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Sunfood, Protein + Superfoods, Organic Super Shake, Berry, 1.1 lb (498.9 g): 植物性, 植物性蛋白

Sunfood, Protein + Superfoods, Organic Super Shake, Berry, 1.1 lb (498.9 g) Review

HK$ 210.00

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產品名稱: Sunfood, Protein + Superfoods, Organic Super Shake, Berry, 1.1 lb (498.9 g), 產品數量: 1.1 lb, 0.63 kg, 18.5 x 12.7 x 12.7 cm
產品分類: 基於植物的混合物, 基於植物的蛋白質, 蛋白質, 運動營養, USDA有機, 有機認證, 非Gmo項目認證, 非Gmo, 素食主義者, 無乳製品, 無酪蛋白, 無大豆, 無麩質, Ccof認證的有機物, 免疫支持, 香港, Sunfood, Sports Nutrition, Protein, Plant Based Protein, Plant Based Blends, USDA Organic, Certified Organic, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Vegan, Dairy Free, Casein Free, Soy Free, Gluten Free, Certified Organic By Ccof, Immune Support, Amino Acids, Plant Based, HK

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我剛剛開始轉向以植物為主的飲食,因此需要用植物性蛋白質粉代替我的365乳清蛋白粉。我剛決定開始在飲食中添加蛋白質粉。它在成分上基本上與植物融合相同,標籤的營養成分相同。 (我使用原味的原因是這種蛋白質粉原本就很甜。肌肉實際上是我們在禁食或生病期間進入的一種氨基酸貯藏庫。添加蛋白質到食物中的好方法,但添加量很少。每100克植物中的蛋白質含​​量會減少,這可能會提倡使用補充劑。您會發現,優質蛋白質不僅是為了美觀目的而建立肌肉,而且還可能有助於分解可能干擾人體健康的抗營養物質。吸收氨基酸,礦物質和其他營養物質(20、29、30)。我很想嘗試vegasport巧克力!一份四分之一杯(28克)的正大蛋白質粉約有50卡路里和10克蛋白質,

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Amazonia以其發芽和生物發酵的蛋白質種類廣為人知。只需一把勺子,您就能獲得20克的飢餓控制蛋白和4克的纖維。基純素食蛋白粉非常出色,因為每份46克的包裝量是多少。您的植物蛋白和乳清蛋白一樣有效嗎?酪蛋白和大豆比其他蛋白質更容易引起過敏,因此一般應避免使用。 nutiva的大麻蛋白粉與眾不同的是它是一種冷加工技術,無需使用有害化學物質即可從大麻植物中提取蛋白質。從大麻到豌豆蛋白再到植物蛋白的強效混合,那裡不乏純素食蛋白粉。由於素食蛋白粉的需求量很大,因此原料供應商一直在尋找更好的方法從豆類和種子中提取和加工植物蛋白也就不足為奇了。您可能會發現,計算每克蛋白質的成本也很有用,因為每份蛋白質的含量因品牌而異。不含乳製品的評論者推薦vega運動性能蛋白粉,因為它可以與牛奶或水中無縫混合,形成光滑,奶油狀的質地。

了解營養定時和相對能量缺乏綜合症(Red-s),以及在進行輕度,中度或劇烈運動訓練時如何滿足蛋白質和氨基酸的需求。黃金標準100%植物是一種蛋白質粉,其中包含所有天然甜味劑和調味劑。其他一些,例如堅果醬和豆腐,需要進行一些加工,但通常少於製造乳清蛋白粉容器所需的加工量。許多所謂的清潔植物蛋白粉都含有角叉菜膠,瓜爾豆,黃原膠,刺槐豆,魔芋和阿拉伯膠等樹膠。當然,它們不是完整的蛋白質,但是在一天當中,您的氨基酸會保持平衡。我最近發現,我去年使用的蛋白質粉實際上含有一些不太好吃的東西,即使它在我當地的健康食品商店有售並被推薦。我一直在使用參加交叉訓練的健身房專有的蛋白質/超級食物粉。非常感謝您對某些基於植物的蛋白質粉進行的全面而有用的評論!總結大豆蛋白粉是富含bcaas的完整蛋白源,可支持肌肉生長。幾週前,我回顧了乳清蛋白粉。

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當蛋白質(二肽,三肽和單個氨基酸)分解得足夠多時,它們就可以從腸子吸收到血液中了。完全受啟發的有機蛋白質100%基於植物的營養奶昔不含乳製品,無麩質和大豆。儘管這種粉末價格昂貴,每份約1,87美元,每克蛋白質0,093美元,但該粉末已獲認證為素食主義者,非轉基因,低血糖認證且不含大豆和麩質。為了提高賴氨酸水平,有時將葵花籽蛋白與藜麥蛋白粉(一種完整的蛋白)結合使用(20,21)。每兩勺的平均植物基蛋白質粉中含有約20克蛋白質,而一份乳清蛋白粉中則只有24克蛋白質。大豆蛋白粉是一種完整的蛋白質,在植物蛋白中並不常見。我知道這篇文章內容很全面,但是我想花點時間來詳細分析每種蛋白粉的優缺點。大麻蛋白不能與稀薄的液體很好地混合。一些分離開始發生。一旦我發現蛋白質粉中添加了綠色食品,我就無法抗拒。根據innova的研究,蛋白質有望保持其在該行業中的關鍵成分地位。每份提供30克蛋白質,1.5克脂肪和4.2克碳水化合物,其中1.5克為糖。

這種來自大量補充劑的蛋白粉來自大豆,含有90%的純蛋白。與其他素食主義者蛋白粉不同,它實際上味道很好(不太甜)。它也是半胱氨酸的豐富來源,半胱氨酸是一種被認為可以防止運動後肌肉疲勞的氨基酸。他們還迅速比較了正常動物蛋白消化產生的胺與燒焦和醃製的肉產生的胺,但沒有提供證據。 Balance是最新的運動營養公司之一,在澳大利亞為素食主義者釋放一種蛋白質。大量的發芽堅果,種子和穀物,可作為蛋白質來源。我喜歡它們的蛋白質混合物和消化酶,以及它們所有成分都是有機的事實。作為營養學家,當要從飲食計劃中獲得最大收益時,全食是我書中的重中之重。基於植物的運動營養在線ce考試可以單獨購買,也可以作為包含ce書和考試的基於植物的運動營養ce考試套餐的一部分購買。

基於Sunfood Plant的混合物:這意味著純素食蛋白粉的增加供應可能不會很快放緩。儘管富含蛋白質,乳清粉卻缺乏其他營養成分。我最近第一次嘗試使用vega,但我認為這項運動會更適合我的生活方式。大多數蛋白質公司使用的甜葉菊是化學衍生的,並填充有填充劑。因此,這在巴西是一種大文化,不僅對於客戶而言,對於處方者而言,將這些基於植物的蛋白質視為劣等。這是我吃過的最好的純素食蛋白。鑑於植物蛋白具有出色的必需氨基酸特徵,因此沒有理由用它代替乳清無法獲得相同的結果。我討厭那裡的每種蛋白質產品看起來都那麼甜,鼓勵我渴望吃糖並保持甜食。作為一名進行遠程跑步和巡迴訓練的大學生,我很想嘗試香草維加運動!但是我有一個問題,您是否嘗試過鐵蛋白奶昔。花生醬,2勺純正啟發性的有機蛋白質,decade廢巧克力。

為了每天每4到6個小時獲取蛋白質,我每天都會使用此產品。我認為應該添加到列表中的一種是明亮地球食品香草蛋白粉!除非您添加更多營養,否則請不要更改此食譜。動物和人體研究還表明,豌豆蛋白可能會促進飽腹感和降低血壓(2、5、6)。普拉納(Prana)是運動營養和健康方面的市場領導者,尤其是在美食風味方面。如果您的目標是有機食品,那麼這是最好的素食蛋白粉。對於蛋白質粉,乳清被認為是想要快速建立肌肉的傢伙的黃金標準。即使您不在大學或專業運動中,我仍然強烈建議您通過此認證來尋找蛋白質。哪一種最適合運動員的植物性蛋白粉?我在年底之前就開始研究嘗試基於植物的蛋白粉,因此這對於新手來說非常有用。添加的酶(特別是蛋白酶)負責將蛋白質物理分解成較小的單元,然後再吸收。

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儘管在基於乳清或酪蛋白的蛋白質粉中可以獲得更多的蛋白質,但素食蛋白粉還具有補充纖維和其他重要營養素的好處。我建議膽量大和有胃腸道問題的人避免使用帶有牙齦的蛋白粉。我曾經從健身房提取的蛋白質粉中含有一些可可,但絕對沒有甜味劑。工業界一直以來都具有創造力,已找到解決該問題的方法,即將不同類型的植物蛋白混合在一起。運動員只能使用經過第三方認證的產品,例如nsf運動或知情運動認證的產品。最後,我嘗試了這種粉末,不得不說,這是迄今為止我嘗試過的最好的品嚐純素食蛋白。一勺(37G)含有20克蛋白質和1.97克亮氨酸。