Sprout Living, Simple, Watermelon Seed Protein, 10 oz (288 g): 植物性蛋白質, 運動營養

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產品名稱： Sprout Living, Simple, Watermelon Seed Protein, 10 oz (288 g), 產品數量： 10 oz, 0.34 kg, 18.8 x 26.7 x 7.4 cm
產品分類： 植物基蛋白質, 蛋白質, 運動營養, 冷壓, USDA有機, 認證有機, 非Gmo, 素食主義者, 無麩質, 無堅果, 猶太潔食, QAI認證有機, 香港, Sprout Living, Sports Nutrition, Protein, Plant Based Protein, Cold Pressed, USDA Organic, Certified Organic, Non Gmo, Vegan, Gluten Free, Nut Free, Kosher, Certified Organic by QAI, Amino Acids, HK

100％純淨，超淨，12克冷壓全蛋白質和豐富的礦物質，可延長植物壽命，經過第三方測試，USDA有機，植物性，否：大豆-轉基因生物-麵筋，因為它是真正的口味，12克完全基於植物的蛋白質，可生物利用，易消化和高度同化，可溶性和不溶性纖維的良好來源，生-素食主義者-有機-非轉基因-無麩質，家庭來源-冷壓榨-為了您的享受，無堅果，猶太潔食，QAI認證有機食品，EarthKosher認證的猶太潔食和純素食主義者，天然無麩質食物，但未經認證的生活。更好。真實，簡單的西瓜種子蛋白來自營養豐富的西瓜種子，這些種子經過冷壓並輕輕研磨成令人愉悅的堅果味和超淨粉末。由最高品質的種子製成，這種蛋白質粉非常適合為您的日常飲食增加額外的必需營養素和完整蛋白質！精心採購：非洲熱帶地區原生的營養豐富的開花植物，非轉基因生物，超潔淨的植物基蛋白質，不含所有添加劑，填充劑和防腐劑，比蛋白質更多：冷榨可最大限度地保存營養素，高維生素和礦物質（如B複合維生素）中的可溶性和不溶性纖維豐富來源。

從運動員那裡汲取靈感，他們分享他們在遵循植物性飲食方式的同時如何在運動中取得成功。如果您購買了它，要明白它的味道不會像那裡的非素食蛋白粉那樣完全一樣。這是超級奶油，並且沒有某些豌豆蛋白的堅韌質地。我還驚訝於餵蛋白粉未達到您的期望。在巧克力和香草口味中，Vega sport品嚐了我們採樣的五種粉末中最好的一種。這是純素食蛋白粉有用的地方。適用於純素食的維生素b12的來源包括b12強化的早餐穀物和營養酵母，以及膳食補充劑。我將生命蛋白和綠色蔬菜添加到果汁中。

Plantfusion提供了真正獨特的產品，其中包含許多蛋白質來源，粉末中的許多甜味劑以及多種口味選擇。我討厭那裡的每種蛋白質產品看起來都那麼甜，鼓勵我渴望吃糖並保持甜食。人們可以根據包裝上的說明將調味的蛋白粉與水混合。更不用說，消耗大量動物蛋白的人不是您想要與之糾纏的人。大麻蛋白質非常粒狀且輕。對於舉重運動員來說，獲取足夠的蛋白質可能足夠困難，這就是為什麼人們會大吃一驚，並補充一些營養以增加攝入量的原因。蛋白質攝入過多的趨勢（將蛋白粉撒到早晨的咖啡中）會導致腎臟損害，便秘，甚至增加罹患某些癌症的風險。對於健康的蛋白質粉而言，非常美味。我對不同類型的植物蛋白粉做了更多的研究。

這就是為什麼他們決定創建owyn（只有您需要的）的原因，它是一種無乳，對過敏原友好的植物性蛋白粉，由豌豆，有機南瓜籽和有機亞麻籽的混合物製成提供所有九種必需氨基酸，而不會增加任何垃圾。市場上有如此多的蛋白質粉，我什至不願閱讀評論以挑選新的蛋白質粉，但我已經是您網站的忠實擁護者，當我看到您寫過一篇關於它的文章時，我感到非常欣慰！人們越來越擔心與動物營養有關的心血管風險，這將引發營養補品製造商的新投資。因此，要遵循正確的鍛煉後準則，您應該消耗少量蛋白質。使用此便捷的比較表可以查看市場上一些所謂的最佳植物基蛋白粉和營養奶昔品牌。這種粉末在亞馬遜上有4,1顆星（同樣，對於蛋白質粉來說，它的含量很高，儘管不如我們選擇的那麼高），超過8,000條評論。他們的網站列出了他們採購每種單一成分（不僅是蛋白質）的來源，並拒絕使用天然香料或任何種類的口香糖。成分質量：5，該蛋白質是豌豆，南瓜籽和大麻的混合物。

植物性蛋白質, 運動營養: Sprout Living, Simple, Watermelon Seed Protein, 10 oz (288 g)

許多所謂的清潔植物蛋白粉都含有角叉菜膠，瓜爾豆，黃原膠，刺槐豆，魔芋和阿拉伯膠等樹膠。對於決定補充的純素食運動員，粉狀形式的合成肌酸是純素食主義者（膠囊化產品可能含有牛明膠），並且將肌酸與全食物和/或蛋白質和碳水化合物的混合物摻和可能是一種最佳的補充方法。實現肌酸儲存。這可以追溯到關於蛋白質消耗量的爭論。研究表明，每天每磅體重要吃0.73克蛋白質（每公斤1.6克）是鍛煉肌肉的最有效劑量。自從80年代健美運動興起以來，乳清蛋白粉一直是人們的首選。聰明的市場營銷已經說服了運動員和廣大民眾，蛋白粉是實現最佳健康和性能的關鍵（至少是便捷的捷徑）。其他一些，例如堅果醬和豆腐，需要進行一些加工，但通常少於製造乳清蛋白粉容器所需的加工量。儘管這並不意味著您應該在每一餐中都添加蛋白質，但是引入更多的宏可以幫助您增加飽腹感。

豌豆蛋白也能與水很好地混合，並且比其他植物蛋白粉（如大麻）具有更少的砂粒或白堊質感。我最近發現，我去年使用的蛋白質粉實際上含有一些不太好吃的東西，即使該粉在我當地的健康食品商店有售並被推薦也是如此。營養與營養學院的位置：素食。中國採購或加工的蛋白質仍可以通過usda有機認證，許多製造商會對其收到的每批粉末進行測試，以確保其符合質量標準。 Blenditup提供的這種產品是使用大豆作為蛋白質來源之一的少數幾種混合蛋白之一，具有高質量，有機認證，甚至可以使用整個甜葉菊葉作為甜味劑。口感：它比預期的要好，並且巧克力完全補充了攝取純素食蛋白所獲得的整體品質。它沒有典型的蛋白質來源，而是選擇螺旋藻和小球藻作為基礎。但是，我真的很喜歡跑步和力量訓練，所以我需要一些東西來補充一天的蛋白質和營養。但是，並非每個人都需要額外的蛋白質。味道就像我使用的普通大麻蛋白一樣，只是有點甜。研究發現，與碳水化合物或脂肪相比，蛋白質可以使人們感到飽飽的時間更長。而且由於它無味，因此可以無縫地混入您的冰沙，蛋白丸或過夜燕麥中。

發芽的基於植物的蛋白質：對於需要更高能量攝入的運動員，食用富含纖維的食物以達到蛋白質和碳水化合物的適足性對於某些人來說可能是困難的。使用有機食品製作早餐的蛋白質奶昔（不耐乳糖，乳清和雞蛋-因此是純素食蛋白粉早餐的想法）-您對該產品有何看法？從營養上講，每份蛋白質含有21克蛋白質，非常好，而且脂肪和碳水化合物含量非常低。總結豌豆蛋白粉通常具有良好的耐受性，幾乎沒有副作用。您還可以從植物中獲得蛋白質，這是一個非常可靠的選擇，因為與大多數基於動物的蛋白質相比，它使用的資源更少。質地是總體上最好的，評論者補充說，這種粉末的甜味有助於覆蓋純素食蛋白中常見的泥土味。我自己照顧過/素食主義者蛋白粉，如果您對這種蛋白粉有部分誠實的看法，那就太好了。我們喜歡他們事先聲明他們的大米蛋白粉來自中國的透明性，但實際上所有大米蛋白粉都來自中國。我喜歡我的蛋白質奶昔，不可以只服用討厭的粉末。乳清粉和植物基蛋白粉均已顯示出支持肌肉力量和大小的功能。離題，但您是否嘗試過巧克力花生醬口味的神奇草蛋白超級食品？它未經nsf運動或知情運動認證，並且包含大麻。

因此，植物蛋白可以幫助您保持飽腹，同時保持低卡路里的攝入量，並且仍然可以滿足蛋白質的需求。我懇請您從清單中刪除它們，並警告您的讀者食用這種蛋白質粉可能給自己和家人帶來潛在的危險。每份包含112卡路里，27克蛋白質和258克鈣。研究表明，豌豆蛋白粉與阻力訓練配合使用可以幫助肌肉。它的味道很像所有其他豌豆蛋白，但磨得更細，所以必須小心地從袋子裡sc出來。攝取蛋白質的理想時間是運動後立即服用或在一天中根據需要服用，以幫助您抑制食慾並減輕體重。如果您是一個素食主義者，但已經厭倦了人們問您如何獲取足夠的蛋白質，請舉手。但是，當考慮到限制養分吸收的抗營養因子，例如植酸和胰蛋白酶抑製劑時，乳清蛋白分離物在使用糖尿病時似乎優於大豆蛋白（1,09Vs。作為運動員，一方面我最喜歡體育運動的是自然界中的訓練和賽車。我的體育館裡的蛋白質粉曾經含有一些可可，但絕對沒有甜味劑。

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選擇每份含15至21克蛋白質的蛋白質粉服務。大米蛋白中的含硫氨基酸半胱氨酸和蛋氨酸含量較高，而賴氨酸含量較低，而豌豆蛋白粉中的賴氨酸含量較高，而半胱氨酸和蛋氨酸含量較低。研究人員得出結論，動物蛋白來源往往更有效。近4000名亞馬遜買家對有機有機植物蛋白粉發表了四星級或五星級評論。從積極的一面來看，當涉及單一成分粉末時，我們可以更輕鬆地找到有關蛋白質來源和加工位置的信息。這是因為，在極高劑量下，您的肝臟可能難以足夠快地加工蛋白質，從而導致副作用，例如血液中氨含量高，噁心，腹瀉甚至死亡。享受大量用於訓練，活動和日常營養需求的食譜，並利用量身定制的進餐計劃和訓練策略為您的身體加油。大多數顧客說，他們喜歡這種蛋白粉的口味和質地，而且每份中所含的蛋白質比許多其他品牌的蛋白質還多。對於蛋白質，建議的每日攝入量（Rda）為每三磅體重1克。可以輕鬆地添加到果汁中（如預期的那樣）以提高蛋白質含量。

這種蛋白粉由豌豆蛋白，大米蛋白和大麻的混合物製成，還具有消化酶，有助於使其分解和吸收營養。無動物飲食的最普遍的批評是它缺乏蛋白質。但是，今天的純素食蛋白粉兼有。不太活躍的人也應該考慮蛋白質粉。