Sports Research, Vitamin D3 with Coconut Oil, 125 mcg (5000 IU), 360 Softgels: 運動補品, 運動營養

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產品名稱： Sports Research, Vitamin D3 with Coconut Oil, 125 mcg (5000 IU), 360 Softgels, 產品數量： 360 Count, 0.16 kg, 11.2 x 6.1 x 6.1 cm
產品分類： 運動補品, 運動營養, D3膽鈣化固醇, 維生素D, 維生素, 補品, 免疫支持, 非轉基因, 無麩質, 香港, Sports Research, Supplements, Vitamins, Vitamin D, D3 Cholecalciferol, Sports Nutrition, Sports Supplements, Immune Support, Non Gmo, Gluten Free, Vitamin, Vitamin D3, Cholecalciferol, D3, Sports, Nutrition, HK

免疫支持和骨骼健康，125 mcg（5000 IU），膳食補充劑，由非轉基因成分製成，不含麩質，符合GMP規範-良好生產規範，已通過第三方質量認證，已通過Igen非轉基因測試，必不可少用於吸收鈣的椰子油配方中的SR維生素D3與椰子油可提供相同的生物活性形式，在陽光直射下自然在體內產生，而沒有未經保護的UVA和UVB暴露風險。每天攝入維生素D3對於鈣吸收和維持健康的骨骼和牙齒至關重要。

在未來幾年，進一步的研究可能會顯示這種懷疑是否正確，但即使沒有大量證據，也很明顯，這是所有運動準則的醫生和精英運動員都在這一領域現在認真對待。根據美國國立衛生研究院（Nih）的數據，大多數臨床報告將維生素D的毒性閾值設置為每天10,000 iu-40,000 iu。維生素D狀態明顯不足以代表維生素D狀態。如果不確定，請諮詢您的醫生或營養師。由於維生素d是一種如此受歡迎的補充劑，因此我們從排名的潛在候選人中入手。請繼續閱讀以了解有關這種有效而有益的維生素組合的更多信息！他指出，最近的結直腸癌研究表明，血液中維生素D含量較高的風險大大降低。獲得足夠的維生素D的最安全方法是通過強化食品和補品。血清中25（Oh）d的濃度是維生素D狀態的最佳指標。底線：由於多種原因，在全世界所有種族和年齡組中都可以發現低維生素d。

一旦進入血液，維生素D就會經歷多種轉變，轉變為有助於增強骨骼的激素。即使您服用標準的多種維生素，大多數維生素（400 Iu）中的維生素d含量也不足以預防低血脂。最近出現了支持檢查所有維生素D代謝物的證據。在這種情況下，建議立即停止服用補品並諮詢醫生。 1-3本文重點介紹維生素D對骨骼健康的影響。通過暴露在陽光下並通過皮膚合成，我們的身體可以自然產生維生素d3，但是維生素d3缺乏症在普通大眾和運動人群中都很常見。在肝臟中，維生素d迅速轉化為主要的儲存形式25（Oh）d。 9此外，在精英輕量賽艇運動員的隨機對照試驗（Rct）中，補充維生素d對vo2 max有積極作用。

牛奶供應中含有100 iu /杯維生素D。它還具有修復特性，在治療過程中經常給患者服用高水平的維生素d3，以從各種疾病和與維生素d缺乏症有關的疾病中恢復過來。但是，對於沒有甲狀腺問題的人，非處方補充品中典型的維生素D劑量風險很小或沒有風險。因此，我訂購了nutravita維他命d片劑，使用一周後，我感覺好些了，此刻沒有膝蓋上的油漆，而且減少了疲勞感。維生素d3還具有許多其他好處，例如預防結腸癌和膀胱癌以及降低血壓。在尋找一種值得信賴的維生素D補充劑，但對真正尋找的東西一無所知。所有這些因素都減少了人體合成維生素d3所需的日光照射，補充維生素d3具有許多健康益處：優化肌肉功能和重塑，保持骨骼健康並最大程度地降低感染風險。但是，新指南對於建議的攝入量過於保守，並且對某些有關維生素D和健康的最新科學沒有給予足夠的重視。

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一項最近在日本小學生中進行的隨機對照試驗測試了每日服用維生素D補充劑是否可以預防季節性流感。儘管該建議確實提出了重要的觀點，即應該嚴格地解釋指南，但正如許多試驗所建議的那樣，它不認為維生素D具有多效性，在各種組織中可能需要大量維生素D。雖然這比包含比廣告中所包含的少要好得多，但它仍然不能很好地說明補品的質量。維生素d組總共有154人死於癌症，而安慰劑組只有187人。此外，1,25（Oh）2d的水平受到pth，鈣和磷的嚴格調控，因此除非維生素d缺乏嚴重，否則它們將無法獲得真正的維生素d狀態。毫無疑問，不良風險與維生素D缺乏症有關，維生素D缺乏症將直接或間接影響運動表現。膽鈣化固醇可能只是完整治療方案的一部分，該方案還包括飲食變化以及服用鈣和維生素補充劑。我們的研究存在系統評價和薈萃分析固有的某些局限性，並且不能忽略，例如，與戶外運動相比，全年室內訓練（如柔道和跆拳道）可能會大大降低血清25（Oh）d。對於組間基線25（Oh）d狀態，我們使用隨機效應模型和逆方差方法對維生素d3組和安慰劑組之間的血清25（Oh）d進行了標準化均值差（Smds）檢查。

改善缺乏維生素D的成年人的維生素D狀態與骨骼肌線粒體氧化功能的改善有關。即使是生活在溫暖氣候中的人，如果將大部分時間都花在室內，而在戶外時則要塗防曬霜，那麼他們也容易出現維生素D缺乏症。補充維生素d對訓練有素的足球運動員的訓練適應性的影響。圖1：在能量利用率低的情況下維生素D功能不足的理論含義。維生素D和鈣的補充對老年婦女癌症發病率的影響。該團隊包括營養研究人員，註冊營養師，醫師和藥劑師。此外，維生素D調節細胞生長，神經肌肉和免疫功能以及炎症。還不清楚在冬季或紫外線暴露減少的時期是否釋放了脂肪儲存的維生素d。例如，盛有橄欖油的色拉將有助於補充食品更容易吸收。這仍然是一個熱門話題，優化維生素D影響的所有生理功能的通用血清濃度遠未建立。皮膚中含有更多的黑色素有助於保護身體免受日光的傷害，但同時也使身體更難合成維生素D。此外，此配方還包含來自羊毛脂的維生素d3（膽固醇鈣化醇）。

體育研究D3膽鈣化固醇運動補品：由於這個原因，膚色較黑的人可能需要在戶外呆一個小時，而衣服中卻沒有25％的皮膚被皮膚覆蓋，以合成膚色較淺的維生素D人們可以在幾分鐘內完成合成。一旦轉化為d3形式，這種維生素便會調節基因表達，影響各種與健康和表現有關的變量，例如運動引起的炎症，抑癌基因，神經功能，心血管健康，葡萄糖代謝，骨骼健康和骨骼肌性能。許多年前，由於維生素d和鈣缺乏症，導致了死灰復燃。問：低維生素D會導致體重增加嗎？ 6D維生素d3滴劑僅提供膽鈣化固醇或維生素d3，因為這種形式優於活性較低的麥角鈣化固醇（維生素d2）。成為考生加會員，您將獲得有關300多種補充劑的最新營養研究，涵蓋500多種不同的健康目標，結果，狀況等。美國國立衛生研究院膳食補充劑辦公室網站。該圖描述了基線維生素D濃度是對補充i反應的有力預測指標。這些發現支持這樣的觀點，即升高25（Oh）d的水平可能會增加非糖尿病男性受試者的睾丸激素生成量，這表明補充維生素d可能會通過增強內源性睾丸激素生成而具有人體產生潛力。為什麼這些普遍存在的維生素D缺乏症引起如此大的關注？

對於有維生素D缺乏症的個體，應建議適當的日光照射，飲食攝入和補充。馮·赫斯特（von hurst）的評論僅確定了兩項研究，這些研究表明，在缺乏運動員的情況下補充肌肉後對肌肉力量具有有益的作用。 COM）我該如何服用維生素D3和K2補充劑？人體在暴露於紫外線下會產生維生素d，或從食物中吸收維生素d。 18,19最後，膚色較深的人也往往具有較低的維生素D水平，但是儘管維生素D水平較低，但許多人群的骨量卻被證明較高，這可能與鈣吸收效率的差異，骨骼較低有關周轉率以及骨骼組成的其他方面。您應該始終一次購買大量的補品，從長遠來看，這將為您省錢。這可能主要是由於陽光下的生活方式和不良的維生素D飲食來源。關於維生素D毒性的任何討論都應提及維生素K。個體之間的基礎維生素d濃度差異很大（圖3），這可能對補充反應產生深遠影響。要確定哪種循環血液中的25-羥基維生素d水平將有助於實現各種健康益處，以及需要多少維生素d攝入量才能達到最佳的維生素d血液狀態，還需要做更多的工作。

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之所以選擇牛奶作為強化工具，是因為牛奶可廣泛獲得，對年幼兒童而言很美味，並且富含鈣，磷和維生素。長期以來，這一直被認為是維生素D的主要功能和作用，但人們認識到維生素D受體存在於包括骨骼肌在內的大多數器官中，這已使人們更加認識到維生素D可能具有的更廣泛的作用。提出健康政策建議的獨立小組得出結論，在預防骨折方面，沒有足夠的證據推薦或反對補充（絕經後婦女除外，她們從服用400個國際單位的維生素D補充劑中得不到好處，或ius或更少）。儘管存在這種情況，但大部分運動人群維生素D缺乏。實際上，我大約六週後還沒有離開家：（除了定期補充建議的維生素和礦物質外，我已經嘗試了所有其他方法。最近，維生素D受到了廣泛關注。8發現性能參數呈正相關在koundarakis等人的一項研究中，較高的血清（血液）維生素D水平與跳躍性能，vo2 max和短跑能力的改善有關，維生素d3在人體中的作用比維生素d2強。

但是，大多數維生素D研究人員將成年人體內的維生素D缺乏症定義為25-羥基維生素D的血液水平低於20 ng / ml。由於飲食，生活方式，年齡，健康，手術和基因變異會影響維生素d的吸收，因此人們通常記得維生素d博士是我們從日光照射中獲取的維生素。營養在適當的醫療建議或治療上進行最後的補充，這種情緒絕不會通過接受檢查的網頁來表達。

很好。陽光明媚的維生素。維生素D-必須在冬季。5個質量和功效之星。高劑量。活性藥物！不錯。維生素D與椰子油。質量很好。值得藥物

沒什麼好說的，一個好工具。從出生到一天結束，維生素D3應該喝所有東西。劑量很強，但為預防起見，您可以喝一個月。從陽光下，我們甚至無法獲得每日費用。如果您緊迫，我認為這對您很有用，我將不勝感激。您並不困難，但我很高興:-)

維生素D3是雙刃的。它的不足和過剩都會導致不愉快的後果。因此，當然，不加思索地大量使用它是不值得的。眾所周知，這種維生素是人體在紫外線的照射下在皮膚上產生的，但不幸的是，維生素的產生會隨著年齡的增長而下降，此外，北部地區和大城市的居民日照不足。我屬於“雙重風險人群”-我住在新西伯利亞，一年50歲零八個月“我看不到白色的光”-我在天黑時就去工作，等天黑了就回去已經很黑了。因此，對我而言，維生素D3缺乏症是一個相關而切實的現實。更不用說我的母親-她今年80歲。我們採用這種維生素來解決（或以我的方式預防）各種各樣的問題。維生素D3最著名的特性是幫助人體吸收鈣。無論一個人接受多少鈣或磷，如果沒有維生素D，它們都不會被人體吸收。結果，發展成骨關節炎和骨質疏鬆症的風險增加，骨頭變脆，即使受到輕傷也能斷裂，而骨折卻很難長期癒合。不僅如此。鈣是對我們健康最重要的元素之一，它對人體的影響更為複雜和廣泛（我寫了一篇有關鈣特性的詳細評論，您可以在我的頁面上閱讀），但我不會現在對此進行詳細說明。維生素D在人體上也具有相當廣泛的活性。對於內分泌系統，“太陽能”元素也很有用。它可以正常化胰腺胰島素的產生，調節已經存在的葡萄糖水平。膽鈣化固醇有助於細胞生長和更新。因此，它抑制了惡性細胞的生長，有助於我們的身體。這種維生素可促進骨髓合成免疫細胞。由於具有這種特性，人體的防禦能力得以恢復，一個人更不容易受到感染。 D3幫助神經纖維再生。接受所需維生素的人患多發性硬化症的可能性較小。由於其特性，這種維生素贏得了抗衰老的美譽。我自己拿給我媽媽-每隔一天服用一粒。藥物的劑量很大，所以足夠了。膠囊小，油膩，易於飲用。因此，如果您有服用的適應症，我可以推薦這種藥物。健康！

我什至不知道您能寫些關於維生素D的東西，而其他人還沒有寫。我住在俄羅斯。一年中有三個月是天然維生素D，其餘所有時間我們都必須服用補品，因為維生素D缺乏症是您能想到的最糟糕的事情。毫無疑問，所有維生素對身體都很重要，但是最近越來越多的研究談到了維生素的關鍵作用。 D維持身體的整體健康並參與幾乎所有的生化過程，其中有成千上萬的過程。許多權威的自然療法都把維特（Vit）放在了身旁。 D首先被要求製作自己的“金牌頂級添加劑”。這種藥物以折扣價購買了試用產品，但我已經知道它很好。它是用椰子油製成的（維生素D是脂溶性的，必須與一些脂肪物質混合在片劑中）。該劑量有效，適合補充不足。我自己真的很喜歡沒有有毒的輔助成分，即使是信譽良好且昂貴的製造商也經常將這些成分倒入膠囊中。在這裡，除了椰子油外，還只有猶太明膠，猶太植物甘油和純淨水。是的，由於明膠，這種藥物不適合素食者，但肉食者相當。總的來說，生產維生素的運動品牌-這是我在2018年發現的。我直接開始發現。將來我一定會拿這家銀行。

來自Cyrus Russell最近的“生命擴展”文章：維生素D以骨骼健康而聞名，但它在預防癌症中的潛在作用使其成為當今最受歡迎的補品之一。最近的一項研究揭示了維生素D的新好處：代謝健康。在一篇新文章中，意大利科學家回顧了以前對維生素D的研究，發現與骨骼和代謝健康有關。在對文獻的回顧中，研究人員顯示維生素D水平不足與炎症，骨質疏鬆症，胰島素抵抗和II型糖尿病之間有很強的聯繫。科學家得出結論，維生素D可能成為對抗代謝疾病以及炎症引起的疾病的重要治療劑。我服用維生素D有很多好處。每天一次，共30天，可使您的血液水平達到健康水平。我發現它對我的心情以及健康的皮膚和頭髮特別有用。每天只需幾便士，這是您長期健康的最佳投資之一。

著名的維生素D3-已經寫了成千上萬篇有關維生素D3的信息，它的用途和需求量。您需要了解的主要因素：我們無法從食物中獲取維生素D3，用這種維生素使我們的身體飽和的唯一方法是在陽光下。不幸的是，今天，由於我們自然界中微不足道的生活方式，並且生活在地球的北緯，人們在身體上無法獲得適量的維生素D3。我們不僅有半年的時間，而且在寒冷的季節裡陰鬱而不是陽光明媚，而且在夏天，近來稀少的好天氣也是如此。此外，由於當今生活節奏快，人們甚至根本沒有時間去曬太陽，即使在夏天也是如此。我個人認為維生素D3應該從11月初到2月底服用。許多人會說“你是什麼，夏天我們喝的不夠，夏天需要喝”，你不能一年四季都服用一種維生素，所以不同的付費科學家不會在那說。為了增加補品的銷售。人體本身也必須產生這種維生素，畢竟，無論如何，夏季無論如何人體都會產生維生素D3，但是其最大的需求是在我上面所寫的時期。了解維生素D3的益處最重要的是-調節鈣，磷和鎂的平衡；調節激素；在整個身體中散佈元素；促進細胞適當分裂；促進正確的過程交換；支持願景。這只是該維生素所需的一切的很小一部分，維生素D3的益處範圍非常廣泛。至於劑量，劑量應足夠。我本人親眼目睹了一個人由於維生素D3的高劑量而如何在尿液中形成沙子，即所謂的草酸鹽，即有機鹽。這是嚴重的。一個人可能要好幾個星期才能知道自己的代謝紊亂，直到尿液變成紅色為止。根據來自不同國家的科學家的充分統計數據，我僅與您分享維生素D3正確劑量的個人看法。 12歲以下的兒童甚至無法接近這個水平。對於12至18歲的兒童，劑量不應超過400 IU /天。對於成年人，為預防起見，劑量不應超過1000 IU /天。為了治療目的，一切都是個體的，並且一切都嚴格按照醫生的建議進行。

通過分析後，她開始按照醫生的指示服用，該指標為17，以10,000的劑量服用2.5個月後，她的體重上升到62.5。因此，該藥物正在起作用。

需要大劑量的人很方便

我已經以較低的劑量服用了，這是一種極好的維生素，在冬天，我決定為我的丈夫服用較高的劑量。 。既然我們經常喝酒，而且沒有特別的短缺，但是丈夫開除了，但根據他的幸福和隨後的分析，他被開了處方，無事可做，所以不得不喝酒。他會喝掉它，再次通過分析，然後寫評論。 SR椰子油中的維生素D3與天然維生素D具有相同的生物活性形式，天然維生素D是在陽光直射下在體內產生的，但可防止暴露於A和B組紫外線的風險。維生素D3的每日攝入量為吸收鈣和維持健康的骨骼和牙齒所必需。

非常好！

關於激素D3的好處已有很多報導，我不會浪費您的時間。關於此D3，我只想說它易於容忍，沒有副作用。對我而言，醫生開出了1000單位的大劑量處方，但是由於這種激素具有累積作用，我每五天喝一次。因此，有積極的觀點，您不必每天吞服藥片。

每天使用5000 IU可以嗎？有建議的使用期限嗎？
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它是否包含動物性明膠？這些素食者合適嗎？
維生素D的來源是什麼？
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