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Thorne Research, Dicalcium Malate, 120 Capsules: 鈣, 礦物質
HK$ 120.00
產品名稱： Thorne Research, Dicalcium Malate, 120 Capsules, 產品數量： 120 Count, 0.16 kg, 12.7 x 6.6 x 6.6 cm
產品分類： 鈣, 礦物質, 補品, 無麩質, 素食主義者, 香港, Thorne Research, Supplements, Minerals, Calcium, Gluten Free, Vegan, HK
膳食補充劑，骨骼支持，基礎，無麩質，針對最有可能出現鈣不足風險的濃縮鈣補充劑，蘋果酸鈣含有DimaCal，DimaCal被最佳吸收，比其他鈣形式更濃縮，提供更多的鈣研究表明，對於每粒膠囊，美國食品和藥物管理局建議每天的飲食攝入量中有很大一部分成年人不食用1300毫克的鈣。因攝入減少，代謝紊亂，吸收減少，吸收增加，損失或需求增加而導致鈣不足風險最大的個體包括圍絕經期和絕經後的婦女，純素食者，服用某些處方藥和OTC藥物的個體以及具有維生素的個體D缺乏症（因為維生素D對於鈣的吸收是必需的）。索恩氏蘋果酸蘋果酸鈣（DimaCal）每粒膠囊250毫克，比其他形式的鈣（例如碳酸鈣）濃縮，並且比碳酸鈣吸收明顯好，蘋果酸二鈣由與蘋果酸結合的一分子蘋果酸組成這兩個分子的鈣含量分別為29％和檸檬酸鈣（鈣含量為19％），從而導致每個膠囊中元素鈣的含量更高。
然後，對粉末進行微生物活性和礦物質含量測試，以確保最高的質量和安全性。是否有任何與鈣相互作用的藥物？同樣，乳糖不耐症的人如果不仔細地尋找富含鈣或在這些食物中添加了礦物質的非乳製品，他們可能無法獲得足夠的鈣。目前的數據表明，飲食中提供足夠的鈣和低水平的動物蛋白，草酸鹽和鈉可能有助於預防特發性高鈣尿症患者的結石復發（57-59）。那些接受純素食或攝入大量蛋白質和鈉的人可能也無法獲得足夠的鈣。否則，您可以隨餐一起攝取鈣，但不要與其他礦物質補充劑同時攝取，因為鈣可能會減少鈣的吸收。這些補品中的鈣類似於石灰石和其他岩層中的碳酸鈣。是的，正如我們之前討論的那樣，藻類含有天然的植物性鈣。混合飲食比對照飲食和富含水果/蔬菜的飲食增加了約800毫克/天，總共約1200毫克/天。實際上，人體99％的鈣儲存在骨骼和牙齒中。
我應該服用哪種類型的鈣補充劑？對於育齡婦女，孕婦，早產兒，大嬰兒和少女，可能建議使用鐵補充劑，因為它們更容易出現缺乏症。一次應服用的最大元素鈣劑量為500 mg，以避免對鈣和甲狀旁腺激素的吸收產生有害影響。在研究補鈣添加劑時，我們圍繞人造色素和填充劑（尤其是二氧化鈦和硬脂酸鎂）引發了一些爭議，這些人造色素和填充劑與高劑量對健康的影響有關。這些組僅在測量基線（最好是補充後）的維生素濃度時才可區分。有關營養物質安全含量上限的更多信息，請訪問以下地址的國家食品和藥品管理局辦公室：Ods。同樣，在caifos試驗的治療期結束後進行了4.5年的額外隨訪之後，研究人員報告說，與安慰劑相比，補充鈣引起的心力衰竭相關死亡病例更少。動作完成後，將鈣泵入細胞外或註入er，直到下一次激活為止（在3中進行了綜述）。英國現行指南建議大家在冬季考慮服用維生素D補充劑。
儘管最初建議限制這些患者的飲食中鈣的攝入量，但是許多前瞻性隊列研究報告了飲食中總鈣的攝入量減少與發生腎結石的風險增加之間的相關性（46-48）。首先，bstc中使用的鈣來自冰島海底收穫的各種藻類。目前，需要進行更多的研究來檢查鈣攝入對脂肪代謝的影響，以及鈣攝入對控制體重（不管是否限制熱量）的潛在益處。碳酸鈣通常是最便宜的，並且包含40％的元素鈣。這些補品會導致我失眠嗎？大多數腎結石由草酸鈣或磷酸鈣組成。在數週或數月的時間內過量攝入碳酸鈣抗酸劑/飲食補充劑（例如胃癌）會導致牛奶鹼綜合症，症狀包括高鈣血症到可能致命的腎衰竭。此外，一項為期5年的隨機干預研究對120名特發性高鈣尿症患者（平均年齡，45歲）進行了研究，結果表明，分配低鈣飲食（約400 mg /天）的患者發生腎結石復發的風險高51％相比於正常至高鈣（1200毫克/天），低動物蛋白，低鹽飲食的人。
鈣, 礦物質: Thorne Research, Dicalcium Malate, 120 Capsules
但是，由於檸檬酸鈣的鈣含量僅為21％，因此您可能需要服用更多片劑才能滿足日常需求。正確的維生素D狀態非常重要，因為維生素D在體內轉化為激素，然後誘導負責鈣吸收的腸道蛋白質合成。有時這些補品還含有更多的鈣。它可以從骨骼中吸收鈣以增加血液中的鈣。幫助吸收您在農田中攝取的鈣；並在您的腎臟中回收鈣，如果您需要更多的話（否則尿液中會丟失）。如果不進行測量，則假設所有受試者都富含維生素和礦物質是不安全的。服用魚油或鈣補充劑會增加我患前列腺癌的風險嗎？高草酸尿水平是草酸鈣結石形成的另一個危險因素。建議50歲以上的女性每天攝取1,200毫克鈣，50歲以下的女性每天攝取1,000毫克。也許維生素和礦物質補充劑在一般人群中幾乎沒有價值，但是這些研究不足以證明這一點。我似乎找不到不含鈣的複合維生素。詢問您的提供者是否需要服用維生素D補充劑。 Viactiv確實改善了他們的鈣質咀嚼能力，其中包括添加維生素B，這有助於人體更有效地吸收鈣。所以我來到亞馬遜，尋找一個很好的補充。
我開始對鈣進行很多研究，發現其中的一件事是鈣不僅與鈣有關，還與維生素d3，k1，k2，鎂等有關。但是，在服用鈣時，有些人可能並不認為僅靠飲食就能達到建議的每日攝入量（Rdi）。如果您從補品中攝取過多的鈣（通常每天超過1,000毫克），或者從飲食中攝取至少805毫克的鈣，則補鈣會增加患心髒病和中風的風險。為了最大程度地利用任何多種維生素補充劑的益處：每周至少吃兩到三份（8到12盎司）混合海鮮。另外，使用來自八項前瞻性研究（11,005 Crc病例）的數據進行劑量反應分析，估計每日總鈣攝入量增加300 mg /天可使crc風險降低5％。鈣可以來自任何來源，無論是補充劑，食物，還是食物衍生物，如乳清蛋白。有限的證據支持維生素和礦物質補充劑可預防癌症或心血管疾病。但是很少有人食用足夠的這些食物來獲取所需的鈣。
Thorne Research鈣：高鈉飲食可以增加尿鈣排泄。在一項隨機，安慰劑對照的試驗中，發現絕經後婦女（平均年齡為77,2歲）補充維生素D達1,000 iu / day一年，可顯著提高循環中25-羥基維生素d的濃度，較基線水平高出34％但在總鈣攝入量較高的情況下（飲食加補充鈣，平均每日2,100毫克），未能提高鈣吸收。然而，正是這種策略在評估維生素補充劑中一直堅持不懈。然而，已經提出了幾種機制來解釋鈣對體重的潛在影響（87年綜述）。請記住，構建新骨骼涉及13種礦物質和3種維生素。然而，與標準飲食相比，高鈣飲食顯著減少了體重和脂肪損失，而與高鈣和低鈣飲食相比，高乳飲食則進一步降低了體重和脂肪。它沒有將其功效與同時含有其他礦物質（例如鎂，鋅和維生素d3）的常見補充劑進行比較，已知這些礦物質會增加鈣的生物利用度，可能是這些維生素的存在和藻類中的礦物質，可以提高其有效性。
鍶類似於鈣，被認為可以改善骨骼密度。但是，對觀察性研究和隨機對照試驗的系統評價（主要報導了與骨相關的結局）未能發現補鈣對結石發生率的影響。慢慢增加鈣補充劑的劑量。為了確保您服用所有藥物和健康問題的鈣/鎂/維生素d是安全的。此外，對最初旨在評估鈣對骨骼健康結果影響的兩項隨機安慰劑對照試驗的二級分析還表明，每天補充1,000 mg鈣的受試者持續5至7年患心血管疾病的風險增加（156，157 ）。在安慰劑對照干預研究中，將32名肥胖受試者隨機分配至能量限制方案（500 Kcal /天的赤字），持續24週，其中標準飲食提供400-500 mg /天的飲食鈣和安慰劑（低鈣飲食），標準飲食和800毫克/天的補充鈣（高鈣飲食），或提供1200毫克/天的飲食鈣和安慰劑的高奶飲食。最後，在補充了三年後，也對caifos試驗的1,103名參與者的頸動脈壁動脈粥樣硬化病變進行了評估。人體中大約99％的鈣存在於骨骼和牙齒中。它對於骨骼的發育，生長和維持至關重要。
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現在，磷是骨骼中鈣儲存的主要形式，但是當您攝入羥磷灰石時，鈣與磷分離，吸收的磷超出理想水平。由於過量補充鈣可能有害（請參閱安全性），因此需要進一步研究以驗證補充鈣是否超過當前的碘油推薦量（對於年齡在19至50歲之間的孕婦，每天1,000毫克/天）是否可以為高危婦女帶來更大的益處子癇前期。鈣是一種天然存在於食物中的礦物質。此外，藻類功效的研究將其與碳酸鈣和檸檬酸鈣進行了比較。但是，目前尚無證據表明，按照醫學研究所食品與營養委員會的建議，當人們每天攝入的鈣總量為1,000至1200 mg（飲食和補充劑合計）時，會產生這種有害作用。檸檬酸鈣是元素鈣的20％； 600毫克檸檬酸鈣提供120毫克元素鈣。如果您每天早晨服藥，則可能需要等待幾個小時才能服用補充劑。
補充劑不能彌補飲食不均衡。研究之間的矛盾表明，前列腺癌的危險因素之間存在復雜的相互作用，並且反映了評估自由生活個體中鈣攝入量的影響的困難。補充維生素e對按年齡和飲食維生素c劃分的男性吸煙者死亡率的影響。研究表明，儘管羥磷灰石比其他形式的鈣在減緩骨質流失方面更有效，但仍只會減緩每年的骨質流失。研究人員得出結論，無論劑量，患者的性別，骨折史，飲食中的鈣攝入量或基線維生素D血藥濃度如何，補充劑都不會使新骨折的風險降低。使用者通過補充劑每天平均可增加約300毫克的鈣攝入量。實際上，補鈣可能弊大於利。最後，對有關高鈣攝入（飲食和補充）對絕經後婦女的影響的文獻綜述發現，血壓沒有下降或有輕度和短暫的下降。
確保選擇的鈣產品標籤上列出了元素鈣的含量以及總鈣的含量。一些研究表明，從乳製品和補品中攝入大量鈣可能會增加患鈣的風險，而另一項最新研究表明，總鈣，膳食鈣或補充鈣的攝入不會增加前列腺癌的風險。