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Sports Research, Bone Broth Protein, Chocolate, 18.9 oz (536 g), 食物,酮友好,蛋白質

Bone Broth Protein, Chocolate, 18.9 oz (536 g) by Sports Research, 食物,酮友好,蛋白質 HK 香港

HK$ 309.00

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產品名稱: Sports Research, Bone Broth Protein, Chocolate, 18.9 oz (536 g)
價錢: HK$ 309.00
產品數量: 0.66 kg, 16.5 x 12.2 x 12.2 cm
產品分類:食物,酮友好,蛋白質, Food, Keto Friendly, Protein

運動研究,骨湯蛋白,巧克力,18.9盎司(536克) – 20克蛋白質。Keto和古代友好。易於消化。支持健康的關節,皮膚和肌肉。很容易混合。不含乳製品和麩質。非轉基因。免費範圍。膳食補充劑。不含麩質。認證古老友好。3Rd派對測試。Keto認證。在轉基因設施製造。散養雞。Sr骨肉湯蛋白質是一種容易消化,腸道友好的蛋白質來源,由經過認證的散養雞肉湯製成。骨湯含有豐富的氨基酸,含有天然膠原蛋白,氨基葡萄糖,軟骨素,透明質酸和礦物質。這可能有助於支持:肌肉生長和恢復。骨骼和關節健康。頭髮,皮膚和指甲。消化系統健康。骨湯有益處。每份20 G蛋白質。

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腸道友好,易於消化。Paleo friendly&keto認證。乳製品,麵筋和gmo免費。天然巧克力味。在過去的50年裡,你已經被膽固醇危險的神話所淹沒。網站如或可以指向當地的清潔肉類和家禽來源。第一周每天搖一搖(早餐很好)所以你的身體可以適應高纖維。為了方便您,我們將食物分為12組(蔬菜,肉類等)。大部分的膳食應來自蛋白質,蔬菜和添加的脂肪/食用油。你可能會認為剝奪你的身體碳水化合物會阻止你運動,但酮飲食實際上非常受耐力運動員的歡迎。雖然可以激勵看到規模上的數量下降(通常是顯著的),但請記住,最初的大部分是水損失。盡量嚴重減少或完全停止飲酒。這並不意味著你必須在你的餘生只吃沙拉,直到你達到理想的減肥目標。這些椰子橙款是熱帶風情,幾乎沒有碳水化合物! 用三氯蔗糖或甜葉菊調味的小包很好。

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O pt用於自製包裝盡可能多的包裝。蛋黃,肥肉切塊,粉末,椰子油,黃油,脂肪奶酪,這些都是高脂肪來源的例子。在一項研究中,每天吃2湯匙(30毫升)椰子油的男性減掉了1英寸(2.(仍然對此感到困惑)所以我應該遵循哪個數字 – 我乘以的數字或根據計算器的數字 – 每天堅持活動,或者在鍛煉時添加額外的宏。澳洲堅果,巴西堅果和山核桃可以與膳食一起食用以補充脂肪。他也是暢銷書作者和有機體的創始人,一種有機的,令人難以置信的美味綠色粉末,充滿了超級食品,無論您繁忙的日程安排,都能讓榨汁變得輕鬆。將其倒入密封的罐子或容器中,並將其放在攪拌機旁邊,如果每天使用它,方便取用!乳製品是生酮飲食中脂肪的重要來源,但請注意不要過量使用蛋白質。脂肪炸彈可以在健身房之前為您提供快速的能量提升,是一種健康的健康方式,讓您盡情享受健康的甜蜜。

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我不一定認為早餐是一天中最重要的一餐。然而,有些含有正常健康和功能所需的有價值的營養素和纖維。結果是非常積極的,並證明飲食是一種良好,健康的方式來改變你的生活方式。每次我做它們,我都想起床做一個快樂的舞蹈。人造甜味劑(Splenda,相同,含有阿斯巴甜,安賽蜜,三氯蔗糖,糖精等的甜味劑)。同樣,你需要儲備omega 3's。擁有比這個星球上任何其他堅果更高的脂肪和更低的碳水化合物含量,這個零食的奇蹟是你愛的酮體新的最好的朋友。使用安全的甜味劑替代品很容易獲得糖果修復,只需保持適度,以減少誘惑。只需確保手邊有健康的低碳水化合物零食。由於它們的碳水化合物和糖含量,水果選擇是有限的,但你可以吃少量的漿果。確保您閱讀成分和營養信息,以確保它適合您的飲食。生酮飲食是真正的食物低碳水化合物飲食的更極端版本,根據個體不同,碳水化合物攝入量每天低於20-50g。因此,酮症對你不利 – 絕對不是。鹽和胡椒都可以用於調味,而不用擔心營養信息。鞭打慕斯般的稠度並冷藏。他們都將糖列為第三大成分。大豆含有植物雌激素,它可以模仿雌激素並導致嚴重的激素失衡,從而可能導致不育和癌症風險增加。辣椒給我酸反流,所以我完全避免它們。紅肉消費,一些研究表明(像這一樣),導致結直腸癌的風險更高。(作為參考,一個香蕉,一個蘋果或一片麵包會讓你在嚴格的酮飲食中超過你每日的碳水化合物補貼)。像其他人一樣,酮症飲食遵循嚴格的指導,你可以吃什麼,不能吃什麼,建議你將每日碳水化合物攝入量限制在20到30淨克,同時像瘋了一樣舔你的脂肪。我有纖維,所以任何極端的運動都會讓我感到非常疼。較高脂肪,較硬的奶酪含有最少的碳水化合物,而低脂奶和軟奶酪含有更多。將一些裝在零食袋或小容器中,並將其餘部分放在冰箱中。想知道你可以吃多少碳水化合物食物並且仍然處於酮症狀態 – 為癲癇患者創造的傳統生酮飲食包括從脂肪來源中獲得約75%的卡路里(如油或脂肪更多的肉類),5%來自碳水化合物20%來自蛋白質。我不是暴飲暴食,我感覺很飽,但是達到這個目標是不可能的。我想澄清西紅柿,橄欖,西葫蘆,黃瓜,辣椒(黃色,橙色,紅色和綠色),鱷梨是水果。這是一個偉大的素食替代品或如果你有動物蛋白過敏。最簡單的解決方案是多吃脂肪。大約60%到80%的卡路里來自脂肪。大約有四克淨碳水化合物,它們的含量不像酮尿一樣低,但它們仍能滿足你的目標。純淨而簡單,這個食譜將更多的綠色植物放到你的盤子裡,為你提供除了常量營養素(脂肪,蛋白質,碳水化合物)之外你需要的重要微量營養素(如維生素c和k,纖維,磷,鈣和葉酸)。強壯的肌肉。這意味著含糖食物和高碳水化合物對待是不可能的。