Sprout Living, Drinkable Oats, Complete Organic Meal, Mocha, 13.7 oz (388 g): 植物性, 植物性蛋白

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產品名稱： Sprout Living, Drinkable Oats, Complete Organic Meal, Mocha, 13.7 oz (388 g), 產品數量： 13.7 oz, 0.41 kg, 18 x 25.7 x 8.4 cm
產品分類： 基於植物的混合物, 基於植物的蛋白質, 蛋白質, 運動營養, 無麩質, 非轉基因, 猶太潔食, USDA有機, 有機認證, 純素食主義者, 純素食主義者, 素食主義者, QAI認證有機, 香港, Sprout Living, Sports Nutrition, Protein, Plant Based Protein, Plant Based Blends, Gluten Free, Non Gmo, Kosher, USDA Organic, Certified Organic, Certified Vegan, Vegan, Vegetarian, Certified Organic by QAI, Amino Acids, Plant Based, HK

無麩質燕麥粉，豌豆蛋白，傳家寶紅香蕉，可可，凍乾咖啡，瑪卡，肉桂，椰子晶體，葵花籽蛋白，南瓜籽蛋白，金亞麻籽，全食品維生素，沙棘，喜馬拉雅山粉紅海鹽，白蘑菇，甜葉菊葉，充滿活力的咖啡和可可混合物，16克植物蛋白，100％基於食物的維生素和礦物質，否：大豆-轉基因生物-麵筋，猶太潔食，植物基，速溶粉混合，新鮮和經過美國第三方測試的美國農業部有機認證的純素食主義者，因為它是真實的，所以味道真實。沒有人工或“天然”調味劑或添加劑，壽命。更好。真實，由QAI認證的有機食品，由Kosher Check認證的猶太潔食，由素食主義者認證的素食主義者。不含麩質的有機食品，但未經認證，我們的摩卡咖啡將營養有機燕麥，植物蛋白和全食品維生素與凍乾咖啡，生可可和適應性瑪咖混合在一起，提供功能強大的飲料，味道像濃郁而健壯的咖啡摩卡咖啡-全部一種方便的隨身攜帶的粉末，單份摩卡咖啡相當於：1杯咖啡（60毫克咖啡因），2杯藜麥（16克植物蛋白），2.5個鱷梨（75％鉀），2杯菠菜（30％硒），2杯藍莓（55％維生素C），3杯豌豆（45％菸酸）。

該產品還包含益生菌凝結芽孢桿菌和消化酶，以支持蛋白質，碳水化合物，脂肪和纖維的分解。大多數動物產品都是完整的蛋白質，而基於植物的蛋白質來源通常需要共同提供全部九種氨基酸（一個流行的例子是豆類和大米，它們包含互補氨基酸，共同構成一個完整的蛋白質）。普拉納植物蛋白是豌豆，大米蛋白粉和蠶豆蛋白的混合物，富含異亮氨酸，亮氨酸和纈氨酸。一勺（37G）含有20克蛋白質和1.97克亮氨酸。相反，本指南是對添加到冰沙，烘焙食品和其他常用食譜中的最佳植物基蛋白粉選項的綜述。蛋白質含量來自豌豆蛋白質，正大種子蛋白質，發芽的糙米蛋白質，小球藻，大麻籽，亞麻籽和瑪咖。這種混合食物不僅含有大麻和豌豆蛋白，還含有辣木，螺旋藻和苜蓿，因此您也可以獲得這些綠色超級食品。

如果您正在尋找蛋白質濃度高且卡路里含量低的粉末，那么生命花園原始的有機蛋白質粉末是一個明智的解決方案。這份36克的食物含24克蛋白質，可保持低脂肪（2.5克）和碳水化合物（6克）。馬丁說，儘管不是多種蛋白質來源的混合物，漣漪的蛋白質粉成分清單很短，碳水化合物含量也比許多其他選擇低。最重要的是，基於動物蛋白的粉末產品將始終在運動營養市場中發揮重要作用。但是，當考慮抗營養因子（例如植酸和胰蛋白酶抑製劑）時，會限制營養的吸收，使用糖尿病時，乳清蛋白分離物似乎優於大豆蛋白（1,09Vs。從葵花籽中分離出的蛋白是相對較新的純素食蛋白粉選擇。純淨的食物蛋白適合您嗎？該產品為您帶來了市場上最順滑和最美味的蛋白奶昔。

我愛營養標籤多久了，證據表明，氨基酸亮氨酸是肌肉蛋白質合成的重要誘因，實際上很難從大豆以外的單一植物來源中獲得推薦量。並不太糟，特別是與無味豌豆蛋白相比，他們還迅速將正常動物蛋白消化產生的胺與炭化和醃製肉產生的胺進行了比較，但沒有提供證據。在美國，其中22％的蛋白粉是植物性粉末，而豌豆蛋白則佔80％，而大豆只有12％。有很多人將此歸類為最好的素食蛋白粉。當有人想要放棄所有食物並改吃純素食時，我首先要關注的是他們的能量攝入（而不是蛋白質）。糙米蛋白粉很容易找到並且相對便宜。素食主義者還可以食用含鈣的豆腐，該豆腐也富含蛋白質，可以幫助滿足其需求。日常使用可為我提供營養，而且不會增加體重。每份中的蛋白質含​​量低於大多數其他基於有機植物的蛋白質粉。我們設定的目標是達到素食蛋白的全新水平。由於相對有限的供應，它比普通蛋白質的價格更高。

植物性, 植物性蛋白: Sprout Living, Drinkable Oats, Complete Organic Meal, Mocha, 13.7 oz (388 g)

最後的想法：最好的植物性蛋白粉是什麼？儘管我們仍然可以看到一些細微的差別，例如植物蛋白中的精氨酸含量更高，而動物蛋白中的纈氨酸含量更高，但差異如此之小，以至於它們只會對營養上最痴迷的運動員產生影響，而不是對那些只是想增加他們的日常蛋白質消耗。這種來自散裝補品的蛋白質粉來自大豆，含有90％的純蛋白質。感謝您對蛋白質粉的評論。四分之一杯（28克）的葵花籽蛋白粉約有91卡路里的熱量，13克蛋白質（取決於品牌），並能提供肌肉鍛煉的作用。我有4個月的純素旅程，而且剛開始為早餐和運動天的早晨冰沙找到完美的蛋白質粉。因此，如果您喜歡它既乾淨又簡單，那麼這是最適合您的素食蛋白粉。我被這種粉末吸引了，因為它包含了我一直在尋找的植物蛋白幾乎相同的混合物，以及我也想看到的許多超級食品。為了提高賴氨酸水平，有時將葵花籽蛋白與藜麥蛋白粉（一種完整的蛋白）結合使用（20，21）。我們的基於植物的蛋白質包含3種基於植物的來源的混合物，這些蛋白質可以構成完整的蛋白質，並且氨基酸譜與我們的wpi相似。

成分質量：4，該產品中的蛋白質混合物是豌豆蛋白質和有機南瓜蛋白質。這是營養學家提供的一些頂級的植物性蛋白質粉綜述。除大豆和藜麥外，植物蛋白通常含有一種或多種必需氨基酸。在進行研究時，我遇到了有關豌豆蛋白的一些重要信息。這9個eaas可以很好地協同工作，因此賴氨酸值低限制了我們攝取其他8種必需氨基酸的方式。最好的純素食蛋白粉是非常個別的東西。除了20克蛋白質（來自豌豆蛋白質和亞麻末）外，它還添加了蔬菜，纖維，omega-3和益生菌。馬尼托巴收穫的香草是我絕對的純素食蛋白粉。蛋白質，鈣，鐵和鋅等營養物質的消化率和吸收性問題也可能是一個問題，這意味著與雜食動物和其他素食者相比，運動員可能需要攝入更多的這些食物。底線：如果您的腸胃比較敏感，請避免食用帶有調味劑，口香糖或卵磷脂的純素食蛋白粉。質地是總體上最好的，評論者補充說，這種粉末的甜度有助於覆蓋純素食蛋白中常見的泥土味。對於許多人來說，轉向使用植物蛋白粉的最困難的部分是找到一種味道很好的產品。我們的指南以蛋白質含量高，口味和質地可接受，卡路里，碳水化合物和脂肪含量最少的粉末為特色。

新芽活植物基調料：我的黃金標準是每份蛋白質20克，在本次評測中它將獲得5。主要成分是豌豆蛋白，糙米蛋白和正大種子。每當聽到新的蛋白質組合時，我都必須做自己的跟進。鑑於植物蛋白具有出色的必需氨基酸特徵，因此沒有理由用它代替乳清無法獲得相同的結果。我昨天剛剛告訴我的丈夫，我需要開始進行素食蛋白奶昔，然後您今天就發布此鏈接。我第一次去愛爾蘭旅行時發現了這種美味的素食蛋白粉。總結豌豆蛋白粉富含bcaas以支持肌肉構建。

這是我吃過的最好的純素食蛋白。在一項為期12週的研究中，包括在負重訓練之後，每天有161名年輕人每天吃25克或約1盎司的豌豆蛋白粉。此測試中使用的原始蛋白粉是代餐蛋白，我同意這很堅韌。大麻蛋白不能與稀薄的液體很好地混合。一些分離開始發生。點擊鳴叫4，他們使用什麼類型的蛋白質？豌豆蛋白很容易被人體吸收，從而有助於消除兩餐之間的渴望。素食蛋白奶昔和普通奶昔一樣有效嗎？從事各種運動的運動員對研究人員產生了興趣，他們宣布他們正在採用純素食飲食以提高運動表現。事實上，我們肯定有一款產品可以為您提供最好的素食蛋白粉。僅僅兩湯匙就能為您提供9克蛋白質，因此您一天可以吃幾次，也可以增加食用量。

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儘管產品略帶泥土味，但運動者的健康團隊對蛋白質的質量以及整個食品提取物和微量營養素的附加益處印象深刻。我們的數據顯示，中國仍然是一個相對較新的運動營養市場，但由於其人口眾多和在線參與度很高，因此產生了大量評論。最後，我嘗試了這種粉末，不得不說，這是迄今為止我嘗試過的最好的品嚐純素食蛋白。每份包含18克蛋白質的完整氨基酸特徵，並且不含gmos，乳製品，麵筋，大豆和防腐劑。我認為這是我在博客中的第一條評論，但是看到對優質蛋白粉的需求以及我發現的事實:)我不得不說阿波訥蛋白奶昔香草。本文旨在解決這一問題，並為可能與純素食運動員合作的運動營養師，教練和培訓師提供實用的建議。酪蛋白和大豆比其他蛋白質更容易引起過敏，因此一般應避免使用。飲食中純受啟發的有機蛋白質是否有效？平衡植物蛋白是一種光滑美味的蛋白粉，目前可用於巧克力，香草和漿果口味。謝謝您的評價，當我開始搜索純素食蛋白並立即被所有選擇所淹沒時，它非常有用。我發現這種蛋白質與sunwarrior一起很容易潛入烘焙食品和其他類型的自製小吃中，例如耐嚼的超級食品大麻蛋白質棒。

在完成我的營養粉之後，我正要花太多時間尋找蛋白質粉。