Sports Research, Organic MCT Oil, Unflavored, 32 fl oz (946 ml): MCT油, 重量

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產品名稱： Sports Research, Organic MCT Oil, Unflavored, 32 fl oz (946 ml), 產品數量： 32 fl oz, 0.97 kg, 22.1 x 8.6 x 8.6 cm
產品分類： MCT油, 重量, 飲食, 補充劑, 非Gmo, 素食主義者, 無乳製品, 無酪蛋白, 無Bpa, 經QAI認證的有機食品, 經認證的素食主義者, 素食主義者, 經USDA認證的有機食品, 冷榨, 香港, Sports Research, Supplements, Diet, Weight, MCT Oil, Non Gmo, Vegan, Dairy Free, Casein Free, Bpa Free, Certified Organic by QAI, Certified Vegan, Vegetarian, USDA Certified Organic, Cold Pressed, Healthy Diet, Weight Loss, HK

中鏈甘油三酸酯，大腦+身體燃料，100％非轉基因椰子，咖啡和奶昔混合物，純素食主義者，無麩質和乳製品，膳食補充劑，無BPA，經QAI認證的有機物，Sports Research MCT油為引以為傲的認證，非GMO項目認證，純素食主義者，對Keto友好的認證，對古生物學的認證，體育研究部USDA認證的有機MCT油僅來自冷壓有機椰子，而無需使用化學物質，GMO或己烷。中鏈甘油三酸酯（MCTs）被迅速吸收並轉變為酮體，從脂肪而非糖中提供了可靠而快速的能量來源。 SR Organic MCT油由辛酸[C8]和癸酸[C10]脂肪酸組成，可以輕鬆添加到任何食品或飲料中，而不會改變口味。

我像平常一樣煮咖啡（使用無糖榛子粉奶精），然後最後加油，蓋上蓋子並搖勻。但是，如果您患有潛在的肝臟疾病或長時間服用過多的mct油，則可能會增加罹患非酒精性肝病的風險。在這種情況下，MCT油有更好的選擇。基線時受試者的特徵示於表2，其中30位受試者完成了ct測量（橄欖油組中1位受試者的數據缺失）。儘管研究表明mcts可以促進體重減輕和有利的身體組成結局，但也有報導稱與飢餓相關的激素濃度增加（I. Mct油據報導可幫助體重減輕，大腦健康和營養吸收。長話短說：使用我推薦的品牌之一，或者，如果您想從中獲得任何真正的好處，請在選擇mct油之前仔細研究和/或仔細閱讀標籤。您可能已經受過訓練，擔心會飽和脂肪，但是現在研究人員和健身者堅果都暗示並非所有的飽和脂肪都應具有良好的聲譽，其中包括純mct油中的脂肪我的經驗：小劑量的mcts，甚至1-2茶匙，可使我的腦功能顯著提高，並且

它可以使您過上更加積極的生活方式並保持體重，雖然瓶裝傳統的mct油同樣有效，但如果瓶子破裂或洩漏，與之一起旅行是潛在的災難。經過減肥計劃和飲食。最著名的中鏈甘油三酸酯（Mcts）來源是椰子油，椰子油在所有普通食品中的mct含量最高（每100克）。最初，我看到了mct oil的威力並熱愛它的好處。早期的一些研究表明，MCT油可能是一種有用的補充策略，可以平息這種變化的某些負面影響。味覺有些增高或在喉嚨中產生刺痛感的麥芽油補品中通常含有過多的己酸（C6）。在一項研究中，富含mcts的飲食增加了2型糖尿病成年人的胰島素敏感性。 mct油和椰子油之間的主要區別在於它們的mct含量。

在我們對這個問題進行回答之前，這裡有一些基本的好處，而在涉及mct石油時，這些好處是不容忽視的。 Perfect keto用他們的方法製造無這些添加劑的mct粉可以解決這個問題。酮飲食由低碳水化合物飲食和良好的酮補充劑組成。 Suzanne ryan是在計劃中減掉120磅體重的簡單酮的作者，建議人們避免使用外源性酮補充劑。她說，這種補充是基於錯誤的假設，即更多的酮意味著更快的體重減輕或更好，更有效的酮飲食。我永遠不會使用其他品牌的mct油。臨床研究以及大量的科學和醫學研究已經證明，酮病具有許多不可否認的健康相關益處，必須加以考慮。或者，可能是在對mct的脂肪組織動員反應中存在性別差異。另外，食用含mcts而不是lcts的食物2週，使休閒運動員可以忍受更長的高強度運動。

MCT油, 重量: Sports Research, Organic MCT Oil, Unflavored, 32 fl oz (946 ml)

了解酮症背後的基本科學知識，就很清楚知道為什麼現在將其用作創建創新飲食的可靠方案，這些飲食在燃燒脂肪和改善健康方面具有很高的成功率。換句話說，購買純c8 mct補品而不是c8和c10 mct補品可獲得的唯一好處是吸收量略有增加。 mct油的實例包括椰子油和棕櫚仁油，兩者均由約50％至60％的mcts組成。如果您正在尋求清潔能源市場，或者正在尋找一些可以幫助您獲得生酮飲食的產品，那就別無所求！結果，據推測，與lcts相比，mcts的氧化程度更大，並且沉積到脂肪組織中的機會更少。 mct油幫助減肥的主要方法包括：抑制食慾，減少脂肪存儲和增加酮症。任何花時間在以酮為重點的次級產品上的人肯定都碰到過MCT油。所有給予玉米油的大鼠在註射lps後死亡。然而，MCT以劑量依賴的方式預防了該死亡率。在動物中，與以相同卡路里攝入同等卡路里的飲食相比，以mct餵養的體重增加較少，這與脂肪沉積減少有關。使用mcts代替碳水化合物來獲取能量意味著更少的乳酸，這可以幫助您進行更長時間的鍛煉。

獨立研究小組需要使用大量，精心設計的研究來進行進一步研究，以確認mct的療效並確定管理健康體重和組成所需的劑量。多氯化碳的天然來源包括椰子油和棕櫚仁油，其中多氯化碳佔其脂肪酸的50％以上。有一次我測試喝BPC作為我的早晨咖啡整整一周，實際上我的體重有所增加。一項研究發現，與lcts相比，mcts可以增加yy和leptin肽的含量，這兩種激素有助於降低食慾並增加飽腹感。麥芽油可以來自棕櫚油和椰子油。由於以卡路里為單位的卡路里被直接使用，因此它們不太可能以脂肪形式存儲。相比之下，完美的keto mct油粉的成分和質量，是mct c8 70％/ mct c10 30％的純混合物。

體育研究MCT油：許多人通過在早晨冰沙中添加1-2湯匙的mct油或在早晨的咖啡中添加相同量的油來做到這一點。中鏈甘油三酸酯（Mcts）是在椰子油等食物中發現的脂肪。如果您是檢查過數噸的mct油減重過程評論的人之一，那麼您現在可能知道這些東西有效。這與我們先前的數據和先前提出的有關通過mct消費增強體重管理潛力的假設相吻合。然而，儘管一項薈萃分析指出，當將mct油用於替代其他飲食脂肪時，它具有一致的益處，但迄今為止進行的研究還不夠全面，無法確定哪種劑量最適合特定的減肥目標（11）。食用油的用法說明：作為膳食補充劑，每天1湯匙（15毫升）1至3次。一項針對14位健康男性的研究報告說，麥芽糖補充劑會對膽固醇水平產生負面影響，增加總膽固醇和ldl膽固醇。通過MCT油粉的發明實現了這種願望。麥考油一直被證明具有獨特的特性，而膳食脂肪的更一般來源卻不具備麥考油的特性，例如橄欖油或什至是麥考油的原始椰子油。不應將Onnit mct油直接加熱或用於烹飪。

但是，固態椰子油（以mcts計）很高，可以用於烹飪，並且可以用來代替橄欖油或其他烹飪油。過去，C8油幾乎只有一種選擇。脂肪不是最令人滿意的宏，但mcts是該規則的一個大例外。飲食之間的能量攝入或靜息能量消耗沒有差異，但受試者食用富含單不飽和脂肪和飽和脂肪的飲食後的脂肪氧化高於富含碳水化合物的飲食。其他一些品牌則將椰子油和棕櫚油衍生物混合在一起。研究還研究了是否可以將mct油用於治療某些與養分吸收不良有關的胃腸道疾病。麥芽油對大多數人來說似乎是安全的。

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麥角油之所以這樣命名，是因為它描述了脂肪的長度和脂肪鏈中碳的數量。對動物和人類受試者都進行了數項研究，研究了麥考油對減肥的潛在影響。事實是，您可以從所有這些來源獲得mct油，但是其濃度和質量差異很大。大多數mct油是c8和c10的混合物，儘管它們也可以是辛酸或癸酸的100％。 （下面還有更多選擇，包括價格和質量比較，以及您應該選擇在家使用的哪種mct油）。當我們從運動能力和補充運動能力方面進行研究的整體觀點時，數據表明運動能力可以防止過多的乳酸積累，使運動感覺比平時容易，並改善運動耐力和運動能力。您可以做的是在咖啡，冰沙或色拉調味料中添加白油。我在就職促銷中收到了此產品，以前沒有使用過mct。一些品牌提供純粉狀mct油。一些臨床研究確實報告了胃腸道刺激是mct油治療的潛在副作用，但是隨著時間的推移，這些副作用通常會好轉。它未經精製，因此具有與亞麻籽油，小麥胚芽油和核桃油相似的低煙點。

我們最喜歡這種mct產品的地方在於它是可混合的粉末。許多減肥補品都含有咖啡因，並且酮類產品也不例外。最後，真正重要的是您選擇適合自己特定需求和目標的補品。如果飲食受到碳水化合物的限制，它會自動進入燃燒脂肪的狀態，以獲取急需的燃料或能量。一項針對40位女性的研究發現，與食用大豆油的女性相比，與低熱量飲食一起食用椰子油可降低ldl（不良）膽固醇並增加hdl（良好）膽固醇。在酮症中，身體觸發更有效的脂肪燃燒，持續而持久地燃燒，從而導致令人印象深刻的體重減輕以及多餘脂肪和基於脂肪的體重的減少。由於這些特殊的特性，MCT油可用於增加脂肪燃燒，甚至有助於減肥（但以下內容有更多介紹）。為了回答這個問題，我們仔細研究了在補品市場上可以找到的不同類型的mct油補品。這意味著您將不得不吃掉大約7湯匙的湯匙，才能獲得與從一湯匙mct油中獲取的相同量的辛酸（C8）和癸酸（C10）。

您可能還需要考慮很多事情，並不是每個基於mct的產品都是一樣的！