Thorne Research, Creatine, 16 oz (450 g): 一水肌酸, 肌酸

HK$ 180.00

网上商店 >>

產品名稱： Thorne Research, Creatine, 16 oz (450 g), 產品數量： 16 oz, 0.54 kg, 13 x 11.7 x 11.7 cm
產品分類： 一水肌酸, 肌酸, 肌肉製造者, 運動營養, 無麩質, NSF認證, 香港, Thorne Research, Sports Nutrition, Muscle Builders, Creatine, Creatine Monohydrate, Gluten Free, NSF Certified, Muscle, Supplements, HK

膳食補充劑，無麩質，運動表現，支持能量產生並幫助維持和促進瘦體重，肌肉耐力，力量，肌酸是一種氨基酸，可增加工作能力和肌肉力量輸出。它還可以促進瘦體重並支持認知功能。索恩肌酸與液體很好地混合。索恩的肌酸通過了NSF體育認證，並通過了NSF體育認證。它在人體產生細胞能量中起著重要作用，因為它有助於使ATP成為所有細胞所需的分子。經常進行劇烈運動或發生肌肉損傷會增加肌酸的生理需求。補充肌酸不僅可以增強工作能力和肌肉的力量輸出，還可以增強體力和增加瘦體重。對於運動員而言，肌酸有助於身體更有效地創造能量來從事運動。因為肌酸有助於維持細胞內的水合作用，所以這可能意味著一個人踩踏體重秤時可能會體重增加，因為人體會緊緊抓住肌肉中的水分。在運動員人群之外，肌酸還被證明可以減少肌肉衰弱並支持衰老人群的認知功能。索恩（Thorne）提供了一種易於混合，經過高度研究的肌酸形式。

這是一個鮮為人知的事實，但是我們的身體實際上在肝臟和其他器官中產生肌酸，並被輸送到能量需求很高的肌肉中。沒有最好的形式-肌酸一水合物與其他形式一樣有效。我的意思是使用藥用級肌酸一水合物，並避免使用花哨的產品。一些研究甚至看到了補充肌酸一水合物的認知益處。肌酸的這種抗氧化作用與其分子中存在精氨酸有關。總結肌酸是一種有機化合物，當作為補充劑使用時，可以幫助增加肌肉質量，力量和運動表現。循環肌酸對於每個用戶來說都是唯一的，所以堅持使用適合您的東西吧！你們大多數人已經知道，舉重會損害肌肉纖維，這就是它們的生長方式，因此，這部分不應該是個謎。作為飲食補充劑，在運動前和運動後的頭7天內，每天將1茶匙的茶匙與果汁或其他甜味劑混合3至4次。為了提高吸收，應將肌酸與葡萄糖含量較高的任何飲料（例如葡萄汁）一起服用。肌酸一水合物是所有肌酸補充劑中研究最多，最有效的。肌酸天然存在於肝臟，腎臟和胰腺中，可在體內產生能量以增強力量。點評：這些藥丸是用hplc肌酸製成的，可分解成最小的分子以獲得最佳吸收。

我見過的最高推薦劑量是35克，這比我個人要多，但是對於一個較重的人，通過劇烈運動來裝載或使用大量肌酸，這似乎是合理的。肌酸一水合物的微顆粒保持懸浮在水中的時間更長而不沉澱。一個簡單的答案是“不”，您可以持續服用較小劑量的肌酸而獲得相同的益處。如果您正在尋找一種優質，固體的產品，它是100％肌酸一水合物，並且沒有填充劑，沒有顏色，沒有調味劑，只是廉價，簡單，全業務的肌酸補充劑，那麼這就是您想要的產品。研究參與者沒有循環肌酸，仍然看到了好處。我將為您提供關於酒精的弊端的講座，但您需要考慮一件事，特別是如果您剛剛開始服用肌酸。它是研究最廣泛的運動補品之一，已被證明可以長期安全地幫助肌肉鍛煉。在國際營養與運動代謝雜誌上發表的一篇論文測試了3種不同加載程序的影響。我可以喝含咖啡因或咖啡的肌酸嗎？肌酸如何增加您的力量和力量輸出？

經過精心平衡的成分包括當今市場上最有效的五種肌酸形式，每份可快速遞送四克肌酸。 19名健康的休閒健美運動員參加了研究，分為2組；其中2組為健康健美運動員。一位服用5克肌酸鍛煉前（補充），一位服用5克肌酸鍛煉後（補充）。一些肌酸補充劑與其他成分混合在一起。這是鍛煉肌肉的絕佳選擇，因為它可以在緊張的鍛煉之後迅速恢復肌肉。野獸生物有粉劑和膠囊劑兩種形式，可提供鍛煉愛好者從增肌劑和增肌補充劑中獲得的卓越效果。作為粉劑，它具有與其他粉劑形式的補充劑相同的優點和缺點。換句話說，如果您定期運動，肌酸將使您的肌肉生長。如果您定期運動，一水肌酸將是您補充食品的絕佳補充。其中，肌酸是最有效的，也是最科學的支持劑（1，14）。

一水肌酸, 肌酸: Thorne Research, Creatine, 16 oz (450 g)

肌酸對精神疲勞和腦血紅蛋白氧合的影響。這種補充劑粉末每份可提供高達500mg的劑量，這意味著只有那些真正發胖的人才應服用這種肌酸一水合物補充劑。正如我們的身體產生肌酸一樣，各種食物中也自然存在這種化學物質。健美補劑是健美，舉重，混合武術和競技運動相關人員常用的飲食補劑，目的是促進瘦體重的增加。與標準肌酸補充劑（其唯一的活性成分是肌酸一水合物）相反，mustompharm使用六部分不同形式肌酸的混合物。便宜的肌酸補充劑次等！這是完全正常的，即使運動員不使用肌酸也會發生這種情況。如果您對在野獸運動上的購買不完全滿意。由於對肌酸補充劑有反應的人持水，似乎對增加總體重有很大影響。肌酸和乳清蛋白都能促進肌肉增長，但它們的工作方式卻有所不同。肌酸是市場上為數不多的健康補充劑，大多數專家都認為這將促進肌肉生長，並可能提高高強度鍛煉表現。與大多數補品一樣，研究表明，一小部分人不會從使用肌酸中獲得任何好處。最後，散裝配件可以提供許多不同包裝和尺寸的產品。

最佳營養（On）在質量和價值方面是領先品牌。根據研究，不同形式的肌酸對性能有積極影響。一些科學家發現，在劇烈運動後，肌酸加碳水化合物比單獨使用碳水化合物更好地幫助肌肉恢復糖原。當能量需求很高時，一水合肌酸就會將其磷酸化為adp（二磷酸腺苷）以產生atp，從而驅動肌肉收縮和蛋白質產生。肌酸還有其他健康益處嗎？當然，肌酸的儲存能力是有限的，所以自然地，水的重量也會受到限制。長期以來，它一直受到想要增加肌肉重量的健身者和健美運動員的信任，因為它可以讓您獲得更多的力量訓練次數，從而增加對肌肉的刺激。肌酸一水合物粉末是優質產品，價格實惠，運輸迅速，到目前為止效果令人讚嘆。查看肌酸的完整研究信息和參考。肌酸補充劑用於更快地增加能量。正如我在第一章中所討論的，肌酸鼓勵衛星細胞將其肌核捐贈給受損的肌肉細胞，使其生長。

Thorne Research肌酸一水合物：在大腦中，肌酸也可用於能量，新的研究表明，在壓力大的情況下，大腦可能會受益於肌酸的補充。答：一些最初的肌酸懷疑論者指出，長期攝入高水平的肌酸可能對腎臟功能造成一些假想的危險。一次又一次的測試表明，只要您與信譽良好的品牌一起使用，它絕對是安全且合法的補充。此外，一項針對18位接受抗性訓練的女性的研究發現，與單獨服用乳清蛋白的女性相比，服用乳清蛋白加肌酸8週的女性在肌肉質量和力量上沒有差異。肌酸補充劑包含3種獨特形式的肌酸，可在吸收和功效之間達到完美的平衡，且不會脹腫或胃部不適。儘管如此，肌酸在人體內改善身體和認知能力的機制仍不清楚。他們的老式燃燒熱脂肪燃燒器和老式爆炸前鍛煉補充劑都是暢銷書，在亞馬遜上有成千上萬的評論。在某些情況下，它們是優越的，尤其是流行的肌酸一水合物（請參閱上文的肌酸過度炒作）。但老實說，即使您不購買肌酸，也總是歡迎致電給我們或給我們發送電子郵件，詢問您的補充，運動或營養問題。像肌酸一樣，咖啡因是一種人體增補劑。這將使其成為其微粉化藥物級一水合物的極佳添加。

同樣，肌酸可以幫助在標準健美運動中以較高rep範圍運動的人。 Mp Essentials微粉化肌酸粉已被禁止物質測試，並通過知情選擇進行認證。我會解釋，但首先我需要告訴您肌酸是如何首先獲得磷酸分子的。查看有關最佳肌酸丸和膠囊的完整指南。有些人將純肌酸與普通的老水一起服用。這種肌酸與其他野獸運動營養產品可以很好地混合，但是您可以單獨使用它，但仍能獲得很好的效果。您的身體每天自然產生約1至2克肌酸。有人提出，將乳清蛋白和肌酸一起服用可能帶來的好處超出了單獨服用其中一種所帶來的好處。肌核是肌肉細胞的核，因此當我們談論兩個或多個（複數個）這些核時，我們就稱肌核。許多研究發現，咖啡因可以提高多種運動的表現，包括游泳和划船。與我們所有的粉末產品一樣，我們的肌酸一水合物具有清晰的背面，因此我們（和您）可以在產品消費時繼續對其進行監控。由於肌酸吸收了肌肉中的水分，自然而然的飲水正在脫水，因此，如果您決定喝水，可能需要增加飲水量。

Thorne Research Creatine Monohydrate – 一水肌酸, 肌酸, 肌肉製造者, 運動營養 香港

實際上，肌酸最受追捧的好處是瘦肌肉組織的增加。