Thompson, Zinc Picolinate, 25 mg, 60 Tablets: 流感, 咳嗽

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產品名稱： Thompson, Zinc Picolinate, 25 mg, 60 Tablets, 產品數量： 60 Count, 0.06 kg, 4.8 x 4.8 x 9.7 cm
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自1932年以來，新鮮健康，每天一次，膳食補充劑，討論：鋅對於正常的新陳代謝是必需的，並有助於維持健康的細胞功能。鋅對於維持血液中維生素E的適當濃度也是必需的。我們自己的實驗室分析可確保所有湯普森產品的純度和新鮮度。

萊納斯·保羅研究所建議服用多種維生素/礦物質補充劑後，通常至少會提供鋅的rda。低血漿或血清鋅濃度通常在人群和乾預研究中用作鋅狀態的指標，但它們有很多局限性，包括缺乏檢測邊緣鋅缺乏症，晝夜變化以及由於炎症，壓力和雜亂而混淆的敏感性。激素（38，39）。雖然兩項安慰劑對照試驗發現鼻內葡萄糖酸鋅適度縮短了感冒症狀的持續時間（123、124），但另一項研究發現鼻內鋅無濟於事。高劑量的鋅錠劑可以減少感冒症狀的持續時間。一項薈萃分析表明，口服補鋅至少5個月可以有效預防兒童感冒。對於普通人來說，服用維生素C並不能減少感冒的次數或感冒的嚴重程度。當病毒進入人體時，它會遇到兩個防禦系統：先天免疫系統試圖將入侵的細胞沖洗掉，而自適應系統則針對機體已經接觸過的特定病原體並創建新的病原體，因此，如果它們返回，身體可以將它們擊退。相反，他們建議年度流感疫苗是最好的預防手段。

想要更快感覺好起來的感冒患者經常會鋅以停止感冒症狀。它還縮短並減輕了普通感冒和流感症狀的持續時間。結果表明，每千人中有477人服用鋅有副作用，而對照組中每千人中有385人服用鋅。為了減少這種影響，醫學博士薩拉斯·馬蒂帕蒂（sarath malepati）成立了位於洛杉磯的ppc小組，並開發了屢獲殊榮的ezc pak，以鼓勵人們減少對不必要抗生素的依賴，而更多地致力於支持健康的免疫系統。當您感到感冒時，請在24小時內每小時將您的攝入量增加到500 mg。很少有像感冒那樣普遍的經歷。 （在我們的BBC未來故事中找到更多信息，是否應該在感冒時避免食用乳製品？但是，與之前的評論一樣，試驗之間在方法，研究人群和治療方面的高變異性破壞了結果（第二，當以錠劑的形式服用時，鋅可作用於喉嚨，可減少感冒症狀的持續時間和嚴重程度。

接受完全胃腸外營養但不含鋅的人，濫用酒精的人以及正在服用青黴素胺等某些藥物的人（請參閱藥物相互作用）。 6歲以下兒童的感冒藥，包括純大蒜，西咪替丁（來自塔加美），大地精，乳鐵蛋白，鋅錠劑，老年大蒜提取物（Kyolic品牌）和褪黑激素。在加州大學洛杉磯分校的大衛·格芬醫學院放鬆，這是一種賺錢的飲食補充品，稱為空中傳播。在感冒和流感感染期間，柔軟的食物可能更容易吞嚥。維生素C通常在新鮮水果和蔬菜中發現，是澳大利亞人最常用的補充劑之一。這些跡象可能表明感染正在發展為並發症，您的單純感冒可能會變成更嚴重的症狀，例如肺炎。使用鋅錠劑或凝膠劑的成年人可能會消除早期的感冒症狀。但是最近的分析並沒有建議鋅。

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鋅攝入不足（哈佛醫學院的研究人員建議每天攝入15-25毫克鋅）會影響我們的T細胞和其他免疫細胞的功能。作者得出的結論是，這種草藥可以顯著減少感冒的持續時間，並改善感冒症狀的嚴重程度。大量研究發現，鋅有助於減少感冒症狀的持續時間，特別是如果人們在感冒症狀出現後24小時內開始服用鋅。孕婦鋅的狀況與妊娠糖尿病和早產風險之間沒有明顯的關聯。服用維生素C補充劑有一些風險。儘管如此，許多含有抗氧化劑的食物對您的飲食還是健康的，因為它們富含其他維生素。但是，兩項研究的安慰劑組中最短的感冒僅持續了2天。另外，含鋅的錠劑有窒息的危險，不建議兒童使用。

如果在正確的時間（最初的24小時）以正確的配方以正確的劑量服用鋅，尤其是錠劑，可以減少感冒症狀一兩天。結論：經過驗證的感冒治療方法，儘管副作用包括不良口感和噁心。許多使用鋅噴鼻劑的人永久性地失去了氣味。研究人員得出結論，由於補品具有低風險，因此值得嘗試讓他們看看它們是否可以提供幫助。臨床研究表明，患者每兩小時服用鋅錠劑（約13毫克至23毫克）可能會受益，每日總劑量為75毫克或以上。您的醫生可能想開一些抗病毒藥物，例如達菲或雷恩扎，可以減少流感的持續時間和嚴重程度。沒有針對感冒的有效治療方法。醫學研究所將成人的鋅容許上限設定為每天40毫克，青少年和兒童則設定為更低。維生素a，維生素k，硼，鉻，銅，碘，鐵，錳，鉬，鎳，矽，釩和鋅的膳食參考攝入量。以下是預防和治療普通感冒的11種最受歡迎的自然療法。

湯普森鋅感冒咳嗽流感：美國兒科學會強烈建議不要給2歲以下的嬰兒和兒童服用非處方咳嗽和感冒藥，因為這可能會威脅生命。這是父母和孩子都可以服用的另一種出色的草藥補品。邁克爾·譚（Michael tam）是一名全科醫生，並為患有普通感冒的患者提供諮詢。 Cochrane合作的一份報告引發了關於鋅的最新爭論。萊納斯·保羅學院微量營養素信息中心為公眾提供有關飲食因素和補品，食品和飲料健康方面的科學信息。但是，sass和kitchin都指出，如果不進行臨床試驗，就不可能知道補充劑如何影響免疫系統。 4，消費者保健產品協會。無症狀的患者可用維持治療劑量的螯合劑或鋅治療。

長期使用鋅錠劑（E.缺乏靈敏而具體的邊際鋅缺乏症指標會阻礙對其健康影響的科學研究。吸入蒸汽還可以幫助緩解充血和咳嗽。總鋅已發現每天攝入60毫克/天（補充50毫克鎂和10毫克膳食鋅）長達10週會導致銅缺乏的跡象，對於這些人來說，維生素C補充劑可將患感冒的風險降低一半。在使用免疫刺激性草藥補品後，有許多草藥產品和補品聲稱可有效預防和治療普通感冒，各試驗結果存在一定差異，與預防感冒有關的證據不足。為了與感冒病作鬥爭，鋅可能是有前途的，但在提出一般建議之前還需要進行更多的研究。在使用任何產品之前，應先諮詢醫療保健專家騎手全國范圍的覆蓋將導致數以百萬計的人服用危險的添加劑，以期制止感冒。有證據表明，冷縮效果可能會因所使用的特定鋅配方及其給藥方式而異。適度地攝入新興的c可能是安全的，但是大劑量的維生素c，維生素b6和鋅會引起不良的副作用，如胃部不適，神經損傷和銅缺乏。

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本網站上包含的有關飲食因素和補品，食物和飲料的信息並不涵蓋所有可能的用途，作用，預防措施，副作用和相互作用。該量超過了鋅的上限，因此如果您決定嘗試使用，則限制使用時間不超過兩週。因此，保持體液攝入很重要。該評價的作者還建議，鋅可以通過減少面部主要神經之一的活動來減輕感冒症狀的嚴重程度。 3，考慮鋅的錠劑研究表明，礦物質鋅作為錠劑，可以減少感冒症狀的持續時間和嚴重程度。問題是很多醫療保健從業人員很快就會給您提供人造藥物或抗生素，這些藥物或抗生素實際上會對您的系統產生負面影響。告訴您的醫生和藥劑師您所有的藥物（處方藥或非處方藥，天然產品，維生素）和健康問題。因此，估計鋅對普通感冒的有效性可能被誇大了。我去感冒的跡像是葡萄柚籽提取物。

飲食中的鋅缺乏症在發展中國家非常普遍，估計影響了20億人。感冒或流感的最初徵兆請嘗試使用醫用中等鋅休克療法。第二項研究是在流感流行期間進行的。使用紫錐菊治療感冒或流感症狀的人有正確的想法。它可以與水混合製成飲料，是感冒和流感季節的流行選擇，可提供額外的防護以防止感染。如果您在感冒和流感感染期間腹瀉，請在可以的情況下進食。

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