存在於許多植物和食品中，包括雞蛋，堅果，穀物和蔬菜。鉻和酵母補充劑對糖尿病男性碳水化合物和脂質代謝的影響。吡啶甲酸鉻作為營養補充劑，減肥劑和肌肉發育劑的潛在價值和毒性。 Lukaski h：鎂，鋅和鉻的營養和運動表現。

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其他孤立的健康問題也與該補充劑的攝入有關。許多研究已經檢查了鉻對血糖控制和體重減輕的影響（18、19）。通過飲食多樣化和均衡飲食，您應該能夠獲取所需的所有鉻。補充鉻對服用β-受體阻滯劑的男性血清高密度脂蛋白膽固醇水平的影響。記住什麼時候服用什麼補品總是很痛苦的，所以我只是在睡前服用一些東西。 8（B）為14項研究和安慰劑組的研究，從鉻添加前到鉻添加後hba1c的平均變化。除一項研究外，補充鉻對沒有糖尿病的受試者的葡萄糖或胰島素濃度沒有影響，也沒有降低糖尿病受試者的這些水平。

答：隨著鉻補充劑的普及，一些醫生擔心吡啶甲酸鉻對健康的潛在威脅。進行大量的關於精確使用鉻的科學研究，以達到最佳的減肥效果或鍛煉益處，我們進行的科學研究相對較少，因此，我們根據市場上對鉻的選擇進行了評估，依據的是所提供的鉻的特定化學類型，鉻的劑量和純度和補充設計的整體質量。從醫學角度來看，更重要的是，與接受安慰劑補充並且隨訪相同時間的人群相比，他們的空腹血糖顯著降低。鈉和氯化物是人體少量需要的礦物質，有助於保持體內流體的平衡。在一項此類研究中，對26名持續存在葡萄糖耐量受損的老年患者，隨機接受高鉻酵母（每天160微克）或安慰劑治療6個月。需要更多的研究來更好地了解鉻在增加hdl膽固醇中的作用。六價鉻是通過在鹼性ph下加熱而從三價鉻衍生而來的，並用作工業用途的鉻源。

Source Naturals鉻：除了葡萄糖的代謝作用外，鉻還可能在體內脂肪的加工中發揮作用（因此與減肥有關），但是鉻在您體內的用途卻不一樣身體像其他微量礦物質，如鋅或鐵。增強這種鉻補充劑的功效。當不向腸胃外營養食品中添加鉻時，患者會出現葡萄糖代謝問題。如果處方鉻，請確保醫師了解所有藥物，包括補充劑。通常，食品加工會減少食品中的鉻。 D，在達特茅斯學院引發了關於吡啶甲酸鉻安全性的爭議。回顧並納入了所有在薈萃分析和其他地方進行的現有研究，以及一項符合納入標準並測量了鉻補充劑對t2dm患者中fpg和hba1c的影響的最新rct。我們的研究團隊也對將鉻與其他成分一起使用的補品不感興趣。

我首先在Dr. Dr. Dr.撰寫的小冊子中聽說過聚菸酸鉻（與菸酸結合的鉻）。在糖尿病患者中，當將鉻補充劑添加到標準降糖藥物方案中時，充其量最多只能降低fpg和hba1c的積極效果。圖2b顯示了參加鉻補充劑和安慰劑治療的受試者的hba1c隨研究時間的平均變化。但是，需要更多的研究來充分了解鉻與這些條件之間的關係。然而，尚不清楚血清鉻水平的測量是否能真正反映出懷孕期間組織鉻水平和鉻狀態。只有很少的研究以嚴格的方式專門研究了鉻的益處。我們對鉻的了解大部分來自小型隨機研究，或者來自更基礎的生物學研究，這些研究研究了鉻在動物模型或培養皿中的細胞作用。除非醫生建議，否則每天補充β-胡蘿蔔素的劑量不得超過7mg。

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以鉻蛋白失活為特徵的真正的鉻缺乏症很少見。鉻缺乏可能會導致神經問題，並可能降低人體正確使用糖的能力。圖3b顯示了相同的數據，補充鉻的持續時間。同樣，持續時間似乎並沒有顯​​著影響fpg水平。一些研究表明，釩對2型糖尿病患者有益。早期研究表明，補充鉻可能有助於減肥並幫助增加肌肉質量。補充鉻的攝入量增加可改善2型糖尿病患者的葡萄糖和胰島素變量。這種礦物質有兩種主要形式：三價（人們可以在食物和補品中消費的形式）和六價（有毒並被發現工業污染）。

維生素和礦物質藥可以使某些人在一生中的不同時間受益，以下列舉了其中一些實例。還發現它可以用作治療糖尿病患者血糖水平的補充劑，有時與肉桂補充劑結合使用。補充鉻後，只有飲食中鉻攝入量不足的個體才有可能對血脂狀況產生有益影響（4、5、30）。在艾滋病毒感染者中，儘管對葡萄糖的清除率有作用，但補充鉻並不會改變病毒的水平。儘管已經進行了許多關於鉻補充劑的研究，但使用t2dm且未服用其他降糖藥並通過itt設計進行分析的t2dm患者進行明確類型的鉻和補充劑量的研究很少，並且僅在少數受試者中進行。關於鉻，當前存在哪些問題和爭議？ （A）14項研究和安慰劑組從基線到補充鉻後hba1c的平均變化。補充鉻對老年受試者血漿脂質，載脂蛋白和葡萄糖的影響。

鉻補充劑可能有益於食用高糖飲食的人，從而導致尿中鉻的排泄增加。該分析證實，吡啶甲酸鉻可有效改善2型糖尿病患者的血糖控制並使血脂水平正常化。加工肉，全穀物產品，高麩穀物，青豆，西蘭花，堅果和蛋黃是鉻的良好來源。因此，這種類型通常在膳食補充劑中發現（3、6）。上面的藥品信息是一種信息資源，旨在幫助有執照的醫療保健從業者照顧患者和/或服務於將此服務視為醫療保健從業者的專業知識，技能，知識和判斷的補充而非替代的消費者。我如何在飲食中攝取足夠的鉻？如果您決定服用β-胡蘿蔔素補充劑，請務必不要服用過多，因為這可能有害。

雖然這是在冰沙，奶昔或飲料中添加鉻的一種非常方便的方法，但是測量液滴的精確度遠不如從片劑中精確計量，因為在片劑中您確切地知道要得到多少鉻。對鉻補充劑對t2dm患者的影響進行新的薈萃分析是不合適的，因為研究之間存在顯著的異質性，如下所述。