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Trace Minerals Research, Ionic Magnesium, 400 mg, 2 fl oz (59 ml): 微量礦物質, 鎂

Trace Minerals Research, Ionic Magnesium, 400 mg, 2 fl oz (59 ml) Review

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產品名稱: Trace Minerals Research, Ionic Magnesium, 400 mg, 2 fl oz (59 ml), 產品數量: 2 fl oz, 0.14 kg, 3.8 x 3.8 x 11.9 cm
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美國#1微量礦物質品牌,獨特的混合物,可最大限度地吸收,安全和靈活地進行使用,Liquimins,膳食補充劑,認證純素食主義者,無麩質,猶太潔食,富含ConcenTrace的超級吸收劑,可以更好地吸收,離子鎂是一種豐富,濃縮的液態膳食補充劑,提供離子形式的鎂-人體最廣泛認可的形式。我們專有的工藝可確保最大程度的吸收,而平衡的液體形式可提供安全性和靈活性,而細胞能量生產需要鎂。它參與人體的300多種生化途徑,包括心血管功能。

在34種產品中,有19種記錄的元素鎂含量超過每份350 mg。儘管微量礦物質如何在我們體內起作用的機制可能還不完全清楚,但越來越清楚的是,礦物質對於保持骨骼質量和整體健康也是必不可少的!由於老年人也更有可能患有腎功能受損,因此他們應避免在沒有醫療諮詢的情況下每天服用超過350毫克的補充鎂(請參閱安全性)。而且,由於它們傾向於在腸道中保留更長的時間,因此這些形式的礦物質補充劑可能會引起腸道不適,例如便秘(碳酸鈣)或腹瀉(氧化鎂)。對接受治療的參與者進行的干預試驗表明,將鎂的劑量從243 mg /天降低到486 mg /天,高血壓的發生率降低,而未經治療的患者需要486 mg / day以上的劑量才能使血壓顯著降低。東南部的大多數草料中鈷含量充足。但是,通常以大約10 ppm的比例添加到礦物混合物中,以確保沒有缺陷。此外,口服鎂補充劑在控制慢性哮喘方面沒有已知的價值(141-143)。塊可在短時間內使用,以防止礦物過度消耗。商業蛋白質和能量補充劑有時會富含礦物質。

微量礦物質, 鎂: Trace Minerals Research, Ionic Magnesium, 400 mg, 2 fl oz (59 ml)

足夠的微量礦物質對皮膚,肌肉,軟骨,牙齒和骨骼的發育和修復,免疫功能,激素調節以及控制炎症至關重要。鎂的毒性症狀包括胃部不適和腹瀉,嘔吐,精神錯亂,心律減慢和危險的低血壓等更嚴重的症狀。 40多年來,痕量礦物研究一直致力於解決現代社會日益嚴重的礦物缺乏和失衡問題。硫的最重要來源是直接補充,含硫肥料,水和能量/蛋白質補充劑。銅應補充為硫酸銅,三元氯化銅或有機絡合物形式,因為氧化銅吸收極差。另一項針對86名患有偏頭痛的兒童進行的安慰劑對照試驗發現,口服氧化鎂(9 Mg / kg體重/天)可在16週的干預過程中減少頭痛的發生頻率。使用自動送貨並賺錢可以節省時間和金錢,並且永遠不要缺少日常工作中所必需的維生素,補品或其他健康產品。

明智的做法是使用礦物質補充劑,其進食速度較高,或者自由選擇礦物質或作為上衣。很少有研究解決鎂補充劑對人bmd或骨質疏鬆症的影響。目前,幾乎沒有證據支持使用mte補充劑來改善運動表現的生理指標,但鐵(特別是生物學狀況)和鎂可能是例外,因為它們目前質量最高。下文討論了使用鎂的藥理劑量來治療特定疾病。我喜歡嘗試液態鎂補充劑的想法。膠體生物是通過專有方法製備的,其中將20種礦物質單獨製備為膠體。在缺銅的情況下,牲畜消耗的銅量足以滿足需求,但是其他一些礦物質拮抗劑(例如硫)會與銅結合併阻止其被動物吸收和使用。劑量:每天1/4至0,8茶匙(1至4毫升),以果汁或食物掩蓋高度濃縮的礦物質風味。

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微量礦物質, 鎂: Trace Minerals Research, Ionic Magnesium, 400 mg, 2 fl oz (59 ml)

最近對20名絕經後骨質疏鬆症婦女進行的隨機對照研究表明,大劑量補充檸檬酸鎂(每天1,830 Mg /天)一個月可以降低骨質疏鬆症的快速骨質流失率。由於靜脈注射鎂會增加麻醉期間使用的某些舒緩肌肉藥物的效果,因此建議在進行外科手術之前讓醫務人員知道您是否正在服用口服鎂補充劑,瀉藥或抗酸劑。這種純素食產品還包含人體所需的各種微量礦物質,以保持健康。美國醫學研究院的食品和營養委員會(Fnb)將鎂的最高容許攝入量(Ul)設置為每天350 mg;此ul代表每日補充鎂的最高攝入量,在幾乎所有個體中,可能不會引起腹瀉或胃腸道疾病的風險。還需要其他試驗來評估鎂在兒科護理中的長期益處。藻類含有以下微量礦物質,這些礦物質對骨骼健康具有積極作用! fnb告誡說,腎功能不全的人因過量攝入鎂而產生不良反應的風險較高。飲食中鎂的攝入與總心血管疾病的風險之間沒有關聯。那些患有慢性出血問題(例如血友病,月經大量出血,胃腸道出血或凝血障礙)的人可能會受益於補鐵。

骨質疏鬆症時,鈣可能是最重要的補充劑之一。肉和牛奶中鎂含量中等,而精製食品通常最低。 eddi的最大合法補充量是每人每天50 mg。許多微量礦產品只是通過礦床中的水浸出,並且含有大量的不良礦物質。國家醫學圖書館和國立衛生研究院確定鎂可以幫助患有慢性疲勞綜合症和纖維肌痛的人。鎂補充劑還據稱可以改善運動表現,並可以治療包括下肢不安綜合症和失眠在內的睡眠障礙。某些人更容易缺鎂,尤其是那些患有胃腸道或腎臟疾病的人,患有慢性酒精中毒的人以及老年人。

微量礦物質研究鎂配方微量礦物質:與無偏頭痛的人相比,患有偏頭痛反復發作的個體的細胞內鎂濃度(在紅細胞和白細胞中)均較低。我喜歡購買液態氯化鎂,因為我可以在水中滴幾滴使其味道更佳。體內有許多依賴鎂的過程。與食物一起服用補充劑也可以增強其吸收。當以塊狀形式補充時,微量礦物質必須高於鬆散礦物質混合物中所含的礦物質,因為動物通常每天僅消耗1至2盎司。 Atp是為幾乎所有代謝過程提供能量的分子,主要與鎂(Mgatp)形成複合物。還研究了霧化吸入鎂在治療哮喘中的用途。實際上,健康飲食可以輕鬆提供足夠的鎂。一些藥物,例如利尿藥,心臟藥物地高辛和青黴素(用於類風濕性關節炎),都會干擾體內的鎂。

只有兩項前瞻性研究檢查了與鎂攝入量有關的心力衰竭風險。微量礦物質是人體微量需要的微量礦物質,以在生物和化學水平上正常運作。此外,在肥沃度較高的土壤上生長的草料中的礦物質含量較高。來自微量礦物質研究的液態離子鎂是一種豐富的濃縮液態膳食補充劑,可提供離子形式的鎂-人體最廣泛認可的形式。已知血鎂濃度不足會導致血鈣濃度低,對甲狀旁腺激素(Pth)作用的抵抗力以及對維生素D某些作用的抵抗力(2,3)。美國一項針對超過173,000例急性心肌梗死患者的治療調查發現,在梗死後的前24小時內,僅5%的患者接受了靜脈內鎂注射,與未接受鎂治療的患者相比,該組的死亡率更高。雖然輕度鎂缺乏症可能不會引起臨床症狀,但可能會增加患慢性疾病的風險(請參見疾病預防)。我讓它涼爽,因為我發現鎂的效力更強。使用說明:每天以果汁或食物至0.8茶匙(1至4毫升),以掩蓋高度濃縮的礦物質風味。

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隨著骨骼礦物質中鎂含量的降低,骨骼的羥基磷灰石晶體可能變大且變脆。在所有參與社區動脈粥樣硬化風險研究的女性和高加索男性中,較高的血清鎂濃度與頸動脈內膜中層厚度(Cimt)降低相關(Aric)。一次攝入過多的鎂可能會導致瀉藥。鎂是必不可少的礦物質,也是數百種酶的輔助因子。將礦物給料機移近水源可以提高攝入量。患有慢性腎臟疾病(Ckd)的人:礦物質和骨骼代謝異常在腎功能受損的人中並不罕見,並且與心血管疾病和死亡的風險增加有關(29,30)。我通過微量礦物質研究購買了離子鎂,以補充鎂,因為我經常會抽筋。但是,有可能從補品或瀉藥中獲取過多的鎂。

攝入富含瘦肉蛋白,奶製品,水果,穀物,堅果,種子和蔬菜的飲食,是確保每天獲取最佳維生素和礦物質的最佳第一步。在進行了其他各種手術之後:在一系列不同的手術之後,還對靜脈注射鎂的功效進行了局部,區域或全身性疼痛控制的檢查。鈣,磷和鹽最有可能是牛飼料中限制性最強的礦物質。隨機對照試驗還研究了補充鎂在預防中風或心臟手術後並發症中的作用。當牛食用礦物質拮抗劑時,會發生繼發性礦物質缺乏,這會干擾另一種礦物質的正常吸收或代謝。觀察性研究和隨機對照試驗也支持鎂在預防早產兒腦損傷中的作用。礦物質通過腸絨毛吸收到血流中,只有當礦物質為離子形式時才會發生。離子是具有正電荷或負電荷的礦物或元素。

以自由混合形式餵養自由選擇的礦物質是育雛母牛最理想的選擇。但是,請避免使用吸收不良的氧化銅的礦物質補充劑。鎂是人體使用的最重要的礦物質之一,因為它是數百種酶和生理過程的輔助因子。微量礦物質僅需微量,但缺乏這些礦物質會導致許多疾病。血清鎂濃度升高(高鎂血症)可能導致血壓下降(低血壓)。我已經使用離子鎂已有一年多了,我能感覺到它是如何工作的。