Vega, Hydrator, Lemon Lime, 30 Packs, 0.1 oz (2.8 g) Each: 電解質, 水合

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產品名稱： Vega, Hydrator, Lemon Lime, 30 Packs, 0.1 oz (2.8 g) Each, 產品數量： 30 Count, 0.15 kg, 10.4 x 7.9 x 13.2 cm
產品分類： 電解質, 水合, 運動補品, 運動營養, 非轉基因項目認證, 非轉基因, 認證的B公司, 認證的素食主義者, 素食主義者, 素食主義者, 無麩質, 無人工香料, 香港, Vega, Sports Nutrition, Sports Supplements, Hydration, Electrolytes, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Certified B Corporation, Certified Vegan, Vegan, Vegetarian, Gluten Free, No Artificial Flavors, Sport Supplements, Supplements, Supplement, Sports, Nutrition, HK

基於植物的30份份量，是體育界信任的明智選擇。組織，經過非GMO項目認證，電解質補充劑，使用真正的植物性食品成分製成，在那裡保持水分，電解質，僅5卡路里，Vega Sport Nutrition System，經過B公司認證，通過認證的純素食主義者，無麩質，無人工香料或甜味劑， Vega的三階段性能營養系統在鍛煉前，鍛煉和鍛煉後助您一臂之力。

一些研究表明，攝入碳水化合物飲料（如運動飲料）可以減輕疲勞並改善足球和橄欖球等運動的表現。史蒂夫從事運動營養行業近三十年，以及在營養加油和補充劑方面的20多年獨立研究，使他對運動員可獲得的眾多產品選擇有著無與倫比的熟悉度。我們審查了數十種電解質片和補充劑，以找出最好的。陣亡將士紀念日的周末，我在每次活動前約一個小時就使用了確保快速補水的產品，沒有感到過去的典型消耗。考慮一下您做的運動的類型和持續時間是否需要運動飲料，並了解這些飲料消耗了多少卡路里。每份含30克碳水化合物，10：1的碳水化合物與氮氣的比例，電解質，氨基酸和天然的人體生成助劑，鈣鈦礦是一種旨在提高耐力性能的運動飲料。我參加鐵人三項和自行車運動已有一段時間了，在游泳/騎自行車/跑步訓練或恢復訓練中，我一直使用普通的品牌運動飲料。您的身體和精神表現下降，脫水率僅為2％。

因為所有的錘子營養燃料都是互補的（它們都可以單獨使用或組合使用），所以您具有所需的靈活性，可以確保為任何比賽時間量身定制加油程序，無論條件。對於大多數需要運動飲料的典型攀登情況，這是理想的碳水化合物含量。電解質含量的雙曲線性質和bcaas的添加使飲料在邊緣進入高滲性區域，這意味著它不適合水合。在我們的運動營養耐力和能量補品商店中比較最受好評的最佳產品的顧客評論。我總是在訓練和比賽當天使用電解質！液體營養是獲取卡路里和營養密集型燃料的最簡單，最方便，最容易消化的方法。高滲（493 Mosm / kg）非常高滲，糖是高果糖玉米糖漿，幾乎看不到電解質。它為運動過程中的水分和礦物質需求提供了一種了不起的解決方案，而且我覺得它開始將像佳得樂這樣的飲料推到一邊。我們看了其他20種電解質片和補品。將該運動飲料與一瓶16,9液體盎司的百事可樂進行比較，該飲料具有210卡路里和58克糖。幸運的是，這些天在商店的貨架上已經有大量的超保濕和補充電解質的運動飲料或混合物。

當我訓練像韋伯和普萊辛格這樣的運動員時，給他們提供足夠的營養和營養是非常重要的，而這些營養和營養是他們達到如此高水平的水平。我想喜歡這種電解質混合物，但底部有未溶解的沉澱物，這些沉澱物不會懸浮，如果在懸浮物沉澱的狀態下設法喝一杯，那有點沙礫。保持電解質的水合作用和許多新陳代謝過程。由於md會使sglt1轉運蛋白飽和，因此通過腸腔吸收的液體可能會受到限制。可以使用幾種品牌的運動飲料，但是它們對身體的影響可能沒有很大的不同。我對該產品持懷疑態度，但是嘗試了一下，因為我確實需要一些東西來幫助解決頭痛，腦霧，無論是否攝入水都容易脫水以及心血管問題。由25位Arbonne獨立顧問，Arbonne員工和朋友進行的為期60天的Arborne植物運動產品家庭試用後，基於消費者的感知得出的數據。體育科學中的Beta燃料是專門為長途旅行而設計的，使用2：1的麥芽糊精與果糖之比，每16盎司瓶裝80克（320卡路里）碳水化合物。莫爾滕提供專業的運動保濕解決方案。這種方便的電解質片管旨在在運動中和運動後為您補充水分並為您提供能量。

電解質, 水合: Vega, Hydrator, Lemon Lime, 30 Packs, 0.1 oz (2.8 g) Each

儘管大多數運動醫學研究都是針對18至22歲的男性進行的，但重要的是要考慮女性的荷爾蒙波動會改變其對運動，新陳代謝，恢復和訓練的生理反應。水和運動飲料可提供相似的保濕效果，儘管運動飲料的味道可能會使某些人喝更多。我們查看了每種保濕混合物的營養成分，以確定哪種配方最適合您發現自己進行的各種鍛煉。運動飲料包括電解質鈉和鉀。優質運動飲料主要通過代替汗液中的電解質和液體來幫助預防和控制熱應激。這種粉末狀的電解質補充劑利用細胞運輸技術（Ctt）的突破性科學技術，可將鈉，鉀和葡萄糖的特定且健康的比例迅速傳遞到您的血液中。運動飲料的大部分營銷都著重於它們通過補充因汗水流失的水分和電解質來保持水分的能力。

運動飲料在足球，籃球和橄欖球等團隊運動中非常普遍。至於味道，大多數人都認為這很噁心，但由於某種原因，我對所有口味的電解質粉的味道都沒問題。耐力運動員對液體和電解質的需求不同，尤其是在更長，更高強度的訓練課程和比賽中。根據加州大學伯克利分校的糖科學，有300多篇關於運動飲料的研究文章。當一個人運動時，他們不僅會流失水分，還會通過汗液流失電解質。到目前為止，您已經知道水合作用對性能至關重要。單獨使用運動飲料不太可能導致牙齒腐蝕。我發現pure的電解質飲料在訓練和比賽中非常有益。除了味道外，這種電解質粉還可以幫助我度過更多精力。

Vega水合電解質：我通常使用凝膠和鹽標籤，而且我並不真的喜歡運動飲料。該電解質粉末包含鉀，鎂和鈣的混合物。從文章中概述的劑量建議開始，錘子營養燃料-它們是什麼以及如何使用（在我們的補充手冊中找到），並根據需要微調攝入量。與標準運動飲料相比，這些額外的成分可能幾乎沒有（如果有的話）額外的好處，並且可能會影響適口性，進而影響液體的消耗。確實，脫水會嚴重降低運動成績，直到對健康構成威脅。即使是輕微的脫水-體重的1％-大約也可以。運動飲料已成為市場上研究最多的運動營養產品。基於此，最近的研究正在考慮將不同的蛋白質/氨基酸補充劑與cho結合起來，作為運動中的最佳營養輔助。一項研究比較了13種不同的飲料，包括運動飲料和水，以了解它們對人體的保濕效果如何。

膠囊或粉末形式的內膜電解質是一種廉價，易於劑量且易於食用的獲取所需電解質的方法。就像我上面提到的，生物鋼可以替代佳得樂（Gatorade）等運動飲料，據說可以通過丟失電解質等促進水合作用並改善性能。此外，請記住，即使在室外不熱的情況下，補充電解質也很重要。合格的運動營養師可以幫助您制定適合您的個性化液體計劃，包括運動飲料。運動飲料中發現的主要電解質是鈉和鉀。營養的每一類對於整體健康都很重要，但是根據國家運動醫學研究院的研究，碳水化合物，蛋白質和液體是劇烈運動之前，之中和之後要關注的三個關鍵方面。它具有電解質和碳水化合物基，基本上是出汗後流失掉的東西。運動飲料中的碳水化合物可以增加碳水化合物的利用率，而添加的鈉可以減少運動開始前的尿液流失。零熱量和低熱量運動飲料可能不含任何糖（或含糖量很高），但可能含有人造甜味劑。

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電解質補充劑可提供快速的電解質來源，可以很容易地被人體吸收，從而有助於解決這一問題。運動員在知道禁止運動員名單中列出的阿波納植物運動產品中沒有任何成分時，會感到百分百舒適。有機，非轉基因和素食主義者友好的基於植物的運動飲料。 Nichol正在從一些運動營養學家和生物化學家那裡學習如何混合和製作補品。向運動飲料中添加鉀有助於保持電解質平衡，並有助於運動中的肌肉收縮。我的一些症狀是疲勞，大量出汗和脫水。這些運動涉及間歇性活動，交替進行劇烈運動和休息。除了在人的體液消耗中添加電解質外，它還添加糖。我的妻子迅速失去了電解質。我個人最喜歡的是賓迪自然運動保濕。同樣，團隊運動中與長時間連續運動最相似的運動員（例如足球）最有可能從運動飲料中受益。 Bscg測試了包括wada，nfl，mlb，nhl，nba，mls，pga，lpga和ncaa等體育團體禁止的207種以上藥物。 Tru hydate所含電解質是領先運動飲料的兩倍。

電解質（人體的機油）也是如此。下表1比較了在澳大利亞可獲得的市售運動飲料的營養成分。在酮中，人們不斷說出電解質的重要性。考慮提供抗氧化劑並支持恢復的補充劑包括：錘子營養產品高級保險帽，高級競賽帽，mito帽，超級抗氧化劑，ao增強劑和xobaline。