Vega, One, All-in-One Shake, French Vanilla, 1.51 lbs (689 g): 植物性, 植物性蛋白

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產品名稱： Vega, One, All-in-One Shake, French Vanilla, 1.51 lbs (689 g), 產品數量： 1.51 lb, 0.86 kg, 23.4 x 13.2 x 13.2 cm
產品分類： 基於植物的混合物, 基於植物的蛋白質, 蛋白質, 運動營養, 有機認證, USDA有機, 非轉基因項目認證, 非轉基因, QAI認證有機, 無麩質, 素食主義者, 無人造色素, 香港, Vega, Sports Nutrition, Protein, Plant Based Protein, Plant Based Blends, Certified Organic, USDA Organic, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Certified Organic by QAI, Gluten Free, Vegan, No Artificial Colors, Amino Acids, Plant Based, HK

經過認證的有機食品，極好的新口味，植物基，USDA有機食品，非轉基因食品項目認證，可混合飲料，約18份，500 mg Omega-3 ALA，4 g纖維，來自8種維生素-50％日價值，綠色食品，蛋白質* 20克，維生素A和C-抗氧化劑，CFU芽孢桿菌桿菌20億個益生菌，150卡路里，1克糖，QAI認證的有機食品，維加（Vega）一個承諾：無麩質，無穀物，素食主義者，無添加了糖，無人工色素，調味劑或防腐劑，由真正的植物性食品成分製成，我們相信投入有益於健康。這就是為什麼我們為Vega One All-in-One Shake包裝的不僅僅是蛋白質。 Vega One富含真正的有機，植物性成分，可利用植物的力量幫助您增添美味，蛋白質，蛋白質-20克來自豌豆，向日葵和南瓜籽的植物性蛋白質，抗氧化劑-維生素的極佳來源綠蘿-來自Acerola果汁的C和來自胡蘿蔔汁的維生素A，綠色-由Earthbound Farms有機綠色製成的成分，Brendan Brazier：Vega聯合創始人和原始配方設計師。前職業鐵人三項鐵人三項運動員和暢銷書作者，“沒有人可以提高真正的營養密集型植物性食品的功效。蔬菜的發展源於我的目標：使忙碌的人更容易獲得植物性營養。

我是在去愛爾蘭旅行時首次發現這種美味的素食主義者蛋白粉的，它不同於其他素食主義者蛋白粉，實際上味道很好（不太甜），可確保您獲得完整的營養，而無需任何專業運動組織禁止的任何物質。您選擇乳清或植物蛋白時，我還是建議堅持使用含有有機成分的蛋白粉，我剛要用完堅果粉後就花太多時間尋找蛋白粉，包括南瓜，向日葵，奇亞籽蛋白粉。和sacha inchi越來越多了。我們淘汰了所有相同或更低蛋白質含量或成本更高或卡路里更多的物質。全新的純素食蛋白粉選項。但是，只要您均衡飲食，就可能滿足基本的蛋白質需求，素食主義者和外展推廣的執行主任傑克·諾里斯說。

儘管此成分列表聽起來很自然且令人印象深刻，但我們確實必須考慮最終產品的必需氨基酸（Eaas）值。我也非常感謝他們詳細介紹了男性和女性的需求量，因為男性與女性的營養需求不同。但是我有一個問題，您是否嘗試過鐵蛋白奶昔。對於蛋白質粉而言，額外的亮氨酸無疑是一件好事。您會看到，高質量的蛋白質不只是為了美學目的而構造肌肉。您可能會發現，計算每克蛋白質的成本也很有用，因為每份蛋白質的含量因品牌而異。對於需要更高能量攝入的運動員，某些人可能很難食用富含纖維的食物以達到蛋白質和碳水化合物的充足性。但是我真的很想用鮑勃·米爾斯的蛋白粉與您聯繫，但是鏈接使我想到了特夫粉？基於植物的素食主義者純素食蛋白粉非常出色，因為每份46克的食品包裝有多少。一些測試人員喜歡這種粉末的甜味，也許是因為它有助於覆蓋純素食蛋白粉末的泥土風味。成分質量：4，他們建議每勺2勺（36G）要消耗20克蛋白質，而每勺僅含1.7克亮氨酸。如果您希望通過植物性飲食來鍛煉肌肉，但又不想吃大量鷹嘴豆和豆類，則純素食蛋白補充劑可能會有用。

該蛋白質未經nsf認證可用於運動或知情運動。素食主義者蛋白長期以來一直具有品味令人反感的美譽，但時代已經變了。它不僅通過了usda有機和非轉基因項目的認證，還通過了nsf運動認證和運動選擇的明智選擇，將有機植物蛋白提升到了運動的新境界。從營養上講，這就是我想要的一切，特別是高蛋白/低糖比；在味覺上，甜葉菊有點讓人不知所措，但是-主要風味-用1湯匙生可可粉（一種超級食品），它很美味，就像健康的純素食巧克力牛奶一樣！幸運的是，運動保健品儲備了一系列令人印象深刻的運動營養和保健產品，每種產品各有其獨特之處。一位亞馬遜評論家說，我喜歡將一勺香草蛋白粉與三湯匙花生醬粉，杏仁奶和少量水混合。有證據表明，氨基酸亮氨酸是肌肉蛋白質合成的重要誘因，實際上很難從大豆以外的單一植物來源中獲得推薦量。

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總結sacha inchi蛋白粉是從秘魯種子中分離的，是賴氨酸以外所有必需氨基酸的良好來源。在我們的運動營養植物蛋白粉商店中比較最受好評的最佳產品的顧客評論。該綜述的主要局限性是缺乏對運動中的素食主義者的研究。不要偷工減料，保持真實，讓所有商品蛋白粉糖果公司都在爭奪尚未成熟的人。該公司的每種蛋白質都是素食主義者，因此請帶上自然風味，純咖啡，光滑的香草，濃郁的巧克力或野草莓的照片。我在年底之前就開始研究嘗試基於植物的蛋白粉，因此這對於新手來說非常有用。總結雖然糙米蛋白質粉雖然不是一種完整的蛋白質，但它富含bcaas，並且作為體重訓練方案的一部分，在支持肌肉生長方面可能與乳清蛋白質一樣有效。

但是，在一定的時間和地點，補充蛋白質可以對您的飲食有益。此外，豌豆蛋白的肌肉增長與食用乳清蛋白的人相似。在尋找純素食蛋白粉時，請考慮以下三個主要因素：蛋白質含量，使用的蛋白質類型和甜味劑。是素食主義者友好的有效蛋白質配方，每勺都有各種優點。素食主義者和想對飲食中補充額外蛋白質的乳製品過敏者，可以考慮使用素食主義者粉末。鑑於必需氨基酸在體內發揮著無數作用，良好的蛋白質營養至關重要。儘管這種粉末價格昂貴，每份約1,87美元，每克蛋白質0,093美元，但該粉末已獲認證為素食主義者，非轉基因，低血糖認證且不含大豆和麩質。我知道這篇文章內容很全面，但是我想花點時間來詳細分析每種蛋白粉的優缺點。超過1100人在亞馬遜上對基於vegansmart植物的純素食蛋白粉發表了正面評價。 HerbshopHK建議將生命花園原始有機蛋白粉作為最佳的素食主義者粉，因為它在其味覺測試中名列前茅，並且在第三方實驗室測試中被評為營養價值高。

Vega植物基混合料：這種混合料不僅含有大麻和豌豆蛋白，還含有辣木，螺旋藻和苜蓿，因此您也可以得到這些綠色超級食品。這種蛋白質來自豌豆，糙米和奇亞，每份只有150卡路里，沒有添加糖。儘管不是所有的純素食蛋白粉都是完全的蛋白質，但大豆蛋白粉和某些植物性蛋白粉的混合物卻可以。如果最好的純素食蛋白粉口感順滑，質感十足，純天然，那麼平衡無疑會打動所有盒子。 Barbend建議使用最佳營養金標準植物性蛋白質，因為它使用全天然有機成分，包含額外的營養成分，並且相對低碳水化合物。素食主義者可能會對補充蛋白質感興趣，特別是如果通過全食物獲得足夠的蛋白質困難或不便時，尤其如此。例如，許多原材料都來自中國，用於蛋白粉。如果您正在尋找植物性食品，營養豐富，不需要很多廢話並且不添加糖，那麼這就是您要走的路。植物性蛋白質中限制性氨基酸的常見例子包括賴氨酸，蛋氨酸，異亮氨酸，蘇氨酸和色氨酸。對我來說，最接近打勾的是香草蛋白的色調。

我認為有人在另一條評論中發布了該鏈接，但是有一個名為清潔標籤項目的網站，該網站對食品和生活花園進行測試和排名，在包含工業和環境污染物以及營養最少。對於舉重運動員而言，獲取足夠的蛋白質可能足夠困難，這就是為什麼人們會大吃一驚，並補充一些營養以增加攝入量的原因。在此之前，我嘗試了一種差異蛋白。我檢查了他們在好市多（Costco）中可以使用的選項，對於我的加拿大朋友，我真的很喜歡leanfit completegreen蛋白。儘管在基於乳清或酪蛋白的蛋白質粉中可以獲得更多的蛋白質，但是素食蛋白粉還具有補充纖維和其他重要營養素的好處。我想讓您知道亞馬遜提供的神話般的香草蛋白粉，但未包含在您的評論中。我向你們展示了您最喜歡哪種植物性蛋白粉，而我的反應讓我震驚。口感：它比預期的要好，並且巧克力完全補充了攝取純素食蛋白所獲得的整體品質。保持素食或素食飲食中的蛋白質攝入從未如此簡單。許多所謂的清潔植物蛋白粉都含有角叉菜膠，瓜爾豆，黃原膠，刺槐豆，魔芋和阿拉伯膠等樹膠。生命花園中的原始有機蛋白粉與該列表中的其他粉料不同的原因在於它是無用的成分。在研究最好的素食蛋白粉的同時，我們檢查了數百個買家和專家的評級以及對數十個品牌的評論。

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他們還迅速比較了正常動物蛋白質消化過程中產生的胺與燒焦和醃製的肉中產生的胺，但沒有提供證據。基於有機植物的蛋白質是擁有四重，第三方認證的最清潔的蛋白質。關於作者恩內特·拉爾森·邁耶（Enette larson-meyer），博士，博士，化學工程師，法西姆（facsm），是懷俄明大學的教授，在運動和運動代謝領域是一位備受推崇的研究人員。肌肉實際上是我們在禁食或生病期間進入的氨基酸儲備庫。它的味道很像所有其他豌豆蛋白，但磨得更細，所以必須小心地從袋子裡sc出來。一餐中不需要補充蛋白質。我收到有關冰沙食譜或冰沙碗的最常見問題之一是關於我使用哪種超級食品或蛋白質粉。

這種美味的植物性食品是21克蛋白質，7克纖維和每份僅含3種淨碳水化合物的最佳選擇。在提高運動表現和增強肌肉方面，沒有比現在更適合素食，素食或植物性飲食了。每天補充36勺維生素，礦物質，蛋白質，益生菌，纖維和酶。平衡植物蛋白還包含70％的固體蛋白質，每30克份中包含20,9克蛋白質，每份中僅提供0.3克脂肪，每份中僅提供2.5克碳水化合物。最後，如果您想保持低鈉含量，並想讓美食家首屈一指，普拉納將把蘑菇帶回家，然後在鍋裡炒。儘管在運動營養文獻中幾乎找不到任何數據，但在其他地方也發現，素食主義者在設計營養飲食時會帶來挑戰。