Thorne Research, Calcium D-Glucarate, 90 Capsules: 鈣, 礦物質

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產品名稱： Thorne Research, Calcium D-Glucarate, 90 Capsules, 產品數量： 90 Count, 0.07 kg, 5.1 x 5.1 x 9.9 cm
產品分類： 鈣, 礦物質, 補品, 無麩質, 香港, Thorne Research, Supplements, Minerals, Calcium, Gluten Free, HK

膳食補充劑，肝臟/排毒，婦女健康，無麩質，D-葡萄糖酸鈣是人類天然產生的少量物質。已顯示補充D-葡萄糖酸鈣可防止激素和環境毒素的循環利用，促進肝臟排毒和這些潛在有害物質的排泄。葡萄醣醛酸化是肝臟中將葡萄醣醛酸分子附著到物質上進行排毒和消除的正常過程。身體。在第二階段的肝臟排毒過程中，有毒化學物質，類固醇激素和其他脂溶性毒素經過葡萄醣醛酸化，然後通過膽汁或尿液排泄出去。葡萄糖酸鈣鈣有助於確保這種消除過程不間斷地進行。葡萄糖酸鈣鈣的其他補充應用維持已經正常的膽固醇水平並支持健康的激素代謝。

通過補充劑，用戶每天平均可增加約300毫克的鈣攝入量。計劃懷孕的婦女應考慮服用葉酸（葉酸）補充劑，以減少嬰兒神經管畸形的風險。我們用美國國立衛生與臨床卓越機構的標準對uspstf標准進行了補充，以用於觀察性研究的質量評估。絕經後婦女補鈣對骨密度影響的對照試驗。健康絕經後婦女補充檸檬酸鈣的結石風險。乳糖不耐症患者可能難以通過飲食獲得足夠的鈣。自從我開始使用該產品以來，我的鈣實驗室已經恢復到正常範圍。

由於過量補充鈣可能有害（請參閱安全性），因此需要進一步研究以驗證補充鈣是否超過當前的碘酸鉀推薦量（對於年齡在19至50歲之間的孕婦，每天1,000毫克）對子癇前期高風險女性有更大的好處。 E，肉類以外的大多數補品和食物來源）。我已經使用viactiv多年作為鈣和維生素D的可靠來源。另外，關於鈣補充的研究是混雜的。此外，一些研究已將鈣補充劑與心髒病發作和心血管疾病死亡的風險增加聯繫起來。這並不是說應該鼓勵患者通過多吃奶酪和冰淇淋來增加飲食中鈣的攝入並避免心髒病，因為這些食物中的飽和脂肪和膽固醇含量很高。詢問您的提供者是否可以使用抗酸劑作為鈣補充劑。 6這項研究中僅服用鈣的女性只會減慢其骨質流失的速度。英國現行指南建議大家在冬季考慮服用維生素D補充劑。

可以肯定的是，大量微量礦物質與骨骼健康直接相關。靜脈注射鈣會降低鈣通道阻滯劑的功效。高鈣血症與食物中天然存在的鈣攝入過多無關。儘管如此，在一項多種族的動脈粥樣硬化（Mesa）多民族研究中，一項對6,814名參與者的美國多中心前瞻性研究平均追踪了10年，發現鈣攝入總量最低的補充劑使用者發生冠狀動脈鈣化的最大風險（306）與總鈣攝入量較高的補充劑使用者和非使用者相比，每日膳食鈣的Mg /天和補充鈣91 mg /天。不建議使用磷酸鈣，乳酸鈣和葡萄糖酸鈣，因為它們的鈣含量非常少。長時間使用含鎂的瀉藥也會損害鈣的吸收。膳食鈣與補充鈣和其他營養素的比較，這些是影響女性腎結石風險的因素。

鈣, 礦物質: Thorne Research, Calcium D-Glucarate, 90 Capsules

兩項分析均未報告補充鈣對血壓正常者血壓的任何顯著影響。不同類型的鈣補充劑具有不同的成本。人體中約99％的鈣存在於骨骼和牙齒中，而其他1％的存在於血液和軟組織中。這種三重好處的配方超出了普通鈣補充劑的範圍，可進一步增強骨骼健康。鈣在預防先兆子癇中的潛在有益作用已在一些隨機，安慰劑對照研究中進行了研究。鈣補充劑的醫學用途始於19世紀。尿液中高濃度的草酸鈣和草酸是腎臟中草酸鈣結石形成的主要危險因素。另外，高血清鈣水平，也稱為高鈣血症，與心血管事件，心肌梗塞和中風的風險增加有關。

女性在65歲之前失去骨骼礦物質的速度要比男性快，那時兩性開始以相同的速度失去骨骼。鈣是人體健康所需的24種維生素和礦物質之一。這不是確定的，但補鈣與心髒病之間可能存在聯繫。它包含40％的元素鈣，這意味著它以補充形式包含最高濃度的鈣，以實現最大吸收。 whi / cad數據的重新分析也未能顯示出因鈣治療導致的心肌梗塞或冠狀動脈疾病導致的死亡風險增加。鑑於提供的證據以及對紅藻對鈣的有效性的進一步研究，藻類實際上是有效的。成人的建議飲食鈣攝入量（Rda）為1,000 mg /天至1,200 mg /天。

Thorne Research鈣：該配方包含三種類型的螯合檸檬酸鈣鈣，天冬氨酸鈣和碳酸鈣，因此您的身體可以有效地吸收礦物質。對20項隨機對照試驗的薈萃分析報告了總的骨折風險，發現與補充維生素c或不補充維生素d相關的風險降低了11％。例如，某些微量礦物質（例如銅和錳）的缺乏與較低的骨密度和較弱的骨骼有關。在一項多中心，雙盲，安慰劑對照試驗中，將672名健康男性（平均年齡為61.8歲）隨機分配為每日補鈣（1200毫克），為期四年。膳食補充劑和食品標籤的目的是每份的量以毫克表示，並以每日價值的百分比（％Dv）表示。幾項隨機，安慰劑對照的臨床試驗評估了補充鈣在50歲以上男性和女性中保存bmd和預防骨折風險的作用。 （為避免鈣中毒，每天不得超過2500 mg元素鈣）。對三個大型隊列的前瞻性分析，包括總共30年的30,762名男性和195,865名女性，總共接受了56年的跟踪研究，結果表明，從奶牛場或日常飲食中攝入鈣的最高或最低五分之一人群的腎結石風險顯著降低。非乳製品來源。

詹金斯說，這些發現表明人們應該意識到自己正在服用的補品，並確保它們適用於他們的醫療保健提供者建議的特定維生素或礦物質缺乏症。關於鈣的功效甚至安全性存在爭議。西蘭花，羽衣甘藍和羽衣甘藍都是鈣的良好來源，尤其是當生吃或輕蒸時。許多生活方式因素，包括飲食（尤其是鈣和蛋白質的攝入量）和體育鍛煉，都適合採取旨在最大程度地增加骨質峰值並限制骨質疏鬆性骨折風險的干預措施。但是，食物中的含量和生物利用度各不相同，並且已知某些藥物會對鈣的吸收產生不利影響。例如，如果標籤上說一份產品含每日價值的40％，則它含有400毫克的元素鈣。應根據您飲食中鈣的總體攝入量補充鈣，以盡可能接近建議的每日攝入量（Rdi）。礦物質鋅是幫助我們保持骨骼健康的另一種金屬。鈣補充劑列出了包裝上的每日劑量。除了在金槍魚，鮭魚，鯖魚和其他類型的魚類中發現的魚油以外，還可以補充形式使用魚油。

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弗雷明漢後代研究的1,201名參與者的數據也用於評估鈣攝入與血管鈣化之間的關係。未來對多種維生素補充劑的研究應從具有多個少數族裔和男女代表性的一般人群中招募，使用與當前市場上流行品牌合理相似的多種維生素，持續至少十年，並包括足夠的參與者以提供有足夠的能力發現重要子群體（包括男人和女人）內的利益和傷害。與大型鈣片相比，我們屢獲殊榮的全食鈣補充劑纖細且易於吞嚥。死亡率與血漿β-胡蘿蔔素的低濃度有關，並具有口服補充劑的作用。儘管一些研究表明補充劑可以改善某些骨折，但其他研究卻不能。美拉寧，因為並非所有補品都經過正確製作，並且符合其成分要求。它是人體內最豐富的礦物質，對健康至關重要。我開始研究維生素/補充劑和其他原因，並意識到自己的壓力很大，或者皮質醇含量很高。每天超過2,400毫克，每500毫克鈉會使人體排泄10毫克鈣。

其他幾種營養素（和非營養素）會影響人體對鈣的保留，並可能影響鈣的營養狀況。由於福特曼及其同事的評論僅考慮了有關鈣和維生素D補充劑對心血管事件，癌症發生率和死亡率的影響的可用數據的一部分，因此其結論可能不具有代表性或可靠性。總之，我們沒有發現維生素或礦物質的營養劑量對健康個體的Cvd，癌症或死亡率的影響的證據，而對於我們檢查的大多數補品，這些個體沒有已知的營養缺陷。每天補鈣1,000毫克似乎對降低先兆子癇的風險非常有效，對於那些飲食中鈣攝入量較低的人而言，補鈣效果更好。我定期服用多種維生素，魚油，鎂，鈣，維生素d和k，以及蛋白質補充劑。這些補品與您的胃酸接觸後會溶解，並且鈣可被人體吸收。鈣/鎂/維生素d還有哪些其他副作用？鍶與鈣相似，被認為可以改善骨密度。任何形式的鈣都是大塊的礦物質，因此我們測試的大多數藥丸都很大。然而，一項在10個低鈣消耗超重或肥胖個體中進行的雙盲，安慰劑對照，隨機，交叉試驗表明，每日補充800 mg /天的鈣持續5週，不能改變涉及的關鍵因子的表達在脂肪代謝中。

最後，血液中鈣濃度的急劇變化似乎並未引起磷酸化激素成纖維細胞生長因子23（Fgf-23）的分泌，該因子是由骨形成細胞（成骨細胞/骨細胞）產生的。對磷攝入量增加的反應（請參閱有關磷的文章）。他說，我們目前在骨質疏鬆症中使用的一些新藥只有在同時給予鈣和維生素D的情況下才進行評估，因此我認為我們應謹慎行事。我們通過補充對結果進行分層，並通過檢查效果評估來綜合納入研究的結果。因此，例如，一個每天從補品中攝取1,000毫克鈣的人可能會分劑量並在一天中的兩個不同時間服用500毫克。維生素，礦物質和多種維生素的補充劑可預防心血管疾病和癌症。