Thorne Research, Iso-Phos, Phosphatidylserine, 60 Capsules: 磷脂酰絲氨酸, 磷脂

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產品名稱： Thorne Research, Iso-Phos, Phosphatidylserine, 60 Capsules, 產品數量： 60 Count, 0.07 kg, 5.1 x 5.1 x 9.9 cm
產品分類： 磷脂酰絲氨酸, 磷脂, 補品, 無麩質, 香港, Thorne Research, Supplements, Phospholipids, Phosphatidylserine, Gluten Free, HK

膳食補充劑，睡眠，腦/神經，壓力，無麩質。

PC補品可以膠囊和液體形式提供，無需處方。雖然無法預測維生素，礦物質或草藥是否能成功治療或預防相關的健康狀況，但我們的獨特評級告訴您醫學界對這些補充劑的理解程度，以及研究是否發現它們對預防和治療有害。其他人。儘管缺乏研究，但仍有許多因素可預測老年人的大腦結構較差，補充gpl似乎可以有益地修飾或防禦。本綜述旨在為研究gpl補充劑對老年人腦結構完整性的影響的未來臨床試驗提供理論依據。通常，大多數含有磷脂酰絲氨酸複合物的補充劑通常包括兩種或更多種磷脂酰化合物。補充了膽鹼的嬰兒對測試做出適當反應的機會增加了一倍，這涉及分析他們對一系列重複的咔嗒聲的反應。通過降低hcy，補充pc可能以與b維生素類似的方式有益於大腦結構完整性和潛在的認知功能。

一些磷脂酰絲氨酸補充劑的臨床試驗顯示，認知功能有一定程度的改善，但設計得更好的試驗卻沒有益處。我已經服用了一段時間的磷脂酰絲氨酸。這是我的第二瓶來自雙重木質補充劑的磷脂酰絲氨酸，它在使我既鎮定又集中精神方面產生了很大的不同。在一項針對十名患有抑鬱症的老年婦女的無盲試驗中，在治療30天后，補充ps可使抑鬱症狀，記憶力和行為得到持續改善。它們與其他細胞膜營養素具有明顯且可預見的協同作用，特別是包括ps的磷脂和包括內在氧化劑和外在氧化劑的抗氧化劑。 Ps和磷脂酰絲氨酸絡合物與促智藥的益處不同。磷脂酰絲氨酸（Ps）和磷脂酰絲氨酸複合物之間的主要區別在於，ps是一種營養成分，對大腦具有非常特殊的好處，而fda也可以識別出來。

Wholefoods雜誌是您當前健康和營養文章的一站式資源，包括無麩質生活方式和飲食補充新聞。作者報告說，在補充期結束後，在任何基點措施中都沒有任何顯著的群體差異。 50歲及以上的成年人，尤其是那些與年齡相關的認知能力下降的成年人，可能無法合成足夠的ps，並且似乎最有可能受益於補充ps。這項研究的目的是檢查與安慰劑相比，急性和長時間（4週）攝入補充劑的效果，該補充劑旨在改善反應時間以及警覺性，精力，疲勞和注意力的主觀測量。然而，在食用油的精製過程中通過脫膠除去了大部分磷脂。 gpl補充劑可能影響炎症的另一途徑是通過修飾細胞膜（包括炎症細胞）的脂肪酸組成。還有數據支持補充gpl對大腦結構有益的觀點，儘管迄今為止，僅在囓齒動物中檢查了這些作用。但是現在膽鹼顯示出對大腦健康的好處，所以事實證明兩種補品都很有價值。這將補充現有研究的概述，這些研究調查gpl補充劑在多大程度上改變或預防了這些危險因素。

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傳統上，ps補充劑來自牛皮層（Bc-ps）。 ps-dha天真小組的6名參與者報告了9例不良事件；沒有一個被分類為與研究治療有關或可能與研究治療有關。如果您在服用此膳食補充劑後遇到任何不良狀況，請立即停止使用並諮詢您的醫療保健提供者。磷脂酰絲氨酸是包含在細胞膜結構中的磷脂。通過補充來改變營養攝入量可能有效地改變隨年齡增長而明顯的腦結構下降的軌跡。 （如果您對大豆過敏，請隨時閱讀；還提供由白菜和向日葵製成的ps補品）。氧化磷脂酰絲氨酸：生產和生物活性。服用ps的受試者在補充之前和之後的表現相似，而服用安慰劑的受試者在這段時間內的表現明顯下降。 dha的存在對於增加大腦中磷脂酰絲氨酸的合成可能很重要。但是，由於存在傳染性疾病如牛海綿狀腦病（或瘋牛病）潛在轉移的風險，大豆衍生的ps補品已被用作替代品。 Vaisman n，拼寫為d：N-3磷脂酰絲氨酸可減輕東pol鹼所致中年大鼠的健忘症。據推測，禁止長期補充含膽鹼的gpl（I.

禁止同時使用會影響認知功能的藥物或補品。磷脂酰絲氨酸複合物磷脂酰絲氨酸（Ps）迄今為止具有最受研究支持的大腦益處單一營養素-並非如此復雜如果您對磷脂酰膽鹼，大豆和卵磷脂（您過去可能嘗試過的一種補充劑）之間的困惑感到疑惑並想知道這是如何起作用的，我相信這是正常的服用磷脂酰絲氨酸會產生一些巨大變化，但長期來看仍會起作用，隨後是開放標籤擴展，將磷脂酰絲氨酸-omega3給予所有合格參與者，儘管其效果是否有爭議大豆-ps對認知功能的影響與bc-ps相同，8最近一項雙盲，安慰劑對照研究顯示，補充大豆-ps 6個月後用記憶力改善老年人的記憶功能。補充組的心理表現也有所提高（8.9％），注意力（13.4％）和記憶力（3.6％）。這些磷脂具有被酯化為甘油骨架的1和2位的脂肪酸和被酯化至3位的磷酸酯的共同特徵（圖2）。在許多涉及補充慢性b維生素的臨床試驗中，降低hcy有益於大腦結構的完整性。

Thorne Research磷脂酰絲氨酸：該研究不僅評估了該補充劑的臨床療效，還評估了其對基礎唾液皮質醇水平和與皮質醇有關的晝夜節律的影響。磷脂酰絲氨酸是治療大腦衰老的藥物嗎？一些補充劑可能會增加效果，其他補充劑可能會降低效果，而其他補充劑則沒有效果。 Ps是構成生物膜的磷脂的一小部分，但在確定神經元膜表面電位和局部離子環境中可能尤其重要，因此對於正常的神經元活動而言是不可缺少的。本研究調查了補充大豆衍生的磷脂酰絲氨酸（Ps）（一種天然存在的磷脂）是否能改善兒童的adhd症狀。此外，這些研究人員邀請所有參與者繼續服用補充劑另外15週，而從安慰劑改為補充劑的受試者的症狀得到改善，父母和老師都指出。進行這項研究旨在通過臨床評估和唾液皮質醇水平闡明ps和含omega-3脂肪酸的補品對晚期抑鬱症的影響。來自一系列臨床前和臨床試驗的數據表明，補充gpl可以降低生物組織（包括腦組織）中牛的風險。但是，補充gpl可能還會通過修飾或保護許多因素來間接支持大腦結構，這些因素似乎可以預測老年人的大腦結構較差。

重要的是，這些補充gpl的脂肪酸組成會因提取gpl的食物而異。 Jorissen bl，brouns f，van boxtel mp，Rriedel wj：大豆中磷脂酰絲氨酸在老年人中的安全性。相反，加擾酶催化兩側之間磷脂酰絲氨酸的快速交換。飲食中的磷脂在消化過程中會水解，因此口服ps很有可能不會被完整吸收。注意：購買補品時，請仔細查看每個膠囊中的毫克數和劑量。由於ps補充，已在認知障礙的受試者中觀察到某些記憶功能的改善，但機制尚不清楚。它既可以通過飲食合成也可以通過飲食來攝取，但是通過補充可以獲得更多的好處。一項更大的雙盲研究為78名患有輕度認知障礙的日本老年人提供了100 mg ps補充劑，300 mg ps補充劑或安慰劑治療六個月。

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在一項大腦研究中發表的雙盲研究中，與正常飲食相比，補充膽鹼餵養的妊娠小鼠的後代記憶力更好，學習更快，大腦細胞更大。 Dha是一種omega-3脂肪酸，也可以補充形式廣泛獲得，它促進ps的產生和ps在腦細胞中的積累。在過去的三十多年中，有成千上萬的關於磷脂酰絲氨酸的研究文章，儘管其中只有一小部分研究了磷脂酰絲氨酸的補充用途，尤其是在人類中。因此，由於您不太可能再找到牛ps補充劑，因此這裡討論的幾乎所有研究都使用了ps的植物來源，通常是大豆中的ps。因此，雖然補充gpl可能有益於心血管功能，但仍需要進行其他精心設計的臨床試驗來證實這些作用於老年人。在大鼠大腦發育期間，在飲食中施用豬腦磷脂和大豆磷脂會導致腦二十二碳六烯酸的增量增加。如果您服用藥物，請務必與您的醫生或藥劑師討論添加新補品的潛在風險和益處。如果使用醫生給您的或處方開給您的任何藥品或藥物，則在使用任何營養補充劑之前，您必須諮詢有關醫生或具有同等資格的保健專業人員。

13本研究中的皮質醇水平可能隨著抑鬱症的改善而改善，或者表明含ps的補品可以改善神經內分泌功能的失調。 Ps補充劑通過抑制皮質醇水平的增加而促進運動員獲得所需的荷爾蒙狀態。益智藥廠提供60ct和120ct的高品質磷脂酰絲氨酸罐。 Pepeu g，pepeu im，amaducci l：磷脂酰絲氨酸的藥理和臨床作用綜述。研究人員已經確定，ps補充劑可以有效地吸收健康成年人的ps，並且已經證明，以至少300 mg /天的劑量，ps可以安全使用至少六個月。該方法沒有提供有關磷脂組成的信息，並且不包含葡萄糖和乳膠，因為它們不含磷。 Wheeler kp，whirtam r：鈉泵的Atpase活性需要磷脂酰絲氨酸。 Omega-3脂肪酸dha和epa被磷脂分子（包括ps）錨定，並與磷脂和膜抗氧化劑一起保護神經變性。我注意到服用磷脂酰絲氨酸時的情緒非常穩定。先前的研究還記錄了補充產前膽鹼對發育中的大腦的影響。

其他增加飲食中ps的方法包括通過補充dha（二十二碳六烯酸）。