Vega, Hydrator, Lemon Lime, 30 Packs, 0.1 oz (2.8 g) Each: 電解質, 水合

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產品名稱： Vega, Hydrator, Lemon Lime, 30 Packs, 0.1 oz (2.8 g) Each, 產品數量： 30 Count, 0.15 kg, 10.4 x 7.9 x 13.2 cm
產品分類： 電解質, 水合, 運動補品, 運動營養, 非轉基因項目認證, 非轉基因, 認證的B公司, 認證的素食主義者, 素食主義者, 素食主義者, 無麩質, 無人工香料, 香港, Vega, Sports Nutrition, Sports Supplements, Hydration, Electrolytes, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Certified B Corporation, Certified Vegan, Vegan, Vegetarian, Gluten Free, No Artificial Flavors, Sport Supplements, Supplements, Supplement, Sports, Nutrition, HK

基於植物的30份份量，是體育界信任的明智選擇。組織，經過非GMO項目認證，電解質補充劑，使用真正的植物基食品成分製成，在那裡保持水合，電解質，僅5卡路里，Vega Sport Nutrition System，獲得B Corporation認證，經過認證的純素食主義者，不含麩質，無人工香料或甜味劑， Vega的三階段性能營養系統在鍛煉前，鍛煉和鍛煉後助您一臂之力。

運動飲料的確切營養成分有所不同，但它們通常含有相似量的碳水化合物和電解質。總體而言，運動飲料可以使非常活躍的個人和運動員受益，但對於大多數人而言，運動飲料不是必需的。提升了6年以上，這是我所購買的最好的補品。而且由於強化食品和補品，我們甚至可能會攝入其中的太多。基於此，最近的研究正在考慮將不同的蛋白質/氨基酸補充劑與cho結合起來，作為運動中的最佳營養輔助。運動飲料的大部分營銷都著重於它們通過補充因汗水流失的水分和電解質來保持水分的能力。他指出，領跑者通常會趨於脫水，而中至後排的運動員中最容易出現水份過多。水是運動飲料中的主要成分，但是水還包含其他物質，包括碳水化合物和電解質，可以改善性能。合格的運動營養師可以幫助您制定適合您的個性化液體計劃，包括運動飲料。我個人最喜歡的是賓迪自然運動保濕。

自從我發現了巨人運動酮奶酪蛋糕以來，我一次都沒有偏離計劃！這種粉末包含72種微量礦物質和電解質的混合物，旨在幫助所有類型的個體。從根本上講，這就是運動飲料應有的水平。就像我上面提到的，生物鋼可以替代佳得樂（Gatorade）等運動飲料，據說可以通過減少電解質損耗等來促進水合作用和改善性能。最佳營養總能滿足我的需求，提供優質值得信賴的產品以及具有競爭力的價格。它具有電解質和碳水化合物基，基本上是出汗後流失掉的東西。身體和精神表現會因脫水而下降，體重下降僅2％至3％。九頭蛇油是電解質，維生素和礦物質與純天然風味的極佳混合物，幾乎不添加糖。一些電解質片和補充劑含有鈉，鈉在我們的飲食中也以鹽的形式存在。研究表明，即使是輕度的脫水也會破壞您的腦力。在對身體最苛刻的運動中，為您的身體提供高水平運動所需的適當營養至關重要。

這些膠囊中的電解質是從100％天然植物原料中提取的，包括姜，藻類，櫻桃和椰子。與營養的所有部分一樣，您要確保自己獲得的正確數量的身體-不要過多也不應該少。我在鐵人三項的訓練和比賽中使用電解質水合混合物進行水合，味道很好！臨床上已證明這種電解質添加液比水更好地水合。艾蘭（酸奶，加水而不是鹽混合，可以添加電解質）-但我在鍛煉過程中不會喝。這種液體補充劑的設計目的是添加到8盎司的水中，以立即天然保濕。口服補液專門設計用於引起液體滯留，並且比普通運動飲料含有更高含量的鈉和鉀。這種粉末狀的電解質補充劑利用細胞運輸技術（Ctt）的突破性科學技術，可將鈉，鉀和葡萄糖的特定且健康的比例迅速傳遞到您的血液中。速效，持久：Go電解質粉含有36g速效碳水化合物，可在旅途中使用。在我行駛93英里期間和之後，我服用了推薦劑量的區域帽補充劑，結果令人吃驚。

電解質, 水合: Vega, Hydrator, Lemon Lime, 30 Packs, 0.1 oz (2.8 g) Each

雖然運動飲料可以使參加長時間或密集訓練的運動員受益，但對於大多數體育鍛煉者來說，運動飲料可能是不必要的。為了達到所有恢復目標，運動飲料的攝入應與提供足夠的碳水化合物，蛋白質和其他恢復所必需的營養的食物和液體相輔相成。耐力運動的最佳營養支持意味著在正確的時間消耗正確數量的正確營養。 Berg的電解質粉已有一年多了。許多體育管理機構對於使用補充劑來幫助支持運動表現都有嚴格的規定。在熱量中，保持水分和保持足夠的電解質水平變得更加重要，因此願意減少卡路里的消耗。相同的原理適用於電解液補充。此外，其中一些與特定飲食方案具有100％的相容性，例如，選擇含有蛋蛋白（特別是蛋清蛋白）的功能性飲料是因為它們具有較高的eaas含量且不含乳糖，而運動飲料則含有大豆，小麥，豌豆蛋白是最好的素食選擇，不含乳糖和膽固醇，而後者也不含麩質。考慮到這一點，喝佳得樂對人的健康和運動表現有好處還是有壞處？過多的水消耗會導致所謂的稀釋性低鈉血症，或血液中鈉和電解質的稀釋水平過高。

儘管關於植物蛋白是否能像動物蛋白一樣有效地鍛煉肌肉，在體育科學界尚無定論，但市場上純素食蛋白產品很少，因此這可能是一種替代選擇對於那些選擇無肉飲食或無法忍受乳製品的人。我進行了一些研究，並讀到任何人，從事運動，壓力大，年齡超過50歲或患有慢性疾病的人都可以從使用d-核糖中受益。我一直發現市場上常見的運動飲料太甜，不能很好地適應您的腸胃，尤其是在長時間的訓練，高強度訓練或比賽中。我使用了其他電解質，但是關鍵營養素確實使我勝過了。我們審查了數十種電解質片和補充劑，以找出最好的。給定汗水是低滲的，由於血漿中的水分流失，運動引起的脫水主要導致高滲性低血容量。當一個人運動時，他們不僅會流失水分，還會通過汗液流失電解質。答：雅邦植物運動產品是作為產品系統創建的，以支持與鍛煉和運動有關的特定步驟。雖然我恢復健康的第一線建議是盡量增加飲食中的蛋白質，但有時可能需要補充劑或更實用。如果您觀看體育比賽，您可能已經看到運動員在比賽之前，比賽期間或比賽之後喝著顏色鮮豔的飲料。

Vega水合電解質：然而，最近，人們提出了更多樣品來評估水合狀態，例如唾液滲透壓，唾液流速，汗水和眼淚。考慮提供抗氧化劑並支持恢復的補充劑包括：錘子營養產品高級保險帽，高級競賽帽，mito帽，超級抗氧化劑，ao增強劑和xobaline。我主要是騎自行車的人，年齡在50歲以上，居住在德克薩斯州中部，所以水合和電解質平衡非常重要。我可以將完全的水分與蛋白質奶昔，完全控制的能量棒或能量泡沫混合在一起嗎？我想喜歡這種電解質混合物，但底部有未溶解的沉澱物，這些沉澱物不會懸浮，如果在懸浮物沉澱的情況下設法喝一杯，那有點沙礫。最重要的是，鍛煉後營養是您訓練的重要組成部分。與水或電解質飲料一起使用可滿足您的保濕需求。

電解質失衡非常輕微的人可能沒有任何症狀。但是，在這兩者之間，血液滲透壓是最敏感的標記，因為即使水合作用狀態發生微小變化，血液滲透壓也會改變。碳水化合物也有助於運動飲料的適口性（味道）。當我訓練像韋伯和普萊辛格這樣的運動員時，給他們提供足夠的營養和營養是非常重要的，而這些營養和營養是他們達到如此高水平的水平。如果喝水不足，您將遭受令人不快且影響性能的脫水。水合倍增器電解質粉含有11種必需礦物質和維生素，是許多傳統運動飲料中電解質的3倍。在運動時間超過兩個小時的過程中，標準運動飲料的成分可能無法提供足夠量的電解質。是否在尋找一種簡單的有機運動飲料，同時又能提供必要的營養以保持健康呢？

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迄今為止，只有很少的研究報告了補充脂質豐富的飲料對運動員的影響，其中大部分是由pons及其同事進行的。保持適當的水合作用可防止肌肉痙攣，從而提高運動和活動能力。很少有人會如此劇烈地運動，以至於他們需要補充電解質。口渴感受中樞神經系統調節，中樞神經系統從中樞和外周途徑接收與水合作用相關的信號。我們查看了每種保濕混合物的營養成分，以確定哪種配方最適合您發現自己進行的各種鍛煉。 1）粉末混合物非常細，當將其倒入我的運動水壺時會吹遍整個櫃檯。我們選擇的最佳電解質片是運動型氫電解質片中的科學。而且，如前所述，在某些不幸的情況下，過多的水合作用可能導致嚴重的生理狀況，包括死亡。功能性飲料代表了在體育鍛煉和/或比賽期間水合和重新利用電解質和/或碳水化合物以及其他營養物質的可口且有效的方法。我發現pure的電解質飲料在訓練和比賽中非常有益。生物鋼運動混合物確實會在陽光下改變顏色。

佳得樂（Gatorade）和其他運動飲料並非天生就比其他飲料更健康。它比其他電解質包裝要貴一些，但是除了甜葉菊以外，它沒有糖，也沒有人造甜味劑。水和運動飲料可提供相似的保濕效果，儘管運動飲料的味道可能會使某些人喝得更多。